This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РОЗЫГРЫШ | Билет на ретрит «Энергия жизни» 1-3 мая 2026 года
Что тебя ждёт:
•Море, природа, живое пространство
•Дыхательные практики и медитации
•Расстановки: с собой, с партнёром, с родителями
•Практики у костра, круг благодарности и многое другое
Условия участия по ссылке :
https://www.instagram.com/reel/DW6raydqiDN/?igsh=Z3ljdWtlejg0aHpz
Что тебя ждёт:
•Море, природа, живое пространство
•Дыхательные практики и медитации
•Расстановки: с собой, с партнёром, с родителями
•Практики у костра, круг благодарности и многое другое
Условия участия по ссылке :
https://www.instagram.com/reel/DW6raydqiDN/?igsh=Z3ljdWtlejg0aHpz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С добрым чудесным утром, дорогие 🌸
Мудрость дня:
Мудрость дня:
💖 Любовь не приходит с условиями или ожиданиями. Она расцветает, когда мы умеем отдавать её без ожидания вознаграждения.💖 Дарите свою любовь щедро, даже если она не всегда приносит вам благодарность. В конечном итоге, истинная радость — в самом процессе дарения, а не в ожидании вознаграждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОЛОЧНИЦА — ПСИХОСОМАТИКА. ОТКУДА ОНА БЕРЁТСЯ И КАК С НЕЙ РАБОТАТЬ
Дорогие, сегодня хочу с вами разобрать очень важную женскую тему — молочницу . Это то, о чём не принято говорить вслух. Это то, что многие женщины скрывают, стыдятся, терпят годами. Но давайте будем честны: молочница — это не просто "грибок". Это сигнал вашего тела. Это язык, на котором ваше тело говорит с вами.
Сразу важное: я не призываю вас отказываться от медицины. Если у вас молочница — обязательно идите к гинекологу. Но параллельно — смотрите на психосоматику. Потому что если вы вылечите молочницу только таблетками, но не уберёте причину на уровне эмоций и энергии — она вернётся.
Ещё одна рекомендация: есть отличное средство для поддержки — прокладки WHiEDA с серебром. Плюс капайте на них эфирное масло чайного дерева (Дотерра). У меня есть случаи, когда женщины носили эти прокладки, капали на них чайное дерево — и молочница уходила. Важен комплексный подход — работа и с телом, и с психосоматикой.
ЧТО ТАКОЕ МОЛОЧНИЦА? Молочница (кандидоз) — это грибковое заболевание, вызванное избыточным ростом грибка рода Candida. Симптомы: зуд, жжение, белые творожистые выделения, дискомфорт, покраснение.
ОТКУДА ОНА БЕРЁТСЯ? Снижение иммунитета. Приём антибиотиков. Гормональные изменения. Стресс. Нарушение микрофлоры влагалища. Неправильная гигиена (синтетическое бельё, ежедневные прокладки). Питание (избыток сахара, дрожжей).
Почему у одной женщины молочница появляется один раз и больше не возвращается, а у другой — хронически, годами? Почему молочница часто появляется на фоне стресса? Потому что здесь работает психосоматика.
МОЛОЧНИЦА — ПСИХОСОМАТИКА. ЧТО СТОИТ ЗА НЕЙ?
1. НЕПРИНЯТИЕ СВОЕГО ЖЕНСКОГО МЕСТА
Молочница — это отказ от женственности. Это "Я не хочу быть женщиной". Быть женщиной = быть уязвимой, мягкой, принимать, открыться мужчине. И если внутри страх — тело блокирует это через молочницу. Молочница = "Я закрываю своё женское место. Я не пускаю туда никого. Мне здесь больно."
2. ЗЛОСТЬ НА МУЖЧИН Молочница часто возникает, когда женщина злится на мужчин. Это может быть: злость на отца ("Ты меня не защитил"), злость на партнёра ("Ты меня не понимаешь"), злость на всех мужчин ("Мужчины — предатели"). Молочница = "Я не хочу подпускать к себе мужчину. Мне больно от него."
3. СТЫД ЗА СВОЁ ТЕЛО Молочница — это стыд за "эту" часть тела. "Там что-то не так." "Там грязно." "Там стыдно." Этот стыд может быть заложен в детстве (родители стыдили за интерес к телу), религиозными установками ("Секс — это грех"), травматичным опытом (насилие, унижение). Молочница = "Мне стыдно за своё тело."
4. СТРАХ БЛИЗОСТИ
Молочница — это способ избежать близости. Если у женщины молочница — она не может заниматься сексом. Ей больно. И тело создаёт эту болезнь как защиту. От страха быть уязвимой, от страха быть отвергнутой, от страха "я недостаточно хороша". Молочница = "Я не готова к близости. Я закрываюсь."
