This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По реакции судей заметно, что всем хотелось заполучить нашего Алексея Осичева к себе в команду.
Ставим ♥️ и желаем музыканту удачи и победы в «Голосе».
Ставим ♥️ и желаем музыканту удачи и победы в «Голосе».
👍366❤239🤣31👎16🔥2😡2
Кишечник убивает внимание, энергию и настроение — врач дал топ-5 советов по его прокачке.
Около 80% всех процессов в организме зависят от здоровья ЖКТ. Сохраняем:
— Не пейте кофе натощак.
— Ешьте по расписанию.
— Двигайтесь.
— Устойчивый крахмал — лучший друг кишечника.
— Укрепляйте слизистую.
Всего пять простых правил и кишечник скажет вам спасибо.
Около 80% всех процессов в организме зависят от здоровья ЖКТ. Сохраняем:
— Не пейте кофе натощак.
Кофе разрушает слизистую и нарушает пищеварение. Утром дайте кишечнику 90+ минут паузы, а день начните так:
• 600 мл воды
• Сок ½ лимона
• Щепотка гималайской соли
— Ешьте по расписанию.
Питание в 8-12-часовом окне даёт кишечнику время на отдых, ускоряет сжигание жира и улучшает внимание.
— Двигайтесь.
Силовые тренировки, спринты, ходьба, спортзал — всё это прокачивает микробиом и улучшает пищеварение.
— Устойчивый крахмал — лучший друг кишечника.
Добавляем в рацион:
• Зелёные бананы
• Сваренный и охлаждённый картофель
• Чечевицу и фасоль
— Укрепляйте слизистую.
• Костный бульон — восстанавливает кишечный барьер.
• L-глютамин — снижает воспаление и вздутие.
Всего пять простых правил и кишечник скажет вам спасибо.
👍180🤣39❤12👎11🔥2😡1
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 8 февраля 2025 г.) Главное:
- ВСУ потеряли в зоне ответственности "Центра" до 560 военнослужащих;
- ВС РФ поразили объект газонефтяной отрасли, обеспечивавший работу ВПК Украины, а также инфраструктуру военных аэродромов ВСУ в 152 районах;
- ВСУ потеряли за сутки до 240 военных в зоне группировки "Запад";
- ВСУ потеряли за сутки до 135 военных в зоне группировки "Восток";
- ВСУ потеряли в зоне "Юга" до 190 военных и БТР Spartan;
- ВСУ в результате действий группировок "Север" и "Днепр" потеряли до 80 военных.
Всего с начала проведения специальной военной операции уничтожены: 653 самолета, 283 вертолета, 42710 беспилотных летательных аппаратов, 592 зенитных ракетных комплекса, 21254 танка и других боевых бронированных машин, 1514 боевых машин реактивных систем залпового огня, 21397 орудий полевой артиллерии и минометов, 31393 единицы специальной военной автомобильной техники.
- ВСУ потеряли в зоне ответственности "Центра" до 560 военнослужащих;
- ВС РФ поразили объект газонефтяной отрасли, обеспечивавший работу ВПК Украины, а также инфраструктуру военных аэродромов ВСУ в 152 районах;
- ВСУ потеряли за сутки до 240 военных в зоне группировки "Запад";
- ВСУ потеряли за сутки до 135 военных в зоне группировки "Восток";
- ВСУ потеряли в зоне "Юга" до 190 военных и БТР Spartan;
- ВСУ в результате действий группировок "Север" и "Днепр" потеряли до 80 военных.
Всего с начала проведения специальной военной операции уничтожены: 653 самолета, 283 вертолета, 42710 беспилотных летательных аппаратов, 592 зенитных ракетных комплекса, 21254 танка и других боевых бронированных машин, 1514 боевых машин реактивных систем залпового огня, 21397 орудий полевой артиллерии и минометов, 31393 единицы специальной военной автомобильной техники.
👍106🤣12👎8🔥5❤4😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зеленский и мастер-класс как торговать родиной.
⚡️Есть золото, есть уголь, есть титан, марганцевые руды, — Зеленский показал Reuters карту полезных ископаемых Украины.
Другие заявления:
— Карту передали команде Трампа. США это нужно для развития авиации, космической отрасли, медицины;
— Трамп вполне может выгнать Путина с Донбасса, чтобы США добывали там ископаемые;
— Россияне захватили земли с разновидностью угля, которого у нас больше нет,
— ВС РФ захватили менее 20% полезных ископаемых;
— Их цель — забрать одесские порты, чтобы управлять ценами на продовольствие в мире.
⚡️Есть золото, есть уголь, есть титан, марганцевые руды, — Зеленский показал Reuters карту полезных ископаемых Украины.
Другие заявления:
— Карту передали команде Трампа. США это нужно для развития авиации, космической отрасли, медицины;
— Трамп вполне может выгнать Путина с Донбасса, чтобы США добывали там ископаемые;
— Россияне захватили земли с разновидностью угля, которого у нас больше нет,
— ВС РФ захватили менее 20% полезных ископаемых;
— Их цель — забрать одесские порты, чтобы управлять ценами на продовольствие в мире.
🤣267😡53👍46❤7👎4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Эй, оставьте нам яйца тоже»: В США снова началась яичная лихорадка - люди скупают яйца тележками из-за опасения дальнейшего роста цен.
🤣216👍15👎8🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гражданин Румынии разгромил главный алтарь в соборе Святого Петра в Ватикане.
40-летний мужчина разрушил алтарь и сбросил 200-летние канделябры.
Ватиканская жандармерия задержала нарушителя.
Мотивы поступка пока неизвестны.
40-летний мужчина разрушил алтарь и сбросил 200-летние канделябры.
