Ох, я в очередной раз пропала...
Блогер из меня никудышный)
Но вернулась я с хорошими новостями!
Ловите первую🤗
На этой неделе выдались каникулы и у меня родилась идея пособия. Это я так думала... Но по мере его создания, я поняла, что это будет первый выпуск журнала!
Журнал о приключениях кота Хомкиса🐈⬛
С его помощью вы сможете отвлечь своих детей от гаджетов и потренировать в игровой форме внимание, память, мышление. А еще в журнале есть элементы раскраски, специально для любителей рисовать.
Каждое упражнение прошло проверку временем и любовью юных учеников.
Без преувеличения могу сказать, что этот выпуск равен полноценному занятию.
И пока я разбираюсь, как мне его опубликовать на платформах, у вас есть возможность получить его за полцены.
Просто напишите ХОЧУ ПЕРВЫЙ ВЫПУСК в комментариях или лс.
Рекомендую для детей 7-10 лет.
Формат: pdf
Блогер из меня никудышный)
Но вернулась я с хорошими новостями!
Ловите первую🤗
На этой неделе выдались каникулы и у меня родилась идея пособия. Это я так думала... Но по мере его создания, я поняла, что это будет первый выпуск журнала!
Журнал о приключениях кота Хомкиса
С его помощью вы сможете отвлечь своих детей от гаджетов и потренировать в игровой форме внимание, память, мышление. А еще в журнале есть элементы раскраски, специально для любителей рисовать.
Каждое упражнение прошло проверку временем и любовью юных учеников.
Без преувеличения могу сказать, что этот выпуск равен полноценному занятию.
И пока я разбираюсь, как мне его опубликовать на платформах, у вас есть возможность получить его за полцены.
Просто напишите ХОЧУ ПЕРВЫЙ ВЫПУСК в комментариях или лс.
Рекомендую для детей 7-10 лет.
Формат: pdf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
Когда меня спрашивают, чем бы я хотела заниматься профессионально, если бы могла отмотать время назад, то я отвечаю: исследовала бы мозг. Причем больше как ученый, ведь столько тайн в нем хранится, целая вселенная. В свои 18 я, конечно, это не осознавала.
Но несмотря на это, мой путь привел меня в нейропедагогику, нейропсихологию. А потом в психологию и разные методики работы с бессознательным. И я ловлю себя на мысли, а ведь это же все про мозг! К чему я ....
Но несмотря на это, мой путь привел меня в нейропедагогику, нейропсихологию. А потом в психологию и разные методики работы с бессознательным. И я ловлю себя на мысли, а ведь это же все про мозг! К чему я ....
❤8
Ловите новость номер два
⭐️ совсем скоро я завершаю обучение на психолога-консультанта с дополнительной специализацией семейный психолог и буду официально дипломированным специалистом
⭐️ а еще я прохожу годовой практический курс, в котором собраны такие методики и техники, которым не учат студентов в вузах, но они помогают решать проблемы в разы эффективнее. То, на что обычно тратят сеансов 10 решается за 1-2. И я не пишу, что какие-то запросы можно решить всего за несколько минут, в пределах 1 сессии, потому-что вы не поверите. Не поверите, пока не опробуете на себе.
Уже с 18 марта я приглашаю вас на сеансы, консультации!
Приглашаю избавиться от:
🟣 тревоги
🟣 страхов
🟣 сомнений
🟣 стресса
🟣 напряжения
🟣 усталости
🟣 неуверенности
🟣 каких-то непониманий
Всего того, что незаметно съедает ваши силы день ото дня и мешает жить полной жизнью!
Ваш запрос может быть любым, мы 100% подберем инструмент для решения, который подойдет именно вам и вернет радость, лёгкость и счастье!
Стоимость пока символическая,
для записи и всех деталей пишите в лс.
Прием очный
в Домодедово или Москве.
Забота о вашем эмоциональном благополучии начинается здесь💜
Уже с 18 марта я приглашаю вас на сеансы, консультации!
Приглашаю избавиться от:
Всего того, что незаметно съедает ваши силы день ото дня и мешает жить полной жизнью!
Ваш запрос может быть любым, мы 100% подберем инструмент для решения, который подойдет именно вам и вернет радость, лёгкость и счастье!
Стоимость пока символическая,
для записи и всех деталей пишите в лс.
Прием очный
в Домодедово или Москве.