5. НЕПРОЖИТАЯ ТРАВМА Молочница часто возникает на фоне травмы — особенно сексуальной или связанной с унижением, стыдом. Это может быть: сексуальное насилие, унижение от мужчины (измена, предательство), болезненный первый опыт, стыд перед мужчиной (критика тела). Молочница = "Я держу эту боль внутри. Моё тело помнит."
6. "МНЕ БОЛЬНО БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ"
Молочница — это буквально боль в женском месте. И это отражение внутренней боли: "Мне больно быть женщиной." Почему: мама страдала (я видела её боль — и я боюсь повторить её судьбу), быть женщиной = терпеть, жертвовать, страдать. Молочница = "Я не хочу этой боли. Я закрываю своё женское место."
7. ПОДАВЛЕННАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ Молочница может возникать, когда сексуальная энергия подавлена. Когда женщина: не позволяет себе желать, не позволяет себе наслаждаться, не выражает свою сексуальность. Молочница = "Я запрещаю себе чувствовать."
ПОЧЕМУ МОЛОЧНИЦА ВОЗВРАЩАЕТСЯ СНОВА?
Потому что причина не устранена. Вы вылечили симптом — но не причину. Причина — внутри. Непринятие себя. Злость на мужчин. Стыд за своё тело. Страх близости. Непрожитая травма. И пока это не проработано — тело будет возвращать вас к этой теме снова.
Дорогие, сегодня хочу с вами разобрать очень важную женскую тему — молочницу . Это то, о чём не принято говорить вслух. Это то, что многие женщины скрывают, стыдятся, терпят годами. Но давайте будем честны: молочница — это не просто "грибок". Это сигнал вашего тела. Это язык, на котором ваше тело говорит с вами.
Сразу важное: я не призываю вас отказываться от медицины. Если у вас молочница — обязательно идите к гинекологу. Но параллельно — смотрите на психосоматику. Потому что если вы вылечите молочницу только таблетками, но не уберёте причину на уровне эмоций и энергии — она вернётся.
Ещё одна рекомендация: есть отличное средство для поддержки — прокладки WHiEDA с серебром. Плюс капайте на них эфирное масло чайного дерева (Дотерра). У меня есть случаи, когда женщины носили эти прокладки, капали на них чайное дерево — и молочница уходила. Важен комплексный подход — работа и с телом, и с психосоматикой.
ЧТО ТАКОЕ МОЛОЧНИЦА? Молочница (кандидоз) — это грибковое заболевание, вызванное избыточным ростом грибка рода Candida. Симптомы: зуд, жжение, белые творожистые выделения, дискомфорт, покраснение.
ОТКУДА ОНА БЕРЁТСЯ? Снижение иммунитета. Приём антибиотиков. Гормональные изменения. Стресс. Нарушение микрофлоры влагалища. Неправильная гигиена (синтетическое бельё, ежедневные прокладки). Питание (избыток сахара, дрожжей).
Почему у одной женщины молочница появляется один раз и больше не возвращается, а у другой — хронически, годами? Почему молочница часто появляется на фоне стресса? Потому что здесь работает психосоматика.
МОЛОЧНИЦА — ПСИХОСОМАТИКА. ЧТО СТОИТ ЗА НЕЙ?
1. НЕПРИНЯТИЕ СВОЕГО ЖЕНСКОГО МЕСТА
Молочница — это отказ от женственности. Это "Я не хочу быть женщиной". Быть женщиной = быть уязвимой, мягкой, принимать, открыться мужчине. И если внутри страх — тело блокирует это через молочницу. Молочница = "Я закрываю своё женское место. Я не пускаю туда никого. Мне здесь больно."
2. ЗЛОСТЬ НА МУЖЧИН Молочница часто возникает, когда женщина злится на мужчин. Это может быть: злость на отца ("Ты меня не защитил"), злость на партнёра ("Ты меня не понимаешь"), злость на всех мужчин ("Мужчины — предатели"). Молочница = "Я не хочу подпускать к себе мужчину. Мне больно от него."
3. СТЫД ЗА СВОЁ ТЕЛО Молочница — это стыд за "эту" часть тела. "Там что-то не так." "Там грязно." "Там стыдно." Этот стыд может быть заложен в детстве (родители стыдили за интерес к телу), религиозными установками ("Секс — это грех"), травматичным опытом (насилие, унижение). Молочница = "Мне стыдно за своё тело."
4. СТРАХ БЛИЗОСТИ
Молочница — это способ избежать близости. Если у женщины молочница — она не может заниматься сексом. Ей больно. И тело создаёт эту болезнь как защиту. От страха быть уязвимой, от страха быть отвергнутой, от страха "я недостаточно хороша". Молочница = "Я не готова к близости. Я закрываюсь."
5. НЕПРОЖИТАЯ ТРАВМА Молочница часто возникает на фоне травмы — особенно сексуальной или связанной с унижением, стыдом. Это может быть: сексуальное насилие, унижение от мужчины (измена, предательство), болезненный первый опыт, стыд перед мужчиной (критика тела). Молочница = "Я держу эту боль внутри. Моё тело помнит."
