ПРО какое-такое ОНО наш блог?
ОНО (или ИД) — одна из 3-х (самая древняя) частей психики по Фрейду (есть ещё Я (ЭГО) и Сверх-Я (Супер-Эго). Из всего этого разнообразия только ОНО полностью находится в бессознательном. Считается, что ОНО — хранилище психической энергии, которая выдаётся под гарантию получения удовольствия.
Вот только в жизни выглядит это не всегда логично. Иногда на важные и нужные дела энергии не хватает, а на всякую ерунду хоть отбавляй.
❓ Почему так происходит?
Мы не знаем. Подвох в том, что разобраться самостоятельно со своим бессознательным человек не может. Для этого ему нужен другой.
Другой — это терапевт. Да, мы не знаем, что лежит за тем или иным человеческим поступком, но мы знаем, как узнать. И приглашаем вас в увлекательный мир исследования своей личности.
❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣
ОНО — живёт в глубине души, за пределами слов и логики. Но бояться встречи с ним не стоит. Вы получите доступ к своим импульсам, желаниям и мечтам, почувствуете себя живыми.
❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣ 〰️ ❣
Мы за осознанную связь с собой. За исследование глубин своей личности. За доступ к тем ресурсам, которые скрыты в нашем бессознательном.
В ОНО есть не только хаос, но и сила. Не только желание, но и вдохновение.
И если научиться слышать его голос, можно обрести свободу.
ОНО (или ИД) — одна из 3-х (самая древняя) частей психики по Фрейду (есть ещё Я (ЭГО) и Сверх-Я (Супер-Эго). Из всего этого разнообразия только ОНО полностью находится в бессознательном. Считается, что ОНО — хранилище психической энергии, которая выдаётся под гарантию получения удовольствия.
Вот только в жизни выглядит это не всегда логично. Иногда на важные и нужные дела энергии не хватает, а на всякую ерунду хоть отбавляй.
Мы не знаем. Подвох в том, что разобраться самостоятельно со своим бессознательным человек не может. Для этого ему нужен другой.
Другой — это терапевт. Да, мы не знаем, что лежит за тем или иным человеческим поступком, но мы знаем, как узнать. И приглашаем вас в увлекательный мир исследования своей личности.
ОНО — живёт в глубине души, за пределами слов и логики. Но бояться встречи с ним не стоит. Вы получите доступ к своим импульсам, желаниям и мечтам, почувствуете себя живыми.
Мы за осознанную связь с собой. За исследование глубин своей личности. За доступ к тем ресурсам, которые скрыты в нашем бессознательном.
В ОНО есть не только хаос, но и сила. Не только желание, но и вдохновение.
И если научиться слышать его голос, можно обрести свободу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🏆1
Мы начинаем серию публикаций, в которых раскроем свои личности, расскажем о пути в психологию и о том, чем мы можем быть полезны.
Все истории будут опубликованы с хештегом #терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ВИТАЛИЙ КУЗНЕЦОВ
Жизнь — это длинный путь, с множеством разнообразных трудностей. Многие из них мы решаем самостоятельно, подобно смелым путешественникам, но иногда нужен квалифицированный гид, чтобы не заблудиться в сложных ситуациях. Я здесь, чтобы предложить вам свою поддержку в решении душевных трудностей!
Как дипломированный магистр психологии с уклоном в психоаналитический подход, я предлагаю квалифицированную психологическую помощь. Регулярное образование и практика дают мне знания и опыт, которые помогают людям находить путь к внутреннему спокойствию. Кроме того, постоянное обучение, супервизии и личная терапия обеспечивают соблюдение всех необходимых условий для профессионального подхода.
ОБЛАСТИ ПОМОЩИ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Разберемся вместе с такими вопросами, как:
• Тревожные расстройства: хроники тревоги, панические атаки и социофобия, которые порой обременяют повседневную жизнь.
• Депрессия: когда чувство безысходности и утрата интереса к жизни делают мир серым и унылым.
• Проблемы в межличностных отношениях: конфликты и трудности в коммуникации, которые иногда приводят к ощущению одиночества.
• Стрессы и переживания: вызванные работой, учебой или личной жизнью.
• Психосоматические расстройства: когда тело говорит то, что не может выразить душа.
• Проблемы самооценки: низкая самооценка и неуверенность в себе, которые мешают вашему развитию.
• Сложности в принятии решений: нерешительность и страх ошибиться, которые порой не дают покоя.
МОЯ ПОМОЩЬ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Предлагаю поддержку как в формате разовой консультации, так и в рамках долгосрочной терапии. Соблюдаю этический кодекс профессии, включая абсолютную конфиденциальность.
ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОДДЕРЖКОЙ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Понимаю, что ситуации могут казаться безвыходными, но, как правило, всегда есть выход. Главное — ваше желание справиться с текущими трудностями и вовлеченность в процесс терапии.
Обратившись ко мне, вы получите понимание своей ситуации и профессиональную помощь, необходимую для обретения душевной гармонии и счастья.
Можно обратиться на эл. почту: 7240212kav@gmail.com или в Telegram: @vitkuz81
#терапевты_pro_ono
Жизнь — это длинный путь, с множеством разнообразных трудностей. Многие из них мы решаем самостоятельно, подобно смелым путешественникам, но иногда нужен квалифицированный гид, чтобы не заблудиться в сложных ситуациях. Я здесь, чтобы предложить вам свою поддержку в решении душевных трудностей!
Как дипломированный магистр психологии с уклоном в психоаналитический подход, я предлагаю квалифицированную психологическую помощь. Регулярное образование и практика дают мне знания и опыт, которые помогают людям находить путь к внутреннему спокойствию. Кроме того, постоянное обучение, супервизии и личная терапия обеспечивают соблюдение всех необходимых условий для профессионального подхода.
ОБЛАСТИ ПОМОЩИ
Разберемся вместе с такими вопросами, как:
• Тревожные расстройства: хроники тревоги, панические атаки и социофобия, которые порой обременяют повседневную жизнь.
• Депрессия: когда чувство безысходности и утрата интереса к жизни делают мир серым и унылым.
• Проблемы в межличностных отношениях: конфликты и трудности в коммуникации, которые иногда приводят к ощущению одиночества.
• Стрессы и переживания: вызванные работой, учебой или личной жизнью.
• Психосоматические расстройства: когда тело говорит то, что не может выразить душа.
• Проблемы самооценки: низкая самооценка и неуверенность в себе, которые мешают вашему развитию.
• Сложности в принятии решений: нерешительность и страх ошибиться, которые порой не дают покоя.
МОЯ ПОМОЩЬ
Предлагаю поддержку как в формате разовой консультации, так и в рамках долгосрочной терапии. Соблюдаю этический кодекс профессии, включая абсолютную конфиденциальность.
ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОДДЕРЖКОЙ
Понимаю, что ситуации могут казаться безвыходными, но, как правило, всегда есть выход. Главное — ваше желание справиться с текущими трудностями и вовлеченность в процесс терапии.
Обратившись ко мне, вы получите понимание своей ситуации и профессиональную помощь, необходимую для обретения душевной гармонии и счастья.
Можно обратиться на эл. почту: 7240212kav@gmail.com или в Telegram: @vitkuz81
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍8🔥2
Добрый день, дорогие друзья!
Вот и настал этот волнительный момент нашего с вами знакомства. Я рад представить рубрику, которую буду вести — «О мужском!».
Задумавшись над названием, я пришел в замешательство: что такое «мужское» в современном мире, где определение полов тает под напором унификации? Часто, когда я вижу одежду, задаюсь вопросом: это мужская рубашка или женская? А продавец порой отвечает:
— Это унисекс!
И ты такой (про себя):
— Блин, и что теперь делать? Какая-то неопределенность, пойду-ка я отсюда.
На нашем канале 8 прекрасных, психоаналитически ориентированных, женщин и всего один, также ориентированный, мужчина. Я решил попытаться искать это «мужское».
Читая психоаналитические тексты, мы сталкиваемся с вопросами о женском и мужском, и там авторы стараются не смешивать эти субстанции, четко очерчивая границы. Так что я буду искать, описывать и знакомить вас с ним!
Буду только рад, если читающими эту рубрику станут и наши дорогие девушки. Может, девушек тоже интересует «мужское», и прикоснувшись к нему через мою писанину, они узнают в нем своих верных принцев, мужей, братьев и отцов. Ну и мужчин, конечно, рад отдельно поприветствовать — ребята, нас так мало, давайте держаться вместе!
Друзья, буду рад вашим реакциям: ставьте пальцы, улыбки, огоньки. Не хочется этого говорить, но и отрицательные отзывы приветствуются, если что-то вам действительно покажется неприятным.
Ценю ваше внимание! Увидимся!
#о_мужском
Виталий Кузнецов
Вот и настал этот волнительный момент нашего с вами знакомства. Я рад представить рубрику, которую буду вести — «О мужском!».
Задумавшись над названием, я пришел в замешательство: что такое «мужское» в современном мире, где определение полов тает под напором унификации? Часто, когда я вижу одежду, задаюсь вопросом: это мужская рубашка или женская? А продавец порой отвечает:
— Это унисекс!
И ты такой (про себя):
— Блин, и что теперь делать? Какая-то неопределенность, пойду-ка я отсюда.
На нашем канале 8 прекрасных, психоаналитически ориентированных, женщин и всего один, также ориентированный, мужчина. Я решил попытаться искать это «мужское».
