О предстоящей встрече в эту субботу
Когда мы думали о том, чему же посвятить наш эфир с Александром Еренбургом, я настраивалась на сам импульс, который подтолкнул это все организовать.
Ключевое желание было поговорить на темы свободы и выборе души, о жизни как акте живого творчества, которое ты создаешь опираясь на свои глубинные ценности.
Желание оказалось синхронистичным с Сашиным: он сразу начал рассказывать об Эре Водолея, о смене планетарной парадигмы, которую вот уже несколько лет мы проживаем, и о том, что этот год имеет особое значение для перехода в Водолейские ценности.
Мы поняли, что нужно хотя бы 2 встречи, чтобы уместить то интересное и глубокое, что кроется в этой теме.
Так что мы начнем, а если вам понравится - с удовольствием продолжим 😌
Что предстоит нам в эту субботу?
☑️ Мы поговорим об Эре Водолея: что же это такое, какие ценности она несет, как смена эпох влияет на нас как на социум и как на индивидуальностей.
Какие ближайшие астрологические события важны для этого перехода?
☑️ Мы обсудим разные уровни глубины понимания темы свободы, ведь она является ключевым смыслом нового времени.
И расскажем об основных векторах, в которых свобода как ценность способна реализоваться в наших жизнях.
☑️ Поговорим про то, как свобода связана с мастерством, с темой игры и творчества.
Про таланты: их влиянии на нашу жизнь и их вкладе в свободу и возможном обратном эффекте (как можно оказаться заложником своих способностей).
☑️ О том, что же действительно важно, чтобы чувствовать себя и реализованно, и счастливо в нынешние времена?
Как во всем этом помогает сориентироваться астрология?
❕Некоторым участникам Саша в эфире сможет рассказать об их личных подсказках на эти темы.
Так что, если вы желаете, приходите с информацией о вашей дате, времени и месте рождения 😌🙏
☑️ В завершении встречи я проведу медитацию, которая поможет на ещё более глубинном уровне прочувствовать каждому свои ценности, ориентиры души и свободолюбивый дух эпохи, который уже пропитывает всю планету и готов подхватить в свой вихрь тех, кто осмелится сделать первый шаг его энергиям навстречу 🌪️🩵✨
🟣 Встречаем вас в эту субботу,
24 января 14:00 по мск
Участие свободное.
Можно позвать с собой того, кому тоже будет интересно)
И да, не обязательно быть знакомым с астрологией - Саша объяснит все необходимое для понимания.
Встреча будет проходить в Zoom.
Ссылка для участия будет размещена здесь.
Запись эфира планируется. И будет после выложена тоже в этом канале 🙏
Мы также приветствуем от вас вопросы)
Можете написать их в комментариях или задать во время эфира ❤️
До скорой встречи! 😌💫
Когда мы думали о том, чему же посвятить наш эфир с Александром Еренбургом, я настраивалась на сам импульс, который подтолкнул это все организовать.
Ключевое желание было поговорить на темы свободы и выборе души, о жизни как акте живого творчества, которое ты создаешь опираясь на свои глубинные ценности.
Желание оказалось синхронистичным с Сашиным: он сразу начал рассказывать об Эре Водолея, о смене планетарной парадигмы, которую вот уже несколько лет мы проживаем, и о том, что этот год имеет особое значение для перехода в Водолейские ценности.
Так что мы начнем, а если вам понравится - с удовольствием продолжим 😌
Что предстоит нам в эту субботу?
☑️ Мы поговорим об Эре Водолея: что же это такое, какие ценности она несет, как смена эпох влияет на нас как на социум и как на индивидуальностей.
Какие ближайшие астрологические события важны для этого перехода?
☑️ Мы обсудим разные уровни глубины понимания темы свободы, ведь она является ключевым смыслом нового времени.
И расскажем об основных векторах, в которых свобода как ценность способна реализоваться в наших жизнях.
☑️ Поговорим про то, как свобода связана с мастерством, с темой игры и творчества.
Про таланты: их влиянии на нашу жизнь и их вкладе в свободу и возможном обратном эффекте (как можно оказаться заложником своих способностей).
☑️ О том, что же действительно важно, чтобы чувствовать себя и реализованно, и счастливо в нынешние времена?
Как во всем этом помогает сориентироваться астрология?
