Вернёмся к теме недели 👇🏻
"Родовые программы и сценарии"
Как понять, что вы допроживаете жизнь своих предков ❓
Это могут быть близкие родственники или те, о существовании которых вы не догадываетесь.
И Родовые сценарии тоже бывают разными. Одни кажется удачным стечением обстоятельств, и носят положительный характер. Другие пугают, и привносят в нашу жизнь массу проблем.
Самый очевидный признак того, что мы проживаем чужую историю - повторяющиеся события в жизни.
Если вы понимаете что:
Количество браков/отношения с детьми/несчастные случаи/болезни/финансовые вопросы...
Отыгрываются в вашей жизни также как у мамы/бабушки/прабабушки и тд
Скорее всего, вы проживаете чужой сценарий. Особенно если эти события случаются в тот же период или возраст, что и у предков.
Как можно это исправить❓
1⃣ Исследовать свою родовую систему. Узнать даты рождения/смерти предков и составить Родовое Древо
2⃣ Общаться с живыми родственниками и интересоваться историей своей родословной
3⃣ Использовать метод системных расстановок. Я даю его на курсах, консультациях и во время групповой терапии - если нужно
4⃣ Выполнять практики и молиться, для почитания предков
5⃣ Воспользоваться инструментами БаЦзы или западной/ведической астрологии. С их помощью можно рассчитать периоды и понять причину повторяющегося сценария.
6⃣ Заняться развитием своей личности. Понимая себя и свои истинные потребности, мы принимаем любые события в жизни.
Каждый из нас сделал свой выбор, и пришел в ту родовую систему, которая ему необходима. У нас разные цели и задачи, которые связаны с огромным количеством людей. И что бы не происходило, важно принимать каждого члена своей семьи. Тогда мы сможем по-настоящему реализовать и усилить заложенный в нас потенциал ❤️
"Родовые программы и сценарии"
Как понять, что вы допроживаете жизнь своих предков ❓
Это могут быть близкие родственники или те, о существовании которых вы не догадываетесь.
И Родовые сценарии тоже бывают разными. Одни кажется удачным стечением обстоятельств, и носят положительный характер. Другие пугают, и привносят в нашу жизнь массу проблем.
Самый очевидный признак того, что мы проживаем чужую историю - повторяющиеся события в жизни.
Если вы понимаете что:
Количество браков/отношения с детьми/несчастные случаи/болезни/финансовые вопросы...
Отыгрываются в вашей жизни также как у мамы/бабушки/прабабушки и тд
Скорее всего, вы проживаете чужой сценарий. Особенно если эти события случаются в тот же период или возраст, что и у предков.
Как можно это исправить❓
1⃣ Исследовать свою родовую систему. Узнать даты рождения/смерти предков и составить Родовое Древо
2⃣ Общаться с живыми родственниками и интересоваться историей своей родословной
3⃣ Использовать метод системных расстановок. Я даю его на курсах, консультациях и во время групповой терапии - если нужно
4⃣ Выполнять практики и молиться, для почитания предков
5⃣ Воспользоваться инструментами БаЦзы или западной/ведической астрологии. С их помощью можно рассчитать периоды и понять причину повторяющегося сценария.
6⃣ Заняться развитием своей личности. Понимая себя и свои истинные потребности, мы принимаем любые события в жизни.
Каждый из нас сделал свой выбор, и пришел в ту родовую систему, которая ему необходима. У нас разные цели и задачи, которые связаны с огромным количеством людей. И что бы не происходило, важно принимать каждого члена своей семьи. Тогда мы сможем по-настоящему реализовать и усилить заложенный в нас потенциал ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#эфиры
Запись эфира: «Родовые сценарии»
Таймкод:
1:05 Кто входит в Родовую систему
5:18 Примеры повторяющихся сценариев
10:12 Что для меня Родовая система
10:51 Что происходит, если человек не знает свою Родовую систему
17:44 Почему важно принять и простить родителей
19:34 Как понять, что прощение и принятие случилось на самом деле
21:34 Исключение из Родовой системы
25:32 Про Вебинар
27:12 Программа Групповой Терапии
29:15 Вопрос про чувство отверженности
34:09 Вопрос про Родовую систему бывшего мужа
38:50 Родовые практики
Запись эфира: «Родовые сценарии»
Таймкод:
1:05 Кто входит в Родовую систему
5:18 Примеры повторяющихся сценариев
10:12 Что для меня Родовая система
10:51 Что происходит, если человек не знает свою Родовую систему
17:44 Почему важно принять и простить родителей
19:34 Как понять, что прощение и принятие случилось на самом деле
21:34 Исключение из Родовой системы
25:32 Про Вебинар
27:12 Программа Групповой Терапии
29:15 Вопрос про чувство отверженности
34:09 Вопрос про Родовую систему бывшего мужа
38:50 Родовые практики
Практика которая поможет получить поддержку от женщин Рода
❤️
Обиды на мать или бабушку мешают роду поддерживать вас. И вы перестаете чувствовать материнскую любовь и связь со своими корнями.
Пусть эта практика станет для вас шагом на пути к прощению 💫⠀
Примите удобное положение. Закройте глаза и вспомните, за что обижались на маму, что не принимали в ней, что злило и доставляло боль. Вспомните все и отдайтесь полностью этим чувствам - позвольте себе выплакаться, если нужно.
⠀
Когда станет легче, вспомните свою маму. Какая она сейчас? Как выглядит? Что говорит? И вспомните ее, когда она была моложе. Вспомните ее молодой женщиной, представьте, как она рожает чудесного ребенка — вас.
⠀
Увидьте ее совсем молодой девушкой, с большими надеждами, влюбленную в жизнь.
⠀
Теперь увидьте ее подростком, затем маленькой девочкой 5 лет, а потом совсем малюткой, которая делает первые шаги. Увидьте ее новорожденной, а потом у мамы (вашей бабушки) в животике.