Читая психоаналитические тексты, мы сталкиваемся с вопросами о женском и мужском, и там авторы стараются не смешивать эти субстанции, четко очерчивая границы. Так что я буду искать, описывать и знакомить вас с ним!
Буду только рад, если читающими эту рубрику станут и наши дорогие девушки. Может, девушек тоже интересует «мужское», и прикоснувшись к нему через мою писанину, они узнают в нем своих верных принцев, мужей, братьев и отцов. Ну и мужчин, конечно, рад отдельно поприветствовать — ребята, нас так мало, давайте держаться вместе!
Друзья, буду рад вашим реакциям: ставьте пальцы, улыбки, огоньки. Не хочется этого говорить, но и отрицательные отзывы приветствуются, если что-то вам действительно покажется неприятным.
Ценю ваше внимание! Увидимся!
#о_мужском
Виталий Кузнецов
👍10❤🔥8🔥4🌭2😁1
КИРА НОВИКОВА
Здравствуйте! Меня зовут Кира, и я здесь, чтобы поддержать вас на пути к пониманию себя и своей жизни.
Если вы...
✔ регулярно задаёте себе вопросы о том, что и почему происходит в вашей жизни,
✔ чувствуете, что отношения порой кажутся сложными и запутанными,
✔ нуждаетесь в том, чтобы открыто делиться своими переживаниями,..
Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ.
Я использую психоаналитический метод, который позволяет глубже понять ваши переживания и эмоции. Я знаю, как сложно справляться с внутренними конфликтами и жизненными трудностями в одиночку. В такие моменты очень важно иметь поддержку и возможность поделиться своими мыслями и чувствами. Я здесь, чтобы быть рядом и помочь вам разобраться в этом.
ОБО МНЕ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Как магистр психологии, я обладаю глубоким пониманием человеческой психики и готова делиться им с вами. Моя цель — помочь вам лучше понять свои эмоции и найти пути к взаимодействию с ними. Работая в психоаналитическом подходе, я стараюсь выявить, что стоит за вашими переживаниями. Вместе мы можем исследовать, что именно мешает вам чувствовать себя свободными и счастливыми.
Моим главным приоритетом является улучшение качества вашей жизни и достижение внутренней гармонии. Я верю, что каждый из нас способен на изменения и рост, и готова поддерживать вас на этом пути.
Я РАБОТАЮ С ЗАПРОСАМИ
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
➖ Преодоление жизненных кризисов и сложных периодов, когда кажется, что всё идет не так.
➖ Проблемы в личных, семейных или профессиональных отношениях, когда недопонимание становится причиной стресса.
➖ Эмоциональная зависимость, тревога, страх или депрессия, которые мешают наслаждаться жизнью.
➖ Поиск смысла жизни и желание разобраться в себе.
➖ Внутренние конфликты, которые мешают вам чувствовать себя свободными и счастливыми
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА?
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔴 Индивидуальные консультации проводятся онлайн.
🔘 Я обеспечиваю конфиденциальность и бережное отношение к вашим чувствам.
🔴 Темп работы подбирается индивидуально, чтобы вы чувствовали себя спокойно и комфортно.
Если вы узнали себя в этом описании и вам хочется поговорить, буду рада вас выслушать. Напишите мне, чтобы обсудить ваш запрос и записаться на первую консультацию.
Давайте вместе сделаем шаг к пониманию себя и улучшению вашей жизни! Ваша история важна, и я готова быть рядом.
Мне можно написать в телеграм: @KiraVictorovnaNov
#терапевты_pro_ono
Здравствуйте! Меня зовут Кира, и я здесь, чтобы поддержать вас на пути к пониманию себя и своей жизни.
Если вы...
Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ.
Я использую психоаналитический метод, который позволяет глубже понять ваши переживания и эмоции. Я знаю, как сложно справляться с внутренними конфликтами и жизненными трудностями в одиночку. В такие моменты очень важно иметь поддержку и возможность поделиться своими мыслями и чувствами. Я здесь, чтобы быть рядом и помочь вам разобраться в этом.
ОБО МНЕ
Как магистр психологии, я обладаю глубоким пониманием человеческой психики и готова делиться им с вами. Моя цель — помочь вам лучше понять свои эмоции и найти пути к взаимодействию с ними. Работая в психоаналитическом подходе, я стараюсь выявить, что стоит за вашими переживаниями. Вместе мы можем исследовать, что именно мешает вам чувствовать себя свободными и счастливыми.
Моим главным приоритетом является улучшение качества вашей жизни и достижение внутренней гармонии. Я верю, что каждый из нас способен на изменения и рост, и готова поддерживать вас на этом пути.
Я РАБОТАЮ С ЗАПРОСАМИ
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА?
Если вы узнали себя в этом описании и вам хочется поговорить, буду рада вас выслушать. Напишите мне, чтобы обсудить ваш запрос и записаться на первую консультацию.
Давайте вместе сделаем шаг к пониманию себя и улучшению вашей жизни! Ваша история важна, и я готова быть рядом.
Мне можно написать в телеграм: @KiraVictorovnaNov
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🔥7🥰5❤2
Надеюсь, вы любите героев мифов Древней Греции так же, как я!
Предлагаю вместе пофантазировать, как могли бы известные греческие боги выглядеть в наше время. С какими сложностями они бы сталкивались, как выстраивали отношения в семье, с коллегами по работе, и насколько были бы удовлетворены качеством своей жизни.
Возьмём, к примеру, богиню Геру, жену всемогущего Зевса. Гера известна своей силой, величием и стремлением защищать семью. Она часто изображается как властная и ревнивая жена, что делает её характер многослойным и интересным.
Гера в 2025, вероятно, была бы успешной бизнес-леди, управляющей крупной корпорацией по производству, например, косметики. Она вдохновляла бы своих подчинённых не только своей красотой, но и решительностью.
Однако, как и в мифах, её жизнь была бы полна сложностей. Каждое утро Гера проводила бы в своём стильном офисе, окружённая командами, которые с восхищением смотрят на неё. Но за красивой картинкой скрываются постоянные стрессы и конфликты.
Гера, как и в древнегреческих мифах, страдала бы от ревности к Зевсу, который в нашем времени тоже мог бы быть главой корпорации или известным политиком. Его постоянные командировки и «поездки на конференции» вызывали бы у Геры недоверие и страх предательства. В её жизни также присутствовал бы психоаналитик, который помогал бы ей разбираться с внутренними конфликтами. Гера регулярно делилась бы своими переживаниями: «Почему я, будучи такой успешной, всё равно чувствую себя одинокой?».
По мере анализа она осознала бы, что её стремление к контролю и идеальности проистекает из глубокой неуверенности в себе. Вместо того чтобы полностью полагаться на Зевса, она начала бы искать собственную идентичность вне отношений и работы.
Возможно, Гера бы даже нашла увлечение — например, начала заниматься искусством или йогой, чтобы выразить свои эмоции и успокоить ум.
А как вы представляете себе Геру нашего времени?
#МифыВремени
Кира Новикова
Предлагаю вместе пофантазировать, как могли бы известные греческие боги выглядеть в наше время. С какими сложностями они бы сталкивались, как выстраивали отношения в семье, с коллегами по работе, и насколько были бы удовлетворены качеством своей жизни.
Возьмём, к примеру, богиню Геру, жену всемогущего Зевса. Гера известна своей силой, величием и стремлением защищать семью. Она часто изображается как властная и ревнивая жена, что делает её характер многослойным и интересным.
Гера в 2025, вероятно, была бы успешной бизнес-леди, управляющей крупной корпорацией по производству, например, косметики. Она вдохновляла бы своих подчинённых не только своей красотой, но и решительностью.
Однако, как и в мифах, её жизнь была бы полна сложностей. Каждое утро Гера проводила бы в своём стильном офисе, окружённая командами, которые с восхищением смотрят на неё. Но за красивой картинкой скрываются постоянные стрессы и конфликты.
Гера, как и в древнегреческих мифах, страдала бы от ревности к Зевсу, который в нашем времени тоже мог бы быть главой корпорации или известным политиком. Его постоянные командировки и «поездки на конференции» вызывали бы у Геры недоверие и страх предательства. В её жизни также присутствовал бы психоаналитик, который помогал бы ей разбираться с внутренними конфликтами. Гера регулярно делилась бы своими переживаниями: «Почему я, будучи такой успешной, всё равно чувствую себя одинокой?».
По мере анализа она осознала бы, что её стремление к контролю и идеальности проистекает из глубокой неуверенности в себе. Вместо того чтобы полностью полагаться на Зевса, она начала бы искать собственную идентичность вне отношений и работы.
Возможно, Гера бы даже нашла увлечение — например, начала заниматься искусством или йогой, чтобы выразить свои эмоции и успокоить ум.
А как вы представляете себе Геру нашего времени?
#МифыВремени
Кира Новикова
❤9👍6
ЛИАНА ПЬЯНОВА
Всех приветствую!
Меня зовут Лиана Пьянова. Я практикующий психолог, магистр психологии, клинический психолог, психоаналитически ориентированный психолог в долгосрочной и краткосрочной терапии.
Помогаю находить решения там, где люди их не видят. Психология — мое третье образование. Я учусь и повышаю квалификацию постоянно, в психологии невозможно по другому. У меня свой жизненный опыт. В психологию пришла осознанно, знаю ответы на многие вопросы, с точки зрения доказательной базы и личной подготовленности .