6. "МНЕ БОЛЬНО БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ"
Молочница — это буквально боль в женском месте. И это отражение внутренней боли: "Мне больно быть женщиной." Почему: мама страдала (я видела её боль — и я боюсь повторить её судьбу), быть женщиной = терпеть, жертвовать, страдать. Молочница = "Я не хочу этой боли. Я закрываю своё женское место."
7. ПОДАВЛЕННАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ Молочница может возникать, когда сексуальная энергия подавлена. Когда женщина: не позволяет себе желать, не позволяет себе наслаждаться, не выражает свою сексуальность. Молочница = "Я запрещаю себе чувствовать."
ПОЧЕМУ МОЛОЧНИЦА ВОЗВРАЩАЕТСЯ СНОВА?
Потому что причина не устранена. Вы вылечили симптом — но не причину. Причина — внутри. Непринятие себя. Злость на мужчин. Стыд за своё тело. Страх близости. Непрожитая травма. И пока это не проработано — тело будет возвращать вас к этой теме снова.
КАК РАБОТАТЬ С МОЛОЧНИЦЕЙ КОМПЛЕКСНО:
1. ЛЕЧЕНИЕ ТЕЛА Обратитесь к гинекологу — подберите лечение. Поддержите микрофлору: пробиотики, исключите сахар, дрожжи, алкоголь. Носите прокладки WHiEDA с серебром. Капайте на прокладки эфирное масло чайного дерева — 1-2 капли. Носите хлопковое бельё, избегайте синтетики.
2. РАБОТА С ПСИХОСОМАТИКОЙ Спросите себя: "Когда у меня впервые появилась молочница?" "Что происходило в моей жизни в тот момент?" "На кого я злюсь?" "Что я не могу простить?" "Чего я боюсь в близости?" "Что я не принимаю в своей женственности?"
Практика "Диалог с телом": ляг удобно, положи руки на низ живота. Скажи: "Что ты хочешь мне сказать?" "От чего ты меня защищаешь?" Слушай. Записывай.
3. ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ Практика "Я — женщина": встань перед зеркалом, положи руки на живот. Скажи вслух: "Я — женщина. Я принимаю своё женское место. Я принимаю своё тело. Я достойна любви и наслаждения." Говори это каждый день — 5 минут.
4. АФФИРМАЦИИ Говори каждый день: "Я принимаю своё женское место. Я принимаю своё тело. Моё тело здорово и прекрасно. Я прощаю всех мужчин. Я прощаю себя. Я открыта для любви и близости. Я достойна наслаждения. Я исцеляю себя."
ИТОГО: Молочница — это не просто "грибок". Это язык вашего тела. Это сигнал: "Я не принимаю своё женское место", "Я злюсь на мужчин", "Мне стыдно за своё тело", "Я боюсь близости".
Что делать: лечите тело (гинеколог, прокладки, чайное дерево), работайте с психосоматикой (диалог с телом, аффирмации), прощайте (мужчин, себя), принимайте свою женственность. Только так — комплексно — вы сможете исцелить молочницу навсегда.
1. ЛЕЧЕНИЕ ТЕЛА Обратитесь к гинекологу — подберите лечение. Поддержите микрофлору: пробиотики, исключите сахар, дрожжи, алкоголь. Носите прокладки WHiEDA с серебром. Капайте на прокладки эфирное масло чайного дерева — 1-2 капли. Носите хлопковое бельё, избегайте синтетики.
2. РАБОТА С ПСИХОСОМАТИКОЙ Спросите себя: "Когда у меня впервые появилась молочница?" "Что происходило в моей жизни в тот момент?" "На кого я злюсь?" "Что я не могу простить?" "Чего я боюсь в близости?" "Что я не принимаю в своей женственности?"
Практика "Диалог с телом": ляг удобно, положи руки на низ живота. Скажи: "Что ты хочешь мне сказать?" "От чего ты меня защищаешь?" Слушай. Записывай.
3. ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ Практика "Я — женщина": встань перед зеркалом, положи руки на живот. Скажи вслух: "Я — женщина. Я принимаю своё женское место. Я принимаю своё тело. Я достойна любви и наслаждения." Говори это каждый день — 5 минут.
4. АФФИРМАЦИИ Говори каждый день: "Я принимаю своё женское место. Я принимаю своё тело. Моё тело здорово и прекрасно. Я прощаю всех мужчин. Я прощаю себя. Я открыта для любви и близости. Я достойна наслаждения. Я исцеляю себя."
ИТОГО: Молочница — это не просто "грибок". Это язык вашего тела. Это сигнал: "Я не принимаю своё женское место", "Я злюсь на мужчин", "Мне стыдно за своё тело", "Я боюсь близости".
