СК «ПРАЙД» Волгоград
2.09K subscribers
1.07K photos
508 videos
597 links
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПРАЙД
⌚️Работаем с 8:00 до 21:45
📱50-95-50
🎁 Первое занятие в подарок!

🌎Адрес: Красноармейский р-он, ул. Хабаровская, 10

⬇️ Сайт: pride34.ru

Оставить отзыв: pride34.ru/ostav-otziv-tg
ВК: vk.com/pridevolgograd
Тур: pride34.ru/tour2022/
Download Telegram
В повседневной жизни мы часто ищем способы улучшить самочувствие, справиться с болью или ускорить восстановление после травм. Существует много различных методов, которые помогут достичь этих целей. Давайте бегло рассмотрим некоторые из них.

1. Физиотерапия — направлена на восстановление двигательных функций и снижение боли через физические упражнения.
2. Акупунктура — древняя методика, предполагает воздействие на специфические точки тела для восстановления энергетического баланса.
3. Тепловые процедуры — применение тепла для снижения боли и расслабления мышц.
4. Криотерапия — использование холода для уменьшения воспаления и отека.
5. Электротерапия — лечение с помощью электрического тока, способствующее восстановлению мышечной функции.
6. Гидротерапия — уникальный метод, использующий воду для улучшения подвижности и снятия болевых синдромов.
7. Лечебная гимнастика и йога — помогают улучшить гибкость и укрепить мышечный корсет.
8. Медитация и техники релаксации — эффективны в борьбе со стрессом и психологическим дискомфортом, улучшают общее состояние.
9. Хиропрактика — фокусируется на коррекции позвоночника и суставов для облегчения боли и улучшения функции тела.

Есть еще один метод, который эффективно способствует снятию напряжения и улучшению кровообращения, обеспечивает глубокое расслабление всего тела, что непосредственно влияет на общее благосостояние, активизирует выработку эндорфинов (гормонов счастья), что помогает справиться с болью и стрессом эффективнее, чем многие другие методы — это массаж.

Массажная терапия адаптируема и может быть настроена под индивидуальные потребности каждого, делая его одним из самых универсальных инструментов для улучшения качества жизни.

Выбор метода всегда остаётся за вами, но не забывайте о многочисленных преимуществах массажа как средства улучшения вашего самочувствия и качества жизни в целом!

Теперь записаться на массаж можно на сайте https://pride34.ru/service/massage/
50-95-50
Владельцы iOS и Android! Приложение СК «ПРАЙД» теперь доступно на ВСЕХ мобильных платформах!

Напомним, что ранее наше приложение было доступно исключительно для пользователей Android. Но уже сейчас Вы можете скачать приложение для iOS:
https://pride34.ru/googleplay
*по этой же ссылке Вы можете скачать приложение для Android.

Приложение СК «ПРАЙД» — это:

- Удобное расписание занятий и актуальные изменения в нем, включая отмены и переносы.
- Информация о времени свободного катания на ледовой арене.
- Push-уведомления о последних новостях и акциях.
- Личный кабинет клиента с контролем занятий и срока действия абонемента.
- Подробная информация о нашем комплексе и услугах.
- Возможность оплаты прямо из приложения.
- Информация о тренерах и описание тренировок.
- Функция обратной связи для ваших предложений и отзывов.

СК «ПРАЙД» стремится к тому, чтобы каждый клиент чувствовал себя частью нашего большого спортивного сообщества. Загрузите приложение сегодня и начните пользоваться всеми его преимуществами!

Будем рады видеть вас в числе пользователей нашего приложения!

Ваш СК «ПРАЙД»
Контактный номер: 50-95-50

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Победы дают нам радость, а поражения - бесценный опыт. Поддержка тренера бесценна. Ее невозможно переоценить. Чтобы Вы сказали тренеру, которому искренне благодарны? Что он смог донести до Вас? Чему научил?
ЧТО ВЫ МОГЛИ ПРОПУСТИТЬ?

На этой неделе было много интересного. Чтобы вы были в курсе всех мероприятий, акций и событий комплекса, а также не пропустили интересную и полезную информацию, публикуем дайджест прошедшей недели.

