В прошлом году получила специальность инструктора, играючи отвела группу «Отважных искателей».
Света – пешеходный турист, водный турист, спелеолог!
Попробуем вас удивить:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥6👏5 3
Походное лакомство: ёжики
В наших походах есть своё фирменное десертное блюдо. Называется «ёжики».
По сути — вариант пирожного «картошка», но адаптированный под полевые условия. Готовится без выпечки, из того, что есть в походной раскладке.
✅ Состав:
• печенье (измельчается в крошку)
• сгущённое молоко
• какао-порошок
• тёртый шоколад
• измельчённые орехи
✅ Приготовление
Все ингредиенты смешиваются в одной миске. Из полученной массы руками скатываются шарики. Затем каждый шарик обваливается в какао или крошке печенья — получается «колючая» текстура.
✅ Место в распорядке
Обычно ёжиков делают на вечерней стоянке, после ужина, когда основные дела закончены. Это совместное занятие: кто-то измельчает печенье, кто-то трёт шоколад, кто-то катает шарики.
✅ Секрет успеха
Никакой магии. Просто в походе, когда ты целый день идёшь по маршруту, даже простое печенье со сгущёнкой начинает привлекать внимание.
А когда из этого делают шарики и называют «ёжиками» — это уже деликатес.
В наших походах есть своё фирменное десертное блюдо. Называется «ёжики».
По сути — вариант пирожного «картошка», но адаптированный под полевые условия. Готовится без выпечки, из того, что есть в походной раскладке.
• печенье (измельчается в крошку)
• сгущённое молоко
• какао-порошок
• тёртый шоколад
• измельчённые орехи
Все ингредиенты смешиваются в одной миске. Из полученной массы руками скатываются шарики. Затем каждый шарик обваливается в какао или крошке печенья — получается «колючая» текстура.
Обычно ёжиков делают на вечерней стоянке, после ужина, когда основные дела закончены. Это совместное занятие: кто-то измельчает печенье, кто-то трёт шоколад, кто-то катает шарики.
Никакой магии. Просто в походе, когда ты целый день идёшь по маршруту, даже простое печенье со сгущёнкой начинает привлекать внимание.
А когда из этого делают шарики и называют «ёжиками» — это уже деликатес.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤3👏2
🧖 Как мыться в лесу?
В многодневном походе на днёвке мы устраиваем баню. Это способ нормально помыться и согреться в полевых условиях. Раскрываем организационные тонкости.
🔥 Из чего делают
Для каркаса нужны тонкие, но крепкие стволы — их перевязывают верёвками. Сверху накидывают тент — получается герметичный шалаш. Внутри на земле раскладывают костёр, который с трёх-четырёх сторон обкладывают крупными валунами.
🪨 Что происходит внутри
Костер горит примерно час-полтора, пока камни не раскалятся как следует. Затем огонь тушат (или дают прогореть), выгребают золу, проветривают палатку от дыма — и можно заходить. Жар идёт от камней, воздух сухой и горячий, настоящая парилка.
🌊 После бани
Принято выбегать и окунаться в реку или озеро. Но перед выходом к воде надеваем тапочки — бережём ноги от порезов.
🧦 Что говорят участники
Для многих это первый опыт мытья в самодельной палатке с костром внутри. Сначала удивляются, потом привыкают. После бани — чай, сухие носки и сон в чистом спальнике.
В многодневном походе на днёвке мы устраиваем баню. Это способ нормально помыться и согреться в полевых условиях. Раскрываем организационные тонкости.
🔥 Из чего делают
Для каркаса нужны тонкие, но крепкие стволы — их перевязывают верёвками. Сверху накидывают тент — получается герметичный шалаш. Внутри на земле раскладывают костёр, который с трёх-четырёх сторон обкладывают крупными валунами.
🪨 Что происходит внутри
Костер горит примерно час-полтора, пока камни не раскалятся как следует. Затем огонь тушат (или дают прогореть), выгребают золу, проветривают палатку от дыма — и можно заходить. Жар идёт от камней, воздух сухой и горячий, настоящая парилка.
🌊 После бани
Принято выбегать и окунаться в реку или озеро. Но перед выходом к воде надеваем тапочки — бережём ноги от порезов.
🧦 Что говорят участники
Для многих это первый опыт мытья в самодельной палатке с костром внутри. Сначала удивляются, потом привыкают. После бани — чай, сухие носки и сон в чистом спальнике.
🔥7❤🔥4
📝 Когда группа приезжает на турбазу, ей выдают не только снаряжение, но и Журнал группы.
Зачем он нужен?
Журнал — дневник всей команды. Туда каждый день (обычно вечером) участники записывают всё, что считают важным. Никаких строгих правил: можно писать прозой или стихами, перечислять события, рисовать.
