Трекеры на 2026 год готовы!😍 Тепленькие, свеженькие, прямо из типографии)

я не могла не поделиться этим сразу! Я офигела от качества бумаги, какая она плотная, приятная на ощупь😍 Ну и конечно от объема блока🔥 78 страниц! Это полноценный тренинг на весь год с 12 мини челленджами.

Дайте мне еще немного времени, я их красиво упакую, чтобы приятно было дарить себе и подруге😊 Но можете уже бронировать в комментариях кому отложить экземпляр, так как их всего 100 штучек🙏🏻


Уиииии😊 Это лучшее, что я могла создать под конец 2025 года в тему мягкой дисциплины и кайфа от каждого прожитого дня

Еду в метро… Слышу разговор: «Давай на этой неделе устроим день мамы и дочки? … и пойдем в ресторан. Дорогой. Какой захотим! Только не забегаловку, а прям хороший! И будем не объедаться, а наслаждаться едой😍 И временем друг с другом. И штраф еще назначим, если кто-то из нас будет сливаться с таких встреч»

Вот… Сижу теперь улыбаюсь как дурочка

Книга «Кафе «Пряная тыква» мощное разочарование🙈 не рекомендую!

Я ожидала атмосферный осенний роман про жизнь в маленьком городке, пусть даже с любовной интересной линией.

Но для меня это оказалось примитивно, пошло, вульгарно… И я сильно удивлена, что книга значится как бестселлер, переведена аж на 30 языков, а выпустило её издательство МИФ…

И дело даже не в самих интимных сценах, а в том каким топорным языком они описаны. Да и в целом в купе с примитивностью сюжетной линии. Как в бульварных ноунейм романах, где вся суть сюжета крутиться вокруг ожидания когда же уже кто-то кому-то что-то вставит🙈

Короче - мой дизлайк. И перехожу к Карнеги.
#книги

Мой ответ на сегодняшний адвент-вопрос: Я поняла, что для меня крайне важно никуда не спешить утром. Утро должно быть медленным, обязательно йога, медленный завтрак, собраться. И только потом - чаты, созвоны, работа и суета. Медленные утра забираю с собой в следующий год🤍

А еще - практики писать от руки, не важно что это- дневник, или аффирмации, благодарности, рефлексия. Писать от руки - это лучший для меня способ замедлиться, вернуться в здесь и сейчас.

И напоследок - ленивые дни. Дни когда я ничего не делаю и даже детей пускаю на самотек: сами найдут что поесть) Оказалось очень важным давать себе дни когда ты никому ничего не должна и можешь хоть целый день проваляться перед сериалом. И так тоже можно! И никто не умирает! И на сообщения можно не отвечать)