лес рук пздц

ну здорòво отец

потрясающе спокойный день

армянская

💒

я не ебанутый - я эксцентричный

доброй ночки

свежий ветер перемен всегда вдувают через жопу

от большого количества контента на канале вас спасает только тот факт , что у меня на маке до сих пор нет вэпэ эна ( раньше я вел канал исключительно с мака , ну на 80 % )

поэтому я это к чему

все вертикальные диджей видосы заливаются теперь в рилзы , текст и всякая мыслительная деятельность сюда и в экс ., в ютюб длинные горизонтальные видео

просто информирую

ультимативное общение

жесткая форма коммуникации , построенная на ультиматумах , где одна сторона ставит условия по принципу « или делай как я говорю , или мы прекращаем взаимодействие »

она нацелена на установление тотального контроля и часто включает элементы манипуляции или психологического давления

как это устроено 

• категоричность :

оппонент не оставляет пространства для маневра и компромиссов

• давление :

используются директивные формулировки ( например : « если вы не согласитесь на мою цену , сделка отменена » )

• фокус на власти :


вынуждает собеседника принимать условия из-за страха последствий


4 правила защиты от ультиматумов 


1 не реагируйте эмоционально : сохраняйте хладнокровие , чтобы не поддаться на провокацию


2 переведите фокус на диалог : переведите разговор из плоскости ультиматума в русло совместного поиска решений

3 обозначьте свои границы : четко дайте понять , что такой формат общения неприемлем

4 берите паузы : если давление усиливается , используйте тайм - аут , чтобы обдумать следующий шаг вне стресса

наизусть

завтра спрошу

не одного приличного мема не видел в нэте уже много недель

судя по всему никому уже не смешно

иногда тревожность повышается неприлично сильно , и в этот момент сложно быть одному , понятно что это не смертельно ( хотя на самом деле спорно ) , но очень конечно фрустрация зашкаливает в связи с тем , что есть моменты в стране , на которые я никак не могу повлиять , но которые могут сильно повлиять на меня и на близких мне людей


сидишь такой прикидываешь как порадовать любимого человека , что то оригинальничаешь , прикидываешь возможности потом хуякс заходишь в новостную ленту , а там политики продолжают мериться своими ядерными ВВП , напрямую угрожая мне , моей жизни и всему что я так люблю и ценю

и ебучий ком приходит к горлу , и ты сидишь и не с кем это обсудить , некому выговориться , нужно держать лицо и не подавать виду что что то с тобой ни так

такая вот классная игра , каменные лица ебанарот

фуф , я думаю вы уже поняли зачем мне этот канал , всем спасибо за внимание

берегите и любите друг друг

и дай нам бог всем пережить эту ебанутую четверть двадцать первого века

я понял - больше всего меня разъебывают вещи на которые я не могу влиять

как говорится - понял одну вещь

бля был бы я богатым - цены бы мне не было

а так конечно

панк и панк

даже недвиги своей нету пздц

ладно хоть не урод и то слава богу

случайно падали звезды

в мои пустые карманы

это не уныние - это та сама новая искренность вслух

унывают только долбоебы и грешники

хуячим дальше