Забота о вашем эмоциональном благополучии начинается здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10👍4🥰3🎉2🤩1
Дорогие,
чтобы не терять связь на всякий случай оставляю старый добрый способ.
Вы всегда можете связаться со мной по электронной почте tutorkoval@ya.ru.
И, вероятно, вернусь в контакт https://vk.com/id3614784
чтобы не терять связь на всякий случай оставляю старый добрый способ.
Вы всегда можете связаться со мной по электронной почте tutorkoval@ya.ru.
И, вероятно, вернусь в контакт https://vk.com/id3614784
❤🔥4
Было бы странным, на мой взгляд, идти к психологу и чувствовать себя там некомфортно. Но бывает всякое, поэтому важно найти того самого специалиста, который для вас, с которым вам комфортно раскрывать самые глубины и познать себя, возможно, с неожиданной, не очень приятной стороны.
Для меня очень важно создать открытую и доверительную атмосферу. Ведь это уже является частью целительного процесса. И, конечно, я действую из принципа "не навреди", веду чутко и бережно, но в тоже время четко и эффективно.
Подбор ключиков буквально с первой сессии - это не везение, это опыт, умение взглянуть на проблему глазами клиента и со стороны, и, конечно, это некое чутье. Ведь проблемы часто бывают похожими, но каждый человек уникален собой и то, что подойдет одному в решении проблемы может совершенно не подойти другому, быть бесполезным и даже вредным.
В апреле я смогу выделить чуть больше времени на приемы именно как психолог. Поэтому
✅ если вас что-то тревожит
✅ если чувствуете, что у вас накопился стресс и с наступлением весны уже хочется его "скинуть"
✅ если вы уже не замечаете, что живете в постоянном стрессе, потому что "просто такая ситуация в мире"
✅ если в какой-то из сфер жизни просто что-то не ладится
то записывайтесь на сессию-знакомство. На ней вы как раз сможете понять насколько вам комфортно будет работать со мной, какой возможен план работы по вашему запросу
Для меня очень важно создать открытую и доверительную атмосферу. Ведь это уже является частью целительного процесса. И, конечно, я действую из принципа "не навреди", веду чутко и бережно, но в тоже время четко и эффективно.
Подбор ключиков буквально с первой сессии - это не везение, это опыт, умение взглянуть на проблему глазами клиента и со стороны, и, конечно, это некое чутье. Ведь проблемы часто бывают похожими, но каждый человек уникален собой и то, что подойдет одному в решении проблемы может совершенно не подойти другому, быть бесполезным и даже вредным.
В апреле я смогу выделить чуть больше времени на приемы именно как психолог. Поэтому
то записывайтесь на сессию-знакомство. На ней вы как раз сможете понять насколько вам комфортно будет работать со мной, какой возможен план работы по вашему запросу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰2🙏2
Возможно, вы заметили: в последнее время мои посты немного отличаются от привычных. И вот почему…
За годы работы я всё чётче вижу одну важную истину: корни многих трудностей ребёнка — не в его способностях, а в том, что он о себе думает.
«У меня ничего не получится», «я слишком глупый», «ошибаться нельзя» — эти установки не появляются из ниоткуда. Они впитываются, как губка, из атмосферы дома, из состояния мамы, из отношения к миру и к самой себе, из окружения, от близких людей. Среда, в которой растёт ребенок, во многом формирует его самооценку, отношение к учёбе, к другим людям и к жизни в целом.
И здесь кроется ключ.
Счастливая мама = спокойная атмосфера в доме = уверенный и счастливый ребёнок.
Именно поэтому я расширила свою квалификацию и теперь работаю не только с детьми, но и с родителями.
Я помогаю:
- снять накопившуюся тревожность;
- отпустить стресс, который тянет назад;
- проработать непростые переживания и старые травмы;
- обрести ресурс и опору в себе
Я хочу сказать вам кое‑что ещё — без советов, без «надо» и «должна».
Я вижу, как вы стараетесь быть идеальными, хотя никто не знает, что это за идеал. Вижу, как вы устаете и порой вините себя за это, хотя усталость — просто сигнал, что мы делаем что-то не то, не так.
Так вот: ваши чувства имеют значение.
Ваша усталость — не слабость, а знак, что вы много несёте. Ваши сомнения — не провал, а признак того, что вам не всё равно. Ваши расстройства и слезы — не поражение, а часть живой, настоящей, любящей мамы.
