🌑 «Не сдам экзамены — мне конец». 5 мифов о детском суициде, из-за которых можно все пропустить

«Бывает, что приходит на прием девочка-подросток в тяжелой депрессии с суицидальными мыслями. При этом она модно одета, накрашена, с маникюром. И мама говорит: «Ну какая у нее депрессия, она целыми днями перед зеркалом вертится».

Но сидение перед зеркалом — не признак благополучия. И детские самоубийства возможны не только в неблагополучных семьях. Психиатр Анна Портнова рассказала «Правмиру», что должно насторожить родителей в поведении подростка:

⭕ Фразы: «лучше бы я не родился», «выпилюсь — и всем будет легче», «не сдам математику — мне конец».

⭕ Раздает вещи, приводит в порядок дела, внезапно мирится с теми, с кем давно был в ссоре.

⭕ Резкое снижение успеваемости, равнодушие к учебе, которая раньше шла неплохо, пропуск занятий.

⭕ Изменения аппетита, бессонница, апатия, замкнутость — либо наоборот, лихорадочная веселость, эйфория, перемежаемая приступами отчаяния.

Не игнорируйте эти сигналы, даже если они кажутся вам манипуляцией!

👩‍🏫 «Просто невнимательный»: откуда берутся обидные ошибки. Нейрофизиолог Вера Толченникова

❓Неправильно прочитал условие, пропустил букву, вместо плюса поставил минус, отвлекся на птицу за окном. Почему внимательность – это сложно и как помочь ребенку сконцентрироваться?

❓Давайте для начала вместо обычных “сядь ровно”, “не крутись” и “соберись наконец” предложим ему отвлечься, подвигаться и переключиться?

Поговорили с нейрофизиологом Верой Толченниковой про дворовые игры, бардак на столе, полезную прокрастинацию и про то, как всё это связано с учебой.

➕получили 3 простых родительских лайфхака – для развития интеллекта и внимательности ребенка

👩‍👦 «Мой ребенок родился за решеткой». Как дети растут в колониях

“Мамы за решеткой — такие же мамы, они спрашивают то, что обычно спрашивают все — про вирусные заболевания, аллергию, приучение к горшку, совместный сон… Много вопросов они задают про методы воспитания, потому что у них есть травматичный опыт”.

В России существует 12 исправительных колоний, где рожденные в тюрьме дети могут находиться вместе с мамами. О том, как живут заключенные мамы и растут их малыши, узнала Наталья Нехлебова.

🤷‍♀️ «Как радоваться, если вокруг такое?» Психотерапевт Наталия Скуратовская — о синдроме отложенной жизни

Когда на наших глазах происходят катастрофы и теракты, мы остро чувствуем свою уязвимость, бессилие и даже вину. Чтобы быстрее вернуть ощущение безопасности, не упустите эти признаки острого стрессового расстройства и синдрома отложенной жизни:

- продолжительное чувство тревоги
- постоянное пересматривание новостей, думскроллинг
- замирание в бездействии, запрещение себе маленьких радостей
- поиск причин случившегося в поведении жертв
- придавание событиям мистического смысла, фатализм
- ожесточение и мстительность по отношению к “чужим”

Поговорили с психотерапевтом Наталией Скуратовской об этих признаках, а также о том, как жить дальше, радоваться, и не бояться, когда вокруг происходит страшное.

«Ребенка заталкивают в сильный класс, а там я». Учитель математики и эксперт ЕГЭ Антон Низовцев

“Я эксперт ЕГЭ, мне тоже пришлось его сдавать. Это было страшное нервное потрясение. К тому времени я уже успешно готовил детей и думал, что хорошо во всем разбираюсь. У меня потели руки от нервов”.

Поговорили с учителем математики Антоном Низовцевым и узнали у него:

✔️Почему девочки лучше пишут ЕГЭ, а мальчики – справляются в Олимпиадами.
✔️Можно ли поступить на бюджет без помощи репетиторов, просто смотря YouTube.
✔️И как с нулевыми знаниями наверстать математику за полгода.

🚀 Человек без имени. Как Сергей Королев создал советскую космонавтику

«12 апреля 1961 года в газетах фамилия Королева отсутствует в принципе. «Главный конструктор», и никак иначе. Даже Гагарин в своей книге «Дорога в космос» ни разу не называет его по имени».

Автор книги «Империя Сергея Королева» и историк советской космонавтики Антон Первушин — о судьбе великого конструктора, его отношениях с властью и о том, почему тот выбрал для полета в космос именно Юрия Гагарина.

Каждое поколение теряет деньги». Экономист Яков Миркин — о бюджете и неопределенности

❓Какие виды вложений подойдут людям с низкими доходами.
❓Что делать, когда всё нажитое пропадает из-за экономической турбулентности.
❓И насколько хорошая идея – держать под подушкой пачку долларов.

+ еще 5 вопросов экономисту Якову Миркину о кризисах, деньгах и счастье.

Готов ли ребенок к школе?
Чек-лист для родителей от нейропсихолога

Дошкольник уже умеет читать, много знает, и значит в школе ему будет легко? К сожалению, не всегда это так. А что действительно нужно уметь первокласснику? Как понять, что ребенок готов к школе, и что могут сделать родители, чтобы в первом классе всем было легко и спокойно.

📋 Чек-лист для родителей будущих первоклассников, который мы составили вместе с нейропсихологом. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.

❓А в каком возрасте ваши дети пошли в школу?

Постный маникюр, скорбная юбка и чипсы с беконом. Вредные советы на Великий пост и Пасху

Протоиерей Виталий Шинкарь отвечает на вопросы

🍟 Можно ли в пост есть чипсы со вкусом бекона?
🙋‍♂ Как отметить день рождения, если он пришелся на Страстную неделю?
🥚 И куда девать скорлупу от освященных яиц?

10 самых неудобных вопросов священнику про Великий пост и Пасху. Отвечает протоиерей Виталий Шинкарь.