Наш опыт с бассейном положительный. Даже в периоды, когда атд был не совсем под контролем, я водила Варю в бассейн, потому что физическое развитие, активность, эмоции от плавания перевешивали.

Сейчас от купания по 3 часа кожа сохнет, ну и конечно же правила безопасности на солнце, которые я всем активно советую соблюдать, совершенно невозможно выполнить)) сначала ребёнка надо поймать, потом намазать спф, он тут же смывает все в бассейне🙈 крепимся, матеря! (хотя я решила расслабиться)

Три дня бассейна по 3-4 часа... Что делаем?

Нашла у одной из подписчиц отзыв на санскрин от любимой и так рекламируемой экоблогерами Левраны.
Кто пробовал, как вам?

Крем для лица LEVRANA SPF 15

Продолжая тему санскринов, расскажу о неудачном, для меня, приобретении. 😒

Заявлено, что крем матирующий. В итоге - этот эффект очень сильно чувствуется: на лице «тяжесть» и коже лица «дышать нечем». 🥵 Уж точно такая текстура не на лето, да и зимой, думаю, особо не поменяется по ощущениям. Впитывается не сразу.

В который раз убеждаюсь, что лично для себя на лето уж точно буду брать лёгкие текстуры, как гель/молочко.

Моя оценка 3/10 за удобную упаковку

#лицоуход #спф

Фото/видео и ссылка, где покупала вдруг кто захочет всё равно затестить🤷🏽‍♀️ 👇🏽

А тут важное с EAACI для кормящих мам, которые хотят снизить риски атд у детей: что такое пищевые волокна, думаю, все знают, но напомню: самые любимые нашей микрофлорой кишечника - пв из злаков (привет любителям кетодиет и тем, кто без глютена и не заменяет крупы в рационе на бг), а также пв из фруктов, овощей и зелени.

ЛАЙФХАК от меня и Вари: рассказывая о здоровом питании, я рассказывала Варе, что в кишечнике живут противоборствующие народности бактерий: одни любят сладости, булочки и от них становятся сильнее, начинают нападать на вторые - те, что отвечают за наше здоровье целиком.

ЧТОБЫ помочь им победить и не давать занимать весь кишечник вредным бактериями, важно подкармливать их зеленью, фруктами, овощами, кашей, хлебом и тп.
Ну и не наделять большой силой вредных жителей (есть меньше сахаров)

Варе нравилась эта история. Теперь достаточно фразы: "Веточку зелени для наших друзей бактерий съела?") и Варя ест)

Carina Venter: употребление мамой во время беременности всех видов пищевых волокон (растворимых и нерастворимых) снижает вероятность развития атопического дерматита и бронхообструкций к 12 месяцам ребенка

Пища, богатая пищевыми волокнами, полиненасыщенными жирными кислотами, необработанная пища снижает вероятность развития аллергии и, возможно, улучшает течение уже имеющихся аллергических заболеваний. Очень важно есть овощи и фрукты всех цветов с раннего возраста.

Сократить количество бассейн-часов не удалось, но кожа восстанавливается от увлажнения.
Заплели косички. За четыре дня они никаких проблем не вызвали. Но с кожей головы проблем тьфу-тьфу у Вари никогда не было.

Поступил вопрос от подписчицы про контагиозный моллюск при атд. Если у вас есть опыт, поделитесь пожалуйста!