⠀
Увидьте ее клеточкой и представьте, как в этой клеточке соединяются линии отца и матери, и выбирайте женскую линию. Идите по ней глубоко в века, пока не дойдете до первой женщины своего Рода — 7 поколение.
⠀
Почувствуйте ее силу, мощь и огромную любовь.
⠀
Встаньте напротив нее, подарите ей любовь, почтение и примите ее благословение ❤️
⠀
Увидите, как справа от нее встают все женщины вашего рода. Начните двигаться обратно по линии, исцеляйте любовью и благодарностью каждую женщину. Можете говорить все слова, которые приходят в голову.
⠀
Дойдя до бабушки, увидьте ее молодой и озорной, влюбленной в дедушку. А потом свою маму у нее в животике.
⠀
Затем маму, полную романтики и любви, нежную, влюбленную в вашего отца. Себя в животике у мамы и как она вас ждала. Себя новорожденной.
⠀
Увидьте, как произносите первые слова. Затем себя 5-ти летней, получающей подарок на День Рождения. Увидьте себя юной, впервые идущей на свидание и себя сегодняшнюю.
⠀
Постепенно возвращайтесь в реальность.
⠀
После, возьмите тетрадь и напишите новую судьбу женщин своего рода.
Например: "Отныне все женщины моего рода..." и продолжать, слушая свое сердце❤️
Помните, любое поведение женщин вашего рода было обусловлено той жизнью, которая у них была. Найдите понимание и благодарность в своём сердце за любой опыт, который они передали вам, как единственно верный для них самих. И отсюда вы вправе выбирать новое и конструктивное 🍀
❤️
Обиды на мать или бабушку мешают роду поддерживать вас. И вы перестаете чувствовать материнскую любовь и связь со своими корнями.
Пусть эта практика станет для вас шагом на пути к прощению 💫⠀
Примите удобное положение. Закройте глаза и вспомните, за что обижались на маму, что не принимали в ней, что злило и доставляло боль. Вспомните все и отдайтесь полностью этим чувствам - позвольте себе выплакаться, если нужно.
⠀
Когда станет легче, вспомните свою маму. Какая она сейчас? Как выглядит? Что говорит? И вспомните ее, когда она была моложе. Вспомните ее молодой женщиной, представьте, как она рожает чудесного ребенка — вас.
⠀
Увидьте ее совсем молодой девушкой, с большими надеждами, влюбленную в жизнь.
⠀
Теперь увидьте ее подростком, затем маленькой девочкой 5 лет, а потом совсем малюткой, которая делает первые шаги. Увидьте ее новорожденной, а потом у мамы (вашей бабушки) в животике.
⠀
Увидьте ее клеточкой и представьте, как в этой клеточке соединяются линии отца и матери, и выбирайте женскую линию. Идите по ней глубоко в века, пока не дойдете до первой женщины своего Рода — 7 поколение.
⠀
Почувствуйте ее силу, мощь и огромную любовь.
⠀
Встаньте напротив нее, подарите ей любовь, почтение и примите ее благословение ❤️
⠀
Увидите, как справа от нее встают все женщины вашего рода. Начните двигаться обратно по линии, исцеляйте любовью и благодарностью каждую женщину. Можете говорить все слова, которые приходят в голову.
⠀
Дойдя до бабушки, увидьте ее молодой и озорной, влюбленной в дедушку. А потом свою маму у нее в животике.
⠀
Затем маму, полную романтики и любви, нежную, влюбленную в вашего отца. Себя в животике у мамы и как она вас ждала. Себя новорожденной.
⠀
Увидьте, как произносите первые слова. Затем себя 5-ти летней, получающей подарок на День Рождения. Увидьте себя юной, впервые идущей на свидание и себя сегодняшнюю.
⠀
Постепенно возвращайтесь в реальность.
⠀
После, возьмите тетрадь и напишите новую судьбу женщин своего рода.
Например: "Отныне все женщины моего рода..." и продолжать, слушая свое сердце❤️
Помните, любое поведение женщин вашего рода было обусловлено той жизнью, которая у них была. Найдите понимание и благодарность в своём сердце за любой опыт, который они передали вам, как единственно верный для них самих. И отсюда вы вправе выбирать новое и конструктивное 🍀
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ароматерапия это просто😍
🌱почему я выбрала эфирные масла вместо фармы и гомеопатии 3 года назад
🌱3 способа использования эфирных масел в моей семье, которые помогают нам не болеть
🌱моя жизнь в Черногории на берегу Адриатического моря благодаря Дотерра
🌱акция недели, когда можно приобрести 5 масел и получить 6 масел в подарок и вступить в мой Женский Клуб Здоровья
длительность 29 минут
которые заставят вас задуматься и откроют новые инструменты для оздоровления организма если здоровье это ваша ценность👌🏻
❤️пишите комментарий под этим видео, если тоже хотите начать пользоваться эфирными маслами и присоединиться к клубу Здоровья
🌱почему я выбрала эфирные масла вместо фармы и гомеопатии 3 года назад
🌱3 способа использования эфирных масел в моей семье, которые помогают нам не болеть
🌱моя жизнь в Черногории на берегу Адриатического моря благодаря Дотерра
🌱акция недели, когда можно приобрести 5 масел и получить 6 масел в подарок и вступить в мой Женский Клуб Здоровья
длительность 29 минут
которые заставят вас задуматься и откроют новые инструменты для оздоровления организма если здоровье это ваша ценность👌🏻
❤️пишите комментарий под этим видео, если тоже хотите начать пользоваться эфирными маслами и присоединиться к клубу Здоровья
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Путь души и трансформация личности"
00:00 Тема эфира
03:25 1 этап - сохранность жизни и физического здоровья
07:00 2 этап - знакомство с внешним миром, через опыт родителей
10:58 3 этап - обретение наставника и выбор ориентиров
16:00 4 этап - выход во внешний мир
