Омега-3 замедляет старение — теперь официально.

Согласно исследованию, всего один грамм добавки в день продлевает жизнь на 4 месяца.

— Масштабное исследование: учёные три года тестировали добавку на 777 жителях Швейцарии старше 70 лет.
— Каждый, кто принимал омега-3, жил дольше.
— Омега не только увеличивает продолжительность жизни, но также снижает риск рака и старческой слабости.
— Для максимального омоложения – комбинация омега-3 + витамин D (2000 ME) + физические упражнения три раза в неделю.

Кажется, в наших руках формула вечной жизни.

⚡️ Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 4 февраля 2025 г.)
 
Часть 1 (см. часть 2)

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
 
▫️ Подразделениями группировки войск «Север» на Харьковском направлении нанесено поражение формированиям двух бригад теробороны в районе населенного пункта Волчанск Харьковской области.

ВСУ потеряли до 35 военнослужащих, боевую бронированную машину и четыре автомобиля. Уничтожены четыре орудия полевой артиллерии и станция радиоэлектронной борьбы.
 
▫️ Подразделения группировки войск «Запад» улучшили тактическое положение. Нанесли поражение живой силе и технике двух механизированных, штурмовой, воздушно-десантной бригад ВСУ и двух бригад теробороны в районах населенных пунктов Купянск, Песчаное, Новомлынск, Новая Кругляковка, Западное, Загоруйковка, Зеленый Гай Харьковской области, Невское Луганской Народной Республики, Ямполовка и Ямполь Донецкой Народной Республики.

Потери противника составили свыше 290 военнослужащих, танк, три боевые бронированные машины, в том числе два бронетранспортера М113 производства США и 14 автомобилей. Уничтожены девять орудий полевой артиллерии, в том числе три западного производства и три склада боеприпасов.
 
▫️ Подразделения «Южной» группировки войск заняли более выгодные рубежи и позиции. Нанесли поражение формированиям трех механизированных, аэромобильной бригад ВСУ, формированию «Иностранного легиона» и двух бригад теробороны в районах населенных пунктов Дылеевка, Константиновка, Зеленовка, Ивано-Дарьевка, Орехово-Василевка, Янтарное, Часов Яр и Дачное Донецкой Народной Республики.

Потери ВСУ составили до 260 военнослужащих, боевая бронированная машина, четыре автомобиля, четыре орудия полевой артиллерии, в том числе три производства стран НАТО. Уничтожены два склада боеприпасов и три станции радиоэлектронной борьбы.
 
 

⚡️ Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 4 февраля 2025 г.)
 
Часть 2 (см. часть 1)

▫️ Подразделения группировки войск «Центр» продолжили активные наступательные действия. Нанесли поражение живой силе и технике пяти механизированных, мотопехотной, егерской бригад ВСУ, бригады морской пехоты, бригады нацгвардии и штурмовой бригады «Лють» национальной полиции Украины в районах населенных пунктов Красноармейск, Удачное, Сергеевка, Дзержинск, Дружба, Новоалександровка, Барановка, Лысовка, Котлино, Успеновка, Андреевка и Ясеновое Донецкой Народной Республики.

Противник потерял до 510 военнослужащих, танк, две боевые бронированные машины, в том числе боевая машина пехоты «Bradley» производства США и десять пикапов. Уничтожены восемь артиллерийских орудий, в том числе 155-мм самоходная артиллерийская установка «Krab» польского производства.
 
▫️ Подразделения группировки войск «Восток» продолжили продвижение в глубину обороны противника. Нанесли поражение формированиям танковой, двух механизированных бригад ВСУ и двух бригад теробороны в районах населенных пунктов Богатырь, Разлив, Бурлацкое, Раздольное и Новополь Донецкой Народной Республики.

Потери ВСУ составили свыше 140 военнослужащих, танк, шесть боевых бронированных машин, два автомобиля и семь орудий полевой артиллерии. Уничтожен склад боеприпасов.
 
▫️ Подразделения группировки войск «Днепр» нанесли поражение живой силе и технике механизированной бригады и двух бригад береговой обороны ВСУ в районах населенных пунктов Нестерянка, Новоданиловка, Каменское и Степовое Запорожской области.

Противник потерял до 30 военнослужащих, три автомобиля и две станции радиоэлектронной борьбы.
 
▫️ Оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотными летательными аппаратами, ракетными войсками и артиллерией группировок войск Вооруженных Сил Российской Федерации нанесено поражение инфраструктуре военных аэродромов, цехам производства, местам хранения и подготовки к запуску беспилотных летательных аппаратов, складам боеприпасов и горюче-смазочных материалов ВСУ, а также скоплениям живой силы и техники противника в 149 районах.