Что делать: лечите тело (гинеколог, прокладки, чайное дерево), работайте с психосоматикой (диалог с телом, аффирмации), прощайте (мужчин, себя), принимайте свою женственность. Только так — комплексно — вы сможете исцелить молочницу навсегда.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Дорогие мои,
Перед вами — медитация на соединение с Источником ✨
Эта практика поможет тебе почувствовать свою связь с чем-то большим, выйти за пределы привычных мыслей и забот, наполниться энергией и спокойствием. Через это соединение ты сможешь ощутить внутреннюю опору, ясность и поддержку, которую всегда можно найти внутри себя.
Выдели для себя особенное время, устройся поудобнее, позволь себе замедлиться и просто быть в этом потоке. Не жди «правильных» ощущений или результатов — просто доверься процессу и позволь себе раскрыться навстречу новому опыту.
Пусть эта медитация станет для тебя поддержкой и мягкой точкой возвращения к самой себе.
Перед вами — медитация на соединение с Источником ✨
Эта практика поможет тебе почувствовать свою связь с чем-то большим, выйти за пределы привычных мыслей и забот, наполниться энергией и спокойствием. Через это соединение ты сможешь ощутить внутреннюю опору, ясность и поддержку, которую всегда можно найти внутри себя.
Выдели для себя особенное время, устройся поудобнее, позволь себе замедлиться и просто быть в этом потоке. Не жди «правильных» ощущений или результатов — просто доверься процессу и позволь себе раскрыться навстречу новому опыту.
Пусть эта медитация станет для тебя поддержкой и мягкой точкой возвращения к самой себе.
АКШАЯ ТРИТЬЯ — ДЕНЬ ВЕЧНОГО ИЗОБИЛИЯ
Завтра, 19 апреля
Акшая Тритья - это один из самых благоприятных дней в ведической традиции.
Один из самых мощных дней в году для работы с энергией изобилия, процветания и благословений.
Акшая — означает «вечный», «нескончаемый», «неиссякаемый».
Это день, когда всё, что ты начинаешь, создаёшь, инвестируешь — приумножается.
Это день, когда энергия Вселенной поддерживает твои намерения.
Это день, когда двери изобилия открыты.
ПОЧЕМУ ЭТОТ ДЕНЬ ОСОБЕННЫЙ:
✨ Любое начинание в этот день благословлено — не нужно искать «правильное время», сам день уже несёт благословение.
✨ Всё, что ты вкладываешь в этот день, возвращается многократно — деньги, энергия, любовь, внимание.
✨ День Лакшми (богини изобилия) и Куберы (бога богатства) — их энергия на пике.
✨ Всё, что ты отпускаешь в этот день, уходит навсегда — старые убеждения, страхи, блоки.
✨ Всё, что ты принимаешь в этот день, остаётся с тобой — новые состояния, новые возможности, новая реальность.
ЧТО ДЕЛАЮТ В ЭТОТ ДЕНЬ:
🌟 Покупают золото — символ вечного богатства и процветания.
🌟 Начинают новые финансовые проекты, инвестиции, бизнес.
🌟 Делают пожертвования — помогают тем, кто нуждается. Это приумножает поток изобилия.
🕉️ Медитируют, читают мантры, делают ритуалы на изобилие.
🌟 Благодарят за всё, что уже есть в жизни — благодарность открывает пространство для нового.
🌾 Начинают новые дела, которые хотят, чтобы длились долго и приносили плоды.
Завтра, 19 апреля
Акшая Тритья - это один из самых благоприятных дней в ведической традиции.
Один из самых мощных дней в году для работы с энергией изобилия, процветания и благословений.
Акшая — означает «вечный», «нескончаемый», «неиссякаемый».
Это день, когда всё, что ты начинаешь, создаёшь, инвестируешь — приумножается.
Это день, когда энергия Вселенной поддерживает твои намерения.
Это день, когда двери изобилия открыты.
ПОЧЕМУ ЭТОТ ДЕНЬ ОСОБЕННЫЙ:
✨ Любое начинание в этот день благословлено — не нужно искать «правильное время», сам день уже несёт благословение.
✨ Всё, что ты вкладываешь в этот день, возвращается многократно — деньги, энергия, любовь, внимание.
✨ День Лакшми (богини изобилия) и Куберы (бога богатства) — их энергия на пике.
✨ Всё, что ты отпускаешь в этот день, уходит навсегда — старые убеждения, страхи, блоки.
✨ Всё, что ты принимаешь в этот день, остаётся с тобой — новые состояния, новые возможности, новая реальность.
ЧТО ДЕЛАЮТ В ЭТОТ ДЕНЬ:
🕉️ Медитируют, читают мантры, делают ритуалы на изобилие.