19:50 5 этап - пробуждение сознания и обуздание животных инстинктов
22:30 6 этап - определение своего места в мире и социуме
27:02 7 этап - принятие и осознание потребностей других людей
31:00 8 этап - переоценка материальных и духовных ценностей
37:22 идеология курса "Освобождение"
45:46 9 этап - осознание своей теневой стороны
48:48 10 этап - выход на новый уровень познания
53:14 Идеология курса "Расхламление"
58:18 11 этап - прохождение между духовных крайностей
1:01:46 12 этап - высшее освобождение
1:05:00 Идеология курса "Вдох"
1:12:22 цикличность бесконечного развития
1:13:10 Правила которые лежат в основе моих курсов
Чтобы узнать подробности о наполнении курсов и заполнить анкету предзаписи, жмите на нужную ссылку ниже 👇🏻
00:00 Тема эфира
03:25 1 этап - сохранность жизни и физического здоровья
07:00 2 этап - знакомство с внешним миром, через опыт родителей
10:58 3 этап - обретение наставника и выбор ориентиров
16:00 4 этап - выход во внешний мир
19:50 5 этап - пробуждение сознания и обуздание животных инстинктов
22:30 6 этап - определение своего места в мире и социуме
27:02 7 этап - принятие и осознание потребностей других людей
31:00 8 этап - переоценка материальных и духовных ценностей
37:22 идеология курса "Освобождение"
45:46 9 этап - осознание своей теневой стороны
48:48 10 этап - выход на новый уровень познания
53:14 Идеология курса "Расхламление"
58:18 11 этап - прохождение между духовных крайностей
1:01:46 12 этап - высшее освобождение
1:05:00 Идеология курса "Вдох"
1:12:22 цикличность бесконечного развития
1:13:10 Правила которые лежат в основе моих курсов
Чтобы узнать подробности о наполнении курсов и заполнить анкету предзаписи, жмите на нужную ссылку ниже 👇🏻
#аудио_подкаст
1. Что такое трио здоровья и как в нём участвуют эфирные масла?
2. История одного симптома, или почему я создала Женский Клуб Здоровья
3. Для чего нужны Недели Здоровья и Практикумы?
1. Что такое трио здоровья и как в нём участвуют эфирные масла?
2. История одного симптома, или почему я создала Женский Клуб Здоровья
3. Для чего нужны Недели Здоровья и Практикумы?
5 вопросов, которые нужно задать себе, идя в терапию
⠀
1️⃣ Какая у меня цель?
⠀
Вы должны понимать на каком этапе находитесь и какой запрос хотите решить.
⠀
В длительной терапии, проработав одну ситуацию - мы переходим к следующей и тд. Но, без изначального запроса, вы не сможете оценить результаты, и не найдете сил на движение вперед
⠀
2️⃣ Действительно ли, я хочу решить свой запрос?
⠀
Психика - многослойный механизм. И в процессе проработки, мы понимаем, что нам нужно ломать старые связи и убеждения. Нередко, человек сам знает где спрятан корень проблемы. Но, надеется, что ему не придется его выкапывать. Или, что этим займется кто-то другой
⠀
Первый и второй пункт, тоже, могут быть вашим изначальным запросом.
⠀
Тогда определение целей или ответ на вопрос “почему я не могу решиться на проработку” и будут основной задачей.
⠀
3️⃣ Готова ли я быть честной в терапии?
⠀
Этот вопрос, пожалуй, самый важный. Проработка травм - это не то место, где можно притворяться кем-то, кроме себя самого. Поэтому, нужно понимать насколько вы готовы открываться. Не только перед собой, но и перед терапевтом
⠀
4️⃣ Что будет, если я не пойду в терапию?
⠀
Этот вопрос даст уверенность в том, что вы принимаете верное решение. Если вы честно прописали или визуализировали ответ, и вас вполне устраивает представленная картина - проработка вам не нужна. Но, если вы хотите изменить свою жизнь - терапия ваш лучший союзник.
⠀
5️⃣ Готова ли я идти к цели, даже если мне будет не просто?
⠀
Важно понимать, что терапия не развлечение, и она может быть очень болезненной. Сталкиваться со своими страхами и эмоциями - сложно, особенно если делаешь это впервые. Но если вы понимаете откуда, куда, и для чего двигаетесь - у вас не возникнет желания бросить все на полпути.
⠀
👆🏻С этого обязательного списка вопросов, я начинаю свою работу. Если клиенту нужна помощь, в поиске ответов - мы находим их вместе. Но, если я вижу, что человек ищет волшебников и не готов идти в проработку - мы прощаемся.
⠀
Качественная терапия - это обоюдная отдача процессу. Я даю вам инструменты и направляю к решению. Вы берете ответственность за соблюдение рекомендаций, и решаете свой запрос.
⠀
1️⃣ Какая у меня цель?
⠀
Вы должны понимать на каком этапе находитесь и какой запрос хотите решить.
⠀
В длительной терапии, проработав одну ситуацию - мы переходим к следующей и тд. Но, без изначального запроса, вы не сможете оценить результаты, и не найдете сил на движение вперед
⠀
2️⃣ Действительно ли, я хочу решить свой запрос?
⠀
Психика - многослойный механизм. И в процессе проработки, мы понимаем, что нам нужно ломать старые связи и убеждения. Нередко, человек сам знает где спрятан корень проблемы. Но, надеется, что ему не придется его выкапывать. Или, что этим займется кто-то другой
⠀
Первый и второй пункт, тоже, могут быть вашим изначальным запросом.
⠀
Тогда определение целей или ответ на вопрос “почему я не могу решиться на проработку” и будут основной задачей.
⠀
3️⃣ Готова ли я быть честной в терапии?
⠀
Этот вопрос, пожалуй, самый важный. Проработка травм - это не то место, где можно притворяться кем-то, кроме себя самого. Поэтому, нужно понимать насколько вы готовы открываться. Не только перед собой, но и перед терапевтом
⠀
4️⃣ Что будет, если я не пойду в терапию?