СК «ПРАЙД»

🔶 Сила и защита в каждом движении.
https://vk.cc/cw1ggo
🔶 Аквааэробика!
https://vk.cc/cw1gDz
🔶 Десять способов быть здоровым и красивым, тратя всего один час.
https://vk.cc/cw1gIf
🔶 Владельцы iOS и Android! Приложение СК «ПРАЙД» теперь доступно на ВСЕХ мобильных платформах!
https://vk.cc/cw1gN0

ЛЕДОВАЯ АРЕНА «ПРАЙД»

🧊Встать на коньки не сложно, если есть желание.
https://vk.cc/cw1gYh
🧊Когда каток превращается в арену?
https://vk.cc/cw1h2T
🧊Когда Ваш ребенок впервые становится на лед, вы ожидаете увидеть не только неуклюжие попытки, но и начало чего-то великого.
https://vk.cc/cw1h7M
🧊Победы дают нам радость, а поражения - бесценный опыт.
https://vk.cc/cw1hcn

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Одна минута смеха продлевает жизнь на пять минут, а по некоторым данным – на целых десять. Причём это лекарство не имеет противопоказаний и абсолютно бесплатное.

Хотя за окном уже весна во всей её красоте, у нас есть чудесный повод окунуться в теплые воспоминания о зимних радостях и посмеяться, вспоминая прошедшие дни. Помните, как весело мы провели время на празднике Масленицы? Кто был с нами?

Пусть кадры нашего видео поднимут вам настроение ещё выше!

Совсем скоро – лето и открытие пляжного сезона! Развлекательные программы на территории открытого бассейна и многое другое.

Напишите в комментариях, какой сезон года вы любите больше всего и почему.

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
Как лед не тает на ледовой арене даже весной и летом, так и наши фигуристы не знают покоя.

Подопечные Софьи Поповой завоевывают золото без остановок и перерывов.

1 апреля они вернулись домой с золотыми медалями из Волжского. Это лишь начало. Впереди их уже ждут новые соревнования в Сочи, затем в Астрахани.

Но именно в этом и заключается суть спорта – не останавливаться, двигаться вперед, стремиться к новым вершинам. И каждая медаль, каждая победа превращает малыша, который ещё недавно не умел стоять на коньках, в чемпиона!

Поздравляем наших спортсменов! Гордимся каждым из вас! Благодарим тренеров за их вклад в каждого ребенка.

Родители и друзья! Присоединяйтесь к поздравлениям!

Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000
50-95-50

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/

#ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led #каток@pride34led #видео@pride34led #Хабаровская10@pride34led  
Открыт набор на секцию футбола в СК «ПРАЙД»!

Наша программа детского футбола предназначена для детей от 4 до 10 лет, и направлена на то, чтобы каждый ребёнок обрёл уверенность в себе, научился командной работе и, конечно же, получил массу удовольствия!

Наши приоритеты:

— Безопасность.
Безопасная среда, где ваш ребенок может развиваться и расти.

— Развитие навыков.
Специально разработанные программы нацелены на улучшение физических, социальных и технических навыков.

— Веселье.
Обучение через игру — лучший способ учиться.

Наши программы:
🔹 Первые шаги (4-6 лет): Игровая форма обучения основам футбола, где каждый участник чувствует себя звездой.
🔹Юные игроки (7-10 лет): Фокус на технических навыках, тактике и командной игре, подготовка к юношеским лигам.

Запишите ребенка на пробное занятие прямо сейчас!
https://pride34.ru/classes/football/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все на хоккей!

Приглашаем 13 апреля (суббота) на матчи  ХК «Авангард» - ХК «Вектор» и ХК «ПРАЙД» - ХК «Метеор». Позади плей-офф! Начинается самое интересное, потому что скоро финал!

13 апреля (суббота)
🕙 ХК «Авангард» - ХК «Вектор»
Начало в 10:00
🕙 ХК «ПРАЙД» - ХК «Метеор»
Начало в 11:50

Вход для болельщиков свободный.

Информационный партнер турнира — «НАШЕ Радио|Волгоград» 97.2 FM
https://vk.com/nashe_volgograd

Все трансляции турниров ледовой арены «ПРАЙД»:
https://vk.com/video/playlist/789362368_1

Задать вопрос можно по телефону
8-927-547-4000

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
50-95-50

#прайдзимняяклассика@pride34led #ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как влияет катание на коньках на осанку и стопы.

Неправильная осанка влечет за собой искривление позвоночника, напряжение в мышцах спины, боли, ухудшение функционирования внутренних органов из-за сдавливания, а также ухудшение внешнего вида.

