Здравствуйте, дорогие друзья, коллеги и подписчики нашего канала.
Проекту PRO ONO исполнился год. Мы пишем о том, что кажется каждому из нас интересным. А поскольку мы разные — с разным опытом, жизненной историей и тем, что интересно в то или иное время в профессиональном поле — то и тексты на канале отличаются друг от друга.
Нас семеро, и у каждого есть свой день недели для публикаций. Поэтому у канала есть ритм и одновременно разнообразие: разные темы, разные стили, разные способы смотреть на одно и то же. Например, по понедельникам пишу я — и этот день всегда немного про мой взгляд и мои профессиональные акценты. И в этом, как мне кажется, особая ценность проекта: он живой, разный и настоящий. Это место, где мы самовыражаемся, и где вы тоже можете откликаться, писать, размышлять, делиться тем, что приходит в голову.
За этот год мы создали пространство не только для наших публикаций, но и для живого диалога: еженедельный киноклуб «С широко открытыми глазами» и литературный клуб «Книжный перенос», который собирается раз в месяц.
Спасибо, что вы с нами.
И в ближайшее время мы поделимся серией постов о себе, о том, как пришли в профессию, чему продолжаем учиться и что для нас значит быть в аналитическом поле.
Меня зовут Руфия Ахмерова. Я — психоаналитически ориентированный психолог, магистр прикладного психоанализа. В прошлом году я вступила в Европейскую Ассоциацию развития психоанализа и психотерапии, продолжаю обучение в области психоанализа и психосоматики, регулярно участвую в конференциях и семинарах ведущих представителей психоаналитической школы.
В работе мне важно не только снять симптом, а понять его смысл, для чего он возник, какая история за этим стоит и от чего он самом деле защищает. Тревога, выгорание, трудности в отношениях, психосоматика , все, что беспокоит — это язык внутренней истории человека. Я работаю глубоко и бережно, с уважением к вашему темпу, к тому, что психика показывает и к тому, что старательно скрывает. Если вам откликается такой подход — буду рада быть с вами.
#терапевты_pro_ono
Руфия Ахмерова
Проекту PRO ONO исполнился год. Мы пишем о том, что кажется каждому из нас интересным. А поскольку мы разные — с разным опытом, жизненной историей и тем, что интересно в то или иное время в профессиональном поле — то и тексты на канале отличаются друг от друга.
Нас семеро, и у каждого есть свой день недели для публикаций. Поэтому у канала есть ритм и одновременно разнообразие: разные темы, разные стили, разные способы смотреть на одно и то же. Например, по понедельникам пишу я — и этот день всегда немного про мой взгляд и мои профессиональные акценты. И в этом, как мне кажется, особая ценность проекта: он живой, разный и настоящий. Это место, где мы самовыражаемся, и где вы тоже можете откликаться, писать, размышлять, делиться тем, что приходит в голову.
За этот год мы создали пространство не только для наших публикаций, но и для живого диалога: еженедельный киноклуб «С широко открытыми глазами» и литературный клуб «Книжный перенос», который собирается раз в месяц.
Спасибо, что вы с нами.
И в ближайшее время мы поделимся серией постов о себе, о том, как пришли в профессию, чему продолжаем учиться и что для нас значит быть в аналитическом поле.
Меня зовут Руфия Ахмерова. Я — психоаналитически ориентированный психолог, магистр прикладного психоанализа. В прошлом году я вступила в Европейскую Ассоциацию развития психоанализа и психотерапии, продолжаю обучение в области психоанализа и психосоматики, регулярно участвую в конференциях и семинарах ведущих представителей психоаналитической школы.
В работе мне важно не только снять симптом, а понять его смысл, для чего он возник, какая история за этим стоит и от чего он самом деле защищает. Тревога, выгорание, трудности в отношениях, психосоматика , все, что беспокоит — это язык внутренней истории человека. Я работаю глубоко и бережно, с уважением к вашему темпу, к тому, что психика показывает и к тому, что старательно скрывает. Если вам откликается такой подход — буду рада быть с вами.
#терапевты_pro_ono
Руфия Ахмерова
❤18
ИРИНА МИХАЙЛОВНА ФЕДЯШИНА
Меня зовут Ирина — я профессиональный психолог, Член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria), кандидат СГПП.
Я всегда готова вас выслушать и оказать психологическую помощь. Помогу разобраться в том, что мешает вам жить полной жизнью и найти путь к внутреннему спокойствию и гармонии.
🔍 СО МНОЙ ВЫ СМОЖЕТЕ ПОНЯТЬ:
🗝️ Как вы устроены — почему именно такие чувства и реакции возникают у вас.
🗝️ Почему вы такой — как ваш личный опыт влияет на сегодняшние поступки и решения.
🗝️ Что с вами происходит — разобраться в эмоциях, переживаниях, желаниях.
✅ С ЧЕМ Я РАБОТАЮ:
🟢 Сложности в отношениях;
🟢 Работа с раздражением, обидой и гневом;
🟢 Тревога, страхи, апатия, потеря мотивации;
🟢 Личные границы и отстаивание мнения — как научиться говорить «нет» и уважать себя;
🟢 Взаимоотношения с родственниками, друзьями, одиночество;
🟢 Прокрастинация и перфекционизм, выгорание;
🟢 Самопознание и поиск себя.
🚫 С ЧЕМ НЕ РАБОТАЮ:
🔴 Зависимости
🔴 Травмы насилия
🔴 Суицидальное поведение
📋 ОБО МНЕ:
✔ Магистр психологии,
✔ Психоаналитически ориентированный психотерапевт,
✔ Член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП); кандидат СГПП,
✔ Консультативный психолог,
✔ Специалист по МАК (МАК-коуч, игротерапевт),
✔ Также имею высшее педагогическое и среднее медицинское образования.
🤝 ФОРМАТ РАБОТЫ:
Провожу онлайн-консультации в удобное для вас время, с соблюдением полной конфиденциальности и этического кодекса психолога. Использую бережный и уважительный подход.
Я верю, что каждый человек достоин быть услышанным, понятым и принятым.
✨ Буду рада вам помочь! ✨
📞 МОИ КОНТАКТЫ:
📱 WA, Telegram: +7 (924) 106-38-18
📧 Почта: ramzya@mail.ru
Меня зовут Ирина — я профессиональный психолог, Член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria), кандидат СГПП.
Я всегда готова вас выслушать и оказать психологическую помощь. Помогу разобраться в том, что мешает вам жить полной жизнью и найти путь к внутреннему спокойствию и гармонии.
