Гриша Про Лыжи
5.29K subscribers
1.07K photos
1.04K videos
12 files
298 links
Друзья, с вами Гриша Корнеев
Мои программы: https://proskischool.ru/main
Здесь все про лыжи и горы, в которых я живу
Подписывайся:
ИГ https://www.instagram.com/grisha.korneev.pro
ВК https://vk.com/korneev_pro_ski
Youtube https://www.youtube.com/@Proski
Download Telegram
Вчера мы запустили закрытые продажи для тех, кто был в списке ПРЕДЗАПИСЬ на программы сезона 25/26. Чтобы для тех, кто бронировал заранее – точно хватило мест. Официальный старт продаж будет в это воскресенье. Поэтому, пожалуйста, не пропустите. Что сейчас по заполняемости:

ФРИРАЙД КЭМП В ШЕРЕГЕШЕ –  продано 25%

ШКОЛА ФРИРАЙДА В ШЕРЕГЕШЕ – продано 10%

ФРИРАЙД КЭМП. ТЕХНИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ (NEW) – продано 45%

МЕККА ФРИРАЙДА – продано 15%

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ –
продано 66%

Даже далекие еще по датам программы в Красной Поляне и Приэльбрусье - тоже потихоньку раскупают.

Поэтому, если вы оставляли заявку в предзаписи – проверьте почту. 

Вчера мы сделали рассылку с анонсом. 

Если не можете найти письмо – напишите в техподдержку 
👍12🔥531
3…2…1… Старт продаж программ сезона 2025/26! Друзья, в этом году я подготовил максимум разнообразия в своих программах. Ничего не появляется просто так: каждая из программ — ответ на запросы ребят из прошлых сезонов.
В сезоне 2025–2026:

Классика (Шерегеш, Красная Поляна): места заканчиваются за считанные дни.

Технические интенсивы: программы, которые дают максимальный прогресс в катании, за короткий срок.
Приключения: Япония, Грузия, Приэльбрусье, Мекка фрирайда - места, которые запомнятся на всю жизнь.

https://proskischool.ru/main#ofline  - читайте описание и бронируйте места на сайте.
—--

PS

Что быстро раскупают:
Подготовка к FWQ
•Фрирайд-кэмп. Технический интенсив

Остались последние места. Успейте вписаться.
Сейчас активно бронируют:

Фрирайд-кэмп в Шерегеше
•Школа фрирайда в Шерегеше
•Мекка фрирайда
•Фрирайд в Приэльбрусье. Backcountry
•Фрирайд-кэмп в Красной Поляне

Если есть вопросы — пишите! Буду рад ответить лично.
👍1571🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю подготовку к забегу.
Сейчас я достаточно выносливый — 30 км на Arkhyz Wild Trail дались спокойно.

Но у меня есть запрос: правильная техника бега.
Чувствую, что именно туда мне сейчас нужно углубиться.

Есть разные мнения: надо ставить технику или техники вообще нет — просто беги.
А вы что думаете?

Я придерживаюсь мнения, что идея про «нет техники» — это миф. И распространяют его те, кто просто не знает, как эту технику ставить.

У тела есть определённая анатомия движений.
Определённые мышцы задействованы в беге.
Их можно и нужно использовать правильно или просто «бегать как получается».

Техника как раз и предполагает включение этих групп, корректную работу тела, равномерное распределение нагрузки.
Если этого не делать — вы начинаете терять эффективность и рискуете получить травму.

Кстати, каждый год, когда я запускаю программы в  школе фрирайда ПРО ЛЫЖИ, мне обязательно кто-то с издёвкой пишет:
— «А что, там вообще есть техника фрирайда?»

Но с каждым годом места разлетаются всё быстрее.
И всё больше ребят возвращаются на мои программы снова.
Потому, что понимают простую вещь - техника работает.
Без неё можно бегать или кататься? — Да.
Но когда вы владеете техникой, то прогресс совершенно иной.
👍329🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет!

Программы на лыжный сезон 25/26 активно разлетаются, хотя до ближайшей ещё целых 5 месяцев.
И это при том, что официальный старт продаж был всего 2 дня назад.

Если планируете попасть в Шерегеш или Поляну — советую поторопиться.

Сейчас такая картина:

– Технический интенсив. Шерегеш – soldout

– Фрирайд Кэмп. Шерегеш – продано уже 55% мест

– Школа фрирайда. Шерегеш – продано 26% мест

– Детская и юношеская школа фрирайда. Шерегеш – продано 15% мест (при этом их изначально мало — всего 20. Так что, родители, поторопитесь!)

– Мекка фрирайда. Междуреченск – продано 20% мест


А теперь к Красной Поляне, Красноярску и Приэльбрусье — до этих программ, вообще, больше полугода, до некоторых почти год.

Но и там уже движуха:

– Подготовка к соревнованиям. Средний уровень — осталось 1 место!

– Фрирайд-кэмп в Красной поляне — продано 23% мест

– Технические интенсивы. Бобровый могул и слалом — продано 13% мест

– Фрирайд в Приэльбрусье. Backcountry — продано 15% мест (а до него еще почти год)


Только сегодня за утро забронировано 6 мест.

Так что если вы ждали идеального момента, чтобы вписаться — бронируйте скорее. Не откладывайте. 

🔗 Забрать место в программе

До встречи в горах!


@sportmasterofficial #Völkl
🔥12👍75
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня встал в 6 утра, чтобы успеть пробежать 15 км до жары.
Продолжаю подготовку к Rosa Wild Trail, где мне предстоит пробежать дистанцию в 115 км.