Вы не обязаны быть супергероем. Я здесь не для того, чтобы добавить вам ещё одну планку «как надо». Я здесь, чтобы напомнить: вы уже достаточно хороши. Ваша любовь к ребёнку — это уже огромный ресурс. А всё остальное — мы разберём вместе, шаг за шагом, без осуждения и спешки.
За годы работы я всё чётче вижу одну важную истину: корни многих трудностей ребёнка — не в его способностях, а в том, что он о себе думает.
«У меня ничего не получится», «я слишком глупый», «ошибаться нельзя» — эти установки не появляются из ниоткуда. Они впитываются, как губка, из атмосферы дома, из состояния мамы, из отношения к миру и к самой себе, из окружения, от близких людей. Среда, в которой растёт ребенок, во многом формирует его самооценку, отношение к учёбе, к другим людям и к жизни в целом.
И здесь кроется ключ.
Счастливая мама = спокойная атмосфера в доме = уверенный и счастливый ребёнок.
Именно поэтому я расширила свою квалификацию и теперь работаю не только с детьми, но и с родителями.
Я помогаю:
- снять накопившуюся тревожность;
- отпустить стресс, который тянет назад;
- проработать непростые переживания и старые травмы;
- обрести ресурс и опору в себе
Я хочу сказать вам кое‑что ещё — без советов, без «надо» и «должна».
Я вижу, как вы стараетесь быть идеальными, хотя никто не знает, что это за идеал. Вижу, как вы устаете и порой вините себя за это, хотя усталость — просто сигнал, что мы делаем что-то не то, не так.
Так вот: ваши чувства имеют значение.
Ваша усталость — не слабость, а знак, что вы много несёте. Ваши сомнения — не провал, а признак того, что вам не всё равно. Ваши расстройства и слезы — не поражение, а часть живой, настоящей, любящей мамы.
Вы не обязаны быть супергероем. Я здесь не для того, чтобы добавить вам ещё одну планку «как надо». Я здесь, чтобы напомнить: вы уже достаточно хороши. Ваша любовь к ребёнку — это уже огромный ресурс. А всё остальное — мы разберём вместе, шаг за шагом, без осуждения и спешки.
❤🔥10✍4🥰3❤1👍1🔥1
Вы не ресурс. Вы — Источник.
Часто ли вы чувствуете, что ваша жизнь превратилась в эффективный конвейер? Сначала — польза для дела, работа, бизнес, нужды мужа, уроки детей... А в самом конце списка или где-то в промежутках между "важными делами", и то не всегда, робко прячетесь вы.
Ко мне пришла женщина, чей внутренний критик возвел «полезность» в ранг религии. Отдых считался чуть ли не преступлением, а хобби — пустой тратой времени. А где-то внутри звучал голос «ты не заслужила», «ты недостойна». Она была идеальной дочерью, идеальной женой, идеальной мамой… идеальным механизмом, который начал незаметно разрушаться изнутри.
Что мы сделали?
Мы не «разбирали детство» часами, а действовали точечно и эффективно, всего два целенаправленных сеанса. Мы возвращали право быть собой, сожгли бесконечное "должна". Мы работали над тем, что мир не рухнет, если женщина на мгновение закроет дверь в комнату и посвятит время себе и своим желаниям. Например, возьмет в руки кисть... Ведь рисование, которым она увлекалась в юности, осталось в прошлом — «не до этого», «есть дела поважнее».
Результат, который вдохновляет:
Муж и дети начали разделять быт и помогать. А она — впервые за годы — рисует. И знаете что? Семья не развалилась. Напротив, они обрели живую, сияющую маму и жену. А любая работа теперь выполняется в разы быстрее, казалось, что отдых и хобби "отбирают" время, а оказалось наоборот.
Теперь её будни — это не только список задач, но и палитра, полная жизни. Пока сохнет акрил на новой картине, внутри неё восстанавливается то, что казалось утраченным. Там, где раньше была паутина "полезных дел", теперь расцветают живые краски её души.
Посмотрите на эти картины, это не просто изображение. Это возвращение к себе, это смелость позволить себе радость, это шаг к жизни, в которой есть место желаниям и мечтам.
Почему это важно?
