Гриша Про Лыжи
5.3K subscribers
1.07K photos
1.03K videos
12 files
297 links
Друзья, с вами Гриша Корнеев
Мои программы: https://proskischool.ru/main
Здесь все про лыжи и горы, в которых я живу
Подписывайся:
ИГ https://www.instagram.com/grisha.korneev.pro
ВК https://vk.com/korneev_pro_ski
Youtube https://www.youtube.com/@Proski
Download Telegram
Сегодня откатали с ребятами очередной фрирайд день в КП. Ну что за день – огонь! Я в полном восторге. Настоящий кайф. Сегодня было все – и солнечный день с офигенными видами, и первый след, и бескрайние снежные поля, и даже немного повыживали 😂

Фрирайд маршруты – это настоящие приключения, если хватает физухи и техники, чтобы катать по склонам с разным уклоном.

Техника не появляется сразу, она нарабатывается тренировками. Точно так же как и физуха.

Завтра приготовил еще кое-что на десертик) Надеюсь ребята хорошо отдохнут 😁
🔥42👍144😱2
8:40, через час мы с ребятами встречаемся на горе. И у меня есть немного времени, чтобы показать как же вчера прошел наш день фрирайда в КП. Надеюсь вы уже успели выпить утреннего кофейку)

Вчера было то, что я вообще не планировал в рамках программы – день скитура. Но ребята очень просили его сделать. И мы быстро переиграли программу.

Мы шли туда, где нет подъемников. Шли, куда не дойдешь без спец снаряги. И где от красоты видов начинает кружиться голова.

Вернулись сильно позже обычного, а вечером нужно было кое-что сделать для финального дня. И я просто не успел с вами поделиться кадрами. Но, ребята, это было что-то огненное 🔥
🔥42👍135🥰1
А эту фотку хочется прям отправить файлом. Ну красота....
🔥144👍3
На днях прилетел вот такой вопрос про видео-курс “Техничный фрирайд” (отдельная благодарочка за него). Потому что, если вопрос один раз озвучен, значит он есть в головах 100 других человек, которые стали его озвучивать)

Если коротко: “
А можно посмотреть что внутри, как там все устроено, нарезки уроков может есть?”


Нарезки у меня с уроками нет, но сейчас подробнее расскажу как выстроен курс и что внутри.


Курс направлен на исправление самых частых ошибок в технике катания, которые встречаются у 98% райдеров. Я лично наблюдаю их в своих программах у участников абсолютно разного уровня.


Что это за ошибки:

– начало поворота за счет корпуса
– Задняя стойка или огненные ляжки ( моя любимая)
– Перенос трассовых поворотов во фрирайд ( о да, друзья они отличаются)
– Упор во внешнюю ногу
– Высокая стойка

Я записал видео с этими ошибками, посмотрите его обязательно - оно мало того что познавательное, еще и с юморком 😁https://www.youtube.com/watch?v=aILB9_kmzmw

Курс “Техничный фрирайд” направлен на исправление всех тех ошибок, которые я показал в видео.
👍17🔥5👌2
Вот так курс выглядит внутри.

Все скомпоновано так, чтобы можно было:

- Либо идти по моему плану тренировок и сразу работать над всеми ошибками и техникой в целом.

- Либо сделать упор только на самые яркие ошибки, которые у вас проявляются. И тренироваться по отдельным блокам.

1) Техника – это ваш прогресс. Не каждый живет возле высоких гор. И чаще всего люди имеют возможность выезжать в горы раз в год на неделю. И если не заниматься постановкой техники, то можно 10 лет катать на одном уровне.

2) Техника - ваша безопасность. Потому что 2 человека на одном и том же склоне с тренированной техникой и нет – ведут себя по-разному. И один улетит в кусты и переломается, а другой аккуратно проедет с контролируемым спуском.

Поэтому в видео-курсе по фрирайду работа идет именно с техникой – https://proskischool.ru/freeride_cours
👍18🔥71💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый частый вопрос, который мне задают в последние 3 дня – подходит ли курс “Техничный фрирайд” для домашних горок и подготовленных склонов.

Мы все учимся плавать в спокойной воде, никто в шторм в море не ныряет. Точно так же и техника отрабатывается в спокойных условиях. Чтобы не покалечиться.

Потому что если вы будете “выживать” на склоне, то не сможете отработать упражнения.

Поэтому 85% всех упражнений мы отрабатываем на склоне. Его длина не важна. Точно так же в школе в Шерегеше упражнения мы отрабатываем на подготовленном склоне.

Я создавал курс так, чтобы с ним можно было работать и на домашних горках. Потому что бОльшая часть людей выезжает в горы раз в году на 4-5 дней. Остальное время они тренируются и вкатываются на домашних склонах.

Поэтому берите курс и езжайте либо на домашнюю горку, либо в большие горы. Везде он подойдет.
👍15🔥3💯2
А еще с этим курсом можно отлично вкатываться в сезон 😜
👍164🔥3