⠀
Этот вопрос даст уверенность в том, что вы принимаете верное решение. Если вы честно прописали или визуализировали ответ, и вас вполне устраивает представленная картина - проработка вам не нужна. Но, если вы хотите изменить свою жизнь - терапия ваш лучший союзник.
⠀
5️⃣ Готова ли я идти к цели, даже если мне будет не просто?
⠀
Важно понимать, что терапия не развлечение, и она может быть очень болезненной. Сталкиваться со своими страхами и эмоциями - сложно, особенно если делаешь это впервые. Но если вы понимаете откуда, куда, и для чего двигаетесь - у вас не возникнет желания бросить все на полпути.
⠀
👆🏻С этого обязательного списка вопросов, я начинаю свою работу. Если клиенту нужна помощь, в поиске ответов - мы находим их вместе. Но, если я вижу, что человек ищет волшебников и не готов идти в проработку - мы прощаемся.
⠀
Качественная терапия - это обоюдная отдача процессу. Я даю вам инструменты и направляю к решению. Вы берете ответственность за соблюдение рекомендаций, и решаете свой запрос.
Пост-знакомство
✋🏻 Привет, я Ольга Зейналоглы - клинический психолог, специалист по психосоматике, коуч и основатель Женского Клуба Здоровья
Я знаю, что каждый из нас пришел в этот мир со своими задачами. Для их реализации нужно пройти долгий и не самый легкий путь.
Мы думаем, что он снаружи, и боремся с обстоятельствами. Вместо того чтобы задать себе простой вопрос: "Кто именно борется?"
Знаете ли вы этого человека, по-настоящему? Что он чувствует сейчас? Какие у него травмы, потребности, таланты?
Поиск ответов - задача глубокая. Но, я предлагаю вам быстрый способ решения - это “разговор” с телом 💬
Ум - собеседник сложный и заинтересованный. А тело непредвзято и всегда говорит правду.
Оно как огромный метафорический сундук, который хранит в себе информацию, с момента нашего зачатия. И только мы сами выбираем, чем он будет наполнен. Непрожитыми эмоциями, детскими травмами и страхами. Или уверенностью в себе, благодарностью и доверием к миру.
Уже 17 лет, я сопровождаю вас в безопасное пространство, где через тело можно заглянуть в любой уголок психики.
Чтобы успокоить ум, и не дать ему вмешиваться, я использую комплексный терапевтический подход. Он включает в себя различные инструменты:
🌱психосоматику и телесную терапию
🌱психоанализ и системные расстановки
🌱аромапсихологию
Все они направлены на изучение истинного Я. Обретая себя настоящих, мы можем ответить на любые вопросы 👇🏻
Почему я: болею/недостаточно зарабатываю/не могу построить отношения? и тд
Что для меня важно, на самом деле? Что мне нужно для того, чтобы стать счастливой и реализовать свои задачи?
У каждого будут свои ответы. И я точно знаю, что комплексная терапия приведет вас в желаемую точку самым коротким и безопасным путем ❤️
✋🏻 Привет, я Ольга Зейналоглы - клинический психолог, специалист по психосоматике, коуч и основатель Женского Клуба Здоровья
Я знаю, что каждый из нас пришел в этот мир со своими задачами. Для их реализации нужно пройти долгий и не самый легкий путь.
Мы думаем, что он снаружи, и боремся с обстоятельствами. Вместо того чтобы задать себе простой вопрос: "Кто именно борется?"
Знаете ли вы этого человека, по-настоящему? Что он чувствует сейчас? Какие у него травмы, потребности, таланты?
Поиск ответов - задача глубокая. Но, я предлагаю вам быстрый способ решения - это “разговор” с телом 💬
Ум - собеседник сложный и заинтересованный. А тело непредвзято и всегда говорит правду.
Оно как огромный метафорический сундук, который хранит в себе информацию, с момента нашего зачатия. И только мы сами выбираем, чем он будет наполнен. Непрожитыми эмоциями, детскими травмами и страхами. Или уверенностью в себе, благодарностью и доверием к миру.
Уже 17 лет, я сопровождаю вас в безопасное пространство, где через тело можно заглянуть в любой уголок психики.
Чтобы успокоить ум, и не дать ему вмешиваться, я использую комплексный терапевтический подход. Он включает в себя различные инструменты:
🌱психосоматику и телесную терапию
🌱психоанализ и системные расстановки
🌱аромапсихологию
Все они направлены на изучение истинного Я. Обретая себя настоящих, мы можем ответить на любые вопросы 👇🏻
Почему я: болею/недостаточно зарабатываю/не могу построить отношения? и тд
Что для меня важно, на самом деле? Что мне нужно для того, чтобы стать счастливой и реализовать свои задачи?
У каждого будут свои ответы. И я точно знаю, что комплексная терапия приведет вас в желаемую точку самым коротким и безопасным путем ❤️
Психосоматика
⠀
Что это? И почему я отдаю ей предпочтение в работе?
⠀
Тело и психика неразрывны. Испытывая эмоции мы запускаем реакции во всем организме. Первый отклик дает дыхательная система, затем, в процесс “включаются” ткани и внутренние органы.
⠀
Мы все знакомы с ощущением кома в горле - от обиды. Можем вспомнить, как перестаём дышать и блокируем мышцы во время испуга. Или как громко дышим в порыве гнева, напрягая челюсть.
⠀
Любой дисбаланс психики имеет отражение в теле. А когда тело не выдерживает, возникает перенапряжение и, как следствие, болезни.
⠀
Тогда у нас есть несколько вариантов:
⠀
1️⃣ Подождать пока “само пройдет”
2️⃣ Записаться на прием к врачу, или купить лекарство в аптеке
3️⃣ Проработать причину заболевания и забыть о нем навсегда
⠀
Вариант № 1 не требует комментариев. Но нужно отдавать себе отчет в том, что симптом, со временем, имеет свойство увеличиваться в размерах.
⠀
Вариант № 2 не может гарантировать полного исцеления. Ведь медикаменты лечат “следствие”, а не «причину» - симптом вернется.
