Инструмент, который делал для себя. Оказалось, нужен не только мне.

Несколько месяцев назад искал что-то простое, понятное и удобное для дыхательных практик. Не приложение с подпиской, не YouTube и не PDF с инструкцией. Просто открыл и дышишь.

Не нашёл и в итоге создал сам через Claude. Там, просто в чате, описал что хочу. Он написал код, а я дальше дорабатывал через диалог.

Получилось вот что:
🫁 9 дыхательных техник под разные задачи: снять стресс, справиться с тревогой, настроиться на сон и др. Физиологический вздох, квадрат, 4-7-8, когерентное, попеременное дыхание и другие.

🧘 3 медитации: заземление 5