Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
А у вас получается сознательно радоваться неприятностям?
А у вас получается сознательно радоваться неприятностям?
👍5❤2
"Нихера у тебя запросы…"
Вот это слово — запрос — как будто кто-то крикнул мне в лицо:
Как будто я не имею права хотеть.
Как будто, если я что-то запрашиваю, я уже наседаю, давлю, требую.
А если требую — значит, вторгаюсь, нарушаю границы, совершаю насилие.
И сразу включается старая реакция: не высовывайся, не мешай, не нуждайся.
Но ведь желание — это не требование.
Желание — это живое. Это тепло внутри. Это импульс.
Это не ультиматум.
Это не «сделай мне хорошо, иначе…».
Это «я чувствую, что мне важно вот это».
И всё.
Иногда, чтобы вернуть себе право желать, нужно сначала перестать бояться, что кто-то скажет:
«Ну с такими запросами далеко не уедешь…»
— Да и не надо ехать, спасибо. Я вообще-то иду своим путём.
С желаниями. С телом. С сердцем.🩷
А тебя тоже триггерит слово запрос? Или какое-то другое, будто бы не даёт тебе права быть собой?
Вот это слово — запрос — как будто кто-то крикнул мне в лицо:
«Ты слишком много хочешь».Как будто я не имею права хотеть.
Как будто, если я что-то запрашиваю, я уже наседаю, давлю, требую.
А если требую — значит, вторгаюсь, нарушаю границы, совершаю насилие.
И сразу включается старая реакция: не высовывайся, не мешай, не нуждайся.
Но ведь желание — это не требование.
Желание — это живое. Это тепло внутри. Это импульс.
Это не ультиматум.
Это не «сделай мне хорошо, иначе…».
Это «я чувствую, что мне важно вот это».
И всё.
Иногда, чтобы вернуть себе право желать, нужно сначала перестать бояться, что кто-то скажет:
«Ну с такими запросами далеко не уедешь…»
— Да и не надо ехать, спасибо. Я вообще-то иду своим путём.
С желаниями. С телом. С сердцем.
А тебя тоже триггерит слово запрос? Или какое-то другое, будто бы не даёт тебе права быть собой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Такая какая есть, или как полюбить себя?!»
Я долго не имела ценности самой себя.
Будучи подростком, я была длинной «шпалой» — 178 рост и вес дай бог 50 кг. Ноги длинные, кости торчат…
Потом резко набрала вес, с 53 до 65… ну тоже так себе, уже не дрыц, но пузико торчит. Спина колесом, куда нам выпрямляться.
Спортом не занимаюсь, врачи сказали: с искривлением позвоночника — ЛФК с 5 класса и никаких нагрузок.
К слову об абсурдности медицины: любое заболевание опорно-двигательного аппарата исправляется усилением мышц кора и постепенной нагрузкой, а не корсетом, куда меня засунули и отменой спорта. Но об этом я доперла после работы с психологами и образованием, конечно.
Потом семья, беременность… расперла, дай боже.
У меня фото с того времени по пальцам пересчитать, потому что смотреть на себя не хотелось.
А потом привет психосоматика, страшные мигрени до потери сознания и полное непонимание, откуда все это!
Работа есть и я ее люблю, муж есть, и была уверена, что его люблю.
Дочь прекрасная, но откуда все это?
Всю себя я отдавала другим — мужу, маме, дочке, клиентам, друзьям. Я та, к которой всегда можно обратиться за помощью. Я Чип и Дейл, говорила про себя.
Быть ненужной страшно. Надо быть хорошей, много знать, уметь и со всем справляться, всех понимать, прощать, никому зла не желать.
Вот так распаковывается травма отверженности, в которой, конечно, растет и развивается комплекс неполноценности. Это знаете, когда я всегда не до!
Вроде бы и хороша, но можно лучше, или вообще ничего особого, все так могут…
И где тут иметь ценность себя?! Правильно! Ни где!
Что с тобой случится, если разом не станет ни мужа, ни дочери, ни друзей, ни работы? — спросил у меня психолог.
И я охренела… Меня нет! Без них меня нет…
А знаете, что случилось в течение года?
Переезд, полная смена устоявшейся деятельности, отсутствие друзей под боком, развод, банкротство, рукоприкладство мужа (ну, чтоб наверняка доперла).
И я на последние 3 тыс. покупаю абонемент в тренажерный зал и просто живу в нем!
