Про перезагрузку 👇👇👇

Сеанс ребозо-перезагрузка - это полноценный сеанс ребозо, а не его демоверсия. По времени он короче чем сеанс ребозо-добаюкивание.

📎В ребозо-перезагрузке мы не идём в глубину. Задача сеанса дать человеку паузу.  Это время для небольшого выдоха, без самокопания и самобичевания. Возможность побыть в тишине, чтобы оценить  текущую ситуацию и посмотреть на свою жизнь под другим углом.

Часто после такого сеанса рождаются новые идеи, появляются силы идти дальше.

📌 Если говорить о влиянии на тело, то появляется лёгкость, снимаются поверхностные спазмы и зажимы.  Уходит головная боль,  дыхание становится более свободным и лёгким, уменьшается или уходит напряжение в области поясницы, таз становится более расслабленным и свободным (обратите внимание на этот пункт те кто занимается танцами!). Ещё свобода и лёгкость в тазу это то что важно при беременности как для вынашивания так и для подготовки к родам, всё-таки основные техники ребозо идут из мексиканского  традиционного  акушерства.

📎 Ребозо-перезагрузка отличный выбор для знакомства с техникой массажа, для тех кому нужен небольшой перерыв на отдых, пауза перед принятием решения, напитаться ресурсом, для беременных и после родов, как инструмент комплексного подхода при работе с психологом/психотерапевтом, отлично подходит для курсовой работы с телом и психоэмоциональным состоянием.

Если вы выбираете сеанс у меня дома или у себя, то часто ребозо-перезагрузка длится дольше 1.5 часов (больше времени на восстановление и неспешный переход к привычному ритму. В кабинете мы ограничены стоимостью аренды.
#проребозо

Уже 24 года каждый день выбираем друг друга ❤

Чаще всего мы слышим о 🩸🩸днях после какого-то события. Но редко, о том что есть 🩸🩸 дней ДО...
О том что число 🩸🩸 имеет сакральный смысл я уже писала год назад.

Сегодня хочу обратить внимание на 🩸🩸дней 🤩🤩 дня рождения.

В этот период организм (тело-психика-сознание) начинают перестраиваться (пере-С-ТРА(ТРИ)-ивать). То есть пересборка тройственности человека. При этом старые энергии уходят, а новые ещё не пришли.

Замечали усталость перед днём рождения, упадок сил, апатию, раздражение, обострение старых обид и/или болезней?

Наши предки (в разных культурах) относились к этому периоду с особым вниманием.

Часто перед днём рождения человек держал пост, чтобы тело очищалось и не забирало на себя энегию нужную для ПЕРЕХОДА в новый период.

В это же время человек проводил генеральную уборку своей жизни:

🤩отдавал долги. Не только денежные, но и те что перед сердцем
🤩просил прощения
🤩подводил итоги личного года
🤩завершал начатое (то что возможно)
🤩присваивал опыт
🤩 пересматривал убеждения, программы, установки

Перед днём рождения - время тишины, ибо в ней больше вероятности услышать и понять себя. Меньше разговоров и шумных компаний. Никакого алкоголя и стимуляторов.

В доме тоже делали генеральную уборку. Перебирали места хранения. Отдавали, выбрасывали, сжигали не нужное, то что износилось, испортилось, не актуально или не радует.

Проводили очищение в бане (у мексиканцев темаскаль), ритуалы или обряды очищения с огнём, пеленание или обряды закрытия.

Я очень часто вижу как люди вместо подготовки к переходу, тратят оставшийся ресурс на планирование празднования дня рождения, а после праздника тяжело болеют и/или на уровне тела и/или на уровне психики.

Чем могу быть полезна я в этот период?

Провести церемонию пеленания/закрытия.
Она будет хороша если в уходящем году были тяжёлые события (смерть, развод, расставание, переезд, смена работы и т.п.)

Если год прошёл без особых потрясений, то можно поддержать себя сеансом ребозо-добаюкивание или сеансом заботы с ребозо и йони стим.
Могу обучить вас запускать саморегуляцию для самостоятельной работы с телесным напряжением, или же на сеансе саморегуляции со мной вывести из тела травматичный опыт.

Буду рада поддержать Вас, когда почувствуете в этом необходимость 🧡

На милонге в понедельник один из партнёров с которым я танцевала, после танды сказал что у меня очень большой кредит доверия и это большая редкость.

До сих пор размышляю о его словах.

Доверие не возможно без ощущения безопасности. Это базовое чувство мы получаем ещё будучи в животе матери.  У кого-то оно укореняется ещё больше после рождения. А кому-то выпадает доля потерять это чувство, чтобы позднее обрести его вновь.

Мне очень нравится лекция Екатерины Сокальской про аффективные блоки. В ней очень наглядно и понятно рассказывается как формируется наше отношение с миром. И что удивительно, имея даже 90% положительного опыта, человек может строить свои реакции по негативному сценарию. Но есть очень важный момент! Осознав свои реакции - мы можем сознательно переучить себя на положительный сценарий. Конечно это труд, но как по мне результат того стоит.

Ранее я писала о том как мексиканцы, находясь с рождения в ребозо у груди матери, получают ощущение защиты и безопасности и, будучи взрослыми, могут снова вернуть это чувство, побывав в объятиях ребозо. Тем кого не брали на руки в младенчестве (не приучай к рукам, пусть научится сам/а себя успокаивать, покричит и успокоится), не обнимали когда было больно и страшно - практически не на что опереться. Вместо базы из безопасности - такие люди получают базу из тревоги и страха. Таким людям сложно довериться кому-то.  Если хорошее случается, такой человек живет с постоянным ощущением подвоха, страхом и ожиданием, что это хорошее скоро закончится. В конечном счёте он не успевает насладиться этим хорошим.

Я люблю ребозо за то что оно возвращает людей в состояние безмятежности. Дарит чувство защищенности и безопасности. Тело помнит всё!  И даже если после рождения ребёнок не получил опыта защищенности, мы можем опираться на период внутриутробного развития.

  Кому-то достаточно одного сеанса в трудное время чтобы напомнить себе что всё хорошо и всё наладиться. Кому-то нужно заново формировать устойчивый навык возвращения в состояние безмятежности, и тогда потребуется курс из нескольких сеансов ребозо.

Я давно знакома с ребозо, но до сих пор удивляюсь тому как какая-то тряпочка 🛏️ творит чудеса!