Привет! С вами снова Валя🧐
Помните, мы обсуждали когнитивные эффекты? Самое время продолжить!

Сегодня рассмотрим ещё три интересных когнитивных эффекта, которые вы сможете применить в своей работе.

1️⃣ Эффект бесцельности
Этот эффект показывает, что решение задач без чёткой цели снижает нагрузку на мозг и помогает лучше усваивать знания.

Как это работает?
Обычные задачи (с конкретной целью) заставляют мозг работать в режиме «поиска решения».

Пример задачи с четкой целью:
«Машина разгоняется 1 минуту, конечная скорость — 2 км/мин. Какое расстояние она проехала?»

Чтобы решить такую задачу, нужно держать в уме начальные данные, представлять конечную цель (расстояние), перебирать формулы, чтобы найти ответ. Это сильно нагружает память и внимание.

Пример задачи без четкой цели: «Машина разгоняется 1 минуту, конечная скорость — 2 км/мин. Вычислите любые возможные параметры».

Здесь нет жёсткой цели, поэтому мозг:
🔵не тратит силы на сравнение текущего и конечного состояния
🔵просто применяет все известные формулы по очереди (скорость, ускорение, путь и т. д.).

В результате нагрузка снижается, а знания усваиваются лучше.

Как применять?
🔘Давайте открытые задания: «Исследуйте эту тему и найдите как можно больше закономерностей».
🔘Используйте вопросы без единственного правильного ответа.
🔘Поощряйте эксперименты и анализ ошибок.

2️⃣Обратный эффект экспертизы
Методы, которые отлично работают для новичков, могут мешать более продвинутым ученикам — и наоборот.

В прошлом посте мы разбирали эффект проработанного примера. Подобные техники не имеют эффекта для более опытных студентов, поскольку схемы и алгоритмы, которые для новичка представляют из себя множество разрозненных элементов и требовали детального разбора, со временем, по мере накопления опыта, объединяются в более крупные «блоки» знаний, которые хранятся в памяти. Поэтому подход к обучению должен меняться в зависимости от уровня знаний человека.

Как применять?
🔘Для новичков: используйте чёткие инструкции, готовые примеры и пошаговые руководства.
🔘Для продвинутых: уменьшайте подсказки, давайте больше открытых задач и возможностей для самостоятельного анализа.
🔘 Дифференцируйте подход: если в группе есть и новички, и эксперты, предлагайте задания разного уровня сложности.

Пример: в программировании начинающим можно давать готовые шаблоны кода с комментариями, а опытным разработчикам — задачу без подсказок, чтобы они сами находили оптимальное решение.

3️⃣ Эффект воображения
Если студенты мысленно представляют процесс или концепцию, они запоминают её лучше, чем при пассивном чтении или слушании.

Но работает это не всегда:
✔️ Для опытных — полезно: они уже знают основы и могут мысленно «проиграть» процесс без сверхусилий.
✖️ Для новичков — бесполезно: им сначала нужно погрузиться в тему и изучить базовую информацию, иначе воображение не сработает.

Как применять?
🔘Давайте задания на визуализацию: «Представьте, как работает этот механизм».
🔘Просите студентов устно описывать свои мысленные образы.
🔘Используйте метафоры и аналогии, чтобы помочь сформировать яркие образы.

Пример: «Представьте, что вы — молекула кислорода, путешествующая по кровеносной системе. Опишите свой путь».

Попробуйте один из эффектов на этой неделе! Выберите самый подходящий и адаптируйте под свои программы обучения. Поделитесь результатами — нам важно ваше мнение! 💡

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#обучение #полезное #лайфхаки #методология

Привет, это снова Валя!🧐
Всегда ли «больше» значит «лучше»?

Давайте разберём два когнитивных эффекта, которые влияют на то, как мы воспринимаем информацию в разных форматах.

1️⃣ Эффект разделённого внимания

Ситуация: вы изучаете экономику. Диаграмма — на одной странице учебника, а её объяснение — на следующей. Чтобы разобраться, вам приходится постоянно переключаться между ними, тратя силы не на понимание темы, а на сопоставление данных.

Решение: размещайте диаграммы и пояснения рядом — так не придётся мысленно их соединять, и материал усвоится легче.

⚡️ Важно: это работает не только для текста и картинок, но и для времени. Например, если анимация и голос за кадром чётко синхронизированы, мозгу проще обрабатывать информацию.

Что делать?
🔘 Используйте всплывающие подсказки, стикеры и короткие пояснения прямо на схеме.
🔘 В скринкастах подсвечивайте курсором ключевые моменты.
🔘 Следите, чтобы появление элементов совпадало с их описанием (в тексте или аудио).