Пока обсуждали в Телеге тему техники бега – прилетел комментарий с историей, о том, что чувак просто бегал по горам, а потом рассыпались колени. В итоге сейчас он начал копать в направлении постановки правильной техники: ставит руки, ноги, кор. 

Это как раз то, о чем и я говорю:

Можно ли просто так бегать или кататься на лыжах? 
Можно.
Даже можно это делать успешно, но взаймы у собственного организма.

А когда “кредит” здоровья  закрывается, тело начинает сыпаться. Потому, что больше не вывозит нагрузок. Большинство “кредиток” закрывается в возрасте 35-40 лет. 
Поэтому, я копаю в сторону постановки техники бега. 

И в школе ПРО ЛЫЖИ я запариваюсь с тем, чтобы научить правильной технике катания.
Именно за этим в школу каждый год приходят ребята со всех уголков страны. Чтобы не просто катать, а катать долго, правильно, технично.

Чтобы потом не страдали колени, чтобы не болела спина и не ловить одышку после первого же спуска.

Потому, что чем меньше времени в сезон вы катаетесь тем усерднее должна быть подготовка. 
🔥24👍16💯43
В чем отличие программ "Фрирайд Кэмпа" от "Школы фрирайда"

Школа фрирайда — моя первая и самая проверенная программа.
Она направлена на обучение: 70% внимания — техника, безопасность, практика.
Здесь вы учитесь правильно двигаться, чтобы расти как лыжник.

Да, в этой программе я конечно распланировал активности и вечерние тусовки. Но именно обучающая программа здесь намного плотнее. И одна из самых сильных на рынке.

В нее заходят люди абсолютно разного уровня, от тех, кто только планирует перейти во фрирайд, до уже опытных ребят, которые готовятся к соревам.

Параллельно “Школе фрирайда” будет идти “Детская школа фрирайда”. Мы с Мариной долго о ней думали. И запустили в прошлом году. И именно детская программа получила самые восторженные отклики.

Поэтому “Школа фрирайда” – это прекрасная возможность приехать с детьми.

Программа “Фрирайд Кэмп” родилась из моих собственных впечатлений, когда я жил в Шерегеше.

Каждый день, тогда был наполнен эмоциями.
Мы много катались. Прыгали со скал в снег или снежных надувово, строили трамплины, фоткались.
А потом заканчивали эту движуху в лесу: жгли костер и жарили сосиски и сало.
Это был мой режим идеального дня. Наполненный тусовкой и массой впечатлений)

И это все дух “Фрирайд Кэмпа”

Кэмп — это обучение с атмосферой движения, общением и приключениями.

Во всех программах идет обязательное распределение на мини-группы по 5-6 человек по уровню катания.

Теперь вам осталось сделать выбор. И я жду вас в новом сезоне в Шерегеше, ну а чтобы забронировать место ссылка здесь – proskischool.ru/main#ofline

@sportmasterofficial #Völkl
👍1615🔥31🙏1
Сегодня у дочки день рождения. Хотел написать: «маленькой» но нет, наверное, она уже не такая и маленькая :)

Для меня самое важное — не успехи Мартины в какой-то конкретной области, а чтобы она была счастлива.

В моем детстве было много спорта и только лыжами меня никогда не заставляли заниматься "из-под палки". И, возможно, именно поэтому я в них так влюбился.

Тренировки против воли я тоже не практикую. Они должны приносить радость. Моя задача — вдохновить, а не навязать.

Потому что когда вижу как ребенка заставляют, держу в голове что это «спортсмен» не на долго. Много подобных примеров видел в жизни. Ведь 90% такие люди быстро теряют интерес или даже "перегорают".

Расскажите про свой опыт детского спорта?
62🔥10👍7🎉4🙏1💯1
В прошлом году Мартина ездила с нами в Шерегеш на программу “Детская и юношеская школа фрирайда”.

Решение далось нелегко. Потому, что когда стартует программа в Шерегеше, все дни у меня и Марины расписаны по минутам. Иногда я вообще не успеваю переодеться после горы и хожу весь день в горнолыжных ботинках.

Именно эта ситуация заставила нас серьёзно заняться организацией программы для детской школы. Когда ты отдаёшь своего ребёнка инструкторам, понимаешь всё: и тревоги, и ожидания. Ты чувствуешь их кожей.

Как родитель, ты думаешь:

Устанет ли ребенок?
Будет ли интересно?
А будет ли слушать инструктора?
Что будет есть?
Чему научится?

А потом приезжаешь и видишь, как дети работают.
Как они прогрессируют.
Как получают удовольствие от процесса.

К 9:30 утра мы отводили Мартину в детскую школу. А в 10:00 уже стартовали взрослые группы.
Целый день она была с инструкторами, обедала на горе.
В 16:00 мы забирали её после того, как завершались взрослые группы.
Вечером, пока у нас были лекции, у детей шли свои мероприятия.

Детско-юношеские группы делились по возрасту и уровню подготовки.
Старшие строили трамплины в лесу и гоняли с креста как настоящие фрирайдеры. Младшие учились на трассах.

В этом году программа “Детская и юношеская школа фрирайда” снова идёт параллельно со взрослой программой “Школа фрирайда”.

Это отличный шанс не только детям прогрессировать технически, но и родителям — концентрироваться на занятиях и обучении.
Чтобы потом, с кайфом, вместе с детьми кататься на склонах. Чтобы быть с ними на одной волне, иметь общее хобби, обсуждать по вечерам каталку. Именно такие вечера по настоящему бесценны и сближают.
🔥2819👍8👌2