В прошлом году Мартина ездила с нами в Шерегеш на программу “Детская и юношеская школа фрирайда”.

Решение далось нелегко. Потому, что когда стартует программа в Шерегеше, все дни у меня и Марины расписаны по минутам. Иногда я вообще не успеваю переодеться после горы и хожу весь день в горнолыжных ботинках.

Именно эта ситуация заставила нас серьёзно заняться организацией программы для детской школы. Когда ты отдаёшь своего ребёнка инструкторам, понимаешь всё: и тревоги, и ожидания. Ты чувствуешь их кожей.

Как родитель, ты думаешь:

Устанет ли ребенок?
Будет ли интересно?
А будет ли слушать инструктора?
Что будет есть?
Чему научится?

А потом приезжаешь и видишь, как дети работают.
Как они прогрессируют.
Как получают удовольствие от процесса.

К 9:30 утра мы отводили Мартину в детскую школу. А в 10:00 уже стартовали взрослые группы.
Целый день она была с инструкторами, обедала на горе.
В 16:00 мы забирали её после того, как завершались взрослые группы.
Вечером, пока у нас были лекции, у детей шли свои мероприятия.

Детско-юношеские группы делились по возрасту и уровню подготовки.
Старшие строили трамплины в лесу и гоняли с креста как настоящие фрирайдеры. Младшие учились на трассах.

В этом году программа “Детская и юношеская школа фрирайда” снова идёт параллельно со взрослой программой “Школа фрирайда”.

Это отличный шанс не только детям прогрессировать технически, но и родителям — концентрироваться на занятиях и обучении.
Чтобы потом, с кайфом, вместе с детьми кататься на склонах. Чтобы быть с ними на одной волне, иметь общее хобби, обсуждать по вечерам каталку. Именно такие вечера по настоящему бесценны и сближают.

Когда я был ребёнком, всё свободное время мы с семьёй проводили, по сути, в лесу.  Это уютное место недалеко от Екатеринбурга.

Там родители построили небольшой дом собственными руками. И до сих пор я с удовольствием туда приезжаю.

Целыми семьями мы шастали по горам, лазили по скалам и изучали новые маршруты. Именно там я попал в лыжную тусовку ребят, таких же увлечённых горными лыжами, как я.

Я рос в тесном кругу людей с похожими интересами.
Где были свои правила:
Хочешь что-то получить — сделай сам. 
Хочешь дом — построй. 
Хочешь горнолыжный склон — выкорчуй пни, натяни трос. 
И мы шли — и делали это. 
Самые мелкие, то есть мы, рубили ветки на склоне, чтобы они не мешали кататься.

Сейчас, мысленно возвращаясь назад, я понял одну вещь:
Сила не в тебе самом.
Сила — в тех, кто рядом.
И в том, чтобы быть частью чего-то большего.

Я мечтал создать для людей такую же среду. Не просто школу. Не просто тренировки. А сообщество, где тебя подпитывают, куда ты сам вносишь энергию. Где ты не просто учишься кататься — ты растёшь как личность. 

Кто-то приходит за техникой. Кто-то — за эмоциями. А остаются — за общением , за движением, за своими. 

“Хочешь склон — иди выкорчевать пни”. 
И я пошёл. Не в идеальных условиях, не с готовыми решениями. 
Со своим опытом, со своей командой, с Мариной.

И за 3 года сообщество с маленькой группки с чате ТГ выросло до ежегодных летних сборов.

На этих выходных прошёл второй ежегодный летний сбор. Туда приехали ребята, которые: зимой катаются на лыжах, летом ходят в походы, сплавляются на рафтах, гоняют на велосипедах, и готовы ехать туда, где ещё не были.

Да, это только начало. Но та поддержка, та атмосфера, которая уже сейчас есть в сообществе — она того стоит .

Потому что окружение решает, куда ты идёшь,
и кто идёт с тобой.

Я выбираю себе новые кроссовки. В старых такой объем пробежек уже не заходит. Особенно на ускорениях — начинают отбиваться ноги. Пора что-то менять.

Но: мне нужны кроссовки с широким носом. И это проблема с текущей модой на обувь. А для меня это условие одно из важнейших.
Если пальцы сжаты — стопа не может правильно отрабатывать нагрузки. А от того, как работает стопа, зависит состояние коленей, таза и всего скелета.

Можно ли бегать в узких кроссовках? Да. Буду ли я это делать? Нет.

Потому что мне не нужен результат в ущерб здоровью. Я бегу не любой ценой — я бегу долго, правильно и с умом. И хочу бегать еще много лет, а не сесть на лавочку в 45 и сказать – баста.

Поэтому я ищу не просто беговые кроссовки. Я ищу те, которые помогут мне, а не травмируют. 

Для этой же цели я взял тренера по бегу.  Чтобы научиться делать это правильно, чтобы бегать долго, чтобы не положить свои суставы на полочку после пары таких вот трейлов.

Можно ли бегать без тренера и без техники? Да. Безопасно ли это? Сомневаюсь.

А теперь вопрос к вам, друзья:

Какие кроссовки вы используете на трейлах? Есть ли у вас любимые модели с широким носом? Накидайте в комментариях — глянем, что нового появилось.