Преодолеваю боль, реву поднимая гантели, психика посылает мне картинки… вот сейчас покалечишься, ребенка из садика даже никто не заберет, одна останется, страшно…
Но хрен! Я делаю еще один подход, и страшные картинки уходят! Еее! Я победила! Я не сдамся!
Я проползала через эмоциональную и физическую боль, чтобы больше моя Вселенная никогда не схлопнулась!
А потом благодарила себя и свое тело, что я так могу!
Я растила свою ценность и собирала ее по крупицам!
Я есть, я себя люблю!
Сейчас я обнимаю себя и говорю спасибо той малышке, что не сдалась!
Я веду за собой людей, передавая свой опыт, по-прежнему с полной отдачей и любовью. Но теперь у меня есть сила преодоления, которая помогла мне и в помощь вам!
Я долго не имела ценности самой себя.
Будучи подростком, я была длинной «шпалой» — 178 рост и вес дай бог 50 кг. Ноги длинные, кости торчат…
Потом резко набрала вес, с 53 до 65… ну тоже так себе, уже не дрыц, но пузико торчит. Спина колесом, куда нам выпрямляться.
Спортом не занимаюсь, врачи сказали: с искривлением позвоночника — ЛФК с 5 класса и никаких нагрузок.
К слову об абсурдности медицины: любое заболевание опорно-двигательного аппарата исправляется усилением мышц кора и постепенной нагрузкой, а не корсетом, куда меня засунули и отменой спорта. Но об этом я доперла после работы с психологами и образованием, конечно.
Потом семья, беременность… расперла, дай боже.
У меня фото с того времени по пальцам пересчитать, потому что смотреть на себя не хотелось.
А потом привет психосоматика, страшные мигрени до потери сознания и полное непонимание, откуда все это!
Работа есть и я ее люблю, муж есть, и была уверена, что его люблю.
Дочь прекрасная, но откуда все это?
Всю себя я отдавала другим — мужу, маме, дочке, клиентам, друзьям. Я та, к которой всегда можно обратиться за помощью. Я Чип и Дейл, говорила про себя.
Быть ненужной страшно. Надо быть хорошей, много знать, уметь и со всем справляться, всех понимать, прощать, никому зла не желать.
Вот так распаковывается травма отверженности, в которой, конечно, растет и развивается комплекс неполноценности. Это знаете, когда я всегда не до!
Вроде бы и хороша, но можно лучше, или вообще ничего особого, все так могут…
И где тут иметь ценность себя?! Правильно! Ни где!
Что с тобой случится, если разом не станет ни мужа, ни дочери, ни друзей, ни работы? — спросил у меня психолог.
И я охренела… Меня нет! Без них меня нет…
А знаете, что случилось в течение года?
Переезд, полная смена устоявшейся деятельности, отсутствие друзей под боком, развод, банкротство, рукоприкладство мужа (ну, чтоб наверняка доперла).
И я на последние 3 тыс. покупаю абонемент в тренажерный зал и просто живу в нем!
Преодолеваю боль, реву поднимая гантели, психика посылает мне картинки… вот сейчас покалечишься, ребенка из садика даже никто не заберет, одна останется, страшно…
Но хрен! Я делаю еще один подход, и страшные картинки уходят! Еее! Я победила! Я не сдамся!
Я проползала через эмоциональную и физическую боль, чтобы больше моя Вселенная никогда не схлопнулась!
А потом благодарила себя и свое тело, что я так могу!
Я растила свою ценность и собирала ее по крупицам!
Я есть, я себя люблю!
Сейчас я обнимаю себя и говорю спасибо той малышке, что не сдалась!
Я веду за собой людей, передавая свой опыт, по-прежнему с полной отдачей и любовью. Но теперь у меня есть сила преодоления, которая помогла мне и в помощь вам!
❤14🔥3🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Практически каждый день я слышу:
«У тебя энергии хоть отбавляй!»
И каждый раз я улыбаюсь, говоря: «отбавлять не надо, но я могу поделиться!»
Энергия приходит на энергию, на движение.
Но приходит она циклами: то прилив, то отлив.
Есть периоды, когда сил много, и тогда можно решать самые большие задачи.
А есть моменты, когда батарейка садится, и тогда хоть рви себя на части толку мало.
И вот здесь ключ не жить в иллюзии, что ты "должен быть всегда на пике".
А научиться распределять энергию соразмерно: где важно вложиться, а где пока направить все внимание на восстановление.
