This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8:40, через час мы с ребятами встречаемся на горе. И у меня есть немного времени, чтобы показать как же вчера прошел наш день фрирайда в КП. Надеюсь вы уже успели выпить утреннего кофейку)
Вчера было то, что я вообще не планировал в рамках программы – день скитура. Но ребята очень просили его сделать. И мы быстро переиграли программу.
Мы шли туда, где нет подъемников. Шли, куда не дойдешь без спец снаряги. И где от красоты видов начинает кружиться голова.
Вернулись сильно позже обычного, а вечером нужно было кое-что сделать для финального дня. И я просто не успел с вами поделиться кадрами. Но, ребята, это было что-то огненное 🔥
Вчера было то, что я вообще не планировал в рамках программы – день скитура. Но ребята очень просили его сделать. И мы быстро переиграли программу.
Мы шли туда, где нет подъемников. Шли, куда не дойдешь без спец снаряги. И где от красоты видов начинает кружиться голова.
Вернулись сильно позже обычного, а вечером нужно было кое-что сделать для финального дня. И я просто не успел с вами поделиться кадрами. Но, ребята, это было что-то огненное 🔥
🔥42👍13❤5🥰1
На днях прилетел вот такой вопрос про видео-курс “Техничный фрирайд” (отдельная благодарочка за него). Потому что, если вопрос один раз озвучен, значит он есть в головах 100 других человек, которые стали его озвучивать)
Если коротко: “
Нарезки у меня с уроками нет, но сейчас подробнее расскажу как выстроен курс и что внутри.
Курс направлен на исправление самых частых ошибок в технике катания, которые встречаются у 98% райдеров. Я лично наблюдаю их в своих программах у участников абсолютно разного уровня.
Что это за ошибки:
– начало поворота за счет корпуса
– Задняя стойка или огненные ляжки ( моя любимая)
– Перенос трассовых поворотов во фрирайд ( о да, друзья они отличаются)
– Упор во внешнюю ногу
– Высокая стойка
Я записал видео с этими ошибками, посмотрите его обязательно - оно мало того что познавательное, еще и с юморком 😁 – https://www.youtube.com/watch?v=aILB9_kmzmw
Курс “Техничный фрирайд” направлен на исправление всех тех ошибок, которые я показал в видео.
Если коротко: “
А можно посмотреть что внутри, как там все устроено, нарезки уроков может есть?”
Нарезки у меня с уроками нет, но сейчас подробнее расскажу как выстроен курс и что внутри.
Курс направлен на исправление самых частых ошибок в технике катания, которые встречаются у 98% райдеров. Я лично наблюдаю их в своих программах у участников абсолютно разного уровня.
Что это за ошибки:
– начало поворота за счет корпуса
– Задняя стойка или огненные ляжки ( моя любимая)
– Перенос трассовых поворотов во фрирайд ( о да, друзья они отличаются)
– Упор во внешнюю ногу
– Высокая стойка
Я записал видео с этими ошибками, посмотрите его обязательно - оно мало того что познавательное, еще и с юморком 😁 – https://www.youtube.com/watch?v=aILB9_kmzmw
Курс “Техничный фрирайд” направлен на исправление всех тех ошибок, которые я показал в видео.
👍17🔥5👌2
Вот так курс выглядит внутри.
Все скомпоновано так, чтобы можно было:
- Либо идти по моему плану тренировок и сразу работать над всеми ошибками и техникой в целом.
- Либо сделать упор только на самые яркие ошибки, которые у вас проявляются. И тренироваться по отдельным блокам.
1) Техника – это ваш прогресс. Не каждый живет возле высоких гор. И чаще всего люди имеют возможность выезжать в горы раз в год на неделю. И если не заниматься постановкой техники, то можно 10 лет катать на одном уровне.
2) Техника - ваша безопасность. Потому что 2 человека на одном и том же склоне с тренированной техникой и нет – ведут себя по-разному. И один улетит в кусты и переломается, а другой аккуратно проедет с контролируемым спуском.
Поэтому в видео-курсе по фрирайду работа идет именно с техникой – https://proskischool.ru/freeride_cours
Все скомпоновано так, чтобы можно было:
- Либо идти по моему плану тренировок и сразу работать над всеми ошибками и техникой в целом.
