Посмотрим ТОП-3 каналов за август?

🛑 Канал с Комплексными тренировками. Дима опытный фитнес-тренер (и мой друг), который решил завести канал и выкладывать туда действенные упражнения, которые помогут вам держать себя в форме. Например, у него есть тренировка на фоне вкусно и точка)))

🛑 Крем от всех проблем — экс-визажист MAC, победивший акне. В её блоге много информации без прикрас о приёме кок, экспериментах с уходовой косметикой и, главное, лечении системными ретиноидами - подробный отчёт о состоянии кожи в процессе и возникающих побочках.
А если тема лечения акне вам не актуальна, то рабочая схема сочетания активов в косметике точно нужна всем.

🛑 Вешаева вещает — канал про здоровье, питание и БАДы. Админ канала Ирина уже 8 лет изучает превентивную медицину, тестирует разные протоколы питания и делится только самой полезной информацией. Ира расскажет, какую омега-3 надо пить, как узнать уровень витамина D в крови и почему важно завтракать. А ещё на канале много полезных рецептов, которые легко может приготовить каждая.