Ватиканская жандармерия задержала нарушителя.
Мотивы поступка пока неизвестны.
😡115🤣82👍14🔥11❤3
США возобновили разведывательные полеты вблизи Крыма после прихода Трампа к власти, — Newsweek
Американский самолет радиотехнической разведки RC-135V Rivet Joint 5 февраля пролетел примерно в 100 милях к юго-западу от Севастополя.
Это стало значительным отклонением от предыдущих более осторожных маршрутов, когда разведывательные полеты совершали в воздушном пространстве члены НАТО Румынии и Болгарии.
С начала конфликта в Украине США прекратили пилотируемые полеты вблизи районов, контролируемых Москвой, ограничившись беспилотными миссиями.
Издание отмечает, что, вероятно, с приходом администрации Дональда Трампа, ВВС США получили новые более смелые директивы, которые могут стать вызовом для центра принятия решений в Кремле.
Американский самолет радиотехнической разведки RC-135V Rivet Joint 5 февраля пролетел примерно в 100 милях к юго-западу от Севастополя.
Это стало значительным отклонением от предыдущих более осторожных маршрутов, когда разведывательные полеты совершали в воздушном пространстве члены НАТО Румынии и Болгарии.
С начала конфликта в Украине США прекратили пилотируемые полеты вблизи районов, контролируемых Москвой, ограничившись беспилотными миссиями.
Издание отмечает, что, вероятно, с приходом администрации Дональда Трампа, ВВС США получили новые более смелые директивы, которые могут стать вызовом для центра принятия решений в Кремле.
😡311👍39🤣10❤5🔥3
Жесть из Нижегородской области: Range Rover выехал на встречку и на полной скорости врезался в Renault.
Водитель пошёл на обгон фуры в условиях плохой видимости. От удара «Рено» разорвало на части, погибли все участники ДТП.
Водитель пошёл на обгон фуры в условиях плохой видимости. От удара «Рено» разорвало на части, погибли все участники ДТП.
😡280👍16🤣7👎6❤3🔥3🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Талант дня: немецкий плотник Бенджамин Планицер делает вазы из огромных бревен
👍247❤157🔥51👎12😡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этого на шашлыки больше не зовем.
🤣445🔥30😡16👍11👎4❤2
⚡️Трамп провёл телефонный разговор с Путиным, — New York Post.
Президент США в интервью изданию отметил, что обсуждался военный конфликт в Украине.
Главное из заявлений Трампа:
— Путин «хочет, чтобы люди перестали гибнуть» в конфликте в Украине. Также заявил, что у него «всегда были хорошие отношения с Путиным», в отличие от Байдена;
— У Трампа есть конкретный план по прекращению войны: «Надеюсь, это будет быстро. Каждый день гибнут люди. Эта война так ужасна для Украины. Я хочу положить конец этой чёртовой штуке»;
— На вопрос о том, сколько общались Путин и Трамп, президент США ответил: «Я лучше промолчу»;
— Байден был позором для нашей страны. Полным позором;
— Трёхлетняя война «никогда бы не произошла», если бы он был президентом в 2022 году.
Президент США в интервью изданию отметил, что обсуждался военный конфликт в Украине.
Главное из заявлений Трампа:
— Путин «хочет, чтобы люди перестали гибнуть» в конфликте в Украине. Также заявил, что у него «всегда были хорошие отношения с Путиным», в отличие от Байдена;
— У Трампа есть конкретный план по прекращению войны: «Надеюсь, это будет быстро. Каждый день гибнут люди. Эта война так ужасна для Украины. Я хочу положить конец этой чёртовой штуке»;
— На вопрос о том, сколько общались Путин и Трамп, президент США ответил: «Я лучше промолчу»;
— Байден был позором для нашей страны. Полным позором;
— Трёхлетняя война «никогда бы не произошла», если бы он был президентом в 2022 году.
🤣140👍40👎11😡8❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У автомобиля президента Сербии Вучича на ходу взорвалось колесо: «Инцидент произошел в тот момент, когда президент Сербии Александр Вучич направлялся в поселок Мокрин, находящийся на севере страны.
Сам глава государства заявил, что ничего особенного не произошло и он просто пересел в другой автомобиль: «Итак, взорвалась ли покрышка или, как я думаю, что-то другое, должны установить компетентные органы, и они установят. Я прибыл в Мокрин и пересел в другой автомобиль»
Сам глава государства заявил, что ничего особенного не произошло и он просто пересел в другой автомобиль: «Итак, взорвалась ли покрышка или, как я думаю, что-то другое, должны установить компетентные органы, и они установят. Я прибыл в Мокрин и пересел в другой автомобиль»
👍78🤣14😡10🔥4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ШОКИРУЮЩАЯ ЖЕСТОКОСТЬ в молдавском лицее.
Жёсткая драка между девочками-подростками. В каком именно учебном заведении это произошло, пока неизвестно.
Жёсткая драка между девочками-подростками. В каком именно учебном заведении это произошло, пока неизвестно.
😡172👎24🤣16👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новая дичь на телевидении соседней страны.
"Свободная музыка независимой Украины" или творчество душевнобольных - подчеркните нужное.
ДБЛ БЛД!
"Свободная музыка независимой Украины" или творчество душевнобольных - подчеркните нужное.
ДБЛ БЛД!
👎173😡120🤣58👍9❤3
В Санкт-Петербурге бойцы спецназа провели рейд по выявлению нелегальных мигрантов в одном из подпольных бойцовских клубов, все задержанные находящиеся в России нелегально будут выдворены, мигрантам с гражданством не вставшим на воинский учет вручены повестки в военкоматы
👍263🤣22🔥21❤4👎2😡2