⠀
Мои клиенты всегда выбирают вариант № 3. И психосоматика - один из главных инструментов моего комплексного подхода в работе.
⠀
Симптом "запускает" наша бессознательная часть. А мозг вполне осознанно его поддерживает. Ведь, даже в самой неприятной болезни, есть вторичные выгоды для ума.
⠀
Обрастая симптомами, мы можем получить долгожданную заботу, сбросить с себя ненавистную ответственность, не встречаться с неприятными людьми и тд
⠀
Поэтому выстраивая работу с клиентом, я обязательно выявляю вторичные выгоды. И даю практики, чтоб успокоить ум.
⠀
Наше тело условно разделено на сегменты, которые полностью или частично отражают состояние психики.
⠀
Учимся "слышать" тело - получаем доступ к подсознанию - прорабатываем психологические травмы - избавляемся от заболеваний.
⠀
❗️В любой "неразрешимой" ситуации - есть выход. И ваше тело всегда знает верный путь к исцелению❗️
⠀
С его помощью, мы достигаем невероятных результатов 😍
⠀
Часть отзывов о моей работе,
собрана 👉🏻 ЗДЕСЬ
Доступные программы и услуги вы найдете на сайте 👇🏻
https://premaprotelo.taplink.ws/
⠀
Что это? И почему я отдаю ей предпочтение в работе?
⠀
Тело и психика неразрывны. Испытывая эмоции мы запускаем реакции во всем организме. Первый отклик дает дыхательная система, затем, в процесс “включаются” ткани и внутренние органы.
⠀
Мы все знакомы с ощущением кома в горле - от обиды. Можем вспомнить, как перестаём дышать и блокируем мышцы во время испуга. Или как громко дышим в порыве гнева, напрягая челюсть.
⠀
Любой дисбаланс психики имеет отражение в теле. А когда тело не выдерживает, возникает перенапряжение и, как следствие, болезни.
⠀
Тогда у нас есть несколько вариантов:
⠀
1️⃣ Подождать пока “само пройдет”
2️⃣ Записаться на прием к врачу, или купить лекарство в аптеке
3️⃣ Проработать причину заболевания и забыть о нем навсегда
⠀
Вариант № 1 не требует комментариев. Но нужно отдавать себе отчет в том, что симптом, со временем, имеет свойство увеличиваться в размерах.
⠀
Вариант № 2 не может гарантировать полного исцеления. Ведь медикаменты лечат “следствие”, а не «причину» - симптом вернется.
⠀
Мои клиенты всегда выбирают вариант № 3. И психосоматика - один из главных инструментов моего комплексного подхода в работе.
⠀
Симптом "запускает" наша бессознательная часть. А мозг вполне осознанно его поддерживает. Ведь, даже в самой неприятной болезни, есть вторичные выгоды для ума.
⠀
Обрастая симптомами, мы можем получить долгожданную заботу, сбросить с себя ненавистную ответственность, не встречаться с неприятными людьми и тд
⠀
Поэтому выстраивая работу с клиентом, я обязательно выявляю вторичные выгоды. И даю практики, чтоб успокоить ум.
⠀
Наше тело условно разделено на сегменты, которые полностью или частично отражают состояние психики.
⠀
Учимся "слышать" тело - получаем доступ к подсознанию - прорабатываем психологические травмы - избавляемся от заболеваний.
⠀
❗️В любой "неразрешимой" ситуации - есть выход. И ваше тело всегда знает верный путь к исцелению❗️
⠀
С его помощью, мы достигаем невероятных результатов 😍
⠀
Часть отзывов о моей работе,
собрана 👉🏻 ЗДЕСЬ
Доступные программы и услуги вы найдете на сайте 👇🏻
https://premaprotelo.taplink.ws/
Разговор с телом
⠀
Постарайся быть честной, и прочти этот текст с ❤️
⠀
Я твое Тело, и я обращаюсь к Тебе.
⠀
✨ Я бесконечно люблю тебя
⠀
И делаю всё возможное, чтобы уберечь нашу психику. Могу стерпеть Фаст-Фуд, спиртное и ведро мороженного, если это необходимо, чтобы ты пришла в себя. Но, пожалуйста, помни о качественной пище и отдыхе. Когда ты собираешься что-то съесть, спроси меня: "что нам нужно?" - я всегда отвечу. Попробуй "услышать".
⠀
✨ Мне не хватает твоей заботы
⠀
Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. У меня нет собственного разума - я лишь зеркало, которое отражает твои мысли и переживания. Пожалуйста, думай о моей красоте, и я буквально расцвету на глазах.
⠀
✨ Я верю тебе
⠀
И если, оказавшись под дождём, ты думаешь, что простудишься - я реализую твои мысли. Когда ты выискиваешь во мне болезни - я начинаю болеть. Научись думать о хорошем. Ведь, негативные эмоции отбирают у нас жизненную силу.
⠀
✨ Мне нравится быть активным
⠀
Давай добавим в режим дня немного физических нагрузок. Выбери занятие, которое приносит радость, а я приму нужные для тебя формы. Пожалуйста, перестань позволять окружающим оценивать нашу внешность. И злиться, если я не подхожу под общественные стандарты. Помни о том, что твоя генетика - это история поколений и любовь предков, переданная сквозь века. Я часть твоей родовой системы - это огромная сила, и она заключена внутри нас.
⠀
✨ Мои резервы и возможности очень высоки
⠀
Я могу выздороветь, даже если нам поставили неизлечимый диагноз. Я способно восстанавливать силы и утраченные ткани. Просто верь в меня, и не думай о старении. Твое сердце бьется внутри меня, и каждый шрам или морщинка – это маленькая история нашей жизни. Нам не нужны уколы красоты и препараты, продлевающие молодость. Я могу быть красивым без всего этого. Но, мне нужна твоя помощь.