🔍 СО МНОЙ ВЫ СМОЖЕТЕ ПОНЯТЬ:
🗝️ Как вы устроены — почему именно такие чувства и реакции возникают у вас.
🗝️ Почему вы такой — как ваш личный опыт влияет на сегодняшние поступки и решения.
🗝️ Что с вами происходит — разобраться в эмоциях, переживаниях, желаниях.
✅ С ЧЕМ Я РАБОТАЮ:
🟢 Сложности в отношениях;
🟢 Работа с раздражением, обидой и гневом;
🟢 Тревога, страхи, апатия, потеря мотивации;
🟢 Личные границы и отстаивание мнения — как научиться говорить «нет» и уважать себя;
🟢 Взаимоотношения с родственниками, друзьями, одиночество;
🟢 Прокрастинация и перфекционизм, выгорание;
🟢 Самопознание и поиск себя.
🚫 С ЧЕМ НЕ РАБОТАЮ:
🔴 Зависимости
🔴 Травмы насилия
🔴 Суицидальное поведение
📋 ОБО МНЕ:
✔ Магистр психологии,
✔ Психоаналитически ориентированный психотерапевт,
✔ Член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП); кандидат СГПП,
✔ Консультативный психолог,
✔ Специалист по МАК (МАК-коуч, игротерапевт),
✔ Также имею высшее педагогическое и среднее медицинское образования.
🤝 ФОРМАТ РАБОТЫ:
Провожу онлайн-консультации в удобное для вас время, с соблюдением полной конфиденциальности и этического кодекса психолога. Использую бережный и уважительный подход.
Я верю, что каждый человек достоин быть услышанным, понятым и принятым.
✨ Буду рада вам помочь! ✨
📞 МОИ КОНТАКТЫ:
📱 WA, Telegram: +7 (924) 106-38-18
📧 Почта: ramzya@mail.ru
❤11🔥3
8 марта 2026 года в 19:00 по Мск состоится встреча участников нашего КИНОКЛУБА — С широко раскрытыми глазами!
Кукушка
2002
Режиссер Александр Рогожкин
Продолжаем изучать женскую идентичность.
Каковы ее характерные особенности?
Кажется, что они меняются, и в современном мире, так близко приблизились к мужским, что даже создают унисекс культуру.
Но так ли похожи на самом деле пути женщины и мужчины? Каковы их отличия и как они проявляются в тяжелых жизненных обстоятельствах, таких как война, когда все оголяется, напускное слетает, и остается самая суть?
Надеюсь, этот фильм утолит наше любопытство.
Ссылка на фильм: https://www.kinopoisk.ru/film/7967
С Праздником вас, Дорогие женщины! Спасибо, что вы терпите, ждете, сберегаете и принимаете! Спасибо Вам за то, что вы есть!
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
Кукушка
2002
Режиссер Александр Рогожкин
Продолжаем изучать женскую идентичность.
Каковы ее характерные особенности?
Кажется, что они меняются, и в современном мире, так близко приблизились к мужским, что даже создают унисекс культуру.
Но так ли похожи на самом деле пути женщины и мужчины? Каковы их отличия и как они проявляются в тяжелых жизненных обстоятельствах, таких как война, когда все оголяется, напускное слетает, и остается самая суть?
Надеюсь, этот фильм утолит наше любопытство.
Ссылка на фильм: https://www.kinopoisk.ru/film/7967
С Праздником вас, Дорогие женщины! Спасибо, что вы терпите, ждете, сберегаете и принимаете! Спасибо Вам за то, что вы есть!
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
❤7
ОКСАНА ЮРЬЕВНА МАЛЫШЕВА
Психоаналитически ориентированный психолог
Сегодня я расскажу вам о том, какие перемены случились в моей жизни за последний год.
Начну с того, что я веду этот канал. Выкладываю посты, которые, разумеется, каждый пишет лично. Я привожу их к единому стилю и публикую. Ищу каналы для продвижения и взаимной рекламы.
Также у меня есть собственный ТГ-канал «Душно. Долго. Дорого». Про личное и профессиональное.
Являюсь активным участником Киноклуба «С широко раскрытыми глазами», который организовал Виталий Кузнецов. Мне кажется нам удалось создать тёплое, уютное пространство. Если вы любите смотреть и обсуждать фильмы, приходите.
Я продолжаю своё образование. Сейчас учусь на переподготовке по Клинической психологии в МИПе и психоанализу в Институте на Чистых прудах. Хуже всего я запоминаю названия лекарств 🤦🏻♀️, зато про развитие младенцев знаю уже практически всё 💁🏻♀️.
Стала членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии. Этот факт должен подпитывать мою и ваши, если захотите меня выбрать своим психологом, нарциссические части 😉.
Потихоньку обрастаю клиентами. Но, как говорится, свободные окошки ещё есть. Часто во мне приходят люди, которым не хватает внутренней опоры, они столкнулись с каким-то препятствием на пути и не знают, какой следующий шаг будет правильным.
Если хотите связаться со мной, можно написать в телеграм @oxean360
Психоаналитически ориентированный психолог
Сегодня я расскажу вам о том, какие перемены случились в моей жизни за последний год.
Начну с того, что я веду этот канал. Выкладываю посты, которые, разумеется, каждый пишет лично. Я привожу их к единому стилю и публикую. Ищу каналы для продвижения и взаимной рекламы.
Также у меня есть собственный ТГ-канал «Душно. Долго. Дорого». Про личное и профессиональное.
Являюсь активным участником Киноклуба «С широко раскрытыми глазами», который организовал Виталий Кузнецов. Мне кажется нам удалось создать тёплое, уютное пространство. Если вы любите смотреть и обсуждать фильмы, приходите.
Я продолжаю своё образование. Сейчас учусь на переподготовке по Клинической психологии в МИПе и психоанализу в Институте на Чистых прудах. Хуже всего я запоминаю названия лекарств 🤦🏻♀️, зато про развитие младенцев знаю уже практически всё 💁🏻♀️.
Стала членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии. Этот факт должен подпитывать мою и ваши, если захотите меня выбрать своим психологом, нарциссические части 😉.
Потихоньку обрастаю клиентами. Но, как говорится, свободные окошки ещё есть. Часто во мне приходят люди, которым не хватает внутренней опоры, они столкнулись с каким-то препятствием на пути и не знают, какой следующий шаг будет правильным.
Если хотите связаться со мной, можно написать в телеграм @oxean360
❤10👍4🔥2
Дорогие подписчики!