К счастью, существуют способы коррекции и профилактики таких проблем. Одним из таких методов является катание на коньках, которое оказывает заметное положительное влияние на осанку и стопы.

1. Улучшение осанки.
Для поддержания баланса и правильного положения тела на льду необходимо вытягивать спину, опускать плечи и равномерно распределять вес, что способствует формированию хорошей осанки. Регулярно катаясь на коньках, человек работает над контролем над мускулатурой тела, что напрямую влияет на улучшение осанки в повседневной жизни.

2. Укрепление мышц стопы и голеностопа.
Балансируя на тонком лезвии, активно работают мышцы стоп, что приводит к их укреплению и развитию, повышая общую стабильность и подвижность стоп.

3. Повышение гибкости суставов.
Плавные, но динамические движения на коньках улучшают гибкость как коленных, так и голеностопных суставов, делая их более подвижными и уменьшая риск получения травм в будущем.

4. Профилактика плоскостопия.
Регулярные занятия на коньках могут способствовать нормальному развитию арки стопы, особенно важным для детей и подростков, что является эффективной мерой против плоскостопия.

5. Улучшение координации и баланса: Освоение катания на коньках влечет за собой развитие чувства баланса и координации, что не только полезно на льду, но и приносит пользу в повседневной жизни, способствуя поддержанию правильной осанки и здоровью стоп.

Катание на коньках является эффективным способом улучшения осанки и состояния стоп.

Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000

50-95-50
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
Легкий способ научиться красиво танцевать за один час.

Раскрыть свою женственность и чувственность, обрести уверенность в себе и улучшить осанку, поддерживать себя в отличной физической форме, снять стресс и напряжение… Все это танцы!

И не просто танцы, а Восточные. Думаете, что это сложно? Совсем нет. Танцевать Вы начнете уже на первом занятии 100%

Восточный танец занял прочное место в списке любимых танцевальных направлений во многих странах мира. Этот стиль с удовольствием осваивают представители разных социальных и возрастных категорий женщин, а иногда и мужчин.

Чаще всего женщины начинают заниматься восточным танцем не из желания просто похудеть, а с целью оздоровить организм и физически, и психологически.

Запишитесь на пробное занятие сейчас.
https://pride34.ru/classes/vostochnye-tancy/
ЧТО ВЫ МОГЛИ ПРОПУСТИТЬ?

На этой неделе было много интересного. Чтобы вы были в курсе всех мероприятий, акций и событий комплекса, а также не пропустили интересную и полезную информацию, публикуем дайджест прошедшей недели.

СК «ПРАЙД»

🔶Одна минута смеха продлевает жизнь на пять минут, а по некоторым данным – на целых десять.
https://vk.cc/cwaagG
🔶Открыт набор на секцию футбола в СК «ПРАЙД»!
https://vk.cc/cwaam2
🔶 Легкий способ научиться красиво танцевать за один час.
https://vk.cc/cw1gIf

ЛЕДОВАЯ АРЕНА «ПРАЙД»

🧊Как лед не тает на ледовой арене даже весной и летом, так и наши фигуристы не знают покоя.
https://vk.cc/cwaaAx
🧊Все на хоккей!
https://vk.cc/cwaaHh
🧊Как влияет катание на коньках на осанку и стопы.
https://vk.cc/cwaaLL

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ледяном царстве, где хрустальные лезвия скользят по гладкому льду, рождаются детские мечты, наполненные грацией и силой.

Для маленькой девочки, скользящей по льду с изяществом бабочки, фигурное катание - это больше, чем просто спорт. Это танец на коньках, где каждый шаг - это выражение ее души. Она мечтает о взмахах руками, похожих на крылья лебедя, и прыжках, легких как перышко.

Для юного мальчика, несущегося по льду, хоккей - это не просто игра. Это битва, где мужество и стойкость встречаются лицом к лицу. Он мечтает о захватывающих матчах, о победных криках и о том, как поднимет над головой кубок чемпиона.

Эти детские мечты не просто фантазии. Они - семена, посеянные в сердцах юных спортсменов их родителями, которые привели ребенка впервые на каток. Семена, которые будут расти и расцветать в течение всей их жизни. Они будут вести их через часы тяжелых тренировок, вдохновлять их на преодоление неудач и подталкивать их к достижению своих самых смелых целей.