Да, самое главное восполняться.
Не через «заставить себя отдыхать», а через то, что реально наполняет.
Я смело могу сказать: я хакнула эту систему💪
Когда ты на своём пути ты перестаешь себя уговаривать. Когда делаешь то, что тебе по душе ты уже не подстраиваешься под чужие ожидания и бинго, высвобождается огромный пласт энергии.
Потому что раньше она уходила на сопротивление.
На вечные попытки «нравиться» и «соответствовать».
Поэтому когда у меня спрашивают, что сделать, чтобы была энергия, я говорю, энергия у Вас есть, вопрос в том, чтобы понять куда она уходит и перестать выполнять эти действия!
«У тебя энергии хоть отбавляй!»
И каждый раз я улыбаюсь, говоря: «отбавлять не надо, но я могу поделиться!»
Энергия приходит на энергию, на движение.
Но приходит она циклами: то прилив, то отлив.
Есть периоды, когда сил много, и тогда можно решать самые большие задачи.
А есть моменты, когда батарейка садится, и тогда хоть рви себя на части толку мало.
И вот здесь ключ не жить в иллюзии, что ты "должен быть всегда на пике".
А научиться распределять энергию соразмерно: где важно вложиться, а где пока направить все внимание на восстановление.
Да, самое главное восполняться.
Не через «заставить себя отдыхать», а через то, что реально наполняет.
Я смело могу сказать: я хакнула эту систему
Когда ты на своём пути ты перестаешь себя уговаривать. Когда делаешь то, что тебе по душе ты уже не подстраиваешься под чужие ожидания и бинго, высвобождается огромный пласт энергии.
Потому что раньше она уходила на сопротивление.
На вечные попытки «нравиться» и «соответствовать».
Поэтому когда у меня спрашивают, что сделать, чтобы была энергия, я говорю, энергия у Вас есть, вопрос в том, чтобы понять куда она уходит и перестать выполнять эти действия!
А теперь угадайте: куда я трачу эти освободившиеся силы? 🤭Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3🤔2
#Личная_история
В дверь постучали, мама открыла, а я стояла за ее спиной.
Пришел папин коллега по работе. Он стоял какое то недолгое время и молчал, а потом сказал два слова, два слова которые навсегда изменили нашу жизнь: «Миша погиб».
Мать закричала так звонко, а после упала на пол.
Этот крик я буду слышать последующие 20 лет…
Я побежала…. Девять этажей вниз , другой подъезд, пять этажей верх…
“Теть Аня, Миша погиб”Какой Миша, Вика, какой Миша?
Ну папа.
Папа?
Миша?
Пять этажей вниз , дом напротив.
“Бабушка, миленькая откроете дверь подъезда”Шесть этажей вверх, звонок в дверь.
«Тетя Вера, папа погиб»
Вернувшись домой, дверь была открыта, в доме было очень много народу, мать сидела на диване, а в комнате стоял стойкий запах валерьяны и колвалора.
Я стояла и наблюдала, ощущая будто огромный улей упал на землю, и все пчелы жужжат и стараются что то сделать. Только я будто была из другого улья.
Так родился мой внутренний наблюдатель, холодный, рациональный, стойкий, но гиперэмпатичный и сверхчувствительный.
Было ли мне больно, не знаю…я была ребенком, мне было 10.
Понимала ли я что происходит, не знаю… что может понимать ребенок.
Было ли мне страшно? Наверно нет.
Я ловила ощущение взрослых, чувствовала их боль и растерянность и пыталась помочь.
Так родился мой спасатель.
Моя жизнь трижды делилась на до и после… это был первый раз.
Меня забрал к себе на пару дней друг моего брата. Когда я вернулась домой, в коридоре подъезда стояла крышка гроба с огромным черным бантом из атласной ленты, который сделала мать.
Я зашла в комнату, а там стол гроб…
Мама сидела на табуретки и старалась размять окаменелую руку отца.
Я дотронулась его ботинок… и стояла молча пару минут.
Четверо парней несли его с девятого этажа, мать ревела, а я шла за ней. Около подъезда собралось какое то неимоверное количество людей, человек 150 наверное.
Помню как брат заорал: «Батя»
Дорога, кортеж, кладбища, опять крики, опять слезы.
Так я научилась видеть боль других, видеть картинки и образы которые проживали люди, возвращаться в события и воссоздать пространство здесь и сейчас.
