С Днем Победы!🌟
9 мая — день, когда особенно хочется ценить простые вещи: мир, близких рядом и возможность жить🙏🏼

Пусть в вашем доме всегда будет спокойно и тепло, а рядом будут те, кто важен🎗️

Берегите себя и друг друга 🤍
С праздником!👏🏼

А может быть, все дело в тарелке?🤔

Питание влияет не только на вес, но и на форму, энергию, восстановление после тренировок и общее самочувствие.

До 31 мая для клиентов клуба действует акция:
«Первичная консультация по питанию» - БЕСПЛАТНО🤩

Специалист по питанию, нутрициолог и топ-тренер тренажерного зала Алена Савченко
✔️ответит на ваши вопросы
✔️поможет разобраться с рационом
✔️подскажет, как выстроить питание под ваши цели, режим и образ жизни.

Отличный момент сделать первый шаг к результату😉

✍🏼 Запись и подробная информация на ресепшен клуба.

А вы уже думали, чем запомнится лето вашему ребенку?

☀️Приглашаем детей от 6 лет провести «Летние каникулы» вместе с Pride Fitness🦁

👉🏼С 25 мая по 31 августа
понедельник-пятница
с 10:00 до 18:00

Яркие впечатления, новые друзья, движение, творчество и маленькие открытия каждый день гарантированы.

☝🏼А для родителей это спокойствие и уверенность, что ребенок проведет время активно, весело и с пользой.

В программе:
🤿 бассейн
🌳прогулки
🏃спортивные занятия
🎨мастер-классы
🏸игры
🎭экскурсии
🍽полноценное питание: завтрак, обед и полдник:

Для всех! Не обязательно быть клиентом клуба!
Стоимость:
1 день — 2200 ₽ / 5 дней — 9000 ₽

Питание оплачивается отдельно:
1 день - 850 ₽

🤩Подарите ребенку лето, наполненное радостью, общением и яркими моментами.

✍🏼 Запись и подробности на ресепшен и у тренеров детского клуба.
Количество мест ограничено!
ℹ️Бронь только после оплаты.

Продолжаем путь к победе!🏆

3 этап челленджа «Путь олимпийца» с 18 по 24 мая 🏁

На этот раз проверяем силу 💪🏼

Сила:
Дети и подростки 👉🏼 проплыть дистанцию с доской (используется как сопротивление)
Взрослые 👉🏼 проплыть на спине с блином весом 5 кг

Этап для тех, кто готов проверить свои возможности и стать еще на шаг ближе к званию настоящего олимпийца😉

До встречи у бортика на финальном заплыве😎

P.S. Присоединяйся к гонке и пройди все этапы до 24 мая☝🏼

Гордимся нашими спортсменами!🏊🏻

В воскресенье прошли любительские соревнования по плаванию, в которых приняли участие клиенты Pride Тимирязевская🤩

Наш клуб достойно представили 5 участниц:
💧Алина Чернова
Тренер: Виктория Казарова
💧Варвара Клопова
Тренер: Анастасия Невьянцева
💧Ульяна Михеева
Тренер: Анастасия Невьянцева
💧Ирина Белица
Тренер: Анастасия Невьянцева
💧Валентина Петухова
Тренер: Анастасия Невьянцева

Отдельная благодарность Анастасии Невьянцевой за сопровождение спортсменов, подготовку документов, заявки на соревнования и, конечно, за поддержку рядом в самый волнительный момент ❤️

Такие старты помогают формировать спортивный характер, командный дух и дарят важный опыт каждому участнику☝🏼

Поздравляем участниц и желаем новых стартов, уверенности на дорожке и больших побед впереди🏆

Кто, если не тренер, увидит весь ваш потенциал?😄

Пишите в комментариях кто вы в июне😎
Пост опубликован лидером тонуса😂

Лайфхак, как сэкономить на фитнесе от постоянных клиентов клуба💰

Если вы уже занимаетесь или только планируете начать, депозитный сертификат поможет получить больше выгоды от тренировок☝🏼

В нем мы собрали все самое приятное🔝
👍🏻лучшее предложение на клубную карту
👍🏻скидки на дополнительные услуги
👍🏻удобный формат для одного человека или всей семьи.

Выгода действует весь срок сертификата, поэтому пользоваться услугами клуба становится еще приятнее😎

Оформляйте депозитный сертификат и забирайте максимум выгоды для себя и своих близких🫶🏻

📲 Подробные условия у менеджеров отдела продаж😉

Простые привычки на каждый день, чтобы избавиться от отеков👍🏻

Топ-тренер тренажерного зала Алена Савченко рассказала Газета.ru о привычках, которые помогают вернуть ощущение легкости🪶
В статье Алена поделилась, почему важны сон, регулярная активность, питание и водный баланс.

Читайте статью по ссылке и забирайте полезные советы в свою ежедневную рутину😉

С Днем России 🇷🇺

12 июня мы отмечаем праздник силы, единства и любви к своей стране🫶🏻
Этот день напоминает, что большие победы начинаются с уважения к своим корням и веры в будущее.

Сильная страна начинается с сильных людей!💪🏼 Энергичных, здоровых, активных и готовых двигаться вперед.

Пусть спорт помогает каждому чувствовать эту силу в себе, ставить цели и достигать новых личных побед👏🏼

С праздником!🥳