Я считаю, что каждому человеку необходимо то место, в котором он будет чувствовать себя безопасно, где его поддержат, где не будет критики, где он сможет узнавать себя и знакомиться с собой. Считаю, что каждое переживание уникально и наполнено смыслом.
Я работаю со взрослыми людьми в формате индивидуальных консультаций. Помогаю разобраться в себе, пережить сложные периоды и построить более счастливую жизнь.
Ко мне вы можете обратиться если:
🔴 ощущаете постоянную внутреннюю тревогу и неудовлетворенность жизнью;
🔘 хотите перемен, желаете вновь обрести интерес к жизни и стать счастливым и гармоничным;
🔴 хотите научиться слышать себя и делать то, что хочется, перестав быть удобным для окружающих;
🔘 у вас есть трудности с самореализацией, занижена самооценка, и вы не уверены в себе;
🔴 хотите решить межличностные проблемы и конфликты с партнером, детьми, родственниками или друзьями;
🔘 оказались в кризисной ситуации, есть обиды, страхи и чувство одиночества;
🔴 вас мучают фобии, панические атаки, навязчивые мысли и состояния.
Если вам нужна поддержка, вы всегда можете обратиться ко мне, и мы вместе найдем пути решения и ответы на вопросы, которые лежат внутри вас. Я гарантирую поддержку и принятие, бережное отношение, безоценочность и полную конфиденциальность.
Мне можно написать в телеграм: @lianapyanova
#терапевты_pro_ono
Всех приветствую!
Меня зовут Лиана Пьянова. Я практикующий психолог, магистр психологии, клинический психолог, психоаналитически ориентированный психолог в долгосрочной и краткосрочной терапии.
Помогаю находить решения там, где люди их не видят. Психология — мое третье образование. Я учусь и повышаю квалификацию постоянно, в психологии невозможно по другому. У меня свой жизненный опыт. В психологию пришла осознанно, знаю ответы на многие вопросы, с точки зрения доказательной базы и личной подготовленности .
Я считаю, что каждому человеку необходимо то место, в котором он будет чувствовать себя безопасно, где его поддержат, где не будет критики, где он сможет узнавать себя и знакомиться с собой. Считаю, что каждое переживание уникально и наполнено смыслом.
Я работаю со взрослыми людьми в формате индивидуальных консультаций. Помогаю разобраться в себе, пережить сложные периоды и построить более счастливую жизнь.
Ко мне вы можете обратиться если:
Если вам нужна поддержка, вы всегда можете обратиться ко мне, и мы вместе найдем пути решения и ответы на вопросы, которые лежат внутри вас. Я гарантирую поддержку и принятие, бережное отношение, безоценочность и полную конфиденциальность.
Мне можно написать в телеграм: @lianapyanova
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤6🔥2👍1
Разбор картины Эдварда Мунка «Крик»
⠀
Картина Эдварда Мунка «Крик», написанная в 1893 году, является одним из самых узнаваемых и значимых произведений искусства в мире. Это не просто изображение; это визуальное воплощение глубокой экзистенциальной тревоги и человеческого отчаяния.
⠀
✨ Визуальные элементы и их значение:
⠀
Фигура: Центральная фигура, безусловно, самая поразительная часть картины. Это андрогинное, почти скелетообразное существо с широко открытым ртом, выражающим безмолвный крик. Фигура не кричит буквально, а словно поглощена криком, который исходит изнутри. Ее руки прижаты к щекам, что усиливает ощущение паники и отчаяния. Искаженные черты лица, напоминающие череп, подчёркивают мотив смерти и конечности существования.
⠀
Фон: Пейзаж на заднем плане играет ключевую роль в создании атмосферы ужаса. Ярко-красное, словно кровоточащее небо, создает ощущение катастрофы и апокалипсиса. Извилистая линия горизонта и дезориентирующая перспектива усиливают чувство нестабильности и потери контроля. Мост, уходящий вдаль, словно предлагает путь к спасению, но фигура словно парализована и не может им воспользоваться.
⠀
Цвета: Мунк использует интенсивные, неестественные цвета, которые не соответствуют реальному миру. Ярко-красный цвет неба символизирует кровь, страх и гнев. Темные, землистые тона усиливают ощущение удушья и безысходности. Контраст между яркими и темными цветами создает визуальное напряжение и добавляет картине драматизма.
⠀
Линии: Извилистые, деформированные линии, характеризующие небо и пейзаж, создают ощущение движения и хаоса. Эти линии, словно эхо крика, пронизывают всю картину и усиливают чувство тревоги. Они также отражают внутреннее состояние героя, его смятение и душевную боль.
⠀
✨ Интерпретации и контекст:
⠀
Личный опыт Мунка: Считается, что «Крик» отражает личный опыт Мунка, его борьбу с депрессией, тревогой и психическими расстройствами. Однажды во время прогулки по мосту он испытал приступ паники и почувствовал, как «великий бесконечный крик проходит сквозь природу».
⠀
Экзистенциальный кризис: Картина также является отражением экзистенциального кризиса конца XIX века, когда люди начали сомневаться в традиционных ценностях и сталкивались с чувством одиночества и бессмысленности существования.
⠀
Экспрессионизм: «Крик» является ярким примером экспрессионизма — направления в искусстве, которое стремится выразить внутренние переживания художника, а не объективно изображать реальность.
⠀
✨ Влияние и наследие:
⠀
«Крик» оказал огромное влияние на искусство XX и XXI веков. Он стал символом человеческой тревоги и отчуждения, а также иконой поп-культуры. Картина продолжает вдохновлять художников, писателей и кинематографистов, и ее образ часто используется для выражения чувств страха, отчаяния и беспомощности.
⠀
«Крик» — это не просто картина, а мощное эмоциональное переживание, выраженное через визуальные образы. Это произведение искусства, которое заставляет нас задуматься о смысле жизни, о наших страхах и о том, как мы справляемся с трудностями. Оно остается актуальным и по сей день, напоминая нам о хрупкости человеческого существования и о необходимости заботиться о своем психическом здоровье.
Какие эмоции вызывает у вас эта картина?
#психоанализикультура
Лиана Пьянова
⠀
Картина Эдварда Мунка «Крик», написанная в 1893 году, является одним из самых узнаваемых и значимых произведений искусства в мире. Это не просто изображение; это визуальное воплощение глубокой экзистенциальной тревоги и человеческого отчаяния.
⠀
⠀
Фигура: Центральная фигура, безусловно, самая поразительная часть картины. Это андрогинное, почти скелетообразное существо с широко открытым ртом, выражающим безмолвный крик. Фигура не кричит буквально, а словно поглощена криком, который исходит изнутри. Ее руки прижаты к щекам, что усиливает ощущение паники и отчаяния. Искаженные черты лица, напоминающие череп, подчёркивают мотив смерти и конечности существования.
⠀
Фон: Пейзаж на заднем плане играет ключевую роль в создании атмосферы ужаса. Ярко-красное, словно кровоточащее небо, создает ощущение катастрофы и апокалипсиса. Извилистая линия горизонта и дезориентирующая перспектива усиливают чувство нестабильности и потери контроля. Мост, уходящий вдаль, словно предлагает путь к спасению, но фигура словно парализована и не может им воспользоваться.
⠀
Цвета: Мунк использует интенсивные, неестественные цвета, которые не соответствуют реальному миру. Ярко-красный цвет неба символизирует кровь, страх и гнев. Темные, землистые тона усиливают ощущение удушья и безысходности. Контраст между яркими и темными цветами создает визуальное напряжение и добавляет картине драматизма.
⠀
Линии: Извилистые, деформированные линии, характеризующие небо и пейзаж, создают ощущение движения и хаоса. Эти линии, словно эхо крика, пронизывают всю картину и усиливают чувство тревоги. Они также отражают внутреннее состояние героя, его смятение и душевную боль.
⠀
⠀
Личный опыт Мунка: Считается, что «Крик» отражает личный опыт Мунка, его борьбу с депрессией, тревогой и психическими расстройствами. Однажды во время прогулки по мосту он испытал приступ паники и почувствовал, как «великий бесконечный крик проходит сквозь природу».
⠀
Экзистенциальный кризис: Картина также является отражением экзистенциального кризиса конца XIX века, когда люди начали сомневаться в традиционных ценностях и сталкивались с чувством одиночества и бессмысленности существования.
⠀
Экспрессионизм: «Крик» является ярким примером экспрессионизма — направления в искусстве, которое стремится выразить внутренние переживания художника, а не объективно изображать реальность.
⠀
⠀
«Крик» оказал огромное влияние на искусство XX и XXI веков. Он стал символом человеческой тревоги и отчуждения, а также иконой поп-культуры. Картина продолжает вдохновлять художников, писателей и кинематографистов, и ее образ часто используется для выражения чувств страха, отчаяния и беспомощности.
⠀
«Крик» — это не просто картина, а мощное эмоциональное переживание, выраженное через визуальные образы. Это произведение искусства, которое заставляет нас задуматься о смысле жизни, о наших страхах и о том, как мы справляемся с трудностями. Оно остается актуальным и по сей день, напоминая нам о хрупкости человеческого существования и о необходимости заботиться о своем психическом здоровье.
Какие эмоции вызывает у вас эта картина?
#психоанализикультура
Лиана Пьянова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤🔥6❤3👍2💋2
Зачем нам праздники? И что не так с теми, кто их не любит?
8 марта — Международный женский день. Кто-то уже получил цветы или хочет получить, кто-то делает вид, что его это не касается, а кто-то уже приготовил лекцию о том, что «женщина должна быть счастливой не один день в году, а всегда».