Потому что в мире спорта мечты становятся реальностью, а дети превращаются в звезд, сияющих на ледовой арене.

Ледовая арена «ПРАЙД»
89275474000

50-95-50
Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru
Детям на здоровье!

20 апреля 2024 года по улицам города проедет «Добрый автобус». Это благотворительная акция, организованная фондом «Детям на здоровье» для оказания помощи детям находящимся в онкологическом диспансере г. Волгограда, каждый день борющимся за свою жизнь.

Принять участие в благотворительной акции можно сделав перевод на любую сумму по номеру телефона Натальи Татаренко, тренера СК «ПРАЙД», указать пометку «Добрый автобус»
📱+7 (987) 641-01-00

Или оставив средства из списка на ресепшене до 20 апреля.

Мы все передадим.

По всем вопросам можно обратиться на ресепшн комплекса.

Вместе мы делаем большое и ДОБРОЕ дело❤️

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спорт — это не только работа над собой и своими навыками! Это еще отдых, дружба и путешествия! Подарите ребенку мир полный возможностей, эмоций, путешествий и настоящей дружбы. Красноармейский. 50-95-50

@olimpicice_sirius
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бачата - чувственный танец, наполняющий энергией. Неважно, новичок Вы или опытный танцор. Бачате, как и любви, все возрасты покорны…

Пробное занятие бесплатно.

Бачата Волгоград, Красноармейский район - СК Прайд https://pride34.ru/classes/bachata/
Попробуйте.
Финальные матчи турнира по хоккею «ПРАЙД-зимняя классика»

Приглашаем 20 и 21 апреля (суббота и воскресенье) на финальные хоккейные матчи! Приходите поддержать любимые команды!

Вход для болельщиков свободный.

20 апреля (суббота)
🕙 ХК «ПРАЙД» - ХК «Метеор»
Начало в 15:45
🕙 ХК «Штурм» - ХК «Вектор»
Начало в 17:30

21 апреля (воскресенье)
🕙 ХК «Штурм» - ХК «Вектор»
Начало в 15:00
🕙 ХК «Авангард» - ХК «Царицын»
Начало в 16:45
🕙 ХК «ПРАЙД» - ХК «Метеор»
Начало в 18:30

Пишите в комментариях, какая команда станет победительницей турнира «ПРАЙД-зимняя классика»!

Информационный партнер турнира — «НАШЕ Радио|Волгоград» 97.2 FM
https://vk.com/nashe_volgograd

Все трансляции турниров ледовой арены «ПРАЙД»:
https://vk.com/video/playlist/789362368_1

Задать вопрос можно по телефону
8-927-547-4000

Больше информации о комплексе:
https://pride34.ru/hi/
50-95-50

#прайдзимняяклассика@pride34led #ледоваяарена@pride34led #хоккей@pride34led #детскийхоккей@pride34led
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вакансия!
В СК «ПРАЙД» требуется спасатель на бассейн.

Обязанности:
Обеспечение безопасности гостей на воде
Инструктаж и предупреждение несчастных случаев
Контроль порядка
Сбор обратной связи
Навыки оказания первой доврачебной помощи

Требования:
Образование в сфере физкультуры или педагогики (преимущество)
Отличные навыки плавания
Вежливость и обходительность

Условия:
З/п от 30 000 руб. на руки
Своевременные выплаты два раза в месяц
Премии
Скользящий график
Форменная одежда
Компенсация проезда

Обращаться на центральный ресепшн или по тел. 50-95-50
Руководители высших учебных заведений! 25 мая 2024 года СК «Прайд» приглашает Вас поздравить выпускников так, чтобы это услышал весь город!

Подготовьте творческое выступление от Ваших обучающихся и вдохновите выпускников праздничной речью. Расскажите о всех возможностях, которые дает абитуриентам Ваше учебное заведение!

Что мы предлагаем:

- Творческое выступление от обучающихся
- Флаеры, баннеры и интерактивная площадка

Что Вы получаете:

- Статус соорганизатора
- Рассказ о Вашем учебном заведении на всех ресурсах СК «Прайд»
- Повышение узнаваемости и привлечение абитуриентов

Подтвердите участие до 1 мая 2024 года.

Партнеры прошлых лет:

- Консерватория им. Серебрякова
- Университет «ВОЛГУ»

Подробнее на сайте https://pride34.ru/service/vypusknoy/