2️⃣ Эффект избыточности

Ситуация:

преподаватель объясняет инфляцию тремя способами сразу: показывает слайд с графиком и текстом, а ещё устно повторяет то же самое. Вместо углублённого понимания мозг перегружается, сравнивая одинаковые данные и отфильтровывая лишнее.

Что делать?
🔘 Удаляйте дублирование. Если график и так всё объясняет, текст не нужен.
🔘 Комбинируйте дополняющие форматы. Например: схема + краткий комментарий, а не полный текст.

Итак, если сомневаетесь при разработке материалов, задайте себе два вопроса:
🔵Можно ли полноценно понять материал, если убрать этот элемент? (да => элемент стоит удалить)
🔵Нужно ли переключаться между элементами, чтобы понять смысл? (да => элементы стоит объединить)

Как вам такой подход? Сталкивались ли с эффектом избыточности или разделённого внимания?

Делитесь в комментариях!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#обучение #полезное #лайфхаки #методология

Коллеги, ну мы?

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Привет, на связи Саша😉
Сегодня хочу поделиться с вами идеей по саморазвитию из книги Елены Резановой «Это норм!»

Ощущения потолка в собственном развитии может случиться с каждым. Особенно часто этому подверженны те, кто много лет копает свою тему. Постепенно сужается кругозор, пропадает драйв от больших целей, зона комфорта становится слишком уютной, а на горизонте маячит выгорание.

У этого состояния даже термин есть — затуннеливание.

Как из этого туннеля выходить?

Как безопасно пощупать новые возможности для своего развития?

Для этого подойдёт инструмент создания пространства вариантов:

1️⃣ Найдите 3 книги по теме, которая вас заинтересовала (вышли за последний год).
2️⃣ Найдите 3 мероприятия в этом году (конференции, воркшопы, митапы), где обсуждают это направление.
3️⃣ Найдите 3 успешных человека, которые уже реализовали себя в этой сфере.

Зачем?
📚 Книги помогут погрузиться в тему, дать понимание базы, интересных трендов, новых инструментов. А еще в них могут быть ссылки на других авторов или экспертов.
💬 На событиях или мероприятиях вы сможете увидеть представителей тех ниш, что сейчас попадают в поле вашего интереса. Сможете услышать актуальные вопросы направления, мнения экспертов, и полезно познакомиться.
😍 Состоявшиеся профессионалы – это крутой источник полезной информации. Они уже играют на интересном вам поле. Их опыт и путь - живая история. Ролевая модель – отличный способ исследовать любую тему.

Разрешите себе поисследовать. Как в детстве — потрогать, понюхать, попробовать на вкус новые возможности.

Может быть вы пробовали что-то подобное? Делитесь в комментариях — какие методы вам помогают выходить за рамки привычного?💡

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Мой канал «keep the route»| ✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#саморазвитие #карьера

Забери мои задачи, о великий понедельник🙏

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Всем отличной среды!
С вами я, Александра Стадник 😌, создатель канала Tips&Tricks, коуч ICF для экспертов, которые хотят проявляться, создавать свои обучающие продукты и выходить на новый уровень 🚀

Сегодня мы с вами познакомимся с ИИ-ассистентом lt;dv, который позволит вам расслабиться на встречах, доверить постмиты и выжимки с вебинаров в его заботливые ручки.

Записала для вас туториал 🎬
🔋 8 минут

Чуть позже выложу на наши площадки, а пока делюсь в Telegram

Забирайте концентрат пользы, делитесь в своих каналах и пересылайте коллегам

🩵 — ваша благодарность за нашу просветительскую миссию

#лайфкахи #туториал #нейросети

✈️ Мой канал| ✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Ой ты мой хороший ❤️🙈

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Всех с праздником! Рома на связи😉

☕️ Ещё в феврале я готовился к вебинару для курса «Методист онлайн-курсов» с Академией iSpring, где я преподаю. Одна из моих тем — работа с экспертами. Тогда и возникла идея найти образы экспертов среди животных.

🤪 Тут у кого-то могут поползти брови вверх, и вы скажете, что негоже эксперта животным называть! Даже и не думал! Но образы помогают понять, с кем работаешь, а главное — какие трудности можно ожидать и что с ними делать.

🐈 Предлагаю поучаствовать в несерьёзном квизе. Как известно, в каждой шутке лишь доля шутки. Попробуйте представить ситуации — кого из архетипов экспертов вы узнаете в таком поведении? А может быть узнаете себя.