Но если копнуть глубже (а мы же копаем, мы — психоаналитики), то что такое праздник для психики?
🎭 Праздник как ритуал
Психоанализ давно рассматривает праздники как ритуализированные формы коллективного бессознательного. Они создают иллюзию порядка, напоминают нам, что мир имеет структуру. У Фрейда, например, в «Тотем и табу» (1913) праздники связаны с архаическими ритуалами, коллективной виной и даже с подавленной агрессией.
В обществе, полном тревоги и хаоса, праздники — это попытка сказать: «Эй, всё идёт по плану! Сегодня вот такой день, радуемся!»
✔ Что праздники делают с нашей психикой?
🔴 Помогают идентифицироваться — в этот день ты знаешь, кто ты: женщина, мать, человек, которому срочно нужно шампанское.
🔴 Дают социальное единство — все вокруг делают одно и то же (даже если это покупка цветов в последний момент).
🔴 Контейнируют эмоции — праздник разрешает испытывать радость, восторг, а иногда и раздражение.
✖ А если не хочется?
Есть люди, которые ненавидят праздники. Почему?
🔘 «Это неискренне» — ощущение, что тебя поздравляют «по обязанности», а завтра забудут.
🔘 «Я не хочу делать, как все» — нарциссическое сопротивление массовым ритуалам.
🔘 «Мне грустно, и праздник это подчёркивает» — контраст между внутренним состоянием и внешней атмосферой вызывает диссонанс.
🔘 «У меня сложные отношения с этим днём» — прошлый опыт или травматичные воспоминания.
🤔 Что с этим делать?
Можно праздновать так, как хочется. Или не праздновать. Главное — понимать свои чувства и давать себе право на них.
А вы как относитесь к 8 марта? Любите, терпите, игнорируете? Делитесь в комментариях!
8 марта — Международный женский день. Кто-то уже получил цветы или хочет получить, кто-то делает вид, что его это не касается, а кто-то уже приготовил лекцию о том, что «женщина должна быть счастливой не один день в году, а всегда».
Но если копнуть глубже (а мы же копаем, мы — психоаналитики), то что такое праздник для психики?
🎭 Праздник как ритуал
Психоанализ давно рассматривает праздники как ритуализированные формы коллективного бессознательного. Они создают иллюзию порядка, напоминают нам, что мир имеет структуру. У Фрейда, например, в «Тотем и табу» (1913) праздники связаны с архаическими ритуалами, коллективной виной и даже с подавленной агрессией.
В обществе, полном тревоги и хаоса, праздники — это попытка сказать: «Эй, всё идёт по плану! Сегодня вот такой день, радуемся!»
Есть люди, которые ненавидят праздники. Почему?
🤔 Что с этим делать?
Можно праздновать так, как хочется. Или не праздновать. Главное — понимать свои чувства и давать себе право на них.
А вы как относитесь к 8 марта? Любите, терпите, игнорируете? Делитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3
Этот особый день!
Что сказать, особых дней много, и с годами их становится всё больше и больше. Но есть регулярные особые дни, что повторяются из года в год и не перестают быть исключительными. Для мужчины 8 Марта — это однозначно такой день! Тут как обычно в нашей сложной жизни сталкиваются два противоположных устремления.
Первое — это желание ничего не делать. Да, да, кидайте в меня камни, сковородки, что ещё у вас есть под рукой тяжёлое, но вот такое архаичное желание — ни хрена не делать, оно присутствует! Прожить этот день обычным образом, как все прошлые и будущие, укрыться в череде будничной рутины.
Но с другой стороны, мужчина ценит женщину и боится её потерять, а лень в этот день многократно увеличивает эту вероятность.
В этот день он становится мягким и покорным, слушающим и слышащим, чутким и предугадывающим. Может быть, та самая лень, описанная мной выше, есть сопротивление к этому особому состоянию духа мужчины. Волнение настигает его чуть заранее до этого дня, может за неделю или даже за две. Уже тогда он начинает что-то такое предпринимать, чтобы именно этот, предстоящий 8-й день Марта, стал необыкновенным. Делать особенный день необыкновенно особенным! Не больше, не меньше.
Чувствуете, какая на нас, мужчинах, налагается ответственность, увеличивающаяся с каждым последующим годом?
Более того, в его кругу есть две особенные женщины — это мать и жена мужчины. Ему необходимо удивить и обрадовать обеих, при этом не столкнув их интересы, не вызвав ревность.
И, конечно, за этими двумя женщинами открывается следующий круг — все женщины мира, это ведь и их особенный день тоже. Их тоже можно потерять, уверяю вас.
И только после праздника — и то в случае, если всё правильно сделал, 9-го, а то и 10-го числа мужчина выдыхает. Всё свершилось, впереди ещё 364 обыкновенных дней до следующего особенного.
Пишу это и чувствую, как мои плечи тяжелеют, хотя до 8-го марта ещё далеко, а статья выйдет уже после него.
В общем, опубликуй я этот пост до 8-го Марта, мужчины бы наверняка были благодарны за понимание и солидарность, а женщины — злы на мужскую лень и цинизм. Но сейчас самый необыкновенный день 2025 года уже состоялся, мужчины на 146% (по данным Центризбиркома) сделали, что могли, а женщины, конечно, почувствовали их любовь, и это самое главное.
Позвольте присоединиться к этим многочисленным поздравлениям и продлить для вас праздник. Помните, мы, мужчины, вас очень любим! Любим всегда и безусловно, просто так устроила нас природа.
Спасибо за то, что вы есть!
Цветите, сияйте, блистайте!
Виталий Кузнецов
Что сказать, особых дней много, и с годами их становится всё больше и больше. Но есть регулярные особые дни, что повторяются из года в год и не перестают быть исключительными. Для мужчины 8 Марта — это однозначно такой день! Тут как обычно в нашей сложной жизни сталкиваются два противоположных устремления.
Первое — это желание ничего не делать. Да, да, кидайте в меня камни, сковородки, что ещё у вас есть под рукой тяжёлое, но вот такое архаичное желание — ни хрена не делать, оно присутствует! Прожить этот день обычным образом, как все прошлые и будущие, укрыться в череде будничной рутины.
Но с другой стороны, мужчина ценит женщину и боится её потерять, а лень в этот день многократно увеличивает эту вероятность.
В этот день он становится мягким и покорным, слушающим и слышащим, чутким и предугадывающим. Может быть, та самая лень, описанная мной выше, есть сопротивление к этому особому состоянию духа мужчины. Волнение настигает его чуть заранее до этого дня, может за неделю или даже за две. Уже тогда он начинает что-то такое предпринимать, чтобы именно этот, предстоящий 8-й день Марта, стал необыкновенным. Делать особенный день необыкновенно особенным! Не больше, не меньше.
Чувствуете, какая на нас, мужчинах, налагается ответственность, увеличивающаяся с каждым последующим годом?
Более того, в его кругу есть две особенные женщины — это мать и жена мужчины. Ему необходимо удивить и обрадовать обеих, при этом не столкнув их интересы, не вызвав ревность.
И, конечно, за этими двумя женщинами открывается следующий круг — все женщины мира, это ведь и их особенный день тоже. Их тоже можно потерять, уверяю вас.
И только после праздника — и то в случае, если всё правильно сделал, 9-го, а то и 10-го числа мужчина выдыхает. Всё свершилось, впереди ещё 364 обыкновенных дней до следующего особенного.
Пишу это и чувствую, как мои плечи тяжелеют, хотя до 8-го марта ещё далеко, а статья выйдет уже после него.
В общем, опубликуй я этот пост до 8-го Марта, мужчины бы наверняка были благодарны за понимание и солидарность, а женщины — злы на мужскую лень и цинизм. Но сейчас самый необыкновенный день 2025 года уже состоялся, мужчины на 146% (по данным Центризбиркома) сделали, что могли, а женщины, конечно, почувствовали их любовь, и это самое главное.
Позвольте присоединиться к этим многочисленным поздравлениям и продлить для вас праздник. Помните, мы, мужчины, вас очень любим! Любим всегда и безусловно, просто так устроила нас природа.
Спасибо за то, что вы есть!
Цветите, сияйте, блистайте!
Виталий Кузнецов
❤14👍3❤🔥2
ИРИНА ФЕДЯШИНА
Член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria), РО Хабаровск
Рада приветствовать вас!
Меня зовут Ирина Федяшина, и я здесь, чтобы слушать вас и услышать.
Я знаю, как трудно обрести уверенность в себе, научиться чувствовать внутреннюю опору и наконец-то начать действовать. Если вам важно разобраться в себе и своих переживаниях, найти ответы на сложные вопросы — я помогу вам сделать это в спокойной, безопасной и поддерживающей атмосфере.
Со мной вы сможете понять:
🔴 Как вы устроены — почему именно такие чувства и реакции возникают у вас.
🔴 Почему вы такой — как ваш личный опыт влияет на сегодняшние поступки и решения.
🔴 Что с вами происходит — разобраться в эмоциях, переживаниях, желаниях.
Я говорю с вами о важном и самом сокровенном — простым и понятным языком.
С чем я работаю:
✨ Построение отношений — с партнёром, родителями, детьми, социумом.
✨ Самооценка и уверенность в себе — как перестать сомневаться в себе и начать доверять своим чувствам.
✨ Личные границы и отстаивание мнения — как научиться говорить «нет» и уважать себя.
