Будь с нами - будь первым🏆
Это не просто слова, а то, что мотивирует нас изо дня в день становиться лучше и вести вас к победам.
Это подтверждают успехи клиентов Pride Fitness.
12-14 мая на Открытом Чемпионате Европы по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, становой тяге и жимовому двоеборью по версиям IPL/СПР/ФЖД и Отборочном турнире на Olympia Pro Powerlifting Invitational 2023 у нас сразу 2 победителя!😎
▪️Анастасия Черкашина в дисциплине «Жим лёжа без экипировки»:
🥇1 место среди женщин в весовой категории до 52 кг с результатом в жиме 62,5 кг;
🥇1 место в абсолютном зачёте среди женщин в открытой возрастной категории.
▪️Евгений Апатов в дисциплине «Жим лёжа без экипировки» занял 🥇1 место среди юниоров 17-19 лет в весовой категории до 75 кг с результатом в жиме 117,5 кг.
И получил звание кандидата в мастера спорта (КМС).
Поздравляем Анастасию и Евгения и желаем новых медалей и новых побед!💪
И, конечно же, поздравляем их тренера Джона Лукинова с прекрасными результатами подопечных 👍
Это не просто слова, а то, что мотивирует нас изо дня в день становиться лучше и вести вас к победам.
Это подтверждают успехи клиентов Pride Fitness.
12-14 мая на Открытом Чемпионате Европы по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, становой тяге и жимовому двоеборью по версиям IPL/СПР/ФЖД и Отборочном турнире на Olympia Pro Powerlifting Invitational 2023 у нас сразу 2 победителя!😎
▪️Анастасия Черкашина в дисциплине «Жим лёжа без экипировки»:
🥇1 место среди женщин в весовой категории до 52 кг с результатом в жиме 62,5 кг;
🥇1 место в абсолютном зачёте среди женщин в открытой возрастной категории.
▪️Евгений Апатов в дисциплине «Жим лёжа без экипировки» занял 🥇1 место среди юниоров 17-19 лет в весовой категории до 75 кг с результатом в жиме 117,5 кг.
И получил звание кандидата в мастера спорта (КМС).
Поздравляем Анастасию и Евгения и желаем новых медалей и новых побед!💪
И, конечно же, поздравляем их тренера Джона Лукинова с прекрасными результатами подопечных 👍
🔥4👏1
Топ-совет от топ-тренера Кирилла Талаева: "Если никак не получается набрать массу - встань ближе к объективу".
А какие лайфхаки знаете вы?😁👇
А какие лайфхаки знаете вы?😁👇
🔥2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Улыбки детей 😍
Столько в них искренности и доверия 🧡
1 июня отмечается Международный день защиты детей 🤗
Так давайте же сегодня, завтра и каждый день, делать всё, чтобы каждый ребенок чувствовал себя защищенным, счастливым и улыбался как можно чаще🙏
Мы, со своей стороны, продолжаем радовать непосед и всячески способствовать их развитию на занятиях в Pride Fitness☀️
Столько в них искренности и доверия 🧡
1 июня отмечается Международный день защиты детей 🤗
Так давайте же сегодня, завтра и каждый день, делать всё, чтобы каждый ребенок чувствовал себя защищенным, счастливым и улыбался как можно чаще🙏
Мы, со своей стороны, продолжаем радовать непосед и всячески способствовать их развитию на занятиях в Pride Fitness☀️
🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну просто чудо устройство эта многофункциональная рама😎
Способна заменить собой сразу несколько приспособлений: раму, турник, стойку🔥
Огромным преимуществом силовой рамы является возможность ее дополнения другим спортивным инвентарем: скамьей, брусьями, стеллажем, различными кронштейнами и т.д.
Такие обвесы позволят получить универсальную конструкцию для тренировок, в результате которых спортсмен получит необходимый уровень нагрузок и удобство при занятиях☝️
На данной станции можно выполнить достаточно большое количество упражнений, среди которых:
✔️Приседания со штангой;
✔️Жимы сидя, лежа;
✔️Различные виды подтягиваний;
✔️Выходы силой;
✔️Упражнения на брусьях (уголок, пресс);
✔️Упражнения с гимнастическими кольцами и петлями TRX.
Кто уже оценил преимущества данной функциональной рамы? 😉
Способна заменить собой сразу несколько приспособлений: раму, турник, стойку🔥
Огромным преимуществом силовой рамы является возможность ее дополнения другим спортивным инвентарем: скамьей, брусьями, стеллажем, различными кронштейнами и т.д.