❕Некоторым участникам Саша в эфире сможет рассказать об их личных подсказках на эти темы.
Так что, если вы желаете, приходите с информацией о вашей дате, времени и месте рождения 😌🙏
☑️ В завершении встречи я проведу медитацию, которая поможет на ещё более глубинном уровне прочувствовать каждому свои ценности, ориентиры души и свободолюбивый дух эпохи, который уже пропитывает всю планету и готов подхватить в свой вихрь тех, кто осмелится сделать первый шаг его энергиям навстречу 🌪️🩵✨
🟣 Встречаем вас в эту субботу,
24 января 14:00 по мск
Участие свободное.
Можно позвать с собой того, кому тоже будет интересно)
И да, не обязательно быть знакомым с астрологией - Саша объяснит все необходимое для понимания.
Встреча будет проходить в Zoom.
Ссылка для участия будет размещена здесь.
Запись эфира планируется. И будет после выложена тоже в этом канале 🙏
Мы также приветствуем от вас вопросы)
Можете написать их в комментариях или задать во время эфира ❤️
До скорой встречи! 😌💫
❤7❤🔥5🔥1
Дорогие, делюсь записью сегодняшнего эфира с Александром Еренбургом ❤️
Обсудили почти все, что намечали
Спасибо за ваш интерес и живое присутствие! ☺️✨
Если будет желание поделиться впечатлениями, пожеланиями на будущее или задать вопросы - добро пожаловать в комментарии.
С вопросами об индивидуальной астрологической консультации Саше можно написать лично
Обсудили почти все, что намечали
Спасибо за ваш интерес и живое присутствие! ☺️✨
Если будет желание поделиться впечатлениями, пожеланиями на будущее или задать вопросы - добро пожаловать в комментарии.
С вопросами об индивидуальной астрологической консультации Саше можно написать лично
❤4🥰1
Audio
UPD: в комментариях к посту - более громкая версия записи 💚
Дорогие, в честь первых движений в сторону весны хочу поделиться с вами медитацией, провожающей в соответствующие процессы:
•выход на свет после путешествий по глубокой зиме;
•сбрасывание старых шкур, что помогали в пути по холоду и мраку;
•присвоение и облагораживание теней, что были захвачены с собой из темноты;
•расширение сердца и обретение легкости, чтобы в дальнейшем войти в энергии цветения, проявления и дарения в ближайших сезонах.
Практика пришла довольно внезапно, и я впервые выкладываю запись, сделанную без живой группы участников.
Поэтому особенно интересно, как вам она откликнется.
Если будет желание поделиться - рада вам в личных сообщениях @kira_ocean
и в комментариях.
Видео-версию медитации можно найти тут:
https://www.youtube.com/watch?v=BybryRXPB-0
Приятного, освобождающего и глубокого погружения 🤍💚
И добро пожаловать в весенние энергии! 🌱
Дорогие, в честь первых движений в сторону весны хочу поделиться с вами медитацией, провожающей в соответствующие процессы:
•выход на свет после путешествий по глубокой зиме;
•сбрасывание старых шкур, что помогали в пути по холоду и мраку;
•присвоение и облагораживание теней, что были захвачены с собой из темноты;
•расширение сердца и обретение легкости, чтобы в дальнейшем войти в энергии цветения, проявления и дарения в ближайших сезонах.
Практика пришла довольно внезапно, и я впервые выкладываю запись, сделанную без живой группы участников.
Поэтому особенно интересно, как вам она откликнется.
Если будет желание поделиться - рада вам в личных сообщениях @kira_ocean
и в комментариях.
Видео-версию медитации можно найти тут:
https://www.youtube.com/watch?v=BybryRXPB-0
Приятного, освобождающего и глубокого погружения 🤍💚
И добро пожаловать в весенние энергии! 🌱
❤11❤🔥3🕊2
Дорогие, в предстоящий четверг 12 февраля мы с Александром Еренбургом хотим провести небольшой эфир.
Скоро начнется коридор затмений (17 февраля - 3 марта), и мы хотим организовать встречу, которая настроит на благоприятное его прохождение.
Потому что время предстоит сильное, интересное, и если встречать его с ясным сознанием, с пониманием тонких аспектов и в доверии к духу, можно заложить и отличный фундамент на будущее, и собрать ценные плоды прошлых дел, и в целом качественно продвинуться на своем пути.