Нашему каналу исполнился год! Это прекрасный повод напомнить о себе, поприветствовать новеньких и освежить знакомство для всех.
Меня зовут Лиана, я клинический психолог, магистр психологии. Вот уже год на нашем канале мы вместе исследуем непростые, но такие важные уголки нашей психики.
Немного о себе:
Я работаю с
🔘 Взрослыми, помогая справляться с жизненными вызовами, находить опору и смыслы.
🔘 Детьми, создавая безопасное пространство для роста и развития.
🔘 Людьми серебряного возраста (65+), поддерживая их на данном этапе жизни, помогая адаптироваться и обретать новые грани.
В своей практике я опираюсь на глубинные подходы — экзистенциальную терапию (аккредитована Международной ассоциацией логотерапии и экзистенциального анализа
в Институте Виктора Франкла, Вена) и психоанализ. Этот дух поиска, исследования себя на самых глубоких уровнях, самопознания и поиска уникального смысла жизни лежит в основе моей работы.
У меня нет цели «исправить»
или «починить» вас. Моя работа открывать. Я хочу помочь вам увидеть и узнать себя во всей полноте, быть поддержкой в самые темные времена, чтобы вместе мы смогли найти свет.
Если вы впервые на нашем канале, добро пожаловать! Надеюсь, вы найдете здесь много полезного и интересного для себя. Если вы с нами уже давно, спасибо за ваше доверие и поддержку!
Буду рада продолжить наш совместный путь к более осознанной и наполненной жизни.
Со мной вы можете связаться по телефону: +7 (987) 296-12-82
Мой телеграм @lianapyanova
С теплом, Лиана 🌸
Нашему каналу исполнился год! Это прекрасный повод напомнить о себе, поприветствовать новеньких и освежить знакомство для всех.
Меня зовут Лиана, я клинический психолог, магистр психологии. Вот уже год на нашем канале мы вместе исследуем непростые, но такие важные уголки нашей психики.
Немного о себе:
Я работаю с
В своей практике я опираюсь на глубинные подходы — экзистенциальную терапию (аккредитована Международной ассоциацией логотерапии и экзистенциального анализа
в Институте Виктора Франкла, Вена) и психоанализ. Этот дух поиска, исследования себя на самых глубоких уровнях, самопознания и поиска уникального смысла жизни лежит в основе моей работы.
У меня нет цели «исправить»
или «починить» вас. Моя работа открывать. Я хочу помочь вам увидеть и узнать себя во всей полноте, быть поддержкой в самые темные времена, чтобы вместе мы смогли найти свет.
Если вы впервые на нашем канале, добро пожаловать! Надеюсь, вы найдете здесь много полезного и интересного для себя. Если вы с нами уже давно, спасибо за ваше доверие и поддержку!
Буду рада продолжить наш совместный путь к более осознанной и наполненной жизни.
Со мной вы можете связаться по телефону: +7 (987) 296-12-82
Мой телеграм @lianapyanova
С теплом, Лиана 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍5🎉3
СОФИЯ ЛЕЖАВА (КНАПКОВА)
Психоаналитический индивидуальный и парный психотерапевт, психолог-консультант, врач.
Я работаю с научным подходом, медленно, внимательно и без лишнего давления.
Ко мне приходят люди, которые уже многое понимают о себе, но продолжают сталкиваться с одними и теми же внутренними проблемами: тревогой, абьюзивными отношениями, ощущением внутренней пустоты или усталости от постоянного «надо держаться».
В терапии мы не ищем мгновенные решения — мы глубоко исследуем то, что обычно остаётся за пределами сознательного контроля — внутренние конфликты, повторяющиеся сценарии, способы строить близкие отношения и обращение с собой.
Я не даю готовых ответов и не веду клиента к заранее заданному результату. Работа строится вокруг внимательного совместного исследования — в том темпе и на той максимальной глубине, которые сейчас для клиента возможны.
Иногда с моей стороны это поддержка. Иногда — точная фраза, которая меняет взгляд на себя и окружение. Всегда — безопасное пространство без оценки и спешки.
Запросы, с которыми я работаю:
✋️ Тревога и депрессивные состояния.
✋️ Эмоциональное выгорание.
✋️ Сложности в близости и повторяющиеся отношения.
✋️ Самооценка и ощущение утраты себя.
💍 Кризисы в паре и изменения в отношениях.
Работаю со взрослыми мотивированными клиентами.
Не работаю с клиентами с химическими зависимостями и клиентами младше 18 лет.
Профессиональная практика:
🫂 3200+ часов терапевтической работы.
🏫 Психоаналитическое образование и регулярная супервизия.
📝 Индивидуальная и парная практика в Чехии и онлайн для всего света.
Вы не в ответе за то, что с Вами было в прошлом. Но сейчас в Ваших руках ваше будущее.
📞 WhatsApp / Telegram: +420 739 852 006
● На данный момент набор новых клиентов закрыт, для получения обновлений и дальнейшей информации обращайтесь на указанный номер телефона.
Психоаналитический индивидуальный и парный психотерапевт, психолог-консультант, врач.
Я работаю с научным подходом, медленно, внимательно и без лишнего давления.
Ко мне приходят люди, которые уже многое понимают о себе, но продолжают сталкиваться с одними и теми же внутренними проблемами: тревогой, абьюзивными отношениями, ощущением внутренней пустоты или усталости от постоянного «надо держаться».
В терапии мы не ищем мгновенные решения — мы глубоко исследуем то, что обычно остаётся за пределами сознательного контроля — внутренние конфликты, повторяющиеся сценарии, способы строить близкие отношения и обращение с собой.
Я не даю готовых ответов и не веду клиента к заранее заданному результату. Работа строится вокруг внимательного совместного исследования — в том темпе и на той максимальной глубине, которые сейчас для клиента возможны.
Иногда с моей стороны это поддержка. Иногда — точная фраза, которая меняет взгляд на себя и окружение. Всегда — безопасное пространство без оценки и спешки.
Запросы, с которыми я работаю:
✋️ Тревога и депрессивные состояния.
✋️ Эмоциональное выгорание.
✋️ Сложности в близости и повторяющиеся отношения.
✋️ Самооценка и ощущение утраты себя.
💍 Кризисы в паре и изменения в отношениях.
Работаю со взрослыми мотивированными клиентами.
Не работаю с клиентами с химическими зависимостями и клиентами младше 18 лет.
Профессиональная практика:
🫂 3200+ часов терапевтической работы.
