Omnipresent
14 subscribers
262 photos
138 videos
53 files
36 links
نکات کاربردی (♂♥️♀) روح نامه
Download Telegram
Omnipresent
ﺭﻭﺍنﺷﻨﺎﺳﯽ،ﺳﻤﻴﻨﺎﺭ
♀ﻭﻧﮑﺎﺕ
ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﯼﺯﻧﺪﮔﯽ
https://telegram.me/presentable
پایان دادن به خشونت

این روزها پیرامون مرگ غم انگیز بنیتا کودک 8 ماهه برخوردها ، گفتگوها و پیشنهادهای متعددی مطرح می شود. شکی نیست رخداد فوق خبر ضرورت توجه ، مراقبت و حمایت بیشتری از کودکان ما می دهد.
اما یادمان باشد عاملان این ماجرا خود قربانیان خشونت جمعی هستند. افرادی که مجبور می شوند دزدی و یا بزه کنند ، شکل دیگری از قربانی بودن را به ما نشان می دهند.
توسعه عدالت اجتماعی ، تامین رفاه و توجه به معیشت مردم و توانمند کردن جامعه برای پیدا کردن راه حل ، بخشی از مسیر ما برای پایان دادن به خشونت در جامعه است.
می توان بنیتا دختر 8 ماهه را نماد معصومیت کرد و پس از مدتی اشک و آه او را مانند بسیاری از موارد دیگر فراموش کرد.
اما می توان بنیتا را تبدیل به نماد مراقبت از انسان کرد. انسانی که باید از او در برابر خشونت مراقبت نمود.
انسانی که نیاز به رفاه ، عدالت و تامین اجتماعی دارد.

@koodakandonya
این تمرین جالب، ابتکار محققی ژاپنی ست که حافظه کوتاه مدت و هیپوکامپ مغز را تقویت می کند. با این تمرین از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید

👆👆👆👆👆👆

@homayoun_music_academy
در ادامه چند تا مطلب بسیار جالب و قابل تأمل از صفحه آقای پرویز پرستویی .....
Forwarded from شهروندیار
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
لیلی گلستان، مترجم نامدار به تازگی چیزهایی بر سکوی «تداِکس تهران» گفت که تاکنون از دهان "هیچ" زن ایرانی بر سکوی هیچ سخنرانی نشنیده‌اید. لطفا به هیچ عنوان این ویدیو را از دست ندهید!

🆔 @shahrvandyar
اینکه میگن «تو عصبانیت حلوا خیرات نمی کنن»
همش برای توجیه کردن حرفاییه که اون موقع زدن و موقعیتشون به خطر افتاده.
آدما توی عصبانیت حرفایی رو میزنن که همیشه بهشون فکر کردن.. حرفایی که اعتقادشونه حرفایی که هی با خودشون درباره ی شما تکرار کردن.
حرفایی که باورشون دارن.
اگر کسی حتی توی عصبانیت وسط داد و بیداداش
هنوزم حرفاش بوی دوست داشتن می داد
اون آدم از ته قلبش شما رو دوست داره
مراقب این آدم باشین.

#رومینا_راد
@dialogbeyadmandani
گاهی زندگی واقعا سخته . اما مجبوری که قوی باشی . چاره ای نداری...

@homayoun_music_academy
Forwarded from ویدلش | weedlashiha
از افراد منفی فاصله بگیر.
اونا برا هر "راه حلی" یه "مشکل" پیدا می کنن.


♻️Ctrl+R
@weed_lash
Forwarded from ویدلش | weedlashiha
وقتی
یه چیز زیبا توی کسی دیدی
حتما بهش بگو ؛شاید واسه تو یه ثانیه طول بکشه
اما برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه...

Relax
@weed_lash
Forwarded from ویدلش | weedlashiha
کسی که میفته و بلند میشه خیلی قوی تر از کسی هست که هیچوقت نیفتاده.


♻️Ctrl+R
@weed_lash
Forwarded from سخن بزرگان
این مطلب را یکی از ايرانيان مقيم كانادا براي دوستش در ايران فرستاده،
خواندن آن خالی از لطف نیست

خواسته بودی خلاصه 16 سال دوری از ایران را برایت بنویسم


آنچه تا امروز از مهاجرتم آموختم:

١- قدر آفتاب را بدانم: هرگز فکرش را هم نمیکردم مردم بسیاری از دنیا ماه ها در انتظار خورشید باشند. اینجا داشتن یک روز آفتابی به تنهایی دلیلی مهم براى شادی است، تا آنجا که در يك روز آفتابى ، مردم تا به هم میرسند و- حتی در ایمیل هایشان - ابراز خوشحالی میکنند و برای هم لذت بردن از آن روز آفتابی را آرزو میکنند.

