(продолжение)
Профессор Хайвел Уильямс , дерматолог-консультант и соавтор исследования в Ноттингемском университете, объяснил: «Наряду с противовоспалительными средствами, такими как гкс, эмоленты ключевой частью лечения детской экземы, предотвращая обострения, помогая успокоить кожу и улучшение качества жизни.

«Наше исследование показывает, что одно средство не подходит для всех, что говорит о необходимости информирования родителей врачами о различных типах эмолентов. Наконец-то у нас есть доказательства, подтверждающие высказывание: «Лучшие увлажняющие средства — те, которыми пациент будет пользоваться».

Исследование ещё раз подтверждает выводы метаанализа "Эмоленты при атд" в базе Кокрейн(карусель).

Публикация 2019 года в The BMJ сообщает нам:

"Старые и более дешевые эмоленты могут быть столь же эффективными, как и новые, более дорогие, а преимущества продуктов, заявленных как «дерматологически протестированные», «не содержащие запаха» и «гипоаллергенные», сомнительны".

Так что, теперь доказанно: "Эмолент как муж - мой вам может не подойти")) Ищите свое идеальное средство методом проб и ошибок.

Надеюсь, что наши Атопик боксы" вам в этом будут полезны.

Если вы в фб, то там есть группа АТД по-доказательному. Ведут её моя любимая Аня Борушко (врач аллерголог) Оля Белянкина (врач педиатр-аллерголог), Анна Таранова (идеолог, мама АТОПИКА, медицинская сестра) я чуть-ть помогаю, как модератор. Группа исключительно доказательная, без ереси. Украду оттуда текст про зуд, уж очень мне откликается

ЧТО ЗНАЧИТ "ЭМОЛЕНТ ПОДХОДИТ"?

1. Разберёмся, что должен делать эмолент:
- увлажнять кожу
- укреплять БАРЬЕРНЫЕ функции за счёт восстановления верхнего липидного слоя кожи (те снижать раздражающее воздействие внешних факторов.

Если он с этим справляется, значит он подходит.

Если не справляется или:

- усиливает раздражение
- вызывает жжение/зуд
- не нравится по консистенции, запаху, тому, как размазывался, липкий
- вы не можете его использовать в необходимом объёме, мажете меньше, чтобы сэкономить

Значит эмолент вам НЕ ПОДХОДИТ.

Снимать воспаление - не задача эмолента. Он может с этим справиться, если лёгкое воспаление связано с сухостью кожи. Но в целом убирать бляшки он не обязан.

БАССЕЙН ПРИ АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ

На экзему может влиять множество различных факторов и вода в бассейне не исключение. Ни один ребенок с экземой не может быть лишён обучения плаванию.

🏊 Навыки плавания имеют важнейшее значение для безопасности в воде и у воды.

🌊 Плавание является прекрасным видом упражнений и низкой нагрузкой для людей всех возрастов и приятным семейным занятием.

🏄‍♀️ Плавание -это не только очень важный жизненный навык, но и достаточно благоприятный для кожи вид упражнений, посколько при занятиях не жарко и не приходится потеть, что важно для людей с экземой (пот вызывает зуд)
Ниже слайды с советами про бассейн при атд:

Наш опыт с бассейном положительный. Даже в периоды, когда атд был не совсем под контролем, я водила Варю в бассейн, потому что физическое развитие, активность, эмоции от плавания перевешивали.

Сейчас от купания по 3 часа кожа сохнет, ну и конечно же правила безопасности на солнце, которые я всем активно советую соблюдать, совершенно невозможно выполнить)) сначала ребёнка надо поймать, потом намазать спф, он тут же смывает все в бассейне🙈 крепимся, матеря! (хотя я решила расслабиться)

Три дня бассейна по 3-4 часа... Что делаем?

Нашла у одной из подписчиц отзыв на санскрин от любимой и так рекламируемой экоблогерами Левраны.
Кто пробовал, как вам?

Крем для лица LEVRANA SPF 15

Продолжая тему санскринов, расскажу о неудачном, для меня, приобретении. 😒

Заявлено, что крем матирующий. В итоге - этот эффект очень сильно чувствуется: на лице «тяжесть» и коже лица «дышать нечем». 🥵 Уж точно такая текстура не на лето, да и зимой, думаю, особо не поменяется по ощущениям. Впитывается не сразу.

В который раз убеждаюсь, что лично для себя на лето уж точно буду брать лёгкие текстуры, как гель/молочко.

Моя оценка 3/10 за удобную упаковку

#лицоуход #спф

Фото/видео и ссылка, где покупала вдруг кто захочет всё равно затестить🤷🏽‍♀️ 👇🏽

А тут важное с EAACI для кормящих мам, которые хотят снизить риски атд у детей: что такое пищевые волокна, думаю, все знают, но напомню: самые любимые нашей микрофлорой кишечника - пв из злаков (привет любителям кетодиет и тем, кто без глютена и не заменяет крупы в рационе на бг), а также пв из фруктов, овощей и зелени.

ЛАЙФХАК от меня и Вари: рассказывая о здоровом питании, я рассказывала Варе, что в кишечнике живут противоборствующие народности бактерий: одни любят сладости, булочки и от них становятся сильнее, начинают нападать на вторые - те, что отвечают за наше здоровье целиком.

ЧТОБЫ помочь им победить и не давать занимать весь кишечник вредным бактериями, важно подкармливать их зеленью, фруктами, овощами, кашей, хлебом и тп.
Ну и не наделять большой силой вредных жителей (есть меньше сахаров)

Варе нравилась эта история. Теперь достаточно фразы: "Веточку зелени для наших друзей бактерий съела?") и Варя ест)

Carina Venter: употребление мамой во время беременности всех видов пищевых волокон (растворимых и нерастворимых) снижает вероятность развития атопического дерматита и бронхообструкций к 12 месяцам ребенка