🏫 Психоаналитическое образование и регулярная супервизия.
📝 Индивидуальная и парная практика в Чехии и онлайн для всего света.
Вы не в ответе за то, что с Вами было в прошлом. Но сейчас в Ваших руках ваше будущее.
📞 WhatsApp / Telegram: +420 739 852 006
● На данный момент набор новых клиентов закрыт, для получения обновлений и дальнейшей информации обращайтесь на указанный номер телефона.
❤10👍3🔥1
Психологическое консультирование и психотерапия: в чем разница?
Давайте разберемся. Многие путают психологическое консультирование и психотерапию, но на самом деле это разные подходы, с разными задачами и длительностью.
1️⃣ На что направлена работа.
Консультирование в основном работает с сознательным, мотивированным клиентом. Это рациональная, логичная работа, где важно разъяснить, просветить и, возможно, дать практические рекомендации.
Психотерапия идëт глубже: она затрагивает бессознательные стороны жизни, помогает понять и изменить глубинные причины ваших проблем.
2️⃣ Длительность процесса.
Консультирование обычно ограничено 1-3 встречами.
Психотерапия бывает краткосрочной (10-30 встреч) и долгосрочной (100+ сессий), в зависимости от целей и задач клиента.
3️⃣ Когда консультирование превращается в психотерапию. Иногда люди приходят за консультацией, а в процессе понимают, что хотят не просто разобраться в ситуации, но и избавиться от симптомов, которые мешают жить. Тогда работа переходит в психотерапию.
💡 Что имеем в итоге: Консультирование помогает понять и сориентироваться, а психотерапия — изменить, облегчить внутренние страдания и работать с глубинными причинами.
✨ Иногда сделать первый шаг — самое сложное, но именно он открывает путь к настоящим изменениям. Даже короткая консультация может стать началом вашего личного пути к гармонии.
Ваша Ирина Федяшина.
Давайте разберемся. Многие путают психологическое консультирование и психотерапию, но на самом деле это разные подходы, с разными задачами и длительностью.
Консультирование в основном работает с сознательным, мотивированным клиентом. Это рациональная, логичная работа, где важно разъяснить, просветить и, возможно, дать практические рекомендации.
Психотерапия идëт глубже: она затрагивает бессознательные стороны жизни, помогает понять и изменить глубинные причины ваших проблем.
Консультирование обычно ограничено 1-3 встречами.
Психотерапия бывает краткосрочной (10-30 встреч) и долгосрочной (100+ сессий), в зависимости от целей и задач клиента.
💡 Что имеем в итоге: Консультирование помогает понять и сориентироваться, а психотерапия — изменить, облегчить внутренние страдания и работать с глубинными причинами.
✨ Иногда сделать первый шаг — самое сложное, но именно он открывает путь к настоящим изменениям. Даже короткая консультация может стать началом вашего личного пути к гармонии.
Ваша Ирина Федяшина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Сегодня продолжим говорить про психические защиты — способы, которыми психика справляется с тем, что не все наши желания могут быть исполнены.
Предыдущие посты по хэштегу #защитыпсихики
Психические защиты могут быть примитивными — они хронологически появляются первыми, пока человек ещё младенец. Есть защиты высшего порядка, чтобы они развились нужна какая-никакая душевная жизнь.
К защитам высшего порядка относятся, например, рационализация и регрессия.
Сегодня поговорим про ЮМОР.
Фрейд считал чувство юмора — признаком здоровой психики.
Юмор может быть продолжением такой защиты как сублимация, задачей которой является перенаправить наши сексуальные импульсы в творчество.
Юмор — тоже своего рода творчество, элемент игры, способ снять напряжение.
Правда бывает и так, что потребность быть смешным становится щитом от невыносимых чувств. Вы наверняка слышали выражения «грустный клоун» или «он умел рассмешить других, но в жизни был печальным человеком».
Юмор может защищать нашу внутреннюю хрупкость. Быть маской, которая говорит окружающим — этот человек отличается от нас, но он безопасен, с ним можно иметь дело.
В случае, когда юмор становится маской, это скорее сигнализирует нам о внутреннем дефиците, чем об умении этот дефицит компенсировать.
Чёрный юмор мы приберегаем обычно для трудных времён.
Тем не менее юмор помогает нам:
🔴 Справляться с тревогой перед реальностью. Можно посмеяться над своим страхом, чем довести его до абсурда.
🔴 Легко относиться к трудным ситуациям.
🔴 Трансформировать боль в удовольствие.
Умение посмеяться над собой — важнейший показатель психического здоровья.
Кстати, чувство юмора у психолога — хороший признак!
🙁 Ожидание:
• Он будет рассказывать обо мне своим друзьям, и они будут смеяться надо мной.
• На сессиях мы будем вместе смеяться над моими проблемами.
😍 Реальность:
Чувство юмора — психологическая защита (такая штука, которая защищает вас от тлетворного влияния внешнего мира) высшего уровня.
Как минимум, это говорит о том, что у вашего психолога хорошее психическое функционирование, а значит, и вам он способен оказать нужную поддержку.
📎 Человек с хорошим чувством юмора и над собой посмеётся с удовольствием. И не обидится, если кто-то подшутит над ним самим.
#пояснительнаябригада
#защитыпсихики
Оксана Малышева
Предыдущие посты по хэштегу #защитыпсихики
Психические защиты могут быть примитивными — они хронологически появляются первыми, пока человек ещё младенец. Есть защиты высшего порядка, чтобы они развились нужна какая-никакая душевная жизнь.
К защитам высшего порядка относятся, например, рационализация и регрессия.
Сегодня поговорим про ЮМОР.
Фрейд считал чувство юмора — признаком здоровой психики.
Юмор может быть продолжением такой защиты как сублимация, задачей которой является перенаправить наши сексуальные импульсы в творчество.
Юмор — тоже своего рода творчество, элемент игры, способ снять напряжение.
Правда бывает и так, что потребность быть смешным становится щитом от невыносимых чувств. Вы наверняка слышали выражения «грустный клоун» или «он умел рассмешить других, но в жизни был печальным человеком».
Юмор может защищать нашу внутреннюю хрупкость. Быть маской, которая говорит окружающим — этот человек отличается от нас, но он безопасен, с ним можно иметь дело.
В случае, когда юмор становится маской, это скорее сигнализирует нам о внутреннем дефиците, чем об умении этот дефицит компенсировать.
Чёрный юмор мы приберегаем обычно для трудных времён.