✨ Понимание себя и своих желаний — если трудно сделать выбор или принять решение.
✨ Поиск себя в профессии и самореализация — помощь в профориентации, смене карьеры и поиске призвания.
С чем не работаю:
❤️ Зависимости
❤️ Травмы насилия
❤️ Суицидальное поведение
📌 Обо мне:
✔ Магистр психологии
✔ Психоаналитически ориентированный психотерапевт
✔ Член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии
✔ Консультативный психолог
✔ Специалист по метафорическим ассоциативным картам (МАК-коуч, игротерапевт)
✔ Также имею высшее педагогическое и среднее медицинское образования.
Я верю, что каждый человек достоин быть услышанным, понятным и принятым❤ .
Если вы хотите обсудить что-то важное — я рядом.
✨ Буду рада вам помочь! ✨
Мои контакты:
WhatsApp +7 (924) 106-38-18
Почта: ramzya@mail.ru
#терапевты_pro_ono
Член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria), РО Хабаровск
Рада приветствовать вас!
Меня зовут Ирина Федяшина, и я здесь, чтобы слушать вас и услышать.
Я знаю, как трудно обрести уверенность в себе, научиться чувствовать внутреннюю опору и наконец-то начать действовать. Если вам важно разобраться в себе и своих переживаниях, найти ответы на сложные вопросы — я помогу вам сделать это в спокойной, безопасной и поддерживающей атмосфере.
Со мной вы сможете понять:
Я говорю с вами о важном и самом сокровенном — простым и понятным языком.
С чем я работаю:
С чем не работаю:
Я верю, что каждый человек достоин быть услышанным, понятным и принятым
Если вы хотите обсудить что-то важное — я рядом.
Мои контакты:
WhatsApp +7 (924) 106-38-18
Почта: ramzya@mail.ru
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤23😘4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем здравствуйте! 😊
Сегодня я спешу к вам с новой рубрикой «Кому замуж?.. Замуж кому?!» 💍✨
Эта идея родилась неслучайно: один из самых частых запросов, с которым ко мне обращаются, касается отношений. Причём не только романтических, но и любых других, которые формируют нашу жизнь:
▪️ С противоположным полом — любовь, брак, поиск партнёра, разрывы и примирения.
▪️ С коллегами, друзьями, социумом — границы, доверие, влияние окружения.
▪️ С родителями — детские сценарии, обиды, непринятые установки.
▪️ С собой — самоценность, уверенность, внутренний диалог.
Как вы уже понимаете, все эти уровни связаны между собой, и если в одном что-то не складывается, то это влияет на другие сферы. В этой рубрике мы будем разбирать примеры из жизни, изучать скрытые защитные механизмы психики, которые управляют нашими чувствами и поступками.
🔺 Почему мы выбираем «не тех» партнёров?
🔺 Почему сценарии повторяются?
🔺 Как улучшить отношения с окружающими и самим собой?
Давайте посмотрим, что на самом деле стоит за ситуацией, которая разворачивается в сюжете видео (в комментариях к посту вы найдете его разбор).
💬 Делитесь своими мыслями! Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях. А если стесняетесь — добро пожаловать в личные сообщения.
Будет интересно! 😉💫
#PRO_отношения
Ирина Федяшина
Сегодня я спешу к вам с новой рубрикой «Кому замуж?.. Замуж кому?!» 💍
Эта идея родилась неслучайно: один из самых частых запросов, с которым ко мне обращаются, касается отношений. Причём не только романтических, но и любых других, которые формируют нашу жизнь:
Как вы уже понимаете, все эти уровни связаны между собой, и если в одном что-то не складывается, то это влияет на другие сферы. В этой рубрике мы будем разбирать примеры из жизни, изучать скрытые защитные механизмы психики, которые управляют нашими чувствами и поступками.
Давайте посмотрим, что на самом деле стоит за ситуацией, которая разворачивается в сюжете видео (в комментариях к посту вы найдете его разбор).
💬 Делитесь своими мыслями! Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях. А если стесняетесь — добро пожаловать в личные сообщения.
Будет интересно! 😉💫
#PRO_отношения
Ирина Федяшина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥4
ЕЛИЗАВЕТА РАСТРЕПЕНИНА
Приветствую! Я Елизавета — психоаналитический психолог. Провожу индивидуальные сессии для взрослых.
Чаще всего ко мне обращаются с вопросами:
❤️ Как поступить в любовных отношениях?
❤️ Как вести себя с родителями или детьми?
❤️ Как выбрать работу/город/партнера/…?
❤️ Как найти себя и дело своей мечты?
❤️ Как обрести уверенность и полюбить себя и свое тело?
Универсального решения этих вопросов не существует. Но я знаю, как помочь вам узнать ваш собственный ответ.
Вместе мы будем справляться с вашими:
— тревожностью
— страхами
— депрессивными мыслями
— навязчивыми мыслями и действиями
— кризисами в жизни и отношениях
— потерями и расставаниями
— хроническим и ситуативным стрессом
— выгоранием
И будем учиться:
— открывать любовь к себе
— любить другого
— находить в себе силы
— выстраивать внутреннюю опору
— искать себя и находить
— изучать вашу личность
С чем я НЕ работаю:
— алкогольная и наркотическая зависимости
— психиатрические диагнозы, подтвержденные психиатром (шизофрения, БАР, СДВГ и др.)
— суицидальные мысли
— наличие онкологического заболевания
ОБО МНЕ
❤️ Окончила Московский Институт Психоанализа по специальности Психоанализ. И продолжаю свое обучение.
❤️ Защитила магистерскую диссертацию по теме теневых аспектов личности и психологических защит.
❤️ С 2020 года в личной терапии.
❤️ С 2023 практикую как психолог, регулярно супервизируюсь.
❤️ До психологии более 2х лет работала с бессознательным при помощи системы архетипов таро, чтобы прояснять глубинные процессы, которые сложно осознать и вербализовать.
Психоанализ — это процесс погружения в суть ваших желаний, потребностей и проблем, позволяющий узнать о себе больше. В ходе сессий мы будем выявлять причины, а не просто устранять симптомы. Здесь не будет правильных и неправильных решений, мыслей и чувств. Это метод, который влюбляет в жизнь и меняет ее качество.
❤️ Веду консультации онлайн в Google meet. Для записи пишите в личные сообщения — @eliza_rastrepenina
#терапевты_pro_ono
Приветствую! Я Елизавета — психоаналитический психолог. Провожу индивидуальные сессии для взрослых.
Чаще всего ко мне обращаются с вопросами:
Универсального решения этих вопросов не существует. Но я знаю, как помочь вам узнать ваш собственный ответ.
Вместе мы будем справляться с вашими:
— тревожностью
— страхами
— депрессивными мыслями
— навязчивыми мыслями и действиями
— кризисами в жизни и отношениях
— потерями и расставаниями
— хроническим и ситуативным стрессом
— выгоранием
И будем учиться:
— открывать любовь к себе
— любить другого
— находить в себе силы
— выстраивать внутреннюю опору
— искать себя и находить
— изучать вашу личность
С чем я НЕ работаю:
— алкогольная и наркотическая зависимости
— психиатрические диагнозы, подтвержденные психиатром (шизофрения, БАР, СДВГ и др.)
— суицидальные мысли
— наличие онкологического заболевания
ОБО МНЕ
Психоанализ — это процесс погружения в суть ваших желаний, потребностей и проблем, позволяющий узнать о себе больше. В ходе сессий мы будем выявлять причины, а не просто устранять симптомы. Здесь не будет правильных и неправильных решений, мыслей и чувств. Это метод, который влюбляет в жизнь и меняет ее качество.
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4👏3🥰2
Одна из рубрик канала — ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР СКАЗОК
Первый пост на эту тему хочется посвятить тому, почему это важно.
Мария Луиза фон Франц, аналитический психотерапевт, писала о том, что изначально сказки были придуманы взрослыми для взрослых, и в отсутствии социальных сетей и других СМИ они выполняли роль информационного источника. В том числе через сказки передавались жизненный опыт и мудрость из поколения в поколение.
Именно поэтому, как известно, оригиналы сказок не похожи на мультфильмы про диснеевских принцесс и, зачастую, очень жестоки.
⭕️ Интересный факт. Такие знаменитые писатели сказок, как Ганс Кристиан Андерсен, Шарль Перро, Братья Гримм и многие другие, переписывали произведения своих предшественников, и в некоторой мере сглаживали жестокие моменты, так что сегодня уже трудно представить насколько кровожадными были оригинальные сказания.
🦞 Зачем разбирать сказки сегодня?
Если рассматривать жизнь с точки зрения юнгианского анализа, то мы все стремимся к обретению Самости, то есть целостности, познанию себя. И в сказках всегда есть этот путь, непростой, поучительный, в конце которого главный герой обретает для себя что-то ценное (какую-то свою часть). Вся история наполнена смыслами и символами, их можно переложить на актуальную жизненную проблематику, найти решение некоторых тупиковых ситуаций и проблем, а так же открыть в себе новые грани.
«Алиса в стране чудес» — первая сказка, которую мы рассмотрим уже в этом месяце. Если вам интересно посмотреть на этот волшебный мир под другим углом, ставьте 🔥
#сказки
Елизавета Растрепенина
Первый пост на эту тему хочется посвятить тому, почему это важно.