٢- مهم نیست پلیس باشم یا یک دوره گرد ، وقتی بچه ای اسلحه اش را سمتم میگیرد باید تسلیم شوم.

٣- تفاوت: اصلی ترین موضوع در دنیا به گمانم همین است اگر تفاوت را بپذیریم شاید کمتر جنگی هم در دنیا پیش بیاید. من فهمیدم دنیا پر از تفاوت است کسی دوست دارد موي بلند داسته باشد كسي دگر دوست دارد از ته هر روز ان را بتراشد، این تفاوت است ومی شود همه این آدمها کنار هم در آرامش زندگی کنند.

٤- تنهایی: فهمیدم من برای شاد بودن وابسته به وجود دیگری نیستم. میشود کتابت را برداری و کنج کافه ای بنشينى و از زندگی و تنهایی ات لذت ببری و شاد باشی.

٥- پیری: فهمیدم آرایشگاه برای شصت سالگی به بعد است .باید از آن سن هفته ای یک بار آرایشگاه بروم. همیشه کمی آرایش داشته باشم و شیک ترین لباس ها را بپوشم . جوان همین که ورزش کند کافی است و زیبا.

٦- الویت هایم تغیییر کرده: فهمیدم تفریح اولین گزینه ام باید باشد. برای پسرم نه دانستن مهارتهاى خاص و چند زبان به کار میاید و نه حل معادلات پيچيده و قهرمانی المپیاد ها ، تنها باید برایش خاطرات شادی بسازم. فهمیدم خانه و لباسم مهم نیست اما مهم است که سالی چند مسافرت بروم و هفته ای چند بار به رستوران . من براي شادي آفریدن آفریده شده ام.

٧- رابطه: فهمیدم از دوست داشتن تنها دوست داشتن را بخواهم. مهم نیست فردا او کنارم باشد یا نه . مهم این لحظه است و حظ ما از عشق به وقت همین لحظه.

٨- کلاس: فهمیدم در دنیای امروز چیزی به اسم باکلاس تر بودن وجود ندارد و در واقع اینجا میگویند : گنده دماغ. چه بسا در آسانسور به هم سلام می کنند و در خیابان گپ می زنند و در رستوران هم بقيه غذایشان را با خود می برند.

٩- فهمیدم لباسهای کوتاه و شیک تنها برای خوش اندامها نیست. ياد گرفتم با ظاهر خودم مشکلی نداشته باشم . دنیا پر از چاق ها و دماغ های بزرگ و پوست های پر لک است و کسی بابتش ناراحت نیست.

١٠- فهميدم آدمها ساده تر از تصور ما هستند و ياد گرفتم مدام از خودم نپرسم: منظورش از اين حرف چه بود! بلكه تنها آنچه را كسى ميگويد ، بشنوم . همين .
١١- از آدمها تعريف كنم و احساساتم را بروز دهم : مهم نيست همكار باشيم يا استاد و دانشجو ، لباس زیبا نه بلکه حرف زیبای ديگران و مهربانى شان را تحسين كنم مردم و من همه نیاز به دیده شدن داریم .

١٢- فهمیدم همه آدمها به وطن دوستی نیاز دارند. این بذر هویت ماست. هر چقدر هم کسی از خاک اش دلگیر باشد باز هم هر جا اسم کشورش بیاید لبش به خنده باز میشود ..
https://t.me/joinchat/AAAAAEFNMWRtKUciivhXYw
فعالیت هایی که مغز شما را شارژ می کند

👈🏻یادگیری یک ساز موسیقی
👈🏻مطالعه
👈🏻ورزش منظم
👈🏻یادگیری زبان جدید
👈🏻یادگیری اطلاعات عمومی
👈🏻حل جدول و پازل
👈🏻ورزش یوگا


🍁 @Ravan6enasiCalmMind
Forwarded from Favorit Songs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینجا کشور سوییس است
و دو ایرانی در دل کوهستان
با عجیبترین صحنه مواجه میشوند
مطمنم بعد از دیدنش برای دیگران می فرستید
@FvSong