Тем не менее юмор помогает нам:
Умение посмеяться над собой — важнейший показатель психического здоровья.
Кстати, чувство юмора у психолога — хороший признак!
• Он будет рассказывать обо мне своим друзьям, и они будут смеяться надо мной.
• На сессиях мы будем вместе смеяться над моими проблемами.
Чувство юмора — психологическая защита (такая штука, которая защищает вас от тлетворного влияния внешнего мира) высшего уровня.
Как минимум, это говорит о том, что у вашего психолога хорошее психическое функционирование, а значит, и вам он способен оказать нужную поддержку.
#пояснительнаябригада
#защитыпсихики
Оксана Малышева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍4🔥1
ВИТАЛИЙ КУЗНЕЦОВ
психолог
🔘 Высшее психологическое образование (Магистратура в психоаналитическом подходе).
🔘 Продолжаю обучаться и развиваться в профессии.
🔘 Регулярное прохождение супервизий и интервизий.
🔘 Постоянная личная терапия.
Иногда в жизни мы теряем ее нить, собственное ощущение целостности и постоянства, ощущение себя в своей тарелке.
В такие моменты нарушается диалог с самим собой, который и создает гармонию внутри человека.
Нередко бывает, что этот диалог, состоящий из мыслей, начинает причинять нам боль и страдания. Мы не можем выразить те эмоции и чувства, которые испытываем. Голова словно переполняется ими, они накладываются слоями, затапливая нас. Подобные состояния известны, из них нужно и можно выбраться.
Необходимо восстановить спокойный и вдумчивый диалог с самим собой, прожить эмоции, что столь долго переполняли вас. Требуется разложить эти компоненты по своим местам, чтобы ваша психика стала работать на вас, а не против вас.
Значительно проще и быстрее это сделать с квалифицированным специалистом.
Буду рад помочь вам восстановить внутренний диалог, вернуть мир и спокойствие в душе.
Области работы:
✔ Трудности в отношениях и общении с людьми.
✔ Внутренние конфликты.
✔ Неуверенность в себе.
✔ Чувства вины, стыда или смущения.
✔ Эмиграция. Поиск себя в другой культурно-этнической среде.
✔ Трудности восприятия собственного тела. Недовольство им.
✔ Тревожные и депрессивные состояния.
✔ Навязчивые мысли (ОКР).
✔ Психосоматика.
Жизнь прекрасна и всего одна, не теряйте время!
Длительность сессии 50 минут.
Стоимость сессии: 2000 рублей.
Можно обратиться на эл. почту: 7240212kav@gmail.com или в Telegram: @vitkuz81
психолог
Иногда в жизни мы теряем ее нить, собственное ощущение целостности и постоянства, ощущение себя в своей тарелке.
В такие моменты нарушается диалог с самим собой, который и создает гармонию внутри человека.
Нередко бывает, что этот диалог, состоящий из мыслей, начинает причинять нам боль и страдания. Мы не можем выразить те эмоции и чувства, которые испытываем. Голова словно переполняется ими, они накладываются слоями, затапливая нас. Подобные состояния известны, из них нужно и можно выбраться.
Необходимо восстановить спокойный и вдумчивый диалог с самим собой, прожить эмоции, что столь долго переполняли вас. Требуется разложить эти компоненты по своим местам, чтобы ваша психика стала работать на вас, а не против вас.
Значительно проще и быстрее это сделать с квалифицированным специалистом.
Буду рад помочь вам восстановить внутренний диалог, вернуть мир и спокойствие в душе.
Области работы:
Жизнь прекрасна и всего одна, не теряйте время!
Длительность сессии 50 минут.
Стоимость сессии: 2000 рублей.
Можно обратиться на эл. почту: 7240212kav@gmail.com или в Telegram: @vitkuz81
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2🥰2
15 марта 2026 года в 19:00 по Мск состоится встреча участников нашего КИНОКЛУБА — С широко раскрытыми глазами!
Я ругаюсь
2025
Режиссер Кирк Джонс
#ФильмПоВыбору
Каково жить когда ты другой?
Другой по росту, цвету кожи, языку или функциональным возможностям. Полагаю, что это не просто. И эта область интересна для исследования.
Ведь рано или поздно каждый человек станет другим, другим от основного потока энергичных и бодрых. Станет старым, слабым, больным…
Не хотел вас расстраивать, но ведь это неизбежная сторона жизни любого человека. Возможно, осознание этой стороны жизни позволит нам быть эмпатичнее к друг другу.
Ссылка на фильм: https://vkvideo.ru/video-212054141_456243656
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
Я ругаюсь
2025
Режиссер Кирк Джонс
#ФильмПоВыбору
Каково жить когда ты другой?
Другой по росту, цвету кожи, языку или функциональным возможностям. Полагаю, что это не просто. И эта область интересна для исследования.
Ведь рано или поздно каждый человек станет другим, другим от основного потока энергичных и бодрых. Станет старым, слабым, больным…
Не хотел вас расстраивать, но ведь это неизбежная сторона жизни любого человека. Возможно, осознание этой стороны жизни позволит нам быть эмпатичнее к друг другу.
Ссылка на фильм: https://vkvideo.ru/video-212054141_456243656
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
❤4👍3🔥2
Встречаются два работника приборостроительного завода. Жалуются на дефицит.
Один говорит: слушай, я по одной детальке в день с завода выношу. К концу месяца собираю дома: то стиралку, то утюг, то еще что-нибудь полезное для семьи.
Через несколько месяцев снова встречаются.
Первый спрашивает: ну, как успехи?
Второй отвечает: да никак… как ни собираю — все пулемет получается.Возможно кто-то из наших читателей вспомнит этот старый советский анекдот, который интересно описывает то, как устроена психика. Человек может искренне хотеть гармоничных отношений, комфортной работы, сбалансированной жизни, собрать утюг или стиралку. Он меняет обстоятельства: людей, работы, города, проекты. Вроде и «детали» другие, и снова не стиральная машина, а пулемет.
Психоаналитически это похоже на ситуацию, когда внутренняя психическая конструкция сложилась под влиянием раннего опыта, семейных сценариев, привычных способов справляться с тревогами, напряжением, перевозбуждением и образовала своего рода «инструкцию по сборке». Психика пользуется этой инструкцией автоматически, нет того, что называется дистанцией между аффектом и действием.
Поэтому в терапии часто выясняется любопытная вещь: проблема не столько в том, какие «детали» приносит жизнь, сколько в том, как человек их соединяет.