- Либо сделать упор только на самые яркие ошибки, которые у вас проявляются. И тренироваться по отдельным блокам.
1) Техника – это ваш прогресс. Не каждый живет возле высоких гор. И чаще всего люди имеют возможность выезжать в горы раз в год на неделю. И если не заниматься постановкой техники, то можно 10 лет катать на одном уровне.
2) Техника - ваша безопасность. Потому что 2 человека на одном и том же склоне с тренированной техникой и нет – ведут себя по-разному. И один улетит в кусты и переломается, а другой аккуратно проедет с контролируемым спуском.
Поэтому в видео-курсе по фрирайду работа идет именно с техникой – https://proskischool.ru/freeride_cours
👍18🔥7❤1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый частый вопрос, который мне задают в последние 3 дня – подходит ли курс “Техничный фрирайд” для домашних горок и подготовленных склонов.
Мы все учимся плавать в спокойной воде, никто в шторм в море не ныряет. Точно так же и техника отрабатывается в спокойных условиях. Чтобы не покалечиться.
Потому что если вы будете “выживать” на склоне, то не сможете отработать упражнения.
Поэтому 85% всех упражнений мы отрабатываем на склоне. Его длина не важна. Точно так же в школе в Шерегеше упражнения мы отрабатываем на подготовленном склоне.
Я создавал курс так, чтобы с ним можно было работать и на домашних горках. Потому что бОльшая часть людей выезжает в горы раз в году на 4-5 дней. Остальное время они тренируются и вкатываются на домашних склонах.
Поэтому берите курс и езжайте либо на домашнюю горку, либо в большие горы. Везде он подойдет.
Мы все учимся плавать в спокойной воде, никто в шторм в море не ныряет. Точно так же и техника отрабатывается в спокойных условиях. Чтобы не покалечиться.
Потому что если вы будете “выживать” на склоне, то не сможете отработать упражнения.
Поэтому 85% всех упражнений мы отрабатываем на склоне. Его длина не важна. Точно так же в школе в Шерегеше упражнения мы отрабатываем на подготовленном склоне.
Я создавал курс так, чтобы с ним можно было работать и на домашних горках. Потому что бОльшая часть людей выезжает в горы раз в году на 4-5 дней. Остальное время они тренируются и вкатываются на домашних склонах.
Поэтому берите курс и езжайте либо на домашнюю горку, либо в большие горы. Везде он подойдет.
👍15🔥3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы пошли за границу курортов в далекий кулуар, где в этом сезоне еще никого не было.
Заход в кулуар жесткий, среди скал – спуск только на веревках. И мы повели ребят именно туда.
Когда пришли на место, принялись за работу: над кулуаром всегда висят огромные карнизы снега, и перед спуском нужно обязательно их спилить.
Мы приготовили веревки с узлами. И по очереди начали пилить карнизы. Шло очень туго и процесс отнял у нас все силы. Но это очень важно сделать. Потому что если ты сверху сразу начинаешь движение на лыжах – у тебя есть шанс уехать от лавины. Но когда ты болтаешься пристёгнутый на веревке – шансов нет.
Мы спилили все что смогли. Но по бокам еще висели небольшие карнизы, и вероятность, что они нас могут задеть по касательной при сходе оставалась. Поэтому я спустился пониже и выкопал небольшую пещеру на 2х человек. Чтобы в случае схода лавины мы могли укрыться в ней.
Честно, копал я из последних сил, потому что уже после спила карнизов думал, что руки отвалятся. Но в горах не бывает избыточной безопасности. И лучше завтра у меня будут болеть руки, чем сегодня кого-то накроет лавиной.
Выпускающий гид спускал ребят на веревке, я принимал возле пещеры, и если что - мы бы успели спрятаться в нее. Потом пристегивали лыжи. И дальше аккуратный спуск. Только потом следующий. Продуманная система безопасности, отработали все четко. Да, из-за этого заход получился очень долгий и отнял много сил. Но зато все живы и здоровы.
А потом перед нами открылся нереальный спуск из бескрайних нетронутых полей и красивейшего леса. Там были только мы.
Фрирайд – это незабываемые приключения. Главное помните, что важнее приключений – ваша безопасность.
Не отправляйтесь в горы с непроверенными гидами.
Помните, по лавиноопасным склонам - едем по одному.
