Я пробежала от первой станции метро до конечной!
Это не такая длинная дистанция как может показаться. Раньше метро Екатеринбурга считалось самым коротким в мире. А потом добавили станции Ботаническая и Чкаловская и ситуация изменилась.
Начала с Ботанической станции, она новая и самая красивая. На мой взгляд.
Температура с утра -12, освежает. Я сразу проснулась. И собрала все светофоры на пути.
Расстояние 13 км, я пробежала немного больше чтобы добить дистанцию 14 км. Но браслет этого не записал! Да что же это такое 😡
Теперь есть идеи добежать до соседнего города и обратно 🧐

Закупка постными продуктами прошла успешно. Жаль не могу найти постный торт Наполеон, похоже его сняли с производства 😔
Мем и видео с канала https://t.me/VeganSlivy. К сожалению, не знаю кто автор.

Стремлюсь уже и в будни хотя бы утром бегать на улице хотя это даётся мне с трудом.
Температура с утра около -2 градусов, тепло, бегу в леггинсах и кофте с длинным рукавом, не мерзну. Проблема скорее в сырости, неровном снеге под ногами, частично оледеневшем. Именно по лесу пробежала 1 км примерно.
Беговую дорожку оставлю на вечер т.к. темнеет всё ещё рано.
Завтра протестирую весенние ботинки, возможно в них будет удобнее чем в кроссовках.
Если в них комфортнее, то завтра планирую по естественной поверхности пробежать уже 2 км, остальное по асфальтированной дорожке(которая тоже конечно под слоем снега).

Пока снизила физические нагрузки чтобы не устать перед забегами. Делаю больший упор на восстановление (ходьба, лечебная физкультура).

Сейчас сходила посмотреть лесопарк, в котором будет забег.
Дорожки грунтовые, поверхность достаточно ровная, нет заметных подъемов и спусков, на дорожках нет песка, веток и шишек. Т.е. поверхность проще для бега чем в парке рядом с моим домом.
Хотя пространства довольно мало и интересно поместятся ли все желающие 🧐

Отправила подруга, это отзыв на рассказ Чехова "Чёрный монах". Админы, мы или не мы?

Я бы очень хотела написать положительный отзыв на забег...
Начало старта было в 10:30, стартовые пакеты получаются на месте и можно пройти медосмотр. Я приехала примерно за 50 минут и не знала сколько людей будет участвовать. Оказалось что довольно много и прямо к старту я не успела. Жаль что не было указано хотя бы примерное количество участников.
Вид перед глазами очень живописный, прохладная погода, шел мелкий дождь. Было много подъемов, по грунту они совершенно нормально ощущаются, комфортно. Где-то на 2 км были волонтеры и таблички куда нужно сворачивать. Деревья, вдоль которых нужно бежать помечены пластиковыми лентами. Первые 3 км, а далее было несколько тропинок, ленты были просто не видны и я побежала совершенно не туда. А в мою сторону ехали мотоциклы и квадроциклы (хотя движение мототраспорта в пешеходной зоне запрещено).
Так и оказалась в лёгкой одежде под дождем непонятно где, людей рядом не было.