🌾 Начинают новые дела, которые хотят, чтобы длились долго и приносили плоды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Доброе утро, изобильные и счастливые💓 💓 💓
Сегодня ведический празник Акшая Тритья, рекомендую аффирмации на сегодня💓
🟢 Я достойна изобилия.
🟢 Деньги приходят ко мне легко и с радостью.
🟢 Я открыта потоку процветания.
🟢 Всё, к чему я прикасаюсь, расцветает.
🟢 Моя жизнь наполнена благословениями.
🟢 Я живу в изобилии.
🟢 Я чувствую изобилие.
🟢 Я дышу изобилием.
🟢 Деньги текут ко мне из разных источников.
🟢 Я принимаю деньги с благодарностью.
🟢 Моё тело здорово и наполнено энергией.
🟢 Мои отношения наполнены любовью и уважением.
🟢 Моя работа приносит мне радость и достаток.
🟢 Я создаю изобилие своими мыслями, чувствами и действиями.
🟢 Вселенная поддерживает меня.
🟢 Я в потоке. Я в изобилии. Я в благословении.
Да будет так🌺
Сегодня ведический празник Акшая Тритья, рекомендую аффирмации на сегодня
Да будет так
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6 4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе, прекрасное утро, дорогие мои 💓
Я никуда не пропала — я в процессе 🙏
Готовлюсь к ретриту 1-3 мая, запустили с девочками новый проект «Между нами девочками» — уже сняли первый выпуск, скоро поделюсь с вами ✨
И немножко приболела. Но я знаю — это чистка перед ретритом. Поэтому принимаю всё спокойно и иду в своём ритме, наслаждаясь этой жизнью 🌿
Люблю вас💓
Я никуда не пропала — я в процессе 🙏
Готовлюсь к ретриту 1-3 мая, запустили с девочками новый проект «Между нами девочками» — уже сняли первый выпуск, скоро поделюсь с вами ✨
И немножко приболела. Но я знаю — это чистка перед ретритом. Поэтому принимаю всё спокойно и иду в своём ритме, наслаждаясь этой жизнью 🌿
Помните — всё что происходит, происходит для нас. Даже болезнь, даже пауза, даже тишина. Это не остановка. Это подготовка.
Люблю вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С добрым утром, красивые, яркие, проявленные, изобильные, счастливые люди этого Мира🪷
💚 Мудрость дня💚
Отпустите негативные эмоции и освободите место для позитива. Практикуйте прощение, цените моменты радости и стремитесь к гармонии, а не к накоплению обид и злости.
Любите и будьте любимы!
Отпустите негативные эмоции и освободите место для позитива. Практикуйте прощение, цените моменты радости и стремитесь к гармонии, а не к накоплению обид и злости.
Любите и будьте любимы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1 1 1 1
Сейчас непростые дни.
Много всего происходит в мире.
У нас катострофа в Туапсе. Накатывает тревога, тоска, ощущение несправедливости — всё это накрывает даже тех, кто постоянно работает над собой.
Буквально недавно я сама на один день ушла в это состояние. Начала осуждать, ушла в тоску — и тут же приболела. Тело сразу отреагировало.
Конечно, если есть возможность помогать — помогайте. Финансово, делом, присутствием. Это важно и от этого никуда не деться.
Но когда ты далеко, когда возможности нет — это не значит, что ты ничего не можешь.
Мы все соединены единой нитью. Осознаём это или нет — это так. И от каждого из нас зависит, что будет здесь, на этой Земле.
Поэтому самое важное, что ты можешь сделать прямо сейчас — взращивать внутри себя состояние света и любви.
Медитировать. Возвращаться в сердце. Быть в тепле и осознанности. Передавать это людям рядом.
Чем больше нас — тех, кто умеет чувствовать, сострадать и удерживать свет и любовь внутри — тем чище становятся вибрации вокруг. Это не красивые слова. Это реально работает.
Осознанность — это мышца. Я тренирую её каждый день. И всё равно иногда вылетаю. Но я умею возвращаться — и этому можно научиться.
🌿 1- 3 мая, Сочи — ретрит «Энергия жизни»
Там я буду делиться именно этим:
— как управлять своей энергией
— как не застревать в негативных эмоциях
— как возвращаться в себя быстро и мягко
— как удерживать состояние любви даже в турбулентное время
Если чувствуешь, что это твоё — напиши мне. 🤍
Много всего происходит в мире.
У нас катострофа в Туапсе. Накатывает тревога, тоска, ощущение несправедливости — всё это накрывает даже тех, кто постоянно работает над собой.
Буквально недавно я сама на один день ушла в это состояние. Начала осуждать, ушла в тоску — и тут же приболела. Тело сразу отреагировало.
Конечно, если есть возможность помогать — помогайте. Финансово, делом, присутствием. Это важно и от этого никуда не деться.
Но когда ты далеко, когда возможности нет — это не значит, что ты ничего не можешь.