В дверь постучали, мама открыла, а я стояла за ее спиной.
Пришел папин коллега по работе. Он стоял какое то недолгое время и молчал, а потом сказал два слова, два слова которые навсегда изменили нашу жизнь: «Миша погиб».
Мать закричала так звонко, а после упала на пол.
Этот крик я буду слышать последующие 20 лет…
Я побежала…. Девять этажей вниз , другой подъезд, пять этажей верх…
“Теть Аня, Миша погиб”Какой Миша, Вика, какой Миша?
Ну папа.
Папа?
Миша?
Пять этажей вниз , дом напротив.
“Бабушка, миленькая откроете дверь подъезда”Шесть этажей вверх, звонок в дверь.
«Тетя Вера, папа погиб»
Вернувшись домой, дверь была открыта, в доме было очень много народу, мать сидела на диване, а в комнате стоял стойкий запах валерьяны и колвалора.
Я стояла и наблюдала, ощущая будто огромный улей упал на землю, и все пчелы жужжат и стараются что то сделать. Только я будто была из другого улья.
Так родился мой внутренний наблюдатель, холодный, рациональный, стойкий, но гиперэмпатичный и сверхчувствительный.
Было ли мне больно, не знаю…я была ребенком, мне было 10.
Понимала ли я что происходит, не знаю… что может понимать ребенок.
Было ли мне страшно? Наверно нет.
Я ловила ощущение взрослых, чувствовала их боль и растерянность и пыталась помочь.
Так родился мой спасатель.
Моя жизнь трижды делилась на до и после… это был первый раз.
Меня забрал к себе на пару дней друг моего брата. Когда я вернулась домой, в коридоре подъезда стояла крышка гроба с огромным черным бантом из атласной ленты, который сделала мать.
Я зашла в комнату, а там стол гроб…
Мама сидела на табуретки и старалась размять окаменелую руку отца.
Я дотронулась его ботинок… и стояла молча пару минут.
Четверо парней несли его с девятого этажа, мать ревела, а я шла за ней. Около подъезда собралось какое то неимоверное количество людей, человек 150 наверное.
Помню как брат заорал: «Батя»
Дорога, кортеж, кладбища, опять крики, опять слезы.
Так я научилась видеть боль других, видеть картинки и образы которые проживали люди, возвращаться в события и воссоздать пространство здесь и сейчас.
💔6
#Личная_история
Я с детства любила лошадей, папа их обожал, он из деревни и лихо гонял на них.
Я шла со школы, мне было 13 справа и слева были детские садики, и приехали две лошади, катали детишек.
Я подошла погладить.
Нравится?
Спросили хозяйки лошадей.
Да, очень, ответила я.
Хочешь с нами работать? Будешь помогать?
Конечно, да. Что нужно делать?
Так я стала зарабатывать свои первые деньги.
Они научили меня ездить на лошади, я катала малышей выходящих из сада, а летом стала ездить в конюшню и уже сама на коне добираться до набережной и катать там. На тот момент, я зарабатывала очень приличные деньги, рублей 150-200 в день.
Мне было 14, 2004 год.
Как то Мы с конем заблудились в лесу, ну как мы… я потерялась ))
Я знала, что нужно слезть с коня и дать ему вернуться в стойло, он дорогу знает!
Вернулся, вывел… но гуляли по лесу мы долго, пока он не наелся 😅
Возвращаясь с работы за мной погналась собака, я не удержала стремена и улетела с горки в кювет, конь ускакал в стойло.
Я встала, отрегнулась, проверила свои зубы и повреждения.
Благо ничего не сломала, но лицо к вечеру превратилось в шар. Вся правая сторона заплыла, глаз не открывался.
Мама сказала больше не пойдешь, через три недели я была в седле.
Я с детства любила лошадей, папа их обожал, он из деревни и лихо гонял на них.
Я шла со школы, мне было 13 справа и слева были детские садики, и приехали две лошади, катали детишек.
Я подошла погладить.
Нравится?
Спросили хозяйки лошадей.
Да, очень, ответила я.
Хочешь с нами работать? Будешь помогать?
Конечно, да. Что нужно делать?
Так я стала зарабатывать свои первые деньги.
Они научили меня ездить на лошади, я катала малышей выходящих из сада, а летом стала ездить в конюшню и уже сама на коне добираться до набережной и катать там. На тот момент, я зарабатывала очень приличные деньги, рублей 150-200 в день.