Такие обвесы позволят получить универсальную конструкцию для тренировок, в результате которых спортсмен получит необходимый уровень нагрузок и удобство при занятиях☝️
На данной станции можно выполнить достаточно большое количество упражнений, среди которых:
✔️Приседания со штангой;
✔️Жимы сидя, лежа;
✔️Различные виды подтягиваний;
✔️Выходы силой;
✔️Упражнения на брусьях (уголок, пресс);
✔️Упражнения с гимнастическими кольцами и петлями TRX.
Кто уже оценил преимущества данной функциональной рамы? 😉
🔥3🤩1
А мы в детском клубе…🤩
в конце мая подвели итоги сезона и теперь отдыхаем с двойным удовольствием😎
Посмотрели кто чему научился на показательных выступлениях, устроили номер-сюрприз и, конечно же, такое мероприятие не обошлось без вечеринки🎉
В общем, смотрите сами какие крутые и талантливые дети у нас тренируются😉
#Pride_Дети #Pride_Мероприятия
в конце мая подвели итоги сезона и теперь отдыхаем с двойным удовольствием😎
Посмотрели кто чему научился на показательных выступлениях, устроили номер-сюрприз и, конечно же, такое мероприятие не обошлось без вечеринки🎉
В общем, смотрите сами какие крутые и талантливые дети у нас тренируются😉
#Pride_Дети #Pride_Мероприятия
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В потоке большого количества информации и событий, каждому необходимо иметь навык останавливаться и останавливать для себя ритм большого города, чтобы сохранять спокойствие и ясность ума.
Определенно, занятия йогой один из лучших помощников в этом деле🧘🏻
✔️Улучшают концентрацию внимания;
✔️Развивают стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни;
✔️Восстанавливают эмоциональный фон;
✔️Успокаивают психику;
✔️Улучшают качество сна;
✔️Укрепляют физическое здоровье: силу, гибкость, баланс.
Ищите занятия «Yoga» в расписании групповых программ😉
Определенно, занятия йогой один из лучших помощников в этом деле🧘🏻
✔️Улучшают концентрацию внимания;
✔️Развивают стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни;
✔️Восстанавливают эмоциональный фон;
✔️Успокаивают психику;
✔️Улучшают качество сна;
✔️Укрепляют физическое здоровье: силу, гибкость, баланс.
Ищите занятия «Yoga» в расписании групповых программ😉
👍7🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Персональный тренер - это ваш «навигатор» в сфере фитнеса 🧭
Можно, конечно, обойтись и без него☝️Но с ним достижение конечной цели будет быстрее, безопаснее и приятнее😉
Можно, конечно, обойтись и без него☝️Но с ним достижение конечной цели будет быстрее, безопаснее и приятнее😉
👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥Огонь! Пожар! 🔥🔥🔥
Без паники!
Ведь вчера мы вместе с юными непоседами посетили пожарную часть😎
Дети примерили различную экипировку, побывали в учебном классе МЧС, узнали где находятся пожарные во время своей рабочей смены и весело провели время😉
А вы бывали на экскурсии в пожарной части?
Если нет, то очень рекомендуем☝️
Без паники!
Ведь вчера мы вместе с юными непоседами посетили пожарную часть😎
Дети примерили различную экипировку, побывали в учебном классе МЧС, узнали где находятся пожарные во время своей рабочей смены и весело провели время😉
А вы бывали на экскурсии в пожарной части?
Если нет, то очень рекомендуем☝️
🔥8❤2👏2🤩1
Летние каникулы с #PrideFitness не только полезно для здоровья и весело, но еще и познавательно☝️
👍6🥰3
🔥17❤3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даже четвероногий друг не удержался и пришел на Outdoor в парк «Дубки»🐶
Не обещаем, что Марат Газзаев почешет вам за ушком, но шикарную тренировку на свежем воздухе точно организует 😁☝️
Подробнее в Pride Тимирязевская и по телефону +7 (495) 150-17-70.
Не обещаем, что Марат Газзаев почешет вам за ушком, но шикарную тренировку на свежем воздухе точно организует 😁☝️
Подробнее в Pride Тимирязевская и по телефону +7 (495) 150-17-70.
❤7🔥6😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Крепкие мышцы спины - это не только здоровый позвоночник и профилактика травм, но и еще красивая осанка😍
🔥5👏2🤩2