Мы все соединены единой нитью. Осознаём это или нет — это так. И от каждого из нас зависит, что будет здесь, на этой Земле.
Поэтому самое важное, что ты можешь сделать прямо сейчас — взращивать внутри себя состояние света и любви.
Медитировать. Возвращаться в сердце. Быть в тепле и осознанности. Передавать это людям рядом.
Чем больше нас — тех, кто умеет чувствовать, сострадать и удерживать свет и любовь внутри — тем чище становятся вибрации вокруг. Это не красивые слова. Это реально работает.
Осознанность — это мышца. Я тренирую её каждый день. И всё равно иногда вылетаю. Но я умею возвращаться — и этому можно научиться.
🌿 1- 3 мая, Сочи — ретрит «Энергия жизни»
Там я буду делиться именно этим:
— как управлять своей энергией
— как не застревать в негативных эмоциях
— как возвращаться в себя быстро и мягко
— как удерживать состояние любви даже в турбулентное время
Если чувствуешь, что это твоё — напиши мне. 🤍
Когда тело взяло на себя то, что душа не смогла вынести...
Ко мне пришла женщина. Назову её просто — Она.
На вид — держится. Улыбается. Живёт.
Но внутри — как будто время остановилось 12 лет назад.
Вот её история:
12 лет назад она 3 месяца ухаживала за умирающей мамой. Отдавала всё — силы, время, любовь, себя.
Когда мама ушла — она не просто потеряла маму.
Она потеряла себя.
И в это же время — узнала об измене мужа.
Представьте этот момент.
Ты на коленях от горя. Ты максимально открыта и уязвима. И в этот момент — предаёт самый близкий человек рядом.
Некуда было упасть. Не было ни одного плеча.
Горе перемешалось с предательством. Она не смогла ни погоревать нормально, ни прожить боль предательства.
И тело не выдержало.
Именно тогда пришёл диабет.
Это не случайность.
С точки зрения психосоматики диабет — это история про сладость жизни.
Когда тело не усваивает сахар — на глубинном уровне человек не может впустить в свою жизнь радость, нежность, тепло.
А у неё в один момент исчезло всё:
— мама ушла
— муж предал
— опора рухнула
За что радоваться? Где эта сладость?
Тело просто зафиксировало то, что произошло внутри.
Что мы сделали на консультации:
Мы работали глубоко. На уровне системно-родовых расстановок и энергетики.
Она всё это время несла маму с собой — как будто та не ушла до конца. Часть её самой умерла вместе с мамой тогда.
Мы вернули эту часть.
Мы попросили прощения. Отпустили маму. Дали ей уйти туда, где она должна быть.
Произнесли важные слова:
«Мама, пусть твоя душа поднимается туда где ей быть. Каждая из нас в своём мире. Ты в своём, я в своём. Благодарю тебя за жизнь»
После этих слов — она выдохнула впервые за 12 лет.
Но я работаю не только с психикой.
Потому что знаю — тело тоже держит память.
Каждая непрожитая эмоция живёт в теле как зажим, блок, напряжение.
Печаль. Боль. Обида. Разочарование.
Они не уходят сами — их нужно прожить через тело.
Я дала ей телесную практику — чтобы через движение, через дыхание, через ощущения начать выпускать всё то, что годами копилось внутри.
Потому что пока тело помнит — сценарий будет повторяться.
Что дальше:
Мы сделали важную часть работы. Но впереди ещё:
— завершить горевание по маме через письма — проработать боль предательства и восстановить доверие — выстроить отношения с мужем заново — или принять решение — и самое главное — идти к телу, к диабету
Диабет просто так не уходит. Он накапливался годами. Значит и работа будет глубокой и настоящей.
Но она уже сделала самый важный шаг — она пришла.
Если ты узнала себя в этой истории — даже частично —
Если чувствуешь что несёшь что-то тяжёлое уже очень долго Если тело сигналит а ты не знаешь как его услышать —
Напиши мне. Начнём.
Благодарю, что доверяете мне и идёте в исцеление Души и Тела❤️
Ко мне пришла женщина. Назову её просто — Она.
На вид — держится. Улыбается. Живёт.
Но внутри — как будто время остановилось 12 лет назад.
Вот её история:
12 лет назад она 3 месяца ухаживала за умирающей мамой. Отдавала всё — силы, время, любовь, себя.
Когда мама ушла — она не просто потеряла маму.
Она потеряла себя.
И в это же время — узнала об измене мужа.
Представьте этот момент.
Ты на коленях от горя. Ты максимально открыта и уязвима. И в этот момент — предаёт самый близкий человек рядом.
Некуда было упасть. Не было ни одного плеча.
Горе перемешалось с предательством. Она не смогла ни погоревать нормально, ни прожить боль предательства.
И тело не выдержало.
Именно тогда пришёл диабет.
Это не случайность.