⠀
Я очень люблю тебя. И мне хочется, чтобы это было взаимно. Пожалуйста, хотя бы изредка, находи для меня слова любви и благодарности. Но, если ты не сделаешь этого, я все равно БЕЗУСЛОВНО ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ❤️
⠀
Твоё Тело.
⠀
Постарайся быть честной, и прочти этот текст с ❤️
⠀
Я твое Тело, и я обращаюсь к Тебе.
⠀
✨ Я бесконечно люблю тебя
⠀
И делаю всё возможное, чтобы уберечь нашу психику. Могу стерпеть Фаст-Фуд, спиртное и ведро мороженного, если это необходимо, чтобы ты пришла в себя. Но, пожалуйста, помни о качественной пище и отдыхе. Когда ты собираешься что-то съесть, спроси меня: "что нам нужно?" - я всегда отвечу. Попробуй "услышать".
⠀
✨ Мне не хватает твоей заботы
⠀
Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. У меня нет собственного разума - я лишь зеркало, которое отражает твои мысли и переживания. Пожалуйста, думай о моей красоте, и я буквально расцвету на глазах.
⠀
✨ Я верю тебе
⠀
И если, оказавшись под дождём, ты думаешь, что простудишься - я реализую твои мысли. Когда ты выискиваешь во мне болезни - я начинаю болеть. Научись думать о хорошем. Ведь, негативные эмоции отбирают у нас жизненную силу.
⠀
✨ Мне нравится быть активным
⠀
Давай добавим в режим дня немного физических нагрузок. Выбери занятие, которое приносит радость, а я приму нужные для тебя формы. Пожалуйста, перестань позволять окружающим оценивать нашу внешность. И злиться, если я не подхожу под общественные стандарты. Помни о том, что твоя генетика - это история поколений и любовь предков, переданная сквозь века. Я часть твоей родовой системы - это огромная сила, и она заключена внутри нас.
⠀
✨ Мои резервы и возможности очень высоки
⠀
Я могу выздороветь, даже если нам поставили неизлечимый диагноз. Я способно восстанавливать силы и утраченные ткани. Просто верь в меня, и не думай о старении. Твое сердце бьется внутри меня, и каждый шрам или морщинка – это маленькая история нашей жизни. Нам не нужны уколы красоты и препараты, продлевающие молодость. Я могу быть красивым без всего этого. Но, мне нужна твоя помощь.
⠀
Я очень люблю тебя. И мне хочется, чтобы это было взаимно. Пожалуйста, хотя бы изредка, находи для меня слова любви и благодарности. Но, если ты не сделаешь этого, я все равно БЕЗУСЛОВНО ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ❤️
⠀
Твоё Тело.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#эфиры
Эфир: "Комплексный подход в терапии"
0:00 Тема эфира
01:36 Кто я
02:27 План эфира
04:16 Способы решения вашего запроса
13:29 Что такое комплексный подход в терапии?
17:27 Преимущества комплексного подхода
22:58 Инструменты, которые включает в себя мой комплексный подход
28:16 Комплексный взгляд на мир
32:21 Комплексный подход на консультации
34:34 Как строится консультация
36:42 Результаты проработок моих клиентов
45:10 Почему я могу отказать в консультации
48:25 Комплексная программа курсов и формат их прохождения
49:47 Диагностическая сессия и пакет из 3-х консультаций
50:37 Заключение
Эфир: "Комплексный подход в терапии"
0:00 Тема эфира
01:36 Кто я
02:27 План эфира
04:16 Способы решения вашего запроса
13:29 Что такое комплексный подход в терапии?
17:27 Преимущества комплексного подхода
22:58 Инструменты, которые включает в себя мой комплексный подход
28:16 Комплексный взгляд на мир
32:21 Комплексный подход на консультации
34:34 Как строится консультация
36:42 Результаты проработок моих клиентов
45:10 Почему я могу отказать в консультации
48:25 Комплексная программа курсов и формат их прохождения
49:47 Диагностическая сессия и пакет из 3-х консультаций
50:37 Заключение
Комплексная терапия - это ключ к качественным переменам в жизни.
⠀
Я не люблю драмы и бесконечные проработки одного запроса. Поэтому, моя методика включает в себя комплексную комбинацию инструментов.
⠀
Я опираюсь на ваш запрос, состояние тела и психики, а также обязательно учитываю особенности вашего восприятия.
⠀
Личность, тело, душа, психика, эмоции - это всё Вы.
⠀
И прорабатывая одну составляющую, необходимо заботиться обо всех остальных ❤️
⠀
📝 Заявку на личную консультацию можно оставить ЗДЕСЬ
⠀
Я не люблю драмы и бесконечные проработки одного запроса. Поэтому, моя методика включает в себя комплексную комбинацию инструментов.
⠀
Я опираюсь на ваш запрос, состояние тела и психики, а также обязательно учитываю особенности вашего восприятия.
⠀
Личность, тело, душа, психика, эмоции - это всё Вы.
⠀
И прорабатывая одну составляющую, необходимо заботиться обо всех остальных ❤️
⠀
📝 Заявку на личную консультацию можно оставить ЗДЕСЬ
olgazeynalogly.ru
Психолог Ольга Зейналоглы
Бережно, безопасно, конфиденциально, результативно
Как выбрать себе психолога?
⠀
Делюсь списком из 6 пунктов, который я учитываю при выборе терапевта для личной работы
⠀
1️⃣ Подтвержденная профессиональная квалификация
⠀
Мы работаем с психикой, и это очень тонкая структура. Человек без соответствующего образования может нанести клиенту глубокие травмы, во время терапии.
⠀
Вы всегда вправе запросить документальное подтверждение квалификации - это не является нарушением личных границ. Если вам отказывают в просьбе - не стоит тратить время и доверять ваше психоэмоциональное состояние такому "специалисту".
⠀
2️⃣ Нахождение психолога в личной терапии
⠀
Если терапевт утверждает, что история личной проработки для него окончена - это красный флажок.