🌟 Сначала пообщаемся, Саша расскажет, о чем этот период с точки зрения астрологии, на что стоит обратить внимание.
🌟 Затем пойдем в медитацию, которая поможет заякорить состояние ясности и открытого сердца, подсветит истинные точки опоры и настроит на волну доверия к себе и миру.
Приглашаем вас ❤️
Эфир не займет больше часа.
А вот со временем встречи есть возможность определиться вместе, что вам больше подходит?
Проголосуйте, пожалуйста, ниже 🙏
Скоро начнется коридор затмений (17 февраля - 3 марта), и мы хотим организовать встречу, которая настроит на благоприятное его прохождение.
Потому что время предстоит сильное, интересное, и если встречать его с ясным сознанием, с пониманием тонких аспектов и в доверии к духу, можно заложить и отличный фундамент на будущее, и собрать ценные плоды прошлых дел, и в целом качественно продвинуться на своем пути.
🌟 Сначала пообщаемся, Саша расскажет, о чем этот период с точки зрения астрологии, на что стоит обратить внимание.
🌟 Затем пойдем в медитацию, которая поможет заякорить состояние ясности и открытого сердца, подсветит истинные точки опоры и настроит на волну доверия к себе и миру.
Приглашаем вас ❤️
Эфир не займет больше часа.
А вот со временем встречи есть возможность определиться вместе, что вам больше подходит?
Проголосуйте, пожалуйста, ниже 🙏
❤6🔥2
Эфир 12 февраля, в четверг, на тему коридора затмений (выберете, пожалуйста, ВСЕ подходящие вам варианты):
Final Results
38%
в 14:00 по мск
50%
в 16:00 по мск
63%
в 19:00 по мск
25%
Буду смотреть в записи
Спасибо вам за голосование 😌🙏
Эфир состоится 12 февраля, четверг, в 19:00 по Мск
Будем встречать вас в Zoom’е.
За 5 минут до начала ссылка на комнату будет размещена здесь.
Эфир состоится 12 февраля, четверг, в 19:00 по Мск
Будем встречать вас в Zoom’е.
За 5 минут до начала ссылка на комнату будет размещена здесь.
❤3🔥2🥰1
Всем теплый воскресный привет 😌💛
В прошедший четверг мы с Александром провели эфир на тему предстоящего коридора затмений.
Спасибо всем, кто присутствовал вживую, это всегда особенно ценно и вдохновляюще ❤️✨🚀
По техническим причинам, запись информационной части не получилась.
К сожалению, такое бывает(я уже погрустила немного на эту тему).
Зато сложилось особенно в духе коридора затмений:
в это время стоит максимально опираться на себя и свой жизненный опыт, чтобы полноценно осознать, что же я на самом деле могу, какие навыки и знания уже стали частью меня, какова истинная степень доверия и силы, что я открыл внутри себя.
Так что все неспроста и к лучшему)
Но!
У меня сохранилась для вас медитация с этой встречи)
Настраивающая на тот самый источник внутри, который, как маяк, светит во все времена.
Пусть эта внутренняя опора станет для вас ещё более очевидной, греющей и вдохновляющей на действительно вашу жизнь.
И пусть предстоящие недели будут особенно ясными, открывающими глаза на свою истинную ценность, силу и красоту 💛
Скоро увидимся ☺️🙏
Медитацию ловите ниже ⬇️
В прошедший четверг мы с Александром провели эфир на тему предстоящего коридора затмений.
Спасибо всем, кто присутствовал вживую, это всегда особенно ценно и вдохновляюще ❤️✨🚀
По техническим причинам, запись информационной части не получилась.
К сожалению, такое бывает
Зато сложилось особенно в духе коридора затмений:
в это время стоит максимально опираться на себя и свой жизненный опыт, чтобы полноценно осознать, что же я на самом деле могу, какие навыки и знания уже стали частью меня, какова истинная степень доверия и силы, что я открыл внутри себя.
Так что все неспроста и к лучшему)
Но!
У меня сохранилась для вас медитация с этой встречи)
Настраивающая на тот самый источник внутри, который, как маяк, светит во все времена.
Пусть эта внутренняя опора станет для вас ещё более очевидной, греющей и вдохновляющей на действительно вашу жизнь.