Мне было 14, 2004 год.
Как то Мы с конем заблудились в лесу, ну как мы… я потерялась ))
Я знала, что нужно слезть с коня и дать ему вернуться в стойло, он дорогу знает!
Вернулся, вывел… но гуляли по лесу мы долго, пока он не наелся 😅
Возвращаясь с работы за мной погналась собака, я не удержала стремена и улетела с горки в кювет, конь ускакал в стойло.
Я встала, отрегнулась, проверила свои зубы и повреждения.
Благо ничего не сломала, но лицо к вечеру превратилось в шар. Вся правая сторона заплыла, глаз не открывался.
Мама сказала больше не пойдешь, через три недели я была в седле.
🔥6👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По походке можно понять, что чувствует человек, что происходило и происходит в его жизни.
Как принимает решения, как двигается в пути и обстоятельствах.
Тихий, неуверенный соответствует внутреннему ощущения себя.
Быстрый и торопливый отразит тревогу.
Сильный и напористый далеко не всегда говорит об уверенности, часто внутри стремление напасть чтобы защититься первым и никому никогда не показать свою уязвимость…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
#Личная_история
📝 Папа был художником от бога, он гениально рисовал портреты и картины.
Жаль, что практически ничего не сохранилось.
Меня никто не учил, изо в школе не считается))
Как то я мысленно обратилась к папе…
Папа, а почему я не умею рисовать?
А ты пробовала услышала я с своей голове?!
Ну вроде да, коляки маляки как у ребенка получаются.
Ведь ты же был талантлив, ты не учился.
С чего ты взяла, я учился, и много, и образование есть.
❓ Что?
Образование?
Я беру телефон и звоню маме.
Мама расскажи о папе, у него было художественное образование?
Я не знала, мне не рассказывали.
Да, сказала мама.
Он поступал в художественную академию в Грузии и закончил ее после армии.
Я охренела.
Мама тоже, когда я рассказала откуда я узнала.
Что это? Экстросенсорика?
Быть может… Сверхчувствительность, яснознания ответила я.
Я села, взяла в руки карандаш и бумагу.
Очнулась через пару часов, передо мной лежал уже не чистый лист…
Жаль, что практически ничего не сохранилось.
Меня никто не учил, изо в школе не считается))
Как то я мысленно обратилась к папе…
Папа, а почему я не умею рисовать?
А ты пробовала услышала я с своей голове?!
Ну вроде да, коляки маляки как у ребенка получаются.
Ведь ты же был талантлив, ты не учился.
С чего ты взяла, я учился, и много, и образование есть.
Образование?
Я беру телефон и звоню маме.
Мама расскажи о папе, у него было художественное образование?
Я не знала, мне не рассказывали.
Да, сказала мама.
Он поступал в художественную академию в Грузии и закончил ее после армии.
Я охренела.
Мама тоже, когда я рассказала откуда я узнала.
Что это? Экстросенсорика?
Быть может… Сверхчувствительность, яснознания ответила я.
Я села, взяла в руки карандаш и бумагу.
Очнулась через пару часов, передо мной лежал уже не чистый лист…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой лучший гениальный учитель и наставник! ❤️
Человек под руководством которого создалось направление современной психосоматики и запатентованный психотерапевтический метод PSY 2.0 который я использую в своей работе.
Человек под руководством которого создалось направление современной психосоматики и запатентованный психотерапевтический метод PSY 2.0 который я использую в своей работе.
👍3❤1
#Личная_история
⭐️ В 15 лет меня привело в агентство рекламы, тогда промоутеры только появлялись, листовки, рекламные акции.
✅ Меня затянула, я начинала с магазина Пятёрочка “купите майонез получите второй в подарок”, а после работала с крупневшими производителями алкоголя, сигарет, машин, чаев.
Меня приглашали на лучшие промо акции.
📣 Позже я уже помогала менеджеру с подробным персонала, проводила кастинги, обзванивала и приглашала промоутеров.
📌 Была мерчендайзером, это тот кто контролирует работу промоутеров.
Предложили официальное устройство, я думала поступать в рекламное.
🧠 Но жизнь привела меня в психологию.
В 10 классе учительница предложила мне пойти в школу психологии при НГУ, я пошла. И год отучилась там, думала поступать, но в последний момент передумала.
Поступила в педагогический и медицинский, выбрала педагогический.
Но клинического (медицинского) психолога все таки получила, но уже в Москве
Меня приглашали на лучшие промо акции.
