Я пробежала от первой станции метро до конечной!
Это не такая длинная дистанция как может показаться. Раньше метро Екатеринбурга считалось самым коротким в мире. А потом добавили станции Ботаническая и Чкаловская и ситуация изменилась.
Начала с Ботанической станции, она новая и самая красивая. На мой взгляд.
Температура с утра -12, освежает. Я сразу проснулась. И собрала все светофоры на пути.
Расстояние 13 км, я пробежала немного больше чтобы добить дистанцию 14 км. Но браслет этого не записал! Да что же это такое 😡
Теперь есть идеи добежать до соседнего города и обратно 🧐

Закупка постными продуктами прошла успешно. Жаль не могу найти постный торт Наполеон, похоже его сняли с производства 😔
Мем и видео с канала https://t.me/VeganSlivy. К сожалению, не знаю кто автор.

Стремлюсь уже и в будни хотя бы утром бегать на улице хотя это даётся мне с трудом.
Температура с утра около -2 градусов, тепло, бегу в леггинсах и кофте с длинным рукавом, не мерзну. Проблема скорее в сырости, неровном снеге под ногами, частично оледеневшем. Именно по лесу пробежала 1 км примерно.
Беговую дорожку оставлю на вечер т.к. темнеет всё ещё рано.
Завтра протестирую весенние ботинки, возможно в них будет удобнее чем в кроссовках.
Если в них комфортнее, то завтра планирую по естественной поверхности пробежать уже 2 км, остальное по асфальтированной дорожке(которая тоже конечно под слоем снега).

Пока снизила физические нагрузки чтобы не устать перед забегами. Делаю больший упор на восстановление (ходьба, лечебная физкультура).

Сейчас сходила посмотреть лесопарк, в котором будет забег.
Дорожки грунтовые, поверхность достаточно ровная, нет заметных подъемов и спусков, на дорожках нет песка, веток и шишек. Т.е. поверхность проще для бега чем в парке рядом с моим домом.
Хотя пространства довольно мало и интересно поместятся ли все желающие 🧐

Отправила подруга, это отзыв на рассказ Чехова "Чёрный монах". Админы, мы или не мы?