И пусть предстоящие недели будут особенно ясными, открывающими глаза на свою истинную ценность, силу и красоту 💛
Скоро увидимся ☺️🙏
Медитацию ловите ниже ⬇️
❤6🥰1
Audio
Медитация - вход в коридор затмений.
Настройка на внутреннюю опору.
🟣 Аудио-запись здесь👆
🟣 Видео-версия на YouTube:
https://youtu.be/BWvQfKsyIZk?si=O6vNkAF8XoyXsUs1
Если не грузится - включайте впн, с ним все работает 🙏
Настройка на внутреннюю опору.
🟣 Аудио-запись здесь👆
🟣 Видео-версия на YouTube:
https://youtu.be/BWvQfKsyIZk?si=O6vNkAF8XoyXsUs1
Если не грузится - включайте впн, с ним все работает 🙏
❤5
Привет, дорогие!
Близится мое любимое Равноденствие 😌🌿
И я предлагаю вам встретиться в предстоящую субботу, чтобы в общем поле сонастроиться каждому и со своей природой, и с природными циклами.
Дни равноденствия особенно благоволят для внутренних работ: ресурсных, выравнивающих, приводящих в баланс.
🟢 В начале будет возможность пообщаться - круг поддержки, в котором можно поделиться актуальным, быть увиденным, вспомнить себя и побыть собой рядом с другими.
Простое и целительное присутствие-действие в поле единомышленников.
🟢 Затем погрузимся в медитацию.
Поработаем со стихиями - приведем в баланс и физическое тело, и тела тонкие.
Выровняемся энергетически, напитаемся силами, преобразуем устаревшие формы сознания в созвучные нынешним вибрациям души и духа.
Откроем сердце, тело и разум навстречу новым тонким загрузкам: высшее сознание каждого всегда готово щедро одарить необходимой информацией, поддержкой и силой, а в дни равноденствия - доступ будет особенно легок.
Будем впускать новые коды света - подсказки и опорные ключи для желанных трансформаций.
Укрепимся в новой точке баланса и равновесия. Станет спокойнее и увереннее в эти времена будто бесконечных перемен и турбулентностей.
Приглашаю вас 💚
21 марта в 12:00 по мск
Суббота
Онлайн, Zoom
(ссылка будет размещена здесь)
Участие свободное, без оплаты
По желанию, приводите близких
Кого встречать?)
Близится мое любимое Равноденствие 😌🌿
И я предлагаю вам встретиться в предстоящую субботу, чтобы в общем поле сонастроиться каждому и со своей природой, и с природными циклами.
Дни равноденствия особенно благоволят для внутренних работ: ресурсных, выравнивающих, приводящих в баланс.
🟢 В начале будет возможность пообщаться - круг поддержки, в котором можно поделиться актуальным, быть увиденным, вспомнить себя и побыть собой рядом с другими.
Простое и целительное присутствие-действие в поле единомышленников.
🟢 Затем погрузимся в медитацию.
Поработаем со стихиями - приведем в баланс и физическое тело, и тела тонкие.
Выровняемся энергетически, напитаемся силами, преобразуем устаревшие формы сознания в созвучные нынешним вибрациям души и духа.
Откроем сердце, тело и разум навстречу новым тонким загрузкам: высшее сознание каждого всегда готово щедро одарить необходимой информацией, поддержкой и силой, а в дни равноденствия - доступ будет особенно легок.
Будем впускать новые коды света - подсказки и опорные ключи для желанных трансформаций.
Укрепимся в новой точке баланса и равновесия. Станет спокойнее и увереннее в эти времена будто бесконечных перемен и турбулентностей.
Приглашаю вас 💚
21 марта в 12:00 по мск
Суббота
Онлайн, Zoom
(ссылка будет размещена здесь)
Участие свободное, без оплаты
По желанию, приводите близких
Кого встречать?)
❤7❤🔥2
С праздником Равноденствия, милые!
Пусть сегодня откроются новые грани любви и тело впустит красоту новых вибраций ✨
До встречи завтра в 12:00, чтобы продолжить и углубить эту внутреннюю работу в расслаблении, поддержке и заботе общего поля 💛
Ссылка на комнату Zoom будет размещена здесь.
