ЛЕКЦИЯ 7. Анализы при атопическом дерматите.

Мне очень часто задают вопрос про натуральные безопасные способы лечения атд.
#сарказм
Как некоторые из вас знают, я дипломированный нутрициолог и, как и многие, шла учиться, чтобы понять, как с помощью натуральных компонентов можно помогать здоровью.

Сегодня я решила поделиться секретом отвара из ромашки для терапии атд.
Правильное использование трав - залог хорошего результата от лечения.

Покупайте качественную ромашку, свою я собирала в поле, вдалеке от трасс.

Ромашка известна своими успокаивающих свойствами, это нам и нужно, тк атд - серьёзный стресс

Будьте здоровы и пусть ваш уход за кожей всегда будет приятным с ромашковый отваром.
Кстати в составе эмолента ромашка будет называться БИСАБОЛОЛ. И этот компонент активно используется для атопичной кожи, помогая снимать воспаление.

Нужно рассказать про отвар лаврушки?

❤️ Не забудьте поделиться рецептом с бабушками, соседками и всеми, кому интересна тема натурального лечения.

Ваш ведолог, натуросоциопат, кармический практик Ирина @pro_dermatit

Продолжаем знакомиться с брендами из #атопикбокс

https://telegra.ph/Reglisam-i-Oktagel-07-21-2

В запрещённой сети я предложила писать мне мифы, а я искала для них научные опровержения:

Вот, например, разобрали миф про то, что АТД ИЗ-ЗА ЕДЫ.

ЧТО РЕКОМЕНДУЮТ:

- гипоаллергенную диету атопику или маме на гв (общую для всех, с исключением в т. ч. красного, оранжевого, цитрусов, шоколада и тп)

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ:

- Не существует единой гипоалергенной диеты. Продукты, которые могут вызывать реакцию у всех могут быть разные. Поэтому и принятие решения о том, какие продукты необходимо исключить принимается индивидуально!

- Есть список 14 основных аллергенов, но аллергия мб на что угодно, в списке указаны статистически самые распространённые аллергены (молоко, пшеница, яйцо, соя, арахис, моллюски, рыба и тп).

- Нет никакой "диеты кормящей матери". Никаких специальных диет маме ребёнка с атд не требуется, кроме случаев, когда мы подозреваем СВЯЗЬ ВОСПАЛЕНИЯ С ПИЩЕЙ.

- Чтобы снизить вероятность развития пищевой аллергии, рекомендуется как можно более ранний ввод продуктов в рацион ребёнка, в тч через материнской молоко (едим аллергены на гв!).

КОГДА НУЖНА ДИЕТА?

- Когда нет динамики от лечения, ухода и снижения воздействия раздражителей (лечим кожу, но воспаление не уходит).
- Тяжёлое и средне-тяжелое упорное течение атд.

КАК ИСКЛЮЧАТЬ ЕДУ:

▪️Ведём пищевой дневник (там же отмечаем не только еду, но и факторы, которые могли повлиять на кожу: вспотел, весь день капризничал, обнимал я с соседский котом).

▪️Анализируем результаты.

▪️Соблюдаем диагностическую
элиминационную диету (2-4 недели), с исключением ВСЕХ продуктов, кот могут содержать аллерген и даже его СЛЕДЫ. Желательно убрать продукты даже из дома.

▪️При отсутствии результатов диагностической диеты исключенную еду вводим обратно

▪️При подозрении, что связь есть, проверяем теорию и после установки точной связи исключаем аллерген на 6 мес или дольше (решение принимайте с врачом).

▪️Обсуждаем возможные переносимые формы продуктов (например, при аллергии на яйца, часто переносятся яйца, прошедшие высоко-тепловую обработку и тп).

Жду ваши вопросы о еде и атд.

Всем хорошего дня, напоминаю вам, что в закреплён ном сообщении подборка лекций по атд (в аудио и письменной версии) и наиболее важные посты.

Для контроля над болезнью важно понимать суть этого заболевания, это помогает перестать бороться с ветряными мельницами, теряя много сил.

ВОПРОС ПОДПИСЧИКОВ:

Здравствуйте, хотела спросить, 25 лет живу с атопичной кожей, хочется сделать тату, есть среди вас кто на это решился и какие были последствия и как ухаживали особенно за тату и кожей?
Большое спасибо за возможность спросить и повышать знания в своей болезни и улучшать жизнь благодаря данному контенту! 👏👏

Я не хочу вводить правила для аккаунта, тк мне кажется, что здесь собираются взрослые люди, которые сталкиваются в обычной жизни с
▪️непрошеными советами ("А вы не пробовали повыть на луну на третьи лунные сутки? Моему только это помогло") ,
▪️обесцениванием ("мамаша, вы не то съели, травите ребёнка химией" ),
▪️непонимание со стороны близких ("ты слишком заморачиваешься с питанием/уходом"),
▪️растерянностью и неуверенность при принятии даже банальных решений (" а если поехать на море, не станет хуже?, синтетические бустер в машине не ухудшит состояние кожи? и тп.)

Поэтому я очень прошу: комментируя, давайте думать о том, что никому не нужны наши нравоучения, осуждения и тп.

Мы делимся опытом.
Я-сообщения - лучший инструмент для этого (Мне помогает, я приняла решение не делать тату, тк считаю, что это вредно, я читала, что это опасно и тп).

Я кстати тоже человек. Грубя мне, подумайте, что я трачу свое время на поиск, перевод и адаптацию инфо для вас совершенно бесплатно. И если вам тут не нравится, есть кнопочка отписаться. Сливайте свой негатив - в другое место.

Всем доброты.