Что туда попадает:
✏️ ключевые события дня;
✏️ шутки, мемы группы;
✏️ рисунки — карты маршрута с серьезными или смешными пометками, схемы расположения палаток;
✏️ благодарности и пожелания;
✏️ иногда — погодные заметки и рассказы «о самом вкусном за день».
✍️ Журнал сохраняет то, что быстро забывается. А еще учит рефлексии без принуждения: ты не обязан писать, но когда видишь, как другие делятся историями, хочется добавить свою. Часто к концу смены Журнал становится самым дорогим артефактом и документом — источником информации.
Зачем он нужен?
Журнал — дневник всей команды. Туда каждый день (обычно вечером) участники записывают всё, что считают важным. Никаких строгих правил: можно писать прозой или стихами, перечислять события, рисовать.
Что туда попадает:
✏️ ключевые события дня;
✏️ шутки, мемы группы;
✏️ рисунки — карты маршрута с серьезными или смешными пометками, схемы расположения палаток;
✏️ благодарности и пожелания;
✏️ иногда — погодные заметки и рассказы «о самом вкусном за день».
✍️ Журнал сохраняет то, что быстро забывается. А еще учит рефлексии без принуждения: ты не обязан писать, но когда видишь, как другие делятся историями, хочется добавить свою. Часто к концу смены Журнал становится самым дорогим артефактом и документом — источником информации.
❤🔥8🔥4
🕯 В «Большом Приключении» каждый вечер группа собирается у костра на «свечку» — разговор по душам о прошедшем дне.
🎤 Действует «правило одного микрофона»: говорит один, остальные слушают, не перебивая.
🧸 Часто у команды есть плюшевый помощник, его держит в руках говорящий. Игрушка словно символизирует Слово, которое вместе с ней передается по кругу.
🖐 Слушающие могут выразить молчаливую поддержку выступающему «тихими аплодисментами», пошуршав ладонями.
✨ «Свечка» — это не разбор полётов и не нотации. Это возможность поделиться тем, что на душе. Инструктор задаёт пару простых вопросов, и все отвечают по очереди.
🫶 Оценок не ставят, и это позволяет детям отвечать легко и искренне, никто не боится насмешек.
🫂 Можно признаться в ошибке, и тебе помогут. Можно рассказать о своих страхах — тебя поймут. У костра, под открытым небом появляется безопасное пространство, удивительная атмосфера доверия. Раз за разом хочется возвращаться сюда.
🥹 А вы любите такие душевные разговоры?
🎤 Действует «правило одного микрофона»: говорит один, остальные слушают, не перебивая.
🧸 Часто у команды есть плюшевый помощник, его держит в руках говорящий. Игрушка словно символизирует Слово, которое вместе с ней передается по кругу.
🖐 Слушающие могут выразить молчаливую поддержку выступающему «тихими аплодисментами», пошуршав ладонями.
✨ «Свечка» — это не разбор полётов и не нотации. Это возможность поделиться тем, что на душе. Инструктор задаёт пару простых вопросов, и все отвечают по очереди.
🫶 Оценок не ставят, и это позволяет детям отвечать легко и искренне, никто не боится насмешек.
🫂 Можно признаться в ошибке, и тебе помогут. Можно рассказать о своих страхах — тебя поймут. У костра, под открытым небом появляется безопасное пространство, удивительная атмосфера доверия. Раз за разом хочется возвращаться сюда.
🥹 А вы любите такие душевные разговоры?
❤🔥6 1
😵💫 Если ребенок устанет, группа сделает привал?
График движения выбирается с учетом физических данных всех участников, чтобы избежать переутомления. Если кому-то из детей становится плохо или ребенок устает, делается привал независимо от того, сколько было пройдено с момента предыдущего привала.
🏊 Разрешено ли купание?
Летом, если стоит теплая солнечная погода, мы разрешаем детям купаться в присутствии взрослых и только в тех местах, которые одобрены взрослыми. Для купания необходимы шлепки (кроксы), которые хорошо держатся на ноге, так как дно каменистое.
👀 Кто несёт еду и палатки в пеших походах? Девочки тоже несут рюкзаки?
Инструкторы не могут унести огромные рюкзаки со всем снаряжением и едой на 12 человек на 10 дней. Снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками с учетом пола и физической выносливости. Девочки несут меньше, большая часть груза приходится на инструкторов. Вес детского рюкзака не превышает 15-17 кг. Если кто-то почувствует себя плохо, его могут разгрузить.
График движения выбирается с учетом физических данных всех участников, чтобы избежать переутомления. Если кому-то из детей становится плохо или ребенок устает, делается привал независимо от того, сколько было пройдено с момента предыдущего привала.