⠀
Профессиональный психолог понимает ценность терапевтического сопровождения. И никогда не станет говорить об абсолютном исцелении, своем или своих клиентов.
⠀
3️⃣ Регулярное прохождение профессиональной супервизии
⠀
Эксперт всегда заботится о повышении квалификации. Он осознает ответственность за свое консультирование, и не может пренебрегать актуальностью используемых инструментов.
⠀
Если "психолог" утверждает, что метод терапии, который он освоил 10 лет назад, безупречен и подходит каждому - ему самому необходим визит к психологу.
⠀
4️⃣ Четко обозначенная стоимость, регламентированные правила оплаты и времени сеанса
⠀
Если у терапевта отсутствуют профессиональные границы, и он не может выстроить структуру своей работы - то о квалифицированной помощи не может идти речи.
⠀
5️⃣ Исключение личных взаимоотношений
⠀
Ни один психолог не будет вести регулярную терапию с близкими родственниками - это этическая составляющая нашей профессии.
⠀
Любая личностная вовлеченность искажает процесс проработки. Терапевт - это ваше зеркало на время сеанса. Оно должно быть кристально чистым и непредвзятым.
⠀
6️⃣ Право закончить сеанс в любой момент
⠀
Оно остается за обеими сторонами. Никто не вправе удерживать вас насильно. И этот пункт должен оговариваться заранее.
⠀
Если вам навязывают чувство вины или свое мнение - вы находитесь на приеме у кого угодно, только не у психолога.
⠀
⚠️Еще один важный аспект - симпатия, за ее отсутствием, предыдущие пункты не имеют смысла
⠀
Делюсь списком из 6 пунктов, который я учитываю при выборе терапевта для личной работы
⠀
1️⃣ Подтвержденная профессиональная квалификация
⠀
Мы работаем с психикой, и это очень тонкая структура. Человек без соответствующего образования может нанести клиенту глубокие травмы, во время терапии.
⠀
Вы всегда вправе запросить документальное подтверждение квалификации - это не является нарушением личных границ. Если вам отказывают в просьбе - не стоит тратить время и доверять ваше психоэмоциональное состояние такому "специалисту".
⠀
2️⃣ Нахождение психолога в личной терапии
⠀
Если терапевт утверждает, что история личной проработки для него окончена - это красный флажок.
⠀
Профессиональный психолог понимает ценность терапевтического сопровождения. И никогда не станет говорить об абсолютном исцелении, своем или своих клиентов.
⠀
3️⃣ Регулярное прохождение профессиональной супервизии
⠀
Эксперт всегда заботится о повышении квалификации. Он осознает ответственность за свое консультирование, и не может пренебрегать актуальностью используемых инструментов.
⠀
Если "психолог" утверждает, что метод терапии, который он освоил 10 лет назад, безупречен и подходит каждому - ему самому необходим визит к психологу.
⠀
4️⃣ Четко обозначенная стоимость, регламентированные правила оплаты и времени сеанса
⠀
Если у терапевта отсутствуют профессиональные границы, и он не может выстроить структуру своей работы - то о квалифицированной помощи не может идти речи.
⠀
5️⃣ Исключение личных взаимоотношений
⠀
Ни один психолог не будет вести регулярную терапию с близкими родственниками - это этическая составляющая нашей профессии.
⠀
Любая личностная вовлеченность искажает процесс проработки. Терапевт - это ваше зеркало на время сеанса. Оно должно быть кристально чистым и непредвзятым.
⠀
6️⃣ Право закончить сеанс в любой момент
⠀
Оно остается за обеими сторонами. Никто не вправе удерживать вас насильно. И этот пункт должен оговариваться заранее.
⠀
Если вам навязывают чувство вины или свое мнение - вы находитесь на приеме у кого угодно, только не у психолога.
⠀
⚠️Еще один важный аспект - симпатия, за ее отсутствием, предыдущие пункты не имеют смысла
Раппорт в терапии
Или «Оля, почему ты не отводишь от меня глаз?»
Во время консультации, психолог должен быть максимально собран, чтобы удержать внимание на нескольких аспектах:
✔️ Запрос клиента
✔️ Вербальные и невербальные реакции
✔️ Отклик в теле
✔️ Темп и манера речи
✔️ Скорость и глубина дыхания
✔️ Мимика, движение глаз и тд
Эти пункты нужно отслеживать как в отношении клиента, так и в отношении собственных реакций. Ведь идеальными бывают только произведения скульпторов. А нас создали живыми и эмпатичными людьми.
Иногда, в запросах клиентов мы можем находить личный отклик. Его необходимо вовремя считать и вынести за пределы терапевтического сеанса. Чтобы развить в себе этот навык, психолог должен находиться в личной терапии. Поэтому, я беру регулярные консультации коллег.
А качественная работа с клиентом всегда начинается с раппорта. Это форма установления контакта, которая включает в себя физическую и ментальную сонастройку.
В начале консультации, я задаю самые обычные, на первый взгляд, вопросы и считываю естественную реакцию по всем вышеперечисленным пунктам.
На этом этапе я выбираю форму диалога и наиболее эффективные инструменты.
Затем перехожу к терапевтическим вопросам, чтобы вывести клиента на нужный симптом. И чистый раппорт позволяет считать реакции в мельчайших деталях. Когда человек пытается слукавить, и контролирует жесты - его выдает речь. Когда, неосознанно пытается уйти от ответа - подключается мимика и тд.
Ведя клиента через глубокие слои подсознания, я отслеживаю любые изменения в его состоянии. И считывая реакцию тела, понимаю на каком вопросе нужно остановиться подробнее.
При этом учитывается глубина погружения, время, цель терапии, личные качества клиента, и его готовность к проработке
Во время консультации, психотерапевт превращается в настоящего детектива 🧐 И ослабить внимание - значит упустить важную деталь.
А упущенные детали - не мой метод ❌
Или «Оля, почему ты не отводишь от меня глаз?»
