Пару дней назад прошло мероприятие бренда Darling 🤩 👺

Меня покорил холодильник с масками, фруктами и полезными напитками, так же мы заказывали еду через автомат - настоящий McDarling! (подробнее расскажу во влоге)

Я счастлива быть частью любимых брендов 💞

Еще немного фотокарточек от фотографа 💗 🤩

DARLING - 🤩

Зарисовка: утренние ритуалы 👺🤩

Моё утро сейчас выглядит так:
LED-маска, тканевая маска, завтрак, нахаживание шагов около дома по набережной, пару дней в неделю растяжка и пилатес.
Пытаюсь ввести это в рутину (но на завтрак были детские пельмени из вкусвилл, ничего не могу поделать, они очень вкусные)

Учусь заново слышать свои желания и просто дышать полной грудью

Кстати, про «заново». Вывела филлер из губ — сейчас на фото мои абсолютно натуральные губы. Показывала вам в инсте, но тут решила тоже, что бы и нет)

Через 5 дней иду к косметологу строить новую форму 🤩

Интересный сейчас у меня период: как будто иду сквозь густой туман, и непонятно, что ждет через пару шагов. И даже собственное тело иногда подкидывает сюрпризы, требуя остановки. Но парадокс в том, что именно в этом "нигде" я начала видеть и чувствовать себя и свои желания максимально четко.

Больно? Местами. Непонятно? Да. Интересно? Определённо 🤩


Что думаете? Как настроение?

Сейчас такой период… время знакомства с собой настоящей 🤩

Когда внешние опоры меняются, приходится по кирпичику выстраивать внутренние. И честно? Это прям сложно.

Этот этап в жизни для меня пока максимально непонятный. Я прохожу его очень бережно: сейчас в приоритете проживать всё в одиночестве и с парой людей, которым хочу рассказывать. Меня кидает из стороны в сторону

Мой мозг каждый день шепчет: «Ну зачем тебе это? Давай просто полежим, погрустим, всё ведь так непросто». Но на данный момент (не знаю, как будет дальше) я выбираю идти. В прямом смысле — минимум 10 000 шагов ежедневно. Плюс дважды в неделю пилатес, растяжка и МФР 🥊

Для человека, который никогда не дружил со спортом, это выход в открытый космос через сопротивление.
Я учусь слушать своё тело и в еде. Раньше любые переживания, просмотры сериалов заканчивались ночными зажорами, а сейчас я выбираю более экологичное питание. Без фанатизма и подсчёта калорий, просто из уважения к себе (получается далеко не всегда)

При этом я не пытаюсь стать «идеальным роботом» во всём сразу. Например, от привычки баловаться айкосом я пока не избавилась — и честно признаюсь себе, что сейчас не время требовать от себя невозможного

Я за постепенность. Маленькие шаги, полезные книги (их тоже читать сложно, мозг не понимает и просит просто полистать рилсики) вместо шума в соцсетях и со следующей недели — терапия с психологом. Кстати, впервые в жизни

Я не знаю, что будет дальше. Но я точно знаю, что сейчас я себя узнаю заново. Учусь не замирать, а выбирать себя, даже когда очень хочется «сдаться» дивану и плохим мыслям 😴

Мне по чуть-чуть становится комфортно наедине с собой (хотя, меня никогда не пугало одиночество)

Пока так 🌸

Напишите, как справляетесь со сложными для себя ситуациями, мне интересно почитать