Пусть сегодня откроются новые грани любви и тело впустит красоту новых вибраций ✨
До встречи завтра в 12:00, чтобы продолжить и углубить эту внутреннюю работу в расслаблении, поддержке и заботе общего поля 💛
Ссылка на комнату Zoom будет размещена здесь.
❤9
Начнем через 20 минут ❤️
Присоединиться по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/85829163752?pwd=vayDwHzeyo51miqrH5GKiwAQD3YUmC.1
Присоединиться по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/85829163752?pwd=vayDwHzeyo51miqrH5GKiwAQD3YUmC.1
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
❤2
Сегодня ключевым мотивом на встрече проявилась тема любви к себе.
Спасибо, что привнесли ее, озвучили, откликнулись ❤️
Вот так вместе что-то живое родилось, пусть будет всем в пользу 🙏
В ответ на запрос медитация обрела сегодня вот такую форму:
- много соединяли отщепленные части себя в целое, любимое, принятое;
- приглашали теневое в танец со своей силой;
- пробуждали источник любви внутри и объединялись с любовью единого поля.
Укреплялись балансирующими энергиями равноденствия:
- проявили мужские и женские начала в своих телах;
- укоренились в связи с землей и своим истоком.
Нащупывали баланс: своеобразие моего я в его здоровой отделенности и открытость миру и любви вокруг, творческий контакт с внешним.
Что ж, по ощущениям - очень удачно заложили основы для нового полугодия).
А вы там как?)
*запись медитации- ниже ⬇️
Спасибо, что привнесли ее, озвучили, откликнулись ❤️
Вот так вместе что-то живое родилось, пусть будет всем в пользу 🙏
В ответ на запрос медитация обрела сегодня вот такую форму:
- много соединяли отщепленные части себя в целое, любимое, принятое;
- приглашали теневое в танец со своей силой;
- пробуждали источник любви внутри и объединялись с любовью единого поля.
Укреплялись балансирующими энергиями равноденствия:
- проявили мужские и женские начала в своих телах;
- укоренились в связи с землей и своим истоком.
Нащупывали баланс: своеобразие моего я в его здоровой отделенности и открытость миру и любви вокруг, творческий контакт с внешним.
Что ж, по ощущениям - очень удачно заложили основы для нового полугодия).
А вы там как?)
*запись медитации- ниже ⬇️
❤5
Audio
Прикрепляю запись медитации:
можно и прослушать вновь (довольно насыщенно получилось, вдруг сознанию захочется еще раз погрузиться для продолжения процессов),
и присоединиться к состоявшейся встрече вне времени в первый раз 😌🙏
Ресурсного погружения вам и воодушевляющего, плодотворного по душе движения в лето! 💫☀️💛
*описание медитации - пост выше ⬆️
можно и прослушать вновь (довольно насыщенно получилось, вдруг сознанию захочется еще раз погрузиться для продолжения процессов),
и присоединиться к состоявшейся встрече вне времени в первый раз 😌🙏
Ресурсного погружения вам и воодушевляющего, плодотворного по душе движения в лето! 💫☀️💛
*описание медитации - пост выше ⬆️
❤4
Дорогие, привет!
А приходите танцевать?
Сегодня вечером (по мск в 19:00) начинается небольшая танцевально-двигательная программа у совершенно прекрасной Наташи Пироговой, и я хочу вас позвать тоже ❤️
Это онлайн, вот здесь подробности:
https://t.me/natashapirogova/380
У меня обычно в Наташином поле ощущения, что душа и дух наконец-то находят пути гармоничного объединения с телом. Прямо занимаю место по достоинству).
И очень много глубокого исцеления происходит через простые действия.
Тело становится живее, любимее, восприимчивее к тонким энергиям и импульсам души + легче проживаются всякие тонкие процессы и перестройки сознания.
Так что от всего сердца рекомендую)
Я тоже присоединюсь уже повторно 🥰
Если сегодня не успеваете, но чувствуете, что хочется - будут записи занятий, так что пусть временные условности вас не останавливают ❤️
А приходите танцевать?
Сегодня вечером (по мск в 19:00) начинается небольшая танцевально-двигательная программа у совершенно прекрасной Наташи Пироговой, и я хочу вас позвать тоже ❤️
Это онлайн, вот здесь подробности:
https://t.me/natashapirogova/380
У меня обычно в Наташином поле ощущения, что душа и дух наконец-то находят пути гармоничного объединения с телом. Прямо занимаю место по достоинству).