Предложили официальное устройство, я думала поступать в рекламное.
В 10 классе учительница предложила мне пойти в школу психологии при НГУ, я пошла. И год отучилась там, думала поступать, но в последний момент передумала.
Поступила в педагогический и медицинский, выбрала педагогический.
Но клинического (медицинского) психолога все таки получила, но уже в Москве
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будь лучшей версией себя!
Будь классным, счастливым, чувствующим!
Слушай себя, следуй себе, выбирай себя!
Будь классным, счастливым, чувствующим!
Слушай себя, следуй себе, выбирай себя!
🥰4🔥3
#Личная_история
🎄 В 11 классе, перед Новым годом я работала на елках.
Уличная торговля перед торговым центром. Было весело, хоть и иногда холодно ))
Меня забрал на машине брат, доехали почти до дома, я попросила остановится у магазина, он поехал домой.
Зашла, купила еды какой и пошла домой.
По дворам, идти было буквально 5 минут.
Шаги за мной… оборачиваю голову идут трое парней, странное чувство беспокойство…
Иду быстрее… их шаг ускорился, я побежала, сердце забилось.
Они подлетели ко мне.
Один схватил за сумку, второй за пакет, я заорала, тогда третий повалил меня на землю и достал нож…
я замерла.
Молчи, а то зарежу!
Они схватили сумки и побежали, я не дошла до дома один дом.
Я подскочила и побежала за ними, они рванули поперек двора, я увидела что у подъезда стоит брат с другом.
Леха, у них сумка!!!
«Стоять, блять, долбаебы!»Охота открыта!
Трое побежали вилочкой, одного мы догнали.
И тут мимо проезжают менты, отлично, вам сюда ребята.
Брат запихивает в машину пойманного.
«Садитесь в машину!»
до меня дошло, я заплакала, говорю нет, у него нож.
«А у тебя еще нож, сука!»
Кулак брата полетел в морду беглеца.
Ночь в милиции, возбужденное дело.
Утром поймали двух других, дознавание, очная ставка.
Я сдаю ЕГЭ, а брат с мамой в суде.
Одному дали 5 лет колонии по статье преднамеренное нападение человека в сговоре с группой лич с применением холодного орудия, два других отделались условным сроком.
Не люблю когда кто то ходит сзади, останавливаюсь и пропускаю вперед.
Кулаки всегда наготове.
Тело помнит, хотя уже легче, психотерапия помогла.
Уличная торговля перед торговым центром. Было весело, хоть и иногда холодно ))
Меня забрал на машине брат, доехали почти до дома, я попросила остановится у магазина, он поехал домой.
Зашла, купила еды какой и пошла домой.
По дворам, идти было буквально 5 минут.
Шаги за мной… оборачиваю голову идут трое парней, странное чувство беспокойство…
Иду быстрее… их шаг ускорился, я побежала, сердце забилось.
Они подлетели ко мне.
Один схватил за сумку, второй за пакет, я заорала, тогда третий повалил меня на землю и достал нож…
я замерла.
Молчи, а то зарежу!
Они схватили сумки и побежали, я не дошла до дома один дом.
Я подскочила и побежала за ними, они рванули поперек двора, я увидела что у подъезда стоит брат с другом.
Леха, у них сумка!!!
«Стоять, блять, долбаебы!»Охота открыта!
Трое побежали вилочкой, одного мы догнали.
И тут мимо проезжают менты, отлично, вам сюда ребята.
Брат запихивает в машину пойманного.
«Садитесь в машину!»
до меня дошло, я заплакала, говорю нет, у него нож.
«А у тебя еще нож, сука!»
Кулак брата полетел в морду беглеца.
Ночь в милиции, возбужденное дело.
Утром поймали двух других, дознавание, очная ставка.
Я сдаю ЕГЭ, а брат с мамой в суде.
Одному дали 5 лет колонии по статье преднамеренное нападение человека в сговоре с группой лич с применением холодного орудия, два других отделались условным сроком.
Не люблю когда кто то ходит сзади, останавливаюсь и пропускаю вперед.
Кулаки всегда наготове.
Тело помнит, хотя уже легче, психотерапия помогла.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💔3😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выбор символизирует поиск безопасности и эмоциональной стабильности. Подсознательно человек тянется к ощущению защищённости, «укоренённости».
Он может бояться хаоса или неопределённости и бессознательно стремится к людям и пространствам, которые дают чувство дома и принятия.