Когда вы отдаете всё другим, вы не становитесь святой — вы становитесь пустой. Творчество и отдых — это не каприз. Это топливо. Без него ваш «маяк» гаснет, и те, кого вы так любите и о ком так яростно заботитесь, остаются в темноте.
Если вы чувствуете, что ваш свет меркнет под грузом дел и чужих ожиданий — пора возвращаться к себе. Как? Напишу пару практических упражнений отдельно.
А если вам откликнулась эта история, жду вас на сессии, и мы вместе найдем путь к вашему внутреннему "художнику".
Часто ли вы чувствуете, что ваша жизнь превратилась в эффективный конвейер? Сначала — польза для дела, работа, бизнес, нужды мужа, уроки детей... А в самом конце списка или где-то в промежутках между "важными делами", и то не всегда, робко прячетесь вы.
Ко мне пришла женщина, чей внутренний критик возвел «полезность» в ранг религии. Отдых считался чуть ли не преступлением, а хобби — пустой тратой времени. А где-то внутри звучал голос «ты не заслужила», «ты недостойна». Она была идеальной дочерью, идеальной женой, идеальной мамой… идеальным механизмом, который начал незаметно разрушаться изнутри.
Что мы сделали?
Мы не «разбирали детство» часами, а действовали точечно и эффективно, всего два целенаправленных сеанса. Мы возвращали право быть собой, сожгли бесконечное "должна". Мы работали над тем, что мир не рухнет, если женщина на мгновение закроет дверь в комнату и посвятит время себе и своим желаниям. Например, возьмет в руки кисть... Ведь рисование, которым она увлекалась в юности, осталось в прошлом — «не до этого», «есть дела поважнее».
Результат, который вдохновляет:
Муж и дети начали разделять быт и помогать. А она — впервые за годы — рисует. И знаете что? Семья не развалилась. Напротив, они обрели живую, сияющую маму и жену. А любая работа теперь выполняется в разы быстрее, казалось, что отдых и хобби "отбирают" время, а оказалось наоборот.
Теперь её будни — это не только список задач, но и палитра, полная жизни. Пока сохнет акрил на новой картине, внутри неё восстанавливается то, что казалось утраченным. Там, где раньше была паутина "полезных дел", теперь расцветают живые краски её души.
Посмотрите на эти картины, это не просто изображение. Это возвращение к себе, это смелость позволить себе радость, это шаг к жизни, в которой есть место желаниям и мечтам.
Почему это важно?
Когда вы отдаете всё другим, вы не становитесь святой — вы становитесь пустой. Творчество и отдых — это не каприз. Это топливо. Без него ваш «маяк» гаснет, и те, кого вы так любите и о ком так яростно заботитесь, остаются в темноте.
Если вы чувствуете, что ваш свет меркнет под грузом дел и чужих ожиданий — пора возвращаться к себе. Как? Напишу пару практических упражнений отдельно.
А если вам откликнулась эта история, жду вас на сессии, и мы вместе найдем путь к вашему внутреннему "художнику".
❤🔥9🔥7❤4🥰4👍1🎉1
1 июня — особенный день. День защиты детей. В этот праздник мы часто говорим о безопасности, счастье и беззаботном детстве. Но за кулисами этого праздника стоит ежедневный труд родителей: помочь ребенку раскрыть свои таланты, справиться со страхами, научиться дружить, быть уверенным в себе...
Как семейный психолог и нейропедагог, я вижу, что главный подарок, который мы можем сделать нашим детям, — это надежная опора внутри себя.
Школа — это большое испытание на прочность этой опоры.
Если ваш ребенок идет в этом году в первый класс. Это огромный шаг! Новые люди, новые правила, огромная нагрузка.
И для той самой опоры, на мой взгляд, важны две составляющие:
✔️ эмоциональный интеллект - это умение владеть собой и понимать других, справляться со стрессом и страхами
✔️ когнитивные навыки — внимание, память, мышление, это база для любой учёбы. Именно они становятся фундаментом успешной учебы.
Я приглашаю вас на летнюю нейроподготовку к школе, где мы бережно подготовим ребенка к этому важному этапу через игру и движение.
Что мы будем развивать?
✅ Концентрацию внимания: чтобы ребенок мог удерживать фокус на задаче и не «улетать» мыслями во время урока.
✅ Слуховое восприятие: умение слушать учителя, понимать инструкции с первого раза и не переспрашивать по десять раз (это снимает колоссальную нагрузку с нервной системы).