И очень много глубокого исцеления происходит через простые действия.
Тело становится живее, любимее, восприимчивее к тонким энергиям и импульсам души + легче проживаются всякие тонкие процессы и перестройки сознания.
Так что от всего сердца рекомендую)
Я тоже присоединюсь уже повторно 🥰
Если сегодня не успеваете, но чувствуете, что хочется - будут записи занятий, так что пусть временные условности вас не останавливают ❤️
❤3❤🔥2
Audio
Медитация для восстановления сил и чувства безопасности.
Теплый привет вам в это Новолуние 💛
Делюсь практикой-медитацией, которая может стать островком спокойствия и пространством для восстановления сил, возвращения в тело и успокоение ума.
Особенно рекомендую, когда много внешних провокаций и становится тяжело сохранять связь с собой, когда тревожно, небезопасно и нужно отдохнуть.
Когда хочется «на ручки» и чтобы долюбили 😌
• Погружаемся в центр Земли, обновляем и питаем тонкие тела и физическое тело.
• Якоримся в чувстве присутствия, заземленности и в глубоком ощущении комфорта и тепла.
• Восстанавливаем связь с материнскими энергиями планеты и земным ощущением «Я Дома».
Хорошего отдыха ✨
Теплый привет вам в это Новолуние 💛
Делюсь практикой-медитацией, которая может стать островком спокойствия и пространством для восстановления сил, возвращения в тело и успокоение ума.
Особенно рекомендую, когда много внешних провокаций и становится тяжело сохранять связь с собой, когда тревожно, небезопасно и нужно отдохнуть.
Когда хочется «на ручки» и чтобы долюбили 😌
• Погружаемся в центр Земли, обновляем и питаем тонкие тела и физическое тело.
• Якоримся в чувстве присутствия, заземленности и в глубоком ощущении комфорта и тепла.
• Восстанавливаем связь с материнскими энергиями планеты и земным ощущением «Я Дома».
Хорошего отдыха ✨
❤4🙏3
В этот четверг меня позвали «в гости», а я зову вас вместе со мной))
Елена Лебедева, регрессолог и психолог (оказывается, мы учились в одном институте на психфаке!👩🎓) пригласила меня как помогающего практика поговорить о том, как себя поддерживать в турбулентные времена и как быть с непростыми состояния.
👉 Расскажу свое видение о том, что такого происходит в планетарном и коллективном поле.
Как это связано с тем, что мы проживаем каждый в своей жизни (и какова наша роль в общем движении).
👉 Посмотрим с тонкого плана в тему депрессивных состояний, тревожности, апатий, когда кажется, что все плохо и опускаются руки.
Подсвечу пути выхода в созидательное и опорное ощущение себя.
👉 В завершении сделаем небольшую медитацию, чтобы глубже прочувствовать перемены и свет внутри и снаружи.
Приходите, будет уютно и, намереваю, облегчающе-воодушевляюще ✨🪽
🔔 23 апреля, четверг, в 18:00 по мск - онлайн встреча в канале Лены (ссылка на Zoom и запись эфира будут там)
UPD: запись эфира 👇
Елена Лебедева, регрессолог и психолог (оказывается, мы учились в одном институте на психфаке!👩🎓) пригласила меня как помогающего практика поговорить о том, как себя поддерживать в турбулентные времена и как быть с непростыми состояния.
👉 Расскажу свое видение о том, что такого происходит в планетарном и коллективном поле.
Как это связано с тем, что мы проживаем каждый в своей жизни (и какова наша роль в общем движении).
👉 Посмотрим с тонкого плана в тему депрессивных состояний, тревожности, апатий, когда кажется, что все плохо и опускаются руки.
Подсвечу пути выхода в созидательное и опорное ощущение себя.
👉 В завершении сделаем небольшую медитацию, чтобы глубже прочувствовать перемены и свет внутри и снаружи.
Приходите, будет уютно и, намереваю, облегчающе-воодушевляюще ✨🪽
🔔 23 апреля, четверг, в 18:00 по мск - онлайн встреча в канале Лены (ссылка на Zoom и запись эфира будут там)
UPD: запись эфира 👇
❤🔥5❤3🔥3🙏1