С точки зрения психосоматики диабет — это история про сладость жизни.
Когда тело не усваивает сахар — на глубинном уровне человек не может впустить в свою жизнь радость, нежность, тепло.
А у неё в один момент исчезло всё:
— мама ушла
— муж предал
— опора рухнула
За что радоваться? Где эта сладость?
Тело просто зафиксировало то, что произошло внутри.
Что мы сделали на консультации:
Мы работали глубоко. На уровне системно-родовых расстановок и энергетики.
Она всё это время несла маму с собой — как будто та не ушла до конца. Часть её самой умерла вместе с мамой тогда.
Мы вернули эту часть.
Мы попросили прощения. Отпустили маму. Дали ей уйти туда, где она должна быть.
Произнесли важные слова:
«Мама, пусть твоя душа поднимается туда где ей быть. Каждая из нас в своём мире. Ты в своём, я в своём. Благодарю тебя за жизнь»
После этих слов — она выдохнула впервые за 12 лет.
Но я работаю не только с психикой.
Потому что знаю — тело тоже держит память.
Каждая непрожитая эмоция живёт в теле как зажим, блок, напряжение.
Печаль. Боль. Обида. Разочарование.
Они не уходят сами — их нужно прожить через тело.
Я дала ей телесную практику — чтобы через движение, через дыхание, через ощущения начать выпускать всё то, что годами копилось внутри.
Потому что пока тело помнит — сценарий будет повторяться.
Что дальше:
Мы сделали важную часть работы. Но впереди ещё:
— завершить горевание по маме через письма — проработать боль предательства и восстановить доверие — выстроить отношения с мужем заново — или принять решение — и самое главное — идти к телу, к диабету
Диабет просто так не уходит. Он накапливался годами. Значит и работа будет глубокой и настоящей.
Но она уже сделала самый важный шаг — она пришла.
Если ты узнала себя в этой истории — даже частично —
Если чувствуешь что несёшь что-то тяжёлое уже очень долго Если тело сигналит а ты не знаешь как его услышать —
Напиши мне. Начнём.
Благодарю, что доверяете мне и идёте в исцеление Души и Тела❤️
🔥6🥰1
Всё чаще слышу от клиентов о наступлении у них случаев панических атак. Сегодня хочу немного подробнее остановиться на этой теме.
Итак, паническая атака — внезапный сильный страх, который можно распознать по следующим признакам:
🔴 тяжело дышать
🔴 сильно потеешь
🔴 сердце бьётся сильнее, чем обычно
🔴 ощущение удушья
🔴 дрожь по телу
🔴 дискомфорт и боль в груди
🔴 тошнота и расстройство желудка
🔴 озноб или ощущение жара
🔴 чувство головокружения, предобморочное состояние
🔴 страх потери контроля или смерти
Ниже хочу поделиться памяткой о том, как себе помочь при панической атаке. Рекомендую прочитать и сохранить себе эту информацию. Когда-то она поможет пережить это состояние вам или вашим близким 👇🏻
Итак, паническая атака — внезапный сильный страх, который можно распознать по следующим признакам:
Из-за ряда симптомов люди путают паническую атаку с сердечным приступом и боятся, что с ними случится непоправимое. Такие панические атаки могут начаться сами по себе, или через день-два после каких-либо напряженных событий в вашей жизни.
Ниже хочу поделиться памяткой о том, как себе помочь при панической атаке. Рекомендую прочитать и сохранить себе эту информацию. Когда-то она поможет пережить это состояние вам или вашим близким 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Как справиться с панической атакой самостоятельно в домашних условиях»
Почувствуйте, как ваши лёгкие и живот наполняются воздухом. Задержите дыхание на мгновение, затем медленно выдыхайте через рот, считая до шести. Контролируемое дыхание — это эффективный способ снизить интенсивность панической атаки.
Помните, что она временна и не опасна для жизни. Вы не сойдёте с ума и не потеряете сознание.
Это позволит сосредоточиться на дыхании и уменьшит расфокусировку на другие объекты внимания.
Дотроньтесь до чего-нибудь, почувствуйте аромат, послушайте, посмотрите вокруг. Это вернёт вас в реальность.
Изучите его цвет, форму, детали. Сыокусируйте внимание на доступном рядом объекте (стрелка на часах, светофор, птица и т.д).
Начните с пальцев рук и постепенно расслабляйте все тело. Приучите себя к этой практике заранее. Вы должны научиться контролировать своё тело.
Визуализируйте его с максимальной точностью. Что это: горы? парк? песчаный пляж? Вам здесь должно быть спокойно и комфортно.
Физическая активность помогает улучшить настроение.
Эфирное масло лаванды под рукой поможет успокоиться.
Если панические атаки повторяются из раза в раз, обратитесь за помощью к специалисту в этой сфере.