✅ Память: чтобы легко запоминать стихи, правила и новую информацию.
✅ Пространственную ориентацию: чтобы буквы и цифры не путались местами, а тетрадь лежала ровно.
✅ Межполушарное взаимодействие: координация тела и ума, которая напрямую влияет на скорость мышления и грамотность.
✅ Эмоциональный интеллект: умение понимать свои чувства, справляться со страхами и находить радость даже в сложных ситуациях
Мы не зубрим правила. Мы создаем прочный фундамент, на котором будет легко учиться. Ребенок полюбит процесс обучения, потому что его мозг будет готов к нагрузкам, без стресса и слез.
И я знаю, как важна в этом процессе спокойная и уверенная мама. Ведь дети — как маленькие антенны: они считывают нашу тревогу. Поэтому, работая над готовностью ребёнка, мы вместе поработаем над снижением вашей родительской тревожности, чтобы вы могли передать ему не волнение, а веру в его силы!
Если вы хотите, чтобы ваш будущий первоклассник встретил 1 сентября во всеоружии, то пишите мне в личные сообщения, расскажу обо всем подробнее.
Как семейный психолог и нейропедагог, я вижу, что главный подарок, который мы можем сделать нашим детям, — это надежная опора внутри себя.
Школа — это большое испытание на прочность этой опоры.
Если ваш ребенок идет в этом году в первый класс. Это огромный шаг! Новые люди, новые правила, огромная нагрузка.
И для той самой опоры, на мой взгляд, важны две составляющие:
Я приглашаю вас на летнюю нейроподготовку к школе, где мы бережно подготовим ребенка к этому важному этапу через игру и движение.
Что мы будем развивать?
Мы не зубрим правила. Мы создаем прочный фундамент, на котором будет легко учиться. Ребенок полюбит процесс обучения, потому что его мозг будет готов к нагрузкам, без стресса и слез.
И я знаю, как важна в этом процессе спокойная и уверенная мама. Ведь дети — как маленькие антенны: они считывают нашу тревогу. Поэтому, работая над готовностью ребёнка, мы вместе поработаем над снижением вашей родительской тревожности, чтобы вы могли передать ему не волнение, а веру в его силы!
Если вы хотите, чтобы ваш будущий первоклассник встретил 1 сентября во всеоружии, то пишите мне в личные сообщения, расскажу обо всем подробнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥4🔥2
Приглашаю на мини-исследование с бонусом для вашего мозга!
Провожу исследование для своей дипломной работы
и ищу 5-7 человек, которые имеют трудности со сном:
✅ долго (более 30 минут) не можете уснуть
✅ часто просыпаетесь ночью
✅ просыпаетесь слишком рано и потом не можете уснуть
✅ плохо, беспокойно спите, не высыпаетесь
(если ваши проблемы связаны с медицинскими состояниями, например, апноэ во сне, то я не смогу вам помочь и пригласить к участию)
Что нужно:
✅ пройти небольшой тест, заполнить дневник сна (все данные будут использованы анонимно)
✅ встретиться лично в Домодедово или Москве в течение июня
Почему стоит поучаствовать:
❤️ Это возможность решить проблему – избавиться от бессонницы. Представьте: вы крепко спите, высыпаетесь и чувствуете себя бодрее, энергичнее.
❤️ Как тренер по развитию внимания и памяти, я знаю: качественный сон — это фундамент ясного ума. Работая над сном, вы автоматически улучшаете свою память и концентрацию.
❤️ Самый минимальный результат нашего взаимодействия – снижение стресса в несколько раз, что положительно скажется на всех сферах жизни.
❤️ Вы получите индивидуальные рекомендации по улучшению сна.
❤️ По желанию сможете пройти экспресс-диагностику когнитивных функций и получить от меня бесплатный разбор и рекомендации.
Если вы узнали себя в описании и хотите участвовать, напишите мне в личные сообщения слово "Сон" или на почту tutorkoval@ya.ru
Провожу исследование для своей дипломной работы
и ищу 5-7 человек, которые имеют трудности со сном:
(если ваши проблемы связаны с медицинскими состояниями, например, апноэ во сне, то я не смогу вам помочь и пригласить к участию)
Что нужно:
Почему стоит поучаствовать:
Если вы узнали себя в описании и хотите участвовать, напишите мне в личные сообщения слово "Сон" или на почту tutorkoval@ya.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6