Никодим родился в Черногории и сам выбрал себе имя)
Сегодня ему 12 лет и он выше меня. И мне все сложнее помнить того белокурого голубоглазого малыша каким он был в детстве)
Ну и наконец поймала в кадре себя со всеми детьми и пятерых братьев вместе🤍 Оставлю эти кадры тут, и пофиг что они размытые, не такие качественные, зато самые важные😊
Сегодня ему 12 лет и он выше меня. И мне все сложнее помнить того белокурого голубоглазого малыша каким он был в детстве)
Ну и наконец поймала в кадре себя со всеми детьми и пятерых братьев вместе🤍 Оставлю эти кадры тут, и пофиг что они размытые, не такие качественные, зато самые важные😊
❤6🔥5😘3
Книга «Бог всегда путешествует инкогнито»
Тот самый случай, когда очень верные истины, «законы Вселенной» - если хотите, маячки личностного роста, упакованы в художественный формат.
Легкий слог, довольно простая история, но интрига держится до финала.
Для меня эта книга стала приятным чтением на ночь. Напомнила о важных истинах. Как еще одна напоминалочка «Всё возможно, если ты веришь в себя. А вера в себя - это не врожденный дар, а тренируемый навык».
Кто читал? Как вам?
#книги
Тот самый случай, когда очень верные истины, «законы Вселенной» - если хотите, маячки личностного роста, упакованы в художественный формат.
Легкий слог, довольно простая история, но интрига держится до финала.
Для меня эта книга стала приятным чтением на ночь. Напомнила о важных истинах. Как еще одна напоминалочка «Всё возможно, если ты веришь в себя. А вера в себя - это не врожденный дар, а тренируемый навык».
Кто читал? Как вам?
#книги
❤7🙏2😍1
Всё таки я обожаю челленджи!
(Поэтому в наборе трекеров на 2026 год их будет 12! Разные на каждый месяц, чтобы вы могли выбрать какую сферу жизни прокачивать)
Рассказываю какой новый челлендж у меня…
Я смирилась с тем, что в спортзал на регулярные тренировки я в ближайшее время себя не вытащу: загород, неудобная логистика, ненормированный график, дети…
А значит надо делать спортзал дома! Тело в «почти 39» требует уже прям силовых тренировок, а не просто «утреннюю йогу».
Поэтому я купила доступ к платформе с тренировками. А у них - челлендж! Сделаешь 45 тренировок за 30 дней - получишь красивенький фитнес-набор😊
Вызов принят😎
(Поэтому в наборе трекеров на 2026 год их будет 12! Разные на каждый месяц, чтобы вы могли выбрать какую сферу жизни прокачивать)
Рассказываю какой новый челлендж у меня…
Я смирилась с тем, что в спортзал на регулярные тренировки я в ближайшее время себя не вытащу: загород, неудобная логистика, ненормированный график, дети…
А значит надо делать спортзал дома! Тело в «почти 39» требует уже прям силовых тренировок, а не просто «утреннюю йогу».
Поэтому я купила доступ к платформе с тренировками. А у них - челлендж! Сделаешь 45 тренировок за 30 дней - получишь красивенький фитнес-набор😊
Вызов принят😎
👍7🔥4❤1💯1
Трекер на ноябрь!
Уже доступен в папочке. И чтобы два раза не вставать - сразу добавила вам странички декабря. Или те соответсвующую папочку по ссылке
И я очень жду, когда смогу вас порадовать полным комплектом распечатанного трекера на 2026 года😍
Уже доступен в папочке. И чтобы два раза не вставать - сразу добавила вам странички декабря. Или те соответсвующую папочку по ссылке
И я очень жду, когда смогу вас порадовать полным комплектом распечатанного трекера на 2026 года😍
❤10🔥9😘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время пришло…)) Кто понял, тот понял😂
🍁 🍰 🎃 ☕️ 🕯 🍪
💙 Для тех, кто пока не так близко со мной знаком - это мой старший сын Никита)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤7
Ну что, мы на финишной прямой. Оплатила печать планеров в типографии. Их будет всего 100 экземпляров! Точнее 99, так как один - мой😀 Так что не пропустите🔥
Вчера доехали до типографии, чтобы своими ручками потрогать бумагу - мне важно, чтобы она была в меру плотная.
Ух! Я очень жду итоговый вариант. И руки чешутся найти новую обложку под планер и ежедневник на следующий год🧦 ❤️
Вчера доехали до типографии, чтобы своими ручками потрогать бумагу - мне важно, чтобы она была в меру плотная.
Ух! Я очень жду итоговый вариант. И руки чешутся найти новую обложку под планер и ежедневник на следующий год
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤6
Прямо сейчас мне пришла идея и я сразу ею делюсь 🧦 🍪
Остается совсем мало времени до Нового года🍪 . И для меня это всегда период, когда хочется «подсобрать» все что было, отрефлексировать, допрожить. И при этом заложить некий фундамент на будущее.
Всегда в этот период хочется быть чуть более «замечающей», чтобы время не пролетело.
И я придумала кое-что для себя. Некий формат «адвент-календаря» для взрослых. И хочу вам тоже его предложить❤️
Остается совсем мало времени до Нового года
Всегда в этот период хочется быть чуть более «замечающей», чтобы время не пролетело.
И я придумала кое-что для себя. Некий формат «адвент-календаря» для взрослых. И хочу вам тоже его предложить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8👍2
Я его делаю прежде всего для себя и зову вас с собой в это путешествие.
(В аудио подробности. Текстом - коротко)
С 20 ноября по 31 декабря в этом канале я буду задавать один вопрос — простой, но важный.
