Послом Украины в Молдове назначен Паун Роговей – после того, как эта должность оставалась вакантной в течение 10 месяцев.

Роговей прежде занимал должность посла по особым поручениям и занимался в том числе вопросами Приднестровья.

Кишечник убивает внимание, энергию и настроение — врач дал топ-5 советов по его прокачке.

Около 80% всех процессов в организме зависят от здоровья ЖКТ. Сохраняем:

— Не пейте кофе натощак.

Кофе разрушает слизистую и нарушает пищеварение. Утром дайте кишечнику 90+ минут паузы, а день начните так:
• 600 мл воды
• Сок ½ лимона
• Щепотка гималайской соли

— Ешьте по расписанию.

Питание в 8-12-часовом окне даёт кишечнику время на отдых, ускоряет сжигание жира и улучшает внимание.

— Двигайтесь.

Силовые тренировки, спринты, ходьба, спортзал — всё это прокачивает микробиом и улучшает пищеварение.

— Устойчивый крахмал — лучший друг кишечника.

Добавляем в рацион:
• Зелёные бананы
• Сваренный и охлаждённый картофель
• Чечевицу и фасоль

— Укрепляйте слизистую.

• Костный бульон — восстанавливает кишечный барьер.
• L-глютамин — снижает воспаление и вздутие.

Всего пять простых правил и кишечник скажет вам спасибо.

⚡️Трамп заявил, что спрашивал Зеленского об эквиваленте за потраченные на Украину деньги.

Он отметил, что необходимо обеспечить безопасность денег американских налогоплательщиков.

В Тирасполе в центре ДТП.

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 8 февраля 2025 г.) Главное:

- ВСУ потеряли в зоне ответственности "Центра" до 560 военнослужащих;

- ВС РФ поразили объект газонефтяной отрасли, обеспечивавший работу ВПК Украины, а также инфраструктуру военных аэродромов ВСУ в 152 районах;

- ВСУ потеряли за сутки до 240 военных в зоне группировки "Запад";

- ВСУ потеряли за сутки до 135 военных в зоне группировки "Восток";

- ВСУ потеряли в зоне "Юга" до 190 военных и БТР Spartan;

- ВСУ в результате действий группировок "Север" и "Днепр" потеряли до 80 военных.

Всего с начала проведения специальной военной операции уничтожены: 653 самолета, 283 вертолета, 42710 беспилотных летательных аппаратов, 592 зенитных ракетных комплекса, 21254 танка и других боевых бронированных машин, 1514 боевых машин реактивных систем залпового огня, 21397 орудий полевой артиллерии и минометов, 31393 единицы специальной военной автомобильной техники.

Зеленский и мастер-класс как торговать родиной.

⚡️Есть золото, есть уголь, есть титан, марганцевые руды, — Зеленский показал Reuters карту полезных ископаемых Украины.

Другие заявления:

— Карту передали команде Трампа. США это нужно для развития авиации, космической отрасли, медицины;

— Трамп вполне может выгнать Путина с Донбасса, чтобы США добывали там ископаемые;

— Россияне захватили земли с разновидностью угля, которого у нас больше нет,

— ВС РФ захватили менее 20% полезных ископаемых;

— Их цель — забрать одесские порты, чтобы управлять ценами на продовольствие в мире.

Киев готов к жесткому противостоянию.

«Эй, оставьте нам яйца тоже»: В США снова началась яичная лихорадка - люди скупают яйца тележками из-за опасения дальнейшего роста цен.

Гражданин Румынии разгромил главный алтарь в соборе Святого Петра в Ватикане.

40-летний мужчина разрушил алтарь и сбросил 200-летние канделябры.

Ватиканская жандармерия задержала нарушителя.

Мотивы поступка пока неизвестны.

США возобновили разведывательные полеты вблизи Крыма после прихода Трампа к власти, — Newsweek

Американский самолет радиотехнической разведки RC-135V Rivet Joint 5 февраля пролетел примерно в 100 милях к юго-западу от Севастополя.

Это стало значительным отклонением от предыдущих более осторожных маршрутов, когда разведывательные полеты совершали в воздушном пространстве члены НАТО Румынии и Болгарии.

С начала конфликта в Украине США прекратили пилотируемые полеты вблизи районов, контролируемых Москвой, ограничившись беспилотными миссиями.

Издание отмечает, что, вероятно, с приходом администрации Дональда Трампа, ВВС США получили новые более смелые директивы, которые могут стать вызовом для центра принятия решений в Кремле.

Талант дня: немецкий плотник Бенджамин Планицер делает вазы из огромных бревен

Этого на шашлыки больше не зовем.

⚡️Трамп провёл телефонный разговор с Путиным, — New York Post.

Президент США в интервью изданию отметил, что обсуждался военный конфликт в Украине.

Главное из заявлений Трампа:

— Путин «хочет, чтобы люди перестали гибнуть» в конфликте в Украине. Также заявил, что у него «всегда были хорошие отношения с Путиным», в отличие от Байдена;
— У Трампа есть конкретный план по прекращению войны: «Надеюсь, это будет быстро. Каждый день гибнут люди. Эта война так ужасна для Украины. Я хочу положить конец этой чёртовой штуке»;
— На вопрос о том, сколько общались Путин и Трамп, президент США ответил: «Я лучше промолчу»;
— Байден был позором для нашей страны. Полным позором;
— Трёхлетняя война «никогда бы не произошла», если бы он был президентом в 2022 году.

У автомобиля президента Сербии Вучича на ходу взорвалось колесо: «Инцидент произошел в тот момент, когда президент Сербии Александр Вучич направлялся в поселок Мокрин, находящийся на севере страны.

Сам глава государства заявил, что ничего особенного не произошло и он просто пересел в другой автомобиль: «Итак, взорвалась ли покрышка или, как я думаю, что-то другое, должны установить компетентные органы, и они установят. Я прибыл в Мокрин и пересел в другой автомобиль»

⚡️ШОКИРУЮЩАЯ ЖЕСТОКОСТЬ в молдавском лицее.

Жёсткая драка между девочками-подростками. В каком именно учебном заведении это произошло, пока неизвестно.

Новая дичь на телевидении соседней страны.

"Свободная музыка независимой Украины" или творчество душевнобольных - подчеркните нужное.

ДБЛ БЛД!