Руфия Ахмерова
#Психоаналитический_стендап
🔥9❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если надо отменить сессию?
Правила отмены сессий в психоаналитическом подходе — это не просто про организацию, а часть самой терапии.
🙆♂️ Время и день сессии закреплены за вами — даже если вы не пришли, это время не передаётся другому.
🙆♂️ Отмена менее чем за 24-48 часов оплачивается (за исключением форс-мажора).
🙆♂️ Важна сама стабильность сеттинга (посещения).
🙆♂️ Если отменяет психоаналитик — вы не платите.
🙆♂️ Отпуска и перерывы обсуждаются заранее и не оплачиваются.
Почему так строго?
Потому что отмены — это тоже материал для работы. За ними могут стоять сопротивление, тревога, злость или избегание. С этим обязательно нужно разобраться.
В психоанализе важно не только то, ЧТО вы говорите, но и то, КАК вы приходите. Ну или не приходите 😄
Правила отмены сессий в психоаналитическом подходе — это не просто про организацию, а часть самой терапии.
Почему так строго?
Потому что отмены — это тоже материал для работы. За ними могут стоять сопротивление, тревога, злость или избегание. С этим обязательно нужно разобраться.
В психоанализе важно не только то, ЧТО вы говорите, но и то, КАК вы приходите. Ну или не приходите 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1🔥1
22 марта 2026 года в 19:00 по Мск состоится встреча участников нашего КИНОКЛУБА — С широко раскрытыми глазами!
Тэмпл Грандин
2010
Режиссер Мик Джексон
Как связаны наша психика и тело?
Благодаря прошлому фильму, мы начали исследование интереснейшего феномена — связи психики и тела.
В психоанализе этому посвящено отдельное направление — Психосоматика.
Если кратко, упростить теорию (чего делать конечно же нельзя), то, когда психика человека не справляется с аффектом, он вымещается в тело. Вот почему при сильных стрессах, испугах и т.п. мы чувствуем эмоцию всем телом — душа уходит в пятки.
Маленькие дети, чья психика еще не сформировалась, почти полностью реагируют на телесном (соматическом) уровне.
Но представьте теперь, что период этого «детства» затянулся. Что психика не смогла сформировать пластичные защиты и выработать надежные способы обработки аффекта.
«Протоптанная дорожка» осталась прежней, и тогда со временем наступают функциональные изменения определенного органа, затем органические, и человек сталкивается с хроническим заболеванием неизвестной этиологии.
Надеюсь, не сильно надоел вам психоаналитической теорией, а лишь раззадорил ваш интерес к данной тематике, исследование которой, мы продолжил анонсируемым фильмом!
Ссылка на фильм: https://vkvideo.ru/video-112446073_456240722
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
Тэмпл Грандин
2010
Режиссер Мик Джексон
Как связаны наша психика и тело?
Благодаря прошлому фильму, мы начали исследование интереснейшего феномена — связи психики и тела.
В психоанализе этому посвящено отдельное направление — Психосоматика.
Если кратко, упростить теорию (чего делать конечно же нельзя), то, когда психика человека не справляется с аффектом, он вымещается в тело. Вот почему при сильных стрессах, испугах и т.п. мы чувствуем эмоцию всем телом — душа уходит в пятки.
Маленькие дети, чья психика еще не сформировалась, почти полностью реагируют на телесном (соматическом) уровне.
Но представьте теперь, что период этого «детства» затянулся. Что психика не смогла сформировать пластичные защиты и выработать надежные способы обработки аффекта.
«Протоптанная дорожка» осталась прежней, и тогда со временем наступают функциональные изменения определенного органа, затем органические, и человек сталкивается с хроническим заболеванием неизвестной этиологии.
Надеюсь, не сильно надоел вам психоаналитической теорией, а лишь раззадорил ваш интерес к данной тематике, исследование которой, мы продолжил анонсируемым фильмом!
Ссылка на фильм: https://vkvideo.ru/video-112446073_456240722
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
❤6👍2🔥1
СУБЛИМАЦИЯ — ещё одна высшая защита психики.
Ее задача превратить наши сексуальные влечения во что-то более безопасное. Например, нам нравится какой-то человек, мы хотим заняться с ним сексом. Разумеется, хотим, даже если кажется, ну нет, он нам просто нравится. Тут психоанализ беспощаден. Просто другие наши психологические защиты уже хорошо поработали. Так вот мы хотим заняться с ним сексом, но не можем. Допустим, он не хочет. Или вы вообще не знакомы. Или нет подходящих условий.
Куда девать энергию, которая уже появилась?
Вы, конечно, можете удовлетворил себя сами — перенаправить энергию с другого человека на себя.
А можете направить на творческий акт: написать стихотворение, песню, рассказ, приготовить вкусное блюдо, сделать что-то своими руками, даже бизнес создать.
Помню, Ася Казанцева, популяризатор науки, а ныне иногент, рассказывала в интервью, что книги свои писала для того, чтобы понравиться мальчику. И понравилась (после того, как написала). Хороший пример, когда и сублимация сработала, и прямая цель влечения была достигнута.
Сублимация не требует вытеснения сексуальных желаний. Это значит нашему бессознательному не приходится другими способами убеждать нас, что «мальчик» по каким-то параметрам не подходит или вовсе не нравится. Мы (бессознательно!) просто меняем цель. Энергия никуда не девается. Она десексуализируется. Но не сдерживается. Меняется объект и цель влечения. Объект становится несексуальным и цель тоже. Теперь нас интересует не партнер и не собственное тело, а исследование, книга, социальный проект.
Напряжение, которое создает сексуальное влечение, пропадает. Примитивные сексуальные влечения лишаются своей энергии. А мир обогащается произведениями живописи, литературы, прирастает новыми технологиями. В общем от сублимации сплошная польза.
#пояснительнаябригада
#защитыпсихики
Оксана Малышева
Ее задача превратить наши сексуальные влечения во что-то более безопасное. Например, нам нравится какой-то человек, мы хотим заняться с ним сексом. Разумеется, хотим, даже если кажется, ну нет, он нам просто нравится. Тут психоанализ беспощаден. Просто другие наши психологические защиты уже хорошо поработали. Так вот мы хотим заняться с ним сексом, но не можем. Допустим, он не хочет. Или вы вообще не знакомы. Или нет подходящих условий.
Куда девать энергию, которая уже появилась?
Вы, конечно, можете удовлетворил себя сами — перенаправить энергию с другого человека на себя.