🏊 Разрешено ли купание?
Летом, если стоит теплая солнечная погода, мы разрешаем детям купаться в присутствии взрослых и только в тех местах, которые одобрены взрослыми. Для купания необходимы шлепки (кроксы), которые хорошо держатся на ноге, так как дно каменистое.
👀 Кто несёт еду и палатки в пеших походах? Девочки тоже несут рюкзаки?
Инструкторы не могут унести огромные рюкзаки со всем снаряжением и едой на 12 человек на 10 дней. Снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками с учетом пола и физической выносливости. Девочки несут меньше, большая часть груза приходится на инструкторов. Вес детского рюкзака не превышает 15-17 кг. Если кто-то почувствует себя плохо, его могут разгрузить.
❤5
🌦 Какая будет погода?
В Карелии погода непредсказуема. Нужна одежда от дождя, холода и ветра: непромокаемая куртка с штанами, флисовые кофты. Даже если по прогнозу дожди, положите ребёнку лёгкую рубашку или лонгслив на случай потепления. Если обещают жару — всё равно берите флиску, куртку и шапку. Баффы пригодятся и от солнца, и под каску или шлем. Полный список необходимых вещей — на сайте и в приложениях к Договору.
🦟 Какие насекомые есть в Карелии?
Летом, особенно в июне–июле, много комаров, мошек, слепней. Если у ребёнка аллергия на укусы и нужны индивидуальные лекарства, сообщите о них сопровождающему на вокзале и укажите в анкете. Клещевого энцефалита в Муезерском районе нет.
🦫 Могут ли дети столкнуться в походе с дикими животными?
Перед маршрутом инструкторы получают комплект «Антизверь». Встречи дикими животными (лисами, бобрами) редки, иногда мы видим зверей издалека. Животные боятся встречи с человеком и спешат спрятаться в лес.
В Карелии погода непредсказуема. Нужна одежда от дождя, холода и ветра: непромокаемая куртка с штанами, флисовые кофты. Даже если по прогнозу дожди, положите ребёнку лёгкую рубашку или лонгслив на случай потепления. Если обещают жару — всё равно берите флиску, куртку и шапку. Баффы пригодятся и от солнца, и под каску или шлем. Полный список необходимых вещей — на сайте и в приложениях к Договору.
🦟 Какие насекомые есть в Карелии?
Летом, особенно в июне–июле, много комаров, мошек, слепней. Если у ребёнка аллергия на укусы и нужны индивидуальные лекарства, сообщите о них сопровождающему на вокзале и укажите в анкете. Клещевого энцефалита в Муезерском районе нет.
🦫 Могут ли дети столкнуться в походе с дикими животными?
Перед маршрутом инструкторы получают комплект «Антизверь». Встречи дикими животными (лисами, бобрами) редки, иногда мы видим зверей издалека. Животные боятся встречи с человеком и спешат спрятаться в лес.
❤5 1
🐍 Встречаются ли змеи в лагере или в походе?
В Карелии змеи крайне редки. Иногда в жаркий день они выползают погреться на дорогу — такую легко обойти или спугнуть. Впереди группы всегда идёт инструктор, он заметит первым и предупредит. Даже в жару дети носят плотные треккинговые ботинки, а не открытую обувь. В лесу, где мы ставим лагерь, змей не встречали.
🌡️ А если ребёнок заболеет в походе?
Связываемся с врачом турбазы. Если госпитализация не нужна — лечим на маршруте или возвращаем на базу. При необходимости подъезжает транспорт и везёт в больницу в Костомукше (140 км). Действуем быстро, часто ребёнок возвращается в поход. Родителей информируем немедленно. У инструкторов есть аптечка и навыки первой помощи.
🧐 Как узнать, что с ребёнком, если он не берёт трубку?
Перед выходом сопровождающий добавляет родителей в Telegram-канал группы. Туда выкладывают фото, когда есть интернет. На маршруте связь нестабильна, поэтому ребёнок может не отвечать на звонки. Это нормально.
Подробнее о телеграм-каналах группы
В Карелии змеи крайне редки. Иногда в жаркий день они выползают погреться на дорогу — такую легко обойти или спугнуть. Впереди группы всегда идёт инструктор, он заметит первым и предупредит. Даже в жару дети носят плотные треккинговые ботинки, а не открытую обувь. В лесу, где мы ставим лагерь, змей не встречали.
🌡️ А если ребёнок заболеет в походе?