Во время консультации, психолог должен быть максимально собран, чтобы удержать внимание на нескольких аспектах:
✔️ Запрос клиента
✔️ Вербальные и невербальные реакции
✔️ Отклик в теле
✔️ Темп и манера речи
✔️ Скорость и глубина дыхания
✔️ Мимика, движение глаз и тд
Эти пункты нужно отслеживать как в отношении клиента, так и в отношении собственных реакций. Ведь идеальными бывают только произведения скульпторов. А нас создали живыми и эмпатичными людьми.
Иногда, в запросах клиентов мы можем находить личный отклик. Его необходимо вовремя считать и вынести за пределы терапевтического сеанса. Чтобы развить в себе этот навык, психолог должен находиться в личной терапии. Поэтому, я беру регулярные консультации коллег.
А качественная работа с клиентом всегда начинается с раппорта. Это форма установления контакта, которая включает в себя физическую и ментальную сонастройку.
В начале консультации, я задаю самые обычные, на первый взгляд, вопросы и считываю естественную реакцию по всем вышеперечисленным пунктам.
На этом этапе я выбираю форму диалога и наиболее эффективные инструменты.
Затем перехожу к терапевтическим вопросам, чтобы вывести клиента на нужный симптом. И чистый раппорт позволяет считать реакции в мельчайших деталях. Когда человек пытается слукавить, и контролирует жесты - его выдает речь. Когда, неосознанно пытается уйти от ответа - подключается мимика и тд.
Ведя клиента через глубокие слои подсознания, я отслеживаю любые изменения в его состоянии. И считывая реакцию тела, понимаю на каком вопросе нужно остановиться подробнее.
При этом учитывается глубина погружения, время, цель терапии, личные качества клиента, и его готовность к проработке
Во время консультации, психотерапевт превращается в настоящего детектива 🧐 И ослабить внимание - значит упустить важную деталь.
А упущенные детали - не мой метод ❌
Плохо. Больно. Неприятно
Или почему терапевтические вопросы бьют точно в цель?
Терапевтический вопрос - это столкновение с внутренней правдой. А человеку, как правило, очень нравится жить в иллюзиях - поэтому мозг так ревностно старается их отстаивать
Правильные вопросы на терапии вызывают реакции в теле, провоцируют симптомы. И, конечно, создают большое сопротивление.
⚠️Там где есть плацдарм для роста - всегда сложно. Ведь для работы над собой нужен большой ресурс и смелость.
А смелость обычно появляется лишь тогда, когда все вокруг осточертело настолько, что "выход в окно" - кажется реальным решением проблем. До этого мы нечасто задумываемся о поддержании психики, удовлетворении потребностей, личностном росте и энергии в теле.
Огромная задница в жизни - самый лучший мотиватор. Увидев ее во всей красе, человек наконец начинает двигаться. Находит наставников, коучей, терапевтов и... встречается с неприятным сюрпризом!
Решать свои проблемы - приходится самому!
Ни один профессиональный эксперт не скажет вам, что делать ❗️
Слыша от вас: "а как?"
Я задаю 5 встречных, и столько же уточняющих вопросов.
Моя задача - привести вас к решению. Самостоятельному, взвешенному, взрослому и ответственному.
И терапевтические вопросы заставляют искать ответы через возвращение в отправную точку. Болезненную и неприятную.
Мы возвращаемся в травмирующее событие, и я снова и снова задаю вопросы. А вы заново проживаете свою травму - только так ее можно отпустить.
Комфортная терапия = бесполезная терапия
Но, ни терапевтический вопрос, ни практики, ни работа с телом, ни психосоматика, ни самая глубокая медитация - не имеют смысла без вашего желания и готовности решать свой запрос.
Именно решать! Узнать как он появился, найти виноватых и закончить на этом - не решение.
Решение - это осознать, проработать, отпустить. Почувствовать пустоту вместо травмы. Принять ее. И только потом заполнить тем, что действительно необходимо. Предварительно, изучив свои ценности 🙌🏻
Или почему терапевтические вопросы бьют точно в цель?
Терапевтический вопрос - это столкновение с внутренней правдой. А человеку, как правило, очень нравится жить в иллюзиях - поэтому мозг так ревностно старается их отстаивать
Правильные вопросы на терапии вызывают реакции в теле, провоцируют симптомы. И, конечно, создают большое сопротивление.
⚠️Там где есть плацдарм для роста - всегда сложно. Ведь для работы над собой нужен большой ресурс и смелость.
А смелость обычно появляется лишь тогда, когда все вокруг осточертело настолько, что "выход в окно" - кажется реальным решением проблем. До этого мы нечасто задумываемся о поддержании психики, удовлетворении потребностей, личностном росте и энергии в теле.
Огромная задница в жизни - самый лучший мотиватор. Увидев ее во всей красе, человек наконец начинает двигаться. Находит наставников, коучей, терапевтов и... встречается с неприятным сюрпризом!
Решать свои проблемы - приходится самому!
Ни один профессиональный эксперт не скажет вам, что делать ❗️
Слыша от вас: "а как?"
Я задаю 5 встречных, и столько же уточняющих вопросов.
Моя задача - привести вас к решению. Самостоятельному, взвешенному, взрослому и ответственному.
И терапевтические вопросы заставляют искать ответы через возвращение в отправную точку. Болезненную и неприятную.
Мы возвращаемся в травмирующее событие, и я снова и снова задаю вопросы. А вы заново проживаете свою травму - только так ее можно отпустить.
Комфортная терапия = бесполезная терапия
Но, ни терапевтический вопрос, ни практики, ни работа с телом, ни психосоматика, ни самая глубокая медитация - не имеют смысла без вашего желания и готовности решать свой запрос.
Именно решать! Узнать как он появился, найти виноватых и закончить на этом - не решение.
Решение - это осознать, проработать, отпустить. Почувствовать пустоту вместо травмы. Принять ее. И только потом заполнить тем, что действительно необходимо. Предварительно, изучив свои ценности 🙌🏻