Однажды я вписался на хелиски.

Я летел на вертолете, как самый богатый селезень – дональд дак. Дух захватывало от динамики и видов гор с высоты птичьего полета.

Но когда меня приземлили, я понял, что я нифига не понимаю куда же теперь мне съезжать.

Мне не давали фотку рельефа, как на соревах FWQ. Я не поднимался на подъемнике в сотый раз и не оглядывал окрестности, пока медленно кабинка везла меня в горы. Я не поднимался не спеша на скитуре и не разглядывал снег и рельеф.

Меня буквально телепортировали, высадили и мне надо было съехать не зная рельефа и состояния снега.

Тут то я и очканул.

Хорошо, когда есть гид, который тебе покажет дорогу. Потому что он тут уже катал - он знает, где безопасно.

Но мы были на съемках, а гиды не катают линии, которые мы катаем в кино! Это очень опасно. И снег ты не потрогал и не подошел к склону вплотную. Просто потому что пока тебя везут на вертолете – у тебя очень размыто ощущение склона по которому ты через минуту покатишься вниз..

Поэтому я не люблю хели. А сейчас предпочитаю скитур. Эффект тот же – но безопаснее в 1000 раз.

Хели или скитур? Кто что пробовал? Делитесь ощущениями )

В этом году в Шерегеше я запускаю аж 2 программы скитура.

1) Скитур: первый след
2) Скитур: мекка фрирайда

Скажу скажу, что в мекке осталось только 4 места. Ребята, которые в прошлом году впервые пошли со мной на скитур в Геше скупили 60% мест в мекку в этом сезоне, так им зашел скитур)

Мекка – не для новичков. Мекка – это жесточайшая дичь. Туда нельзя добраться на машине, даже близко. 6 дней мы будем жить в Сибирской глуши, посреди леса, где нет никого. Почти нет связи, привычных удобств (живем в избушке с туалетом на улице 😱). И будем раскатывать дикий лес

Вещи забрасывать будут на снегоходах. А мы – добираться на скитуре и на катамаранах по незамерзшей зимней реке Сибири. 

Когда-нибудь катали в таком диком месте? Нет? Тогда вам с Мекку. 

“Скитур: первый след” – это программа, которую в прошлом году я запускал впервые. И именно после нее ребята влюбились в скитур, и решили поехать со мной в Мекку в этом году.

Первый след: это весь кайф сибирского леса, фрирайда по нетронутому снегу в самых красивых местах Шерегеша, которые недоступны 90% людей. Но при этом со всеми удобствами цивилизации. Каждое утро мы будет встречаться у подъемников и уходить хрен знает куда. А провожающие взглядом лыжники будут прикусывать губу и тихо завидовать.

При этом, вы живёте в Шерегеше, выбираете комфортное проживание по вашему бюджету с туалетом в номере и горячем душем 😁. И кайфуете каждый вечер в кафешках. 

В “первый след” можно даже начинашкам, потому что здесь мы будем делить группы по уровню подготовки. И от этого будут зависеть маршруты группы. 

Так что уже бывалый райдер, который катает фрирайд не будет тусить с новичками, и скучающим взглядом ждать пока те доползут) Он будет заряжен самыми крутыми маршрутами, и самыми офигенными видами.

А новички, не будут измотанными и выжатыми, как кислые лимоны. 

Все продумано так, чтобы кайфанули все.

Итак, выбор за вами. Пропустить самое интересное, или ворваться в этот сезон на всех парах, пока все будут месить грязь в городах. 

Совет, который хочу дать тем кто еще не был в Геше: решайтесь заранее на поездку, потому что чем раньше вы начнете искать жилье - тем выбор больше.

Я так же помогаю с контактами риэлторов и прокатом скитурного оборудование. Все продумано до мелочей. Ведь это уже 4й сезон моей горнолыжной школы в Шерегеше.

Ссылка на программы – https://proskischool.ru/sf. Там же на сайте есть контакты моего вотсап, и можно связаться со мной напрямую.

Пока все отмокают летом на море – мы упаковываем рюкзаки и идем смотреть звезды, которые так близко в горах.

Каждый наш поход – это заранее продуманный маршрут: надо чтобы он был максимально живописным и под силу детям 5-6 лет.

Самое важное, что нужно продумать в таких походах - это силы ребенка, горные дороги не отличаются прямолинейностью и простотой. Нужно рассчитать и свои силы тоже. Потому что, если Мартина устанет, мне придется ее тащить.

Еще 5 лет назад, я бы не рискнул взгромоздить на свои плечи 20 кг веса + к рюкзаку  и тащить в гору. Точнее, я бы сделал это, но потом слег на 2 недели с больной спиной, а дыхалка бы сбилась наверное минуты через 2 такой физкультуры. Хотя я был уже титулованным спортсменом.

Когда я осознал в каком хреновом состоянии находится моя физуха (черт я же здоровый мужик, и не могу 20 кг что ли поднять?) я начал тренироваться по-другому . Нашел крутых тренеров, с абсолютно иным подходом, чем у большинства. 

Сейчас я точно знаю, что если моя дочь устанет, я дотащу ее без проблем 10 км точно. а дальше по-состоянию. И мне это дает возможность выстраивать маршруты дальше и сложнее, чем 1.5 км от дома)

Моя физуха – это моя свобода и уверенность моей семьи. Свобода идти куда хочется, и вести за собой свою семью. А они уверены во мне, что чтобы не случилось, куда бы мы не забрели, у Гриши хватит сил забежать на Эльбрус с женой, а у папочки – поиграть в лошадку лишние 10 км в гору.

Что я делаю летом, когда лыжи заканчиваются?
Я начинаю подготовку к следующему сезону.

Летние тренировки у меня кардинально отличаются от зимних. Зимой – нагрузки на ноги итак достаточно. Поэтому я делаю поддерживающий комплекс. Который балансирует мое тело и равномернее распределяет нагрузку.

Летом история начинается другая.

Когда заканчивается мой сезон (В этом году я закончил его в конце мая – восхождением на Эльбрус с ребятами).

Я сначала ухожу из блога - отдыхаю…

А потом начинаю подготовку к сезону: кардио, ОФП, плиометрика, работа с весом и всё это с важным вниманием на мышечный баланс.

Много занимаюсь стопами. Потому что весь сезон они фактически не работали, только в поддерживающем комплексе. А если стопы выключены и работают криво - сыпется весь скелет и суставы.

На все лето я перехожу на - босоногую обувь, в которой нет поддержки, амортизации и наклона стопы. Когда я начал работать с ребятами из movementschool, эта обувь была одной из важных рекомендаций.

Рассказать про ботинки?