Связываемся с врачом турбазы. Если госпитализация не нужна — лечим на маршруте или возвращаем на базу. При необходимости подъезжает транспорт и везёт в больницу в Костомукше (140 км). Действуем быстро, часто ребёнок возвращается в поход. Родителей информируем немедленно. У инструкторов есть аптечка и навыки первой помощи.
🧐 Как узнать, что с ребёнком, если он не берёт трубку?
Перед выходом сопровождающий добавляет родителей в Telegram-канал группы. Туда выкладывают фото, когда есть интернет. На маршруте связь нестабильна, поэтому ребёнок может не отвечать на звонки. Это нормально.
Подробнее о телеграм-каналах группы
❤🔥4🙏2
🧭 Поход, комары, слепни, мошки, жара, дождь, ветер, холод, духота в палатке, тяжелый физический труд, баня, праздничные ужины после достижения намеченных целей, красивые места, грибы, рыба, ваши должностные обязанности, которые не всегда хочется выполнять, синяки и ссадины. Дороги через леса и болота, а также инструктор, которого всегда можно о чем-то попросить, но главное — это минута счастливого возвращения в лагерь, каждого со своей победой.
(Первая беседа у костра, из книги «Жизнь за пределами интернета»)
(Первая беседа у костра, из книги «Жизнь за пределами интернета»)
❤🔥8🔥4❤2
🚨 Журнал внештатных ситуаций был создан с целью повышения уровня безопасности Программы «Большое Приключение». В этот Журнал заносятся чрезвычайные происшествия, которые «ломают» обычный распорядок работы Турбазы (или отдельной Группы).
📝 Из Журнала:
«Когда подошли к порогу Щелье, началась сильная гроза, шторм, дождь с градом. Группа штормовала в лесу 2 часа, т.к. выйти на воду не было никакой возможности. Все промокли и замерзли, поэтому инструктор распорядился поставить одну палатку, в которой собрал всех детей, чтобы они согрелись. Лагерь в этом месте разбить было невозможно, а стоянка находилась на другом берегу. Через 2 часа гроза прошла и группа двинулась дальше.
Рекомендации: в грозу даже в сырой палатке можно обогреть всю группу».
📝 Из Журнала:
«Когда подошли к порогу Щелье, началась сильная гроза, шторм, дождь с градом. Группа штормовала в лесу 2 часа, т.к. выйти на воду не было никакой возможности. Все промокли и замерзли, поэтому инструктор распорядился поставить одну палатку, в которой собрал всех детей, чтобы они согрелись. Лагерь в этом месте разбить было невозможно, а стоянка находилась на другом берегу. Через 2 часа гроза прошла и группа двинулась дальше.
Рекомендации: в грозу даже в сырой палатке можно обогреть всю группу».
❤🔥4🔥4❤1
Инструктор:
— Расскажите мне, чего каждый из вас ждет от «Большого Приключения»?
Дети:
— Ничего. Мне было скучно, вот я и приехал.
— Хочу полюбоваться потрясающей карельской природой — это лучше, чем смотреть на новостройки из окна дома.
— Я хочу испытать чувство возвращения домой, научиться лучше понимать людей и научиться есть все подряд.
— Я хочу отдохнуть от размеренной городской жизни. Хочу уставать на сто процентов и отваливаться спать уставшей, но довольной жизнью.
— Зачем я сюда приперся? Не знаю. Хочу в Москву.
— А я рад, что приехал. Я ходил в турклуб и получил путевку сюда. Но было одно «но». Мои родители собирались ехать на море всей семьей, и мой поход должен был отмениться. Я стал уговаривать маму со словами: «Мам, какое там море? Я поеду за приключениями в Карелию, там будут новые друзья, свежий воздух и все такое. Ну, на фига мне это море?!» И после некоторых раздумий родители отпустили меня на выживание!
— Расскажите мне, чего каждый из вас ждет от «Большого Приключения»?
Дети:
— Ничего. Мне было скучно, вот я и приехал.
— Хочу полюбоваться потрясающей карельской природой — это лучше, чем смотреть на новостройки из окна дома.
— Я хочу испытать чувство возвращения домой, научиться лучше понимать людей и научиться есть все подряд.
— Я хочу отдохнуть от размеренной городской жизни. Хочу уставать на сто процентов и отваливаться спать уставшей, но довольной жизнью.
— Зачем я сюда приперся? Не знаю. Хочу в Москву.
— А я рад, что приехал. Я ходил в турклуб и получил путевку сюда. Но было одно «но». Мои родители собирались ехать на море всей семьей, и мой поход должен был отмениться. Я стал уговаривать маму со словами: «Мам, какое там море? Я поеду за приключениями в Карелию, там будут новые друзья, свежий воздух и все такое. Ну, на фига мне это море?!» И после некоторых раздумий родители отпустили меня на выживание!
👍2