Твоя задача — выделить несколько минут тишины и лист бумаги. Нет правильно и не правильно, это диалог с собой, который дает офигенные результаты. Вопросы составлены специальным образом, от завершения к предвосхищению нового.
За эти 42 дня ты:
— соберёшь важные ответы, которые давно просятся наружу;
— завершишь то, что требует внутреннего завершения;
— создашь энергетический, эмоциональный фундамент для следующего года
Это маленькое ежедневное действие — как мягкая медитация и забота о своем состоянии в ежедневной гонке.
Если как и я чувствуешь, что тебе именно это сейчас и нужно — присоединяйся
Первый вопрос появится тут - 20 ноября. Если есть вопросы - задавай)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥12🙏3👍1
Идея с Адвентом (который стартует тут завтра) пришла ко мне не просто так…
Уже недели как две во мне росло стойкое желание взяться за дневник. Просто записывать свои мысли, выгружать события. Ощущения были, что если этого не сделать я лопну или не впишусь в поворот от той скорости жизни, которую я набрала.
И я стала писать, по чуть-чуть. Это стало классным наполняющим временем наедине с собой.
Потом я решила, что на следующий год мне нужен не просто ежедневник, а ежедневник, в который можно включить ВСЁ! И трекеры, и рабочие заметки, и дневниковые записульки…
Уже начала себе такой наполнять. Показать?
Уже недели как две во мне росло стойкое желание взяться за дневник. Просто записывать свои мысли, выгружать события. Ощущения были, что если этого не сделать я лопну или не впишусь в поворот от той скорости жизни, которую я набрала.
И я стала писать, по чуть-чуть. Это стало классным наполняющим временем наедине с собой.
Потом я решила, что на следующий год мне нужен не просто ежедневник, а ежедневник, в который можно включить ВСЁ! И трекеры, и рабочие заметки, и дневниковые записульки…
Уже начала себе такой наполнять. Показать?
🔥11❤8⚡4🐳3
Ну что, начинаем наш марафон/челлендж/ ментальную подготовку к Новому году🥳
🧦 АДВЕНТ-ВОПРОС: 1
До Нового Года 42 дня. И сегодня я предлагаю вам поразмышлять на тему:
Моё самое главное изменение за этот год. Качество, инсайт, умение… Какую главную перемену в себе замечаете?
☕️ Наливаем чашечку чая/кофе. Выделяем себе время чтобы вступить в этот диалог с самым важным человеком.
🕯 Напоминаю, что тут нет правильно и не правильно. Писать ответ рекомендую от руки. А подробнее про марафон и как мы его проживаем можно послушать ТУТ.
💙 Делитесь в комментарии, что вам дал ответ на вопрос, что удивило… В общем чем хотите, тем и делитесь. Я тоже в комментарии поделюсь.
До Нового Года 42 дня. И сегодня я предлагаю вам поразмышлять на тему:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤10🦄5
Что я читаю…
Дочитала «Тонкое искусство пофигизма». Я бы поставила 6 из 10. Да, есть классные мысли. Но в целом для меня:
1. Название не соответствует содержанию. Про пофигизм была первая глава. А дальше надо нехило так заморочиться, чтобы жить по принципам, которые предлагает автор
2. Как будто «водянисто» слишком. Вроде прочитала, но через день уже не скажешь, что именно тебе запомнилось.
Ну а завершить осень и начать зиму решила с уже нашумевшей «Кафе «Пряная тыква».
Кто уже читал?
#книги
Дочитала «Тонкое искусство пофигизма». Я бы поставила 6 из 10. Да, есть классные мысли. Но в целом для меня:
1. Название не соответствует содержанию. Про пофигизм была первая глава. А дальше надо нехило так заморочиться, чтобы жить по принципам, которые предлагает автор
2. Как будто «водянисто» слишком. Вроде прочитала, но через день уже не скажешь, что именно тебе запомнилось.
Ну а завершить осень и начать зиму решила с уже нашумевшей «Кафе «Пряная тыква».
Кто уже читал?
#книги
💯4💘4🐳2❤1
До Нового Года 41 день. И мы продолжаем пока еще собирать дары уходящего. Сегодня вопрос такой:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Если надо было бы выбрать только один фильм, который обязателен к просмотру в декабре, я бы выбрала…
«Маленькие женщины» в старой и новой экранизации.
А ты?
#кино
«Маленькие женщины» в старой и новой экранизации.
А ты?
#кино
😍8👍2💯2
До Нового Года 40 дней. И мы продолжаем рефлексию. Сегодня вопрос такой:
А подробнее про марафон и как мы его проживаем можно послушать ТУТ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я давно так не кайфовала от фильма!😍 Моя искренняя рекомендация
Сюжет, не сказать что замысловатый, но как будто вот эти простые сцены, простые эмоции — то, что сейчас нужно.
Очень атмосферная картинка, любимый Питер, подбор музыки… Короче я третий день хожу с приятным послевкусием. А такие эмоции после просмотра для меня на вес золота.
К моему удивлению - смотреть я начала одна, но в итоге залип и муж, и старший сын!
Короче, если еще не смотрели - я вам завидую) «Сводишь с ума»
#кино
Сюжет, не сказать что замысловатый, но как будто вот эти простые сцены, простые эмоции — то, что сейчас нужно.
Очень атмосферная картинка, любимый Питер, подбор музыки… Короче я третий день хожу с приятным послевкусием. А такие эмоции после просмотра для меня на вес золота.
К моему удивлению - смотреть я начала одна, но в итоге залип и муж, и старший сын!
Короче, если еще не смотрели - я вам завидую) «Сводишь с ума»
#кино
🔥9🐳2🙏1