Учитывайте карнизы перед стартом и просчитывайте возможные сходы.
А правильная техника – то что позволит вам обезопасить себя на склоне.
Заход в кулуар жесткий, среди скал – спуск только на веревках. И мы повели ребят именно туда.
Когда пришли на место, принялись за работу: над кулуаром всегда висят огромные карнизы снега, и перед спуском нужно обязательно их спилить.
Мы приготовили веревки с узлами. И по очереди начали пилить карнизы. Шло очень туго и процесс отнял у нас все силы. Но это очень важно сделать. Потому что если ты сверху сразу начинаешь движение на лыжах – у тебя есть шанс уехать от лавины. Но когда ты болтаешься пристёгнутый на веревке – шансов нет.
Мы спилили все что смогли. Но по бокам еще висели небольшие карнизы, и вероятность, что они нас могут задеть по касательной при сходе оставалась. Поэтому я спустился пониже и выкопал небольшую пещеру на 2х человек. Чтобы в случае схода лавины мы могли укрыться в ней.
Честно, копал я из последних сил, потому что уже после спила карнизов думал, что руки отвалятся. Но в горах не бывает избыточной безопасности. И лучше завтра у меня будут болеть руки, чем сегодня кого-то накроет лавиной.
Выпускающий гид спускал ребят на веревке, я принимал возле пещеры, и если что - мы бы успели спрятаться в нее. Потом пристегивали лыжи. И дальше аккуратный спуск. Только потом следующий. Продуманная система безопасности, отработали все четко. Да, из-за этого заход получился очень долгий и отнял много сил. Но зато все живы и здоровы.
А потом перед нами открылся нереальный спуск из бескрайних нетронутых полей и красивейшего леса. Там были только мы.
Фрирайд – это незабываемые приключения. Главное помните, что важнее приключений – ваша безопасность.
Не отправляйтесь в горы с непроверенными гидами.
Помните, по лавиноопасным склонам - едем по одному.
Учитывайте карнизы перед стартом и просчитывайте возможные сходы.
А правильная техника – то что позволит вам обезопасить себя на склоне.
👍64🔥27❤6❤🔥2😍1
Пока отвечал на вопросы по курсу “Техничный фрирайд” выделил интересный блок. Если их сгруппировать, то вопрос выглядит примерно так:
“Подойдет ли курс, если я пока катаюсь только по зеленым, синим, красным трассам, но хочу попробовать в перспективе и фрирайд”.
Если вы катаетесь только в идеальных условиях по вельвету - то он вам не нужен.
Но если вы катаетесь по разбитым трассам, если вы катаетесь в больших горах, при снегопадах, когда уже даже подготовленные трассы через 2 часа завалены снегом - то вам 100% будет полезен этот курс.
Если вы чувствуете себя неуверенно, когда трасса начинает разбиваться – этот курс вам пригодится. Катать даже по трассам будет сильно легче, и вы перестанете выбирать время, когда трассы еще целые.
Каждый раз, когда вы учитесь чему-то новому на лыжах, вы лучше начинаете чувствовать лыжи. И растет общий уровень катания. Поэтому я постоянно вписываюсь во что-то новое: могул, слалом и прочее и прочее)
“Подойдет ли курс, если я пока катаюсь только по зеленым, синим, красным трассам, но хочу попробовать в перспективе и фрирайд”.
Если вы катаетесь только в идеальных условиях по вельвету - то он вам не нужен.
Но если вы катаетесь по разбитым трассам, если вы катаетесь в больших горах, при снегопадах, когда уже даже подготовленные трассы через 2 часа завалены снегом - то вам 100% будет полезен этот курс.
Если вы чувствуете себя неуверенно, когда трасса начинает разбиваться – этот курс вам пригодится. Катать даже по трассам будет сильно легче, и вы перестанете выбирать время, когда трассы еще целые.
Каждый раз, когда вы учитесь чему-то новому на лыжах, вы лучше начинаете чувствовать лыжи. И растет общий уровень катания. Поэтому я постоянно вписываюсь во что-то новое: могул, слалом и прочее и прочее)
❤17👍12🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверка курортов Роза Хутор и Красная Поляна
https://youtu.be/xH8SDfj3ywM
https://youtu.be/xH8SDfj3ywM
👍28🔥2