А можете направить на творческий акт: написать стихотворение, песню, рассказ, приготовить вкусное блюдо, сделать что-то своими руками, даже бизнес создать.
Помню, Ася Казанцева, популяризатор науки, а ныне иногент, рассказывала в интервью, что книги свои писала для того, чтобы понравиться мальчику. И понравилась (после того, как написала). Хороший пример, когда и сублимация сработала, и прямая цель влечения была достигнута.
Сублимация не требует вытеснения сексуальных желаний. Это значит нашему бессознательному не приходится другими способами убеждать нас, что «мальчик» по каким-то параметрам не подходит или вовсе не нравится. Мы (бессознательно!) просто меняем цель. Энергия никуда не девается. Она десексуализируется. Но не сдерживается. Меняется объект и цель влечения. Объект становится несексуальным и цель тоже. Теперь нас интересует не партнер и не собственное тело, а исследование, книга, социальный проект.
Напряжение, которое создает сексуальное влечение, пропадает. Примитивные сексуальные влечения лишаются своей энергии. А мир обогащается произведениями живописи, литературы, прирастает новыми технологиями. В общем от сублимации сплошная польза.
#пояснительнаябригада
#защитыпсихики
Оксана Малышева
❤11🔥5👍1
Как искусство говорит с нами на языке бессознательного.
⠀
Задумывались ли вы, почему одна мелодия мгновенно проникает вам в самое сердце, вызывая слезы или эйфорию, а другая кажется пустой и безликой? Почему одна картина вызывает волну эмоций, а другая оставляет вас равнодушным? Дело не только в красиво или некрасиво. С точки зрения психоанализа, наш выбор в искусстве — это глубоко личное и зачастую бессознательное отражение нашего внутреннего мира.
⠀
Искусство — зеркало нашей души… Когда мы приходим в музей или включаем любимый плейлист, мы приносим с собой целый багаж.
Это могут быть:
❤️ Детские воспоминания.
Возможно, мелодия напоминает о счастливых моментах детства, о маминой колыбельной. А картина вызывает ассоциации с забытой игрушкой или любимой сказкой.
❤️ Неразрешенные конфликты. Грустная песня может
резонировать с нашим актуальным состоянием, помогая прожить накопившуюся печаль. Яркое, тревожное произведение может отражать внутренние страхи и тревоги, которые мы стараемся подавить.
❤️ Скрытые желания.
Иногда искусство удовлетворяет наши фантазии, которые мы не можем или боимся реализовать в реальной жизни. Эпическая музыка, героические сюжеты, образы свободы — все это может говорить о наших глубинных устремлениях.
Почему так происходит?
Произведение искусства, которое трогает до глубины души, часто запускает процесс катарсиса — эмоционального очищения. Оно дает выход подавленным эмоциям, помогает встретиться с теми частями себя, которые мы стараемся игнорировать. Это происходит, когда произведение говорит на нашем бессознательном языке символов и ассоциаций.
Напротив, отторжение может возникать, если искусство слишком сильно затрагивает наши болезненные точки, те самые неразрешенные конфликты или вытесненные страхи.
Наш психический аппарат включает защитные механизмы, и мы можем почувствовать неприязнь, скуку или даже агрессию по отношению к произведению. Бессознательное защищает нас от столкновения с болезненной правдой.
Когда мы говорим, что нашли своё произведение искусства, часто имеем в виду то, что оно резонирует с нашим состоянием.
Оно похоже на наш внутренний мир в данный момент, помогает нам чувствовать себя понятыми, отражает наши ценности и идеалы. Оно воплощает то, к чему мы стремимся или чем восхищаемся. Помогает увидеть себя с новой стороны, открывает в нас новые грани, о которых мы раньше не подозревали…
⠀
Искусство — это украшение жизни и мощный инструмент самопознания.
В следующий раз, когда вас что-то зацепит в картине, музыке или фильме, остановитесь на мгновение.
Послушайте себя. Что это произведение говорит именно вам? Какие ассоциации, воспоминания, чувства оно пробуждает?
Возможно, ответ на этот вопрос поможет вам лучше понять не только искусство, но и самого себя…
P.S. Картины представлены на выставке «Под Маской» в Музее русского импрессионизма г. Москва.
#психоанализикультура
Лиана Пьянова
⠀
Задумывались ли вы, почему одна мелодия мгновенно проникает вам в самое сердце, вызывая слезы или эйфорию, а другая кажется пустой и безликой? Почему одна картина вызывает волну эмоций, а другая оставляет вас равнодушным? Дело не только в красиво или некрасиво. С точки зрения психоанализа, наш выбор в искусстве — это глубоко личное и зачастую бессознательное отражение нашего внутреннего мира.
⠀
Искусство — зеркало нашей души… Когда мы приходим в музей или включаем любимый плейлист, мы приносим с собой целый багаж.
Это могут быть:
Возможно, мелодия напоминает о счастливых моментах детства, о маминой колыбельной. А картина вызывает ассоциации с забытой игрушкой или любимой сказкой.
резонировать с нашим актуальным состоянием, помогая прожить накопившуюся печаль. Яркое, тревожное произведение может отражать внутренние страхи и тревоги, которые мы стараемся подавить.
Иногда искусство удовлетворяет наши фантазии, которые мы не можем или боимся реализовать в реальной жизни. Эпическая музыка, героические сюжеты, образы свободы — все это может говорить о наших глубинных устремлениях.
Почему так происходит?
Произведение искусства, которое трогает до глубины души, часто запускает процесс катарсиса — эмоционального очищения. Оно дает выход подавленным эмоциям, помогает встретиться с теми частями себя, которые мы стараемся игнорировать. Это происходит, когда произведение говорит на нашем бессознательном языке символов и ассоциаций.
Напротив, отторжение может возникать, если искусство слишком сильно затрагивает наши болезненные точки, те самые неразрешенные конфликты или вытесненные страхи.
Наш психический аппарат включает защитные механизмы, и мы можем почувствовать неприязнь, скуку или даже агрессию по отношению к произведению. Бессознательное защищает нас от столкновения с болезненной правдой.
Когда мы говорим, что нашли своё произведение искусства, часто имеем в виду то, что оно резонирует с нашим состоянием.
Оно похоже на наш внутренний мир в данный момент, помогает нам чувствовать себя понятыми, отражает наши ценности и идеалы. Оно воплощает то, к чему мы стремимся или чем восхищаемся. Помогает увидеть себя с новой стороны, открывает в нас новые грани, о которых мы раньше не подозревали…
⠀
Искусство — это украшение жизни и мощный инструмент самопознания.