#вдохновение #шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks #серьёзные_несерьёзности #роман_урсан

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Привет! С вами снова Валя🧐

Вы когда-нибудь замечали, что одни люди учатся на своих ошибках, а другие — на анализе чужих? Кто-то сначала действует, а потом думает, а кто-то неделями анализирует, но так и не решается.

Меня долго мучил вопрос: почему цикл Колба (знакомый многим по схеме «конкретный опыт → рефлексивное наблюдение → абстрактная концептуализация → активное экспериментирование») работает на тренингах, но в жизни мы им редко пользуемся?

Книга «Век живи — век учись» дала ответ: мы используем его постоянно — просто не осознаём этого!

📌 Цикл познания — это не просто схема, а часть жизни 📌
Авторы Кей Петерсон и Дэвид Колб, доказывают: каждая бытовая ситуация (даже выбор зубной пасты!) проходит те же 4 этапа:
1️⃣ Конкретный опыт — вы сталкиваетесь с ситуацией.
2️⃣ Рефлексивное наблюдение — фиксируете, что произошло, и ваши ощущения.
3️⃣ Абстрактная концептуализация — ищете закономерности и объяснения.
4️⃣ Активное экспериментирование — пробуете по-новому.
Но вот загвоздка: каждый из нас «застревает» на любимых этапах и пропускает другие. Поэтому одни вечно анализируют, но не действуют, а другие — действуют, но не учатся на опыте. Это и определяет ваш стиль обучения.

9 стилей обучения: какой ваш?
Кратко рассмотрим стили и то, как они учатся:
🟣 Чувствующий — эмоции и отношения.
🟣 Воображающий — генерация идей, творчество.
🟣 Рефлексирующий — анализ и наблюдение.
🟣 Анализирующий — структурирование данных.
🟣 Размышляющий — логика и критика.
🟣 Решающий — планирование и практические решения.
🟣 Действующий — пробы и ошибки.
🟣 Инициирующий — быстрые действия и адаптация.
🟣 Балансирующий — гармония между всеми стилями.

Как применять стили обучения в жизни?
✔️ Для себя
🔘Определите свой стиль (с помощью теста KLSI или описания типов в книге).
🔘Намеренно развивайте в себе другие стили, например:

Если вы «Действующий», перед решением запишите 3 «за» и «против» (включите «Размышляющего»).
Если вы «Рефлексирующий», поставьте таймер только на 10 минут для анализа, а потом — обязательно действуйте!

✔️Для обучения других:
🔘Учитывайте стили ваших учеников — например, «Действующим» нужна практика, а «Рефлексирующим» — время на обдумывание.

✔️Для команды
🔘 Собирайте людей с разными стилями — это всесторонне усилит команду:

«Воображающие» придумают идею;
«Решающие» — реализуют;
«Балансирующие» — сгладят конфликты и посмотрят на ситуацию со всех сторон.

Попробуйте сегодня!

Выберите одну ситуацию (ссору, выбор еды, рабочий вопрос) и пройдите полный цикл Колба:
1️⃣ Что произошло? (Опыт)
2️⃣ Что вы чувствовали? Встаньте в позицию наблюдающего и прислушайтесь к себе (Рефлексия)
3️⃣ Как вы объясните то, что чувствовали и испытывали? Найдите слово, идею, концепцию, которые обобщат все аспекты вашей практики (Концептуализация)
4️⃣ Какие новые действия теперь можно предпринять? (Экспериментирование)

Получилось? Какой стиль вам ближе? Делитесь в комментариях! 👇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#обучение #полезное #лайфхаки #методология #литература #опыт#валентина_селезнева

Коллеги, у кого бывало?

#шутки_разработчиков@pro_tips_and_tricks

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

Всем привет от авторов канала Tips&Tricks 😉😌⭐️

Наше прекрасное настроение летит к вам из Нижнего Новгорода 🩵

Всем привет! На связи Саша😉

Создание электронных курсов — это не только про креатив и технологии, но и про вызовы, с которыми регулярно сталкиваются разработчики.
Ох, сколько мыслей и стадий мы с вами переживаем создавая классное обучение!

Вот бы всегда заказчик сразу говорил: «Круто, давай в прод!»

Сегодня в нашем меню шуточное бинго для разработчиков электронных курсов.

Как играть?
Отмечайте✅ситуации, которые встречались в вашей практике.
➡️Если соберёте строку, столбец или диагональ — вы настоящий эксперт в мире e-learning.
➡️Если же вам знакомы все пункты, возможно, пришло время заслуженного перерыва, а может и целого отпуска.

Делитесь своими историями в комментариях — какие пункты вы бы добавили в бинго?

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ Мой канал «keep the route»| ✈️ Tips&Tricks | 📝 Стать автором

#опыт #игра #интерактив