Мария Луиза фон Франц, аналитический психотерапевт, писала о том, что изначально сказки были придуманы взрослыми для взрослых, и в отсутствии социальных сетей и других СМИ они выполняли роль информационного источника. В том числе через сказки передавались жизненный опыт и мудрость из поколения в поколение.
Именно поэтому, как известно, оригиналы сказок не похожи на мультфильмы про диснеевских принцесс и, зачастую, очень жестоки.
Если рассматривать жизнь с точки зрения юнгианского анализа, то мы все стремимся к обретению Самости, то есть целостности, познанию себя. И в сказках всегда есть этот путь, непростой, поучительный, в конце которого главный герой обретает для себя что-то ценное (какую-то свою часть). Вся история наполнена смыслами и символами, их можно переложить на актуальную жизненную проблематику, найти решение некоторых тупиковых ситуаций и проблем, а так же открыть в себе новые грани.
«Алиса в стране чудес» — первая сказка, которую мы рассмотрим уже в этом месяце. Если вам интересно посмотреть на этот волшебный мир под другим углом, ставьте 🔥
#сказки
Елизавета Растрепенина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤10🥰6
ОКСАНА МАЛЫШЕВА
Психоаналитически-ориентированный психотерапевт, психолог-консультант.
Пришла в профессию после 40 лет. С четвёртой попытки.
Первое образование педагогическое. После окончания института сразу планировала продолжить обучение на психолога, но посмотрела на свою подругу, которая так поступила, и сделала вывод, что психологическое образование не гарантирует ни психической стабильности, ни умения строить отношения.
В следующий раз посмотрела в сторону психологии после рождения сына.
Когда сын подрос, стало интересно что-то сделать для себя. Но подумала: наверно мне уже поздно, да кто идёт учиться в таком возрасте.
Помог случай. Подруга вступила в отношения с нарциссом. Мы стали вместе разбираться, что происходит. Я увлеклась этой темой. Смотрела бесконечное количество видео на ю-тьюб, кино и сериалы по теме. Вошла в сообщества жертв. Поставила диагнозы родственникам 😆.
Этот опыт помог мне принять окончательное решение о том, чтобы всё же стать психологом. Я пошла учиться коучингу, а потом поступила в магистратуру МИП.
Параллельно закончила несколько курсов по МАК-картам, арт-терапии, по работе с созависимостью.
Чаще всего я работаю с
▪️ жертвами нарциссов;
🔺 с детьми родителей-нарциссов;
▪️ с верящими в любовь с первого взгляда, половинки, особые отношения;
🔺 с созависимостью;
▪️ с теми, кто находится в поисках себя и своего места в жизни;
🔺 с теми, кому сложно опираться на себя, выбирать себя, кто считает себя неполноценным без партнёра;
▪️ с теми, кто хочет поменять профессию, но не решается.
Но ко мне можно обратиться с любым запросом.
Работаю онлайн. С людьми старше 18 лет. Сессия длится 50 минут. Выглядит как созвон с видео через телеграм, вотсап или гугл-мит. Всё, о чем вы говорите на встрече, остаётся между нами.
Мне можно написать в телеграм или вотсап @oxean360
#терапевты_pro_ono
Психоаналитически-ориентированный психотерапевт, психолог-консультант.
Пришла в профессию после 40 лет. С четвёртой попытки.
Первое образование педагогическое. После окончания института сразу планировала продолжить обучение на психолога, но посмотрела на свою подругу, которая так поступила, и сделала вывод, что психологическое образование не гарантирует ни психической стабильности, ни умения строить отношения.
В следующий раз посмотрела в сторону психологии после рождения сына.
Когда сын подрос, стало интересно что-то сделать для себя. Но подумала: наверно мне уже поздно, да кто идёт учиться в таком возрасте.
Помог случай. Подруга вступила в отношения с нарциссом. Мы стали вместе разбираться, что происходит. Я увлеклась этой темой. Смотрела бесконечное количество видео на ю-тьюб, кино и сериалы по теме. Вошла в сообщества жертв. Поставила диагнозы родственникам 😆.
Этот опыт помог мне принять окончательное решение о том, чтобы всё же стать психологом. Я пошла учиться коучингу, а потом поступила в магистратуру МИП.
Параллельно закончила несколько курсов по МАК-картам, арт-терапии, по работе с созависимостью.
Чаще всего я работаю с
Но ко мне можно обратиться с любым запросом.
Работаю онлайн. С людьми старше 18 лет. Сессия длится 50 минут. Выглядит как созвон с видео через телеграм, вотсап или гугл-мит. Всё, о чем вы говорите на встрече, остаётся между нами.
Мне можно написать в телеграм или вотсап @oxean360
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6❤🔥2
Сегодня поговорим про психическую инстанцию Я.
Согласно структурной модели психики Фрейда психика состоит из 3-х частей:
Ид, ЭГО и Супер-эго
или
Оно, Я, Сверх-Я.
Когда мы произносим «Я», у нас сразу рождается образ. Я — это Я. Руки, ноги, голова, цвет глаз, цвет волос, рост, вес, люблю/не люблю, хочу/не хочу.
Если я вам скажу, что в психоанализе по смыслу понятие «Я» равнозначно понятию «ЭГО», мы сразу попадëм в поле противоречий.
😱 Понятие ЭГО для разных людей имеет разное значение.
📌 Может быть, это ЭГО от слова эгоизм? Когда хочется всё мне и всё для меня. Когда Я и мои интересы — самые важные, а остальные холопы подождут.
📌 А вдруг вы каким-то чудом буддист или сочувствующий. Тогда я наверняка услышу от вас, что от ЭГО надо избавляться.
📌 Юнгианский психолог скажет, что этап развития ЭГО естественный, но не последний этап развития психики. С детства мы развиваем своё ЭГО, чтобы влиться в социум, найти и занять своё место в обществе. Но задача второй половины жизни познакомиться со своей самостью.
📌 Во фрейдистском психоанализе, который я представляю, ЭГО — это хорошо, от него не надо избавляться и перерастать, его надо укреплять, холить и лелеять всеми возможными способами.
❗️ ЭГО равноценно понятию Я.
ЭГО — часть психики, которая находится в контакте с реальным миром, наиболее взрослая и адекватная, от неё зависит ваше здоровье и благополучие.
Чтобы быть успешным и счастливым в реальной реальности, нужно иметь устойчивое ЭГО.
Чтобы действовать в режиме настоящего времени, жить полной жизнью здесь и сейчас (не зависать в воспоминаниях или в мечтах о будущем), необходимо устойчивое ЭГО.
Без сильного ЭГО вы не сможете выбрать в самолёте мясо или рыбу. Будете требовать от близких подтверждения, что с вами всё в порядке, по любому поводу.
❗️ ЭГО — конструкция, которую надо делать максимально устойчивой.
✨ Поэтому в терапии с психологом ЭГО всегда укрепляют и никогда от него не избавляются.
✅ Предположим, вы человек обидчивый. Вам кажется, что люди на улице или в магазине как-то странно на вас смотрят, а потом еще и обсуждают. Вон та компания подростков сейчас наверняка смеется именно над вами.
ЭГО слабое, надо укреплять.
✅ Вам кажется, что все хотят пробить ваши границы. Заставить делать то, что вам не хочется. Повесить лишнюю нагрузку. Недоплачивают. Требуют от вас больше, чем от других.
ЭГО слабое, надо укреплять.
✅ Вы не умеете отказывать. Не можете решить, какое платье вам больше подходит. Не знаете, что хотите на завтрак или вообще не уверены, что любите, а что нет. Вам сложно пойти одному в кино или на концерт.
ЭГО слабое, надо укреплять.
✨ Чтобы продать что-нибудь ненужное, надо сначала купить что-нибудь ненужное... Чтобы от чего-то избавляться, нужно, чтобы оно у вас уже было и вам мешало.
Сверхценность собственного Я и сверхзначимость своих нужд — довольно нездоровая история, которая тоже скорее говорит о слабости ЭГО. Иначе зачем ревностно следить за тем, чтобы другие считались в вашими интересами, если внутри вы уверены в себе?
✨ Здоровое ЭГО нигде не жмёт и не выпирает. Человека со здоровым ЭГО сложно вывести из себя, он вряд ли нахамит вам в транспорте или напишет фигню в комментариях. Если человека со здоровым ЭГО бомбит от чьего-то неадекватного поведения, он проклянет обидчика мысленно и будет действовать в рамках правовой системы.
#пояснительнаябригада
#эго
Оксана Малышева
Согласно структурной модели психики Фрейда психика состоит из 3-х частей:
Ид, ЭГО и Супер-эго
или
Оно, Я, Сверх-Я.
Когда мы произносим «Я», у нас сразу рождается образ. Я — это Я. Руки, ноги, голова, цвет глаз, цвет волос, рост, вес, люблю/не люблю, хочу/не хочу.
Если я вам скажу, что в психоанализе по смыслу понятие «Я» равнозначно понятию «ЭГО», мы сразу попадëм в поле противоречий.
ЭГО — часть психики, которая находится в контакте с реальным миром, наиболее взрослая и адекватная, от неё зависит ваше здоровье и благополучие.
Чтобы быть успешным и счастливым в реальной реальности, нужно иметь устойчивое ЭГО.
Чтобы действовать в режиме настоящего времени, жить полной жизнью здесь и сейчас (не зависать в воспоминаниях или в мечтах о будущем), необходимо устойчивое ЭГО.
Без сильного ЭГО вы не сможете выбрать в самолёте мясо или рыбу. Будете требовать от близких подтверждения, что с вами всё в порядке, по любому поводу.