Будьте внимательны к своему здоровью 🙏🏻 Берегите себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть сегодняшний день будет наполнен светлыми мыслями, добрыми делами и радостными событиями🥰
Начните день с искры радости и энергии. Вот несколько простых практик, чтобы проснуться с улыбкой задать настрой на день:
Сразу после умывания подмигните себе и скажите: «Сегодня будет прекрасный день!» — настрой гарантирован!
Включите любимую песню и двигайтесь, как будто никто не смотрит. Это взбодрит тело и душу.
Добавьте в воду дольку лимона или понюхайте эфирное масло апельсина — яркий аромат мгновенно поднимает настроение.
Подумайте: «Что я сделаю сегодня для своего счастья?» Запишите идею — это ваш маяк на день.
Попробуйте эти короткие практики и утро засияет новыми красками! Делайте день ярким с самого начала!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАМЕРЕНИЕ НА МАЙ 💕
Если вы еще не написали намерение на май, сегодня — самое время сделать это.
Подумайте и почувствуйте телом:
🟣 в каких состояниях вы хотите прожить этот май?
🟣 как будете наполняться? Сейчас, благодаря теплой погоде, способов заземления и получения удовольствий становится всё больше с каждым днём.
🟣 какие свои желания вы осуществите в этом месяце? Напишите список наслаждения для себя.
🟣 как будете проводить время с семьей?
🟣 как будете проводить время с любимым?
🟣 какие новые действия внесете в свою жизнь?
🟣 как будете общаться с природой? Наполняться энергиями стихий?
Давайте вместе в коллективном поле заякорим наши намерения и желания. Делитесь ими в комментариях.
Если вы еще не написали намерение на май, сегодня — самое время сделать это.
Май — особенное время, когда природа расцветает во всей своей силе и красоте. У этого месяца тёплая и благодатная энергетика, наполненная запахами черемухи и сирени, нежной зеленью лугов и раскатами первого грома.
Энергия месяца даёт нам возможности для глубокого внутреннего преображения.
Подумайте и почувствуйте телом:
Давайте вместе в коллективном поле заякорим наши намерения и желания. Делитесь ими в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отдых и сон — главные секреты женщины
Так создала природа, что мы черпаем силу в покое и тишине. Чтобы сохранять энергию, важно уделять внимание отдыху, как физическому, так и эмоциональному.
Есть такое понятие, как дни «овоща», когда ваш день посвящён расслаблению, отдыху от всевозможных дел и гаджетов. Готовитесь к этим дням заранее, стоит даже намерение написать что-то в духе: «1 мая — день перезагрзки, после которого я буду полна сил и энергии, чтобы … (тут вариативно)»
Возьмите в привычку:
✔️Засыпать до 23:00 (идеально до 22:00)
✔️Создавать вокруг себя полную темноту в спальне, чтобы сон был крепче
✔️Проветривать комнату, следить за влажностью воздуха
✔️Научиться переводить внимание с мыслей на тело за час до сна
Регулярный отдых поможет вам чувствовать себя энергичной, наполненной и готовой к ярким событиям!♥️
Так создала природа, что мы черпаем силу в покое и тишине. Чтобы сохранять энергию, важно уделять внимание отдыху, как физическому, так и эмоциональному.
Есть такое понятие, как дни «овоща», когда ваш день посвящён расслаблению, отдыху от всевозможных дел и гаджетов. Готовитесь к этим дням заранее, стоит даже намерение написать что-то в духе: «1 мая — день перезагрзки, после которого я буду полна сил и энергии, чтобы … (тут вариативно)»
Возьмите в привычку:
✔️Засыпать до 23:00 (идеально до 22:00)
✔️Создавать вокруг себя полную темноту в спальне, чтобы сон был крепче
✔️Проветривать комнату, следить за влажностью воздуха
✔️Научиться переводить внимание с мыслей на тело за час до сна
Регулярный отдых поможет вам чувствовать себя энергичной, наполненной и готовой к ярким событиям!♥️
Практика_Распределение_энергии.aac
24.3 MB
Чтобы расслабиться перед сном предлагаю вам внедрить в свою привычную рутину медитация. Эта — моя авторская на распределение женской энергии🥰
Практика поможет наладить гармонию между телом и разумом, расслабиться вечером и освободить голову от негативных мыслей.
Замерьте своё эмоциональное состояние сейчас и через пару недель ежедневного прослушивания медитации перед сном. Эффект не заставит себя долго ждать и скажется самым благоприятным образом на вашем психо-эмоциональном состоянии❤️
Сохраняйте🌹
Практика поможет наладить гармонию между телом и разумом, расслабиться вечером и освободить голову от негативных мыслей.
Замерьте своё эмоциональное состояние сейчас и через пару недель ежедневного прослушивания медитации перед сном. Эффект не заставит себя долго ждать и скажется самым благоприятным образом на вашем психо-эмоциональном состоянии
Сохраняйте🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4