▫️ Средствами противовоздушной обороны в течение суток сбиты: управляемая ракета большой дальности «Нептун», реактивный снаряд системы залпового огня HIMARS производства США и 68 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.
 
▫️ Всего с начала проведения специальной военной операции уничтожены: 653 самолета, 283 вертолета, 42406 беспилотных летательных аппаратов, 590 зенитных ракетных комплексов, 21023 танка и других боевых бронированных машин, 1513 боевых машин реактивных систем залпового огня, 21222 орудия полевой артиллерии и минометов, 31186 единиц специальной военной автомобильной техники.

 

Украина предлагала России сохранить транзит газа в обмен на передачу Запорожской АЭС.

Об этом заявляет директор энергетических программ Центра Разумкова Владимир Омельченко, ссылаясь на экс премьера Молдовы Иона Стурза.

Украинская армия переживает кризис, который Банковая больше не в силах скрывать. Дезертирство и небоевые потери достигли таких масштабов, что реальная численность ВСУ не превышает 300 тысяч человек. При этом неофициально число самовольных оставлений части (СЗЧ) оценивается более чем в 200 тысяч бойцов, а пропавших без вести и погибших — свыше 200 тысяч.

Из-за этого украинские бригады продолжают таять, многие подразделения укомплектованы лишь на 30%. Офицеры ВСУ все чаще говорят о трехкратном преимуществе российских войск на фронте, а территориальные потери Украины растут.

При этом система рекрутинга, которую Минобороны презентовало как спасение мобилизации, провалилась. В январе 2025 года в военные центры обратилось 5 381 человек, но реально в армию пошли менее тысячи. Это капля в море: для сравнения, Россия набирает столько добровольцев за сутки, а не за месяц.

Тем временем на Банковой продолжают твердить о «справедливом мире», подразумевая возвращение территорий, игнорируя катастрофический некомплект ВСУ. Но, судя по цифрам, украинские военные уже не верят в эти лозунги — они либо уходят с фронта, либо ищут способ не попасть туда вовсе.

⚡️В Киеве допустили передачу США редкоземельных металлов в обмен на оказываемую ими помощь, указали на то, что заявление президента США Дональда Трампа совпадает с положениями так называемого "плана победы" Владимира Зеленского, сообщает газета Financial Times.

"(Заявление Трампа - ред.), похоже, совпадает с "планом победы", который ему предоставили осенью... Мы готовы работать с Америкой", - приводит издание слова источника, близкого к Зеленскому. Источник подчеркнул, что Украина предложила Трампу особые условия для сотрудничества в области ключевых ресурсов.

Россия установила контроль над значительной долей природных ресурсов Украины. По данным Forbes, наибольшие запасы полезных ископаемых сосредоточены в Донецкой, Днепропетровской и Луганской областях. Стоимость этих ресурсов оценивается в 15 триллионов долларов.

Урсула фон дер Ляйен - пригрозила «жестко ответить», если Дональд Трамп введет пошлины против ЕС:

Мы осознаем потенциальные проблемы в отношениях с США, и мы готовы к ним. В случае несправедливых или произвольных нападок ЕС будет жестко реагировать. В эти выходные мы стали свидетелями того, как были введены высокие тарифы на товары из Канады и Мексики.

Эти тарифы повышают издержки бизнеса. Они наносят ущерб рабочим и потребителям. Они создают ненужные экономические проблемы и провоцируют инфляцию. Мы не видим в этом ничего хорошего.

Робособака с повышенной манёвренностью.

⚡️Зеленский ответил на заявление Трампа о редкоземельных металлах:

«Мы открыты к тому, что все это может быть разработано с нашими партнерами, которые помогают нам защитить нашу землю и толкают врага назад своим оружием, своим присутствием, санкционными пакетами. И это абсолютно справедливо. Я об этом говорил еще в сентябре, когда у нас была встреча с президентом Трампом».

Запад должен предоставить Украине ядерное оружие в качестве компенсации за то, что страну не примут в НАТО, заявил Зеленский британскому журналисту Пирсу Моргану.

⚡️Украина готова обсуждать с командой Трампа возможность проведения выборов до конца года, если этот вопрос поднимет американская администрация, сообщила посол Украины в США Маркарова.

Трамп пригласил меня на свою инаугурацию: мне просто было не очень уместно прийти — Зеленский