ЭГО слабое, надо укреплять.
ЭГО слабое, надо укреплять.
ЭГО слабое, надо укреплять.
Сверхценность собственного Я и сверхзначимость своих нужд — довольно нездоровая история, которая тоже скорее говорит о слабости ЭГО. Иначе зачем ревностно следить за тем, чтобы другие считались в вашими интересами, если внутри вы уверены в себе?
#пояснительнаябригада
#эго
Оксана Малышева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍7🔥5
#мемотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤7💯2
СОФИЯ ЛЕЖАВА (КНАПКОВА)
Психоаналитически-ориентированный психотерапевт, психолог-консультант, врач, групповой психотерапевт, консультативный член ОППЛ.
Работаю с тревогой, депрессией, выгоранием, сложными отношениями (с собой и с другими), самооценкой и поиском себя. Ко мне приходят взрослые, которые устали справляться в одиночку, хотят разобраться в себе и почувствовать, что живут свою жизнь, а не выживают.
Я не тот терапевт, который будет кивать и молча ждать, пока клиент сам разберётся. Я не дам волшебных советов в духе «просто прими себя» или «да всё наладится, чё за минус вайб». Я работаю глубоко, внимательно и включённо.
Я знаю, каково это — мучиться от внутренних конфликтов, искать ответы и раз за разом возвращаться в ту же точку из которой начинал. Я знаю, как непросто даётся изменение, особенно, если за долгие годы привык справляться со всем сам.
Мой путь в психотерапии — это собственный опыт, обучение и работа над собой.
♦️ Я прошла через депрессию и знаю, как выбраться обратно.
♦️ Я эмигрантка и понимаю, что значит потеря опоры и поиск себя в новой реальности.
♦️ Я совмещаю работу, учёбу, личную жизнь, материнство и знаю, какой ценой это достигается.
Немного конкретики для тех, кто любит цифры:
🔴 1100+ часов клиентской практики — я провела более тысячи терапевтических сессий.
🔴 2,5 года обучения психотерапевтическому методу — магистратура «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование» (МИП, Москва).
🔴 240 часов обучения групповой психотерапии — повышение квалификации, 2025 (НАДПО, Москва).
🔴 500 часов обучения консультированию — переквалификация, 2022 (МУПО, Москва).
🔴 2 личные терапии в неделю и еженедельная встреча с супервизором — продолжаю свой собственный путь в психоанализе с 2023 года.
🔴 3 года в психологии — путь от академии к частной практике.
🔴 1 ребёнок, брак, эмиграция и один непростой путь смены профессии — личный опыт, который помогает понимать клиентов глубже.
Выглядит это как обыкновенные цифры, но за ними — годы работы, поиска, сомнений и разочарований.
Скажу так: — Ребят, я не верю в идеальные решения, нет универсальной таблетки или метода психотерапии. Но когда тебя понимают — становится легче. Когда появляется место, где можно быть собой — вот тут-то и начинают происходить изменения.
📞 Со мной можно связаться по WhatsApp или Telegram по номеру телефона +420739852006 (Чехия)
#терапевты_pro_ono
Психоаналитически-ориентированный психотерапевт, психолог-консультант, врач, групповой психотерапевт, консультативный член ОППЛ.
Работаю с тревогой, депрессией, выгоранием, сложными отношениями (с собой и с другими), самооценкой и поиском себя. Ко мне приходят взрослые, которые устали справляться в одиночку, хотят разобраться в себе и почувствовать, что живут свою жизнь, а не выживают.
Я не тот терапевт, который будет кивать и молча ждать, пока клиент сам разберётся. Я не дам волшебных советов в духе «просто прими себя» или «да всё наладится, чё за минус вайб». Я работаю глубоко, внимательно и включённо.
Я знаю, каково это — мучиться от внутренних конфликтов, искать ответы и раз за разом возвращаться в ту же точку из которой начинал. Я знаю, как непросто даётся изменение, особенно, если за долгие годы привык справляться со всем сам.
Мой путь в психотерапии — это собственный опыт, обучение и работа над собой.
Немного конкретики для тех, кто любит цифры:
Выглядит это как обыкновенные цифры, но за ними — годы работы, поиска, сомнений и разочарований.
Скажу так: — Ребят, я не верю в идеальные решения, нет универсальной таблетки или метода психотерапии. Но когда тебя понимают — становится легче. Когда появляется место, где можно быть собой — вот тут-то и начинают происходить изменения.
📞 Со мной можно связаться по WhatsApp или Telegram по номеру телефона +420739852006 (Чехия)
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6❤🔥4🔥3
Эмиграция — ошибка?
Привет! Меня зовут София, и 7 лет назад я переехала в Чехию. С тех пор я не раз ловила себя на мысли: «А не совершила ли я ошибку?» Я размышляла о том, стоило ли уезжать. Я уехала в аспирантуру и думала, смогу ли я здесь устроиться после её окончания. Возвращаться обратно в Сибирь не хотелось, хотя многое там осталось дорого сердцу.
Было понятно, что эмиграция — это новая жизнь. Но знала ли я тогда, что это почти непереносимый внутренний конфликт? В первый месяц казалось — вот оно! Всё удалось, всё идёт по плану. Я наслаждалась новой страной, одновременно горюя по оставленным друзьям, любимым улочкам и работе. Я пробовала местную еду, с горем пополам покупала продукты в супермаркетах, где не могла понять никакой логики на полках. Мне казалось, что прохожие чехи смотрят на меня и думают: «Ты здесь чужая, сразу видно — приезжая!»
В новой стране меняется всё. И не только декорации — внутренние структуры тоже претерпевают значительные изменения. Кто-то становится сильнее, хитрее. А кто-то чувствует, что потерял себя. Это не то, о чём пишут в статьях про «успешный успех» при переезде. Об этом молчат — и от этого ещё тяжелее. Ведь всё же удалось, чего теперь ноешь?
Эмиграция не заканчивается, когда ты получаешь визу или вид на жительство на год. Она продолжается внутри, годами. Иногда она идёт легко — о, как я завидую этим людям! Ведь чаще всего эмиграция — как заживающий, пульсирующий шрам, который периодически напоминает о себе.
В рубрике «Жизнь эмигранта» буду писать без купюр о страхах, открытиях, потерях и новых смыслах. О том, как эмиграция меняет психику, как справляться с наступившим кризисом и почему не все из нас действительно уезжают, даже если физически находятся в другой стране.
Надеюсь, было интересно! Друзья, жду ваших комментариев или вопросов. ♥️
#жизньэмигранта
София Лежава
Привет! Меня зовут София, и 7 лет назад я переехала в Чехию. С тех пор я не раз ловила себя на мысли: «А не совершила ли я ошибку?» Я размышляла о том, стоило ли уезжать. Я уехала в аспирантуру и думала, смогу ли я здесь устроиться после её окончания. Возвращаться обратно в Сибирь не хотелось, хотя многое там осталось дорого сердцу.
Было понятно, что эмиграция — это новая жизнь. Но знала ли я тогда, что это почти непереносимый внутренний конфликт? В первый месяц казалось — вот оно! Всё удалось, всё идёт по плану. Я наслаждалась новой страной, одновременно горюя по оставленным друзьям, любимым улочкам и работе. Я пробовала местную еду, с горем пополам покупала продукты в супермаркетах, где не могла понять никакой логики на полках. Мне казалось, что прохожие чехи смотрят на меня и думают: «Ты здесь чужая, сразу видно — приезжая!»
В новой стране меняется всё. И не только декорации — внутренние структуры тоже претерпевают значительные изменения. Кто-то становится сильнее, хитрее. А кто-то чувствует, что потерял себя. Это не то, о чём пишут в статьях про «успешный успех» при переезде. Об этом молчат — и от этого ещё тяжелее. Ведь всё же удалось, чего теперь ноешь?
Эмиграция не заканчивается, когда ты получаешь визу или вид на жительство на год. Она продолжается внутри, годами. Иногда она идёт легко — о, как я завидую этим людям! Ведь чаще всего эмиграция — как заживающий, пульсирующий шрам, который периодически напоминает о себе.
В рубрике «Жизнь эмигранта» буду писать без купюр о страхах, открытиях, потерях и новых смыслах. О том, как эмиграция меняет психику, как справляться с наступившим кризисом и почему не все из нас действительно уезжают, даже если физически находятся в другой стране.
Надеюсь, было интересно! Друзья, жду ваших комментариев или вопросов. ♥️
#жизньэмигранта
София Лежава
❤🔥8👍6🔥2
РУФИЯ АХМЕРОВА
Здравствуйте, меня зовут Руфия Ахмерова. Большую часть жизни я посвятила работе в государственных структурах и крупных организациях, занимая руководящие должности, принимая важные решения, неся ответственность за людей и проекты.
Мне казалось, что я на своём месте, что всё идёт так, как должно быть. Но однажды я поняла: чем выше я поднимаюсь по карьерной лестнице, тем дальше оказываюсь от самой себя.
Я всегда умела решать сложные задачи, анализировать, строить стратегии. Но что делать, когда сложность внутри? Когда за профессиональными победами скрывается чувство опустошённости, а вместо удовлетворения — вопрос: «А зачем всё это?»
Так я пришла в психологию. Не сразу, не вдруг — через поиски, сомнения, через честный разговор с собой. Мне было важно понять не только себя, но и других — тех, кто тоже ищет, кто за внешним благополучием прячет усталость, страх, одиночество.