Ценности: доверие, поддержка, устойчивость.
Бессознательная потребность: в тепле, заботе и подтверждении своей значимости.
Красный цвет и цветы указывают на стремление к признанию и яркой жизни. Подсознание говорит о жажде быть замеченным и востребованным. Такой человек может бессознательно искать подтверждения своей силы и привлекательности, бояться раствориться в серости или остаться незамеченным.
Ценности: признание, страсть, динамика.
Бессознательная потребность: в одобрении, успехе, подтверждении собственной уникальности.
Голубой цвет связан с ясностью, правдой и чистотой намерений. Подсознательно человек хочет порядка, честности и логичности в отношениях и делах. Для него тяжело жить в условиях обмана или неопределённости. Возможно, есть склонность контролировать ситуацию, чтобы избежать неожиданностей.
Ценности: честность, логика, структурность.
Бессознательная потребность: в ясных правилах, стабильности и ощущении «понятного мира».
Зелёный — символ роста, независимости и глубины. Человек, выбирающий эту дверь, подсознательно ищет путь самореализации, стремится к свободе и внутренней силе. Может быть желание выйти из ограничений или доказать себе и миру свою состоятельность. В глубине — страх быть зависимым или потерять контроль.
Ценности: самостоятельность, развитие, свобода.
Бессознательная потребность: в самодостаточности, ощущении силы и внутреннего авторитета.
Выбор совпал с описанием? Поделитесь в комментариях?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3
У человека не получится экономить на себе.
Как будто экономии на себе не существует.
Экономные на себе, щедро закрывают счета в аптеку не экономя!
Экономия на себе всегда закончится расточительством.
Как будто экономии на себе не существует.
Экономные на себе, щедро закрывают счета в аптеку не экономя!
Экономия на себе всегда закончится расточительством.
💯3🔥2🤔1
Эгоизм продают как счастье
Эгоизм сегодня новая
религия выбирай себя, забей на всех, делай, как тебе удобно.
Что это? Выход современной реальности или очередное искажение действительности?
Спойлер! Красиво звучит, но в 90% случаев под этим лозунгом прячут боль, травму и тот самый страх близости.
Здоровый эгоизм необходим, он позволяет отстроиться от толпы и сохранять собственный вектор развития.
Есть масса ситуаций, где необходимо соблюсти правило самолета: сначала маску на себя, потом на ребенка. И это как раз адекватная сторона эгоизма.
А есть вторая сторона: когда я выбираю себя в угоду себе, я становлюсь потребителем всего, человеком принимающим, но ни в коем случае не отдающим. Время, забота, интерес все принадлежит мне.
И здесь тотальный провал…
Знаете почему? Человек существо социальное, нам всем необходима забота и любовь, причем как в получении, так и в отдаче.
Так вот, искаженный эгоизм это когда человек только берет, ведь он выбрал себя и свой комфорт. Забыв о том, что, делая человеку что то хорошее, искренне, безвозмездно, ты радуешься и получаешь топливо безусловной любви для себя.
Только давайте честно: безвозмездно это когда искренне.
Безвозмездно это не из чувства долга, нужды и вины.
Безвозмездно потому что хочется, потому что можешь, потому что тепло на душе, даже в мороз…
Эгоизм всегда вырастает на месте чьей то старой раны.
А людям вокруг рикошетит: вроде ты не участвовал в причинении боли человеку, но почему то именно ты становишься тем, кому прилетают последствия. Просто оказался рядом. Под ударом.
В общем, проще спрятаться за броню эгоизма, чем попробовать выстроить теплые, доверительные отношения.
Что делать если вы попали в отношения с эгоистом?
Первое: понять, что это его боль, его травма, и вы не имеете к этому никакого отношения. Базово с вами все в порядке, и его поведение не связано с вашим к нему отношением.
Второе: понаблюдать за собой, что чувствуете, что делаете.
Спасаете, оправдываете, добиваетесь.
Ситуация единичная или повторяющаяся?
Третье: постарайтесь убрать свою энергию из данной коммуникации. Мягко, бережно. Не нападайте, не спорьте. Основная мысль которую вы должны понять и донести: вы не являетесь участником опыта другого человека. Это его боль и его ответственность в решении этого вопроса.
Будет здорово, если когда то мы научимся не тащить третьих лиц в коммуникацию. Призраки отношений… Их не видно, но холод мертвый…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5👏2