В следующий раз, когда вас что-то зацепит в картине, музыке или фильме, остановитесь на мгновение.
Послушайте себя. Что это произведение говорит именно вам? Какие ассоциации, воспоминания, чувства оно пробуждает?
Возможно, ответ на этот вопрос поможет вам лучше понять не только искусство, но и самого себя…
P.S. Картины представлены на выставке «Под Маской» в Музее русского импрессионизма г. Москва.
#психоанализикультура
Лиана Пьянова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥3
Иногда мне кажется, что любовь — это как вкусный коктейль.
В субботу вечером ты точно знаешь, что хочешь от коктейля получить (спасти брак и вылечить рак ), но не особо разбираешься в компонентах (блю кюрасао, трипл сек и т.д.).
И вот я сижу, тяну тихонько Martini Rosso Spritz и думаю, а что если у любви, как и у коктейля, есть рецепт?
Психолог Стернберг в 1986 году писал, что любовь состоит из трёх составляющих: страсти, интимности и преданности. Звучит почти слишком рационально для такого прекрасно-иррационального чувства, не так ли?
Предлагаю в составляющих разобраться поглубже:
Страсть — это «я хочу тебя» — и не только в физическом смысле, но и во всех остальных тоже. Она топливо, она огонь, опъяняющая и одурманивающая.
Сама по себе страсть не может длиться долго. Её задача — стимулировать интерес и давать нам наслаждение.
Интимность — совсем другая история 🤫. Это когда ты можешь рассказать что-то неловкое и не пожалеть об этом. Когда молчание не напрягает, а наоборот — становится уютным. Это я ВИЖУ тебя настоящего и мне это нравится.
И, наконец, преданность. Самый недооценённый компонент. Потому что он самый скромный и сложнореализуемый. Он про выбор. Выбор остаться, когда уже не так легко. Когда она мучается с токсикозом, и у вас секса не было пару месяцев. Когда его сократили на работе, и он полгода не может найти новую должность. Когда... дополните примером сами — наверняка какой-нибудь подходящий из жизни всплыл.
И вот я думаю… А что если мы так часто путаем страсть с любовью просто потому, что она громче всех остальных?
Может быть, настоящая любовь совсем не про бабочки в животе, а когда ты вдруг понимаешь: тебе спокойно. Тебе можно довериться и расслабиться.
И тогда возникает вопрос… Мы правда ищем любовь — или только страсть?
И если выбирать тот самый коктейль, то следует ли выбрать тот, от которого унесёт с первого глотка? Или тот, который можно будет допить с удовольствием до конца?
С тостом за любовь и преданность,
Софи
#когда_выбирает_Оно
В субботу вечером ты точно знаешь, что хочешь от коктейля получить (
И вот я сижу, тяну тихонько Martini Rosso Spritz и думаю, а что если у любви, как и у коктейля, есть рецепт?
Психолог Стернберг в 1986 году писал, что любовь состоит из трёх составляющих: страсти, интимности и преданности. Звучит почти слишком рационально для такого прекрасно-иррационального чувства, не так ли?
Предлагаю в составляющих разобраться поглубже:
Страсть — это «я хочу тебя» — и не только в физическом смысле, но и во всех остальных тоже. Она топливо, она огонь, опъяняющая и одурманивающая.
Сама по себе страсть не может длиться долго. Её задача — стимулировать интерес и давать нам наслаждение.
Интимность — совсем другая история 🤫. Это когда ты можешь рассказать что-то неловкое и не пожалеть об этом. Когда молчание не напрягает, а наоборот — становится уютным. Это я ВИЖУ тебя настоящего и мне это нравится.
И, наконец, преданность. Самый недооценённый компонент. Потому что он самый скромный и сложнореализуемый. Он про выбор. Выбор остаться, когда уже не так легко. Когда она мучается с токсикозом, и у вас секса не было пару месяцев. Когда его сократили на работе, и он полгода не может найти новую должность. Когда... дополните примером сами — наверняка какой-нибудь подходящий из жизни всплыл.
И вот я думаю… А что если мы так часто путаем страсть с любовью просто потому, что она громче всех остальных?
Может быть, настоящая любовь совсем не про бабочки в животе, а когда ты вдруг понимаешь: тебе спокойно. Тебе можно довериться и расслабиться.
И тогда возникает вопрос… Мы правда ищем любовь — или только страсть?
И если выбирать тот самый коктейль, то следует ли выбрать тот, от которого унесёт с первого глотка? Или тот, который можно будет допить с удовольствием до конца?
С тостом за любовь и преданность,
Софи
#когда_выбирает_Оно
❤15👍2🔥1
29 марта 2026 года в 19:00 по Мск состоится встреча участников нашего КИНОКЛУБА — С широко раскрытыми глазами!
Сцены супружеской жизни
1974
Режиссер Ингмар Бергман
#персона
Вот и дошел ход до фильма великого Бергмана.
Когда-то я задумывал, что эта рубрика начнется с Ингмара и его фильма «Персона», но не вышло)
Супружеская жизнь — как много в этом словосочетании. Наше прошлое в виде совместных воспоминаний, наше настоящие, проживаемое вместе прямо сейчас, и будущее, которое часто воплощается в детях.
Оказывается, 50 лет назад это все уже было, что и засвидетельствовал Бергман. Доверимся, пускай он нас снова удивит!
Ссылка на фильм: https://vkvideo.ru/video-109280427_456239038
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
Сцены супружеской жизни
1974
Режиссер Ингмар Бергман
#персона
Вот и дошел ход до фильма великого Бергмана.
Когда-то я задумывал, что эта рубрика начнется с Ингмара и его фильма «Персона», но не вышло)
Супружеская жизнь — как много в этом словосочетании. Наше прошлое в виде совместных воспоминаний, наше настоящие, проживаемое вместе прямо сейчас, и будущее, которое часто воплощается в детях.
Оказывается, 50 лет назад это все уже было, что и засвидетельствовал Бергман. Доверимся, пускай он нас снова удивит!
Ссылка на фильм: https://vkvideo.ru/video-109280427_456239038
Наш КИНОКЛУБ для тех
кому интересно думать, кто получает от этого удовольствие. Если вы такой, то присоединяйтесь, уверен, вам понравится!
Участие платное, согласно ранее опубликованной информации
Заявки можно оставить в личные сообщения — Виталий Кузнецов
До встречи!
#Киноклуб
#Психологический_разбор_кино
❤9🔥2👏1