Сегодня я иду по новому пути — пути, который помогает людям находить опору в себе. И, пожалуй, впервые в жизни я чувствую, что действительно на своём месте. Теперь по-настоящему.
🦞 Я дипломированный психолог, магистр прикладного психоанализа и сертифицированный гештальт-терапевт.
Мне нравится быть психологом, который слышит не только слова, но и тишину между ними. К которому приходят с тревогой, а уходят с облегчением. Который не обещает мгновенных решений, но идёт рядом, пока вы сами не почувствуете силу стоять на своих ногах.
Но всё это — не просто «симптомы». Это ваш внутренний мир, крик о помощи, который я помогу вам услышать и понять.
Я знаю, каково это — просыпаться с ощущением пустоты, бояться сделать шаг, потому что страшно ошибиться. Знаю, как тяжело, когда внутри ком боли, а говорить о нём некому. Или когда жизнь вроде бы складывается, но почему-то не радует.
Я здесь, чтобы быть с вами в этих моментах. Не для того, чтобы учить, как жить правильно, а чтобы помочь услышать себя. Найти опору внутри, прожить страхи, отпустить боль, научиться радоваться не потому, что так надо, а потому что это идёт изнутри.
Если вам тяжело, если тревога сжимает горло, если вы устали от одиночества даже среди людей или вынуждены «наступать на горло себе» лишь бы не остаться в одиночестве — давайте попробуем пройти этот путь вместе. С теплом, поддержкой, без осуждения.
❤️ Вы не одни. Я рядом.
Мне можно написать в телеграм: @RufiiaAkhmerova
#терапевты_pro_ono
Здравствуйте, меня зовут Руфия Ахмерова. Большую часть жизни я посвятила работе в государственных структурах и крупных организациях, занимая руководящие должности, принимая важные решения, неся ответственность за людей и проекты.
Мне казалось, что я на своём месте, что всё идёт так, как должно быть. Но однажды я поняла: чем выше я поднимаюсь по карьерной лестнице, тем дальше оказываюсь от самой себя.
Я всегда умела решать сложные задачи, анализировать, строить стратегии. Но что делать, когда сложность внутри? Когда за профессиональными победами скрывается чувство опустошённости, а вместо удовлетворения — вопрос: «А зачем всё это?»
Так я пришла в психологию. Не сразу, не вдруг — через поиски, сомнения, через честный разговор с собой. Мне было важно понять не только себя, но и других — тех, кто тоже ищет, кто за внешним благополучием прячет усталость, страх, одиночество.
Сегодня я иду по новому пути — пути, который помогает людям находить опору в себе. И, пожалуй, впервые в жизни я чувствую, что действительно на своём месте. Теперь по-настоящему.
Мне нравится быть психологом, который слышит не только слова, но и тишину между ними. К которому приходят с тревогой, а уходят с облегчением. Который не обещает мгновенных решений, но идёт рядом, пока вы сами не почувствуете силу стоять на своих ногах.
Но всё это — не просто «симптомы». Это ваш внутренний мир, крик о помощи, который я помогу вам услышать и понять.
Я знаю, каково это — просыпаться с ощущением пустоты, бояться сделать шаг, потому что страшно ошибиться. Знаю, как тяжело, когда внутри ком боли, а говорить о нём некому. Или когда жизнь вроде бы складывается, но почему-то не радует.
Я здесь, чтобы быть с вами в этих моментах. Не для того, чтобы учить, как жить правильно, а чтобы помочь услышать себя. Найти опору внутри, прожить страхи, отпустить боль, научиться радоваться не потому, что так надо, а потому что это идёт изнутри.
Если вам тяжело, если тревога сжимает горло, если вы устали от одиночества даже среди людей или вынуждены «наступать на горло себе» лишь бы не остаться в одиночестве — давайте попробуем пройти этот путь вместе. С теплом, поддержкой, без осуждения.
Мне можно написать в телеграм: @RufiiaAkhmerova
#терапевты_pro_ono
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21
ВРЕМЕННАЯ ТРУДОСПОСОБНОСТЬ
Для тех, кто живёт на работе (а может, и спит там)
Наша новая рубрика будет выходить регулярно раз в две недели. Мы будем разбирать психоаналитические концепции, отдельные виньетки, отрывки из фильмов и мультфильмов, народные мудрости, ваши предложения — всё, что поможет взглянуть на привычные вещи под новым углом.
Мне пришло на ум вести эту рубрику не просто так. В моей жизни было два крутых поворота, после которых я хорошо поняла, как работа может захватывать всю жизнь — и каково это, когда вдруг теряешь в ней смысл, а то и саму работу. Первый раз — 13 лет на госслужбе. Карьера, амбиции, работа с утра до вечера и в выходные. Долгие годы мне это было безумно интересно и вдохновляло. Внешние обстоятельства вывели меня из этой гонки, но оставили в полном смятении: а если я не работаю, то кто я вообще и, если работы нет, что что мне тогда будет приносить радость?
Второй раз — работа в государственной компании. Уже с пониманием, что что-то не так. Уже с мыслью, что работа не должна быть единственным смыслом жизни. Это правда, что труд помогает нам структурировать жизнь и направлять энергию в социально приемлемое. Как говорил Зигмунд Фройд, если работа приносит удовольствие, то не будет неврозов. Но если она приносит только усталость и тревогу? Фройд писал, что должно быть еще и удовольствие и от жизни.
Эта рубрика будет для тех, кто настолько привык жить в ритме «делать-делать-делать», что не может просто быть, о тех, кто внезапно оказался без работы и почувствовал, что под ногами нет опоры, о тех, кто живет с фоновой тревогой потерять работу.
Мы будем рассматривать с психоаналитической точки зрения с какими психодинамическими процессами связан трудоголизм, от чего он нас как будто защищает и к чему это все может привести.
Вот, Людмила Прокофьевна из «Служебного романа». Железная леди, суровая начальница, человек-отчёт, живущий по распорядку. Но случайно завязавшийся роман показал: под бронёй трудоголика — живая, ранимая женщина, которая давно забыла, что значит просто чувствовать.
А теперь представьте, что вся эта структура вдруг рушится. Работа уходит, а с ней — и ощущение себя.
А, помните героя Джорджа Клуни в «Мне бы в небо»? Он увольнял людей на работе, но в итоге сам остался у разбитого корыта. Казалось бы, идеальный специалист, а без работы — как будто никто.
Если вы узнали себя — эта рубрика для вас.
Так где проходит граница между осознанным трудолюбием и бегством в работу? Возможно, ваш трудоголизм — это не просто привычка, а способ убежать от чего-то.
Проходите тест (он в следующем посте), делитесь результатами — будем разбираться вместе!
#временная_трудоспособность
Руфия Ахмерова
⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️
Для тех, кто живёт на работе (а может, и спит там)
Наша новая рубрика будет выходить регулярно раз в две недели. Мы будем разбирать психоаналитические концепции, отдельные виньетки, отрывки из фильмов и мультфильмов, народные мудрости, ваши предложения — всё, что поможет взглянуть на привычные вещи под новым углом.
Мне пришло на ум вести эту рубрику не просто так. В моей жизни было два крутых поворота, после которых я хорошо поняла, как работа может захватывать всю жизнь — и каково это, когда вдруг теряешь в ней смысл, а то и саму работу. Первый раз — 13 лет на госслужбе. Карьера, амбиции, работа с утра до вечера и в выходные. Долгие годы мне это было безумно интересно и вдохновляло. Внешние обстоятельства вывели меня из этой гонки, но оставили в полном смятении: а если я не работаю, то кто я вообще и, если работы нет, что что мне тогда будет приносить радость?
Второй раз — работа в государственной компании. Уже с пониманием, что что-то не так. Уже с мыслью, что работа не должна быть единственным смыслом жизни. Это правда, что труд помогает нам структурировать жизнь и направлять энергию в социально приемлемое. Как говорил Зигмунд Фройд, если работа приносит удовольствие, то не будет неврозов. Но если она приносит только усталость и тревогу? Фройд писал, что должно быть еще и удовольствие и от жизни.
Эта рубрика будет для тех, кто настолько привык жить в ритме «делать-делать-делать», что не может просто быть, о тех, кто внезапно оказался без работы и почувствовал, что под ногами нет опоры, о тех, кто живет с фоновой тревогой потерять работу.
Мы будем рассматривать с психоаналитической точки зрения с какими психодинамическими процессами связан трудоголизм, от чего он нас как будто защищает и к чему это все может привести.
Вот, Людмила Прокофьевна из «Служебного романа». Железная леди, суровая начальница, человек-отчёт, живущий по распорядку. Но случайно завязавшийся роман показал: под бронёй трудоголика — живая, ранимая женщина, которая давно забыла, что значит просто чувствовать.
А теперь представьте, что вся эта структура вдруг рушится. Работа уходит, а с ней — и ощущение себя.
А, помните героя Джорджа Клуни в «Мне бы в небо»? Он увольнял людей на работе, но в итоге сам остался у разбитого корыта. Казалось бы, идеальный специалист, а без работы — как будто никто.
Если вы узнали себя — эта рубрика для вас.
Так где проходит граница между осознанным трудолюбием и бегством в работу? Возможно, ваш трудоголизм — это не просто привычка, а способ убежать от чего-то.
Проходите тест (он в следующем посте), делитесь результатами — будем разбираться вместе!
#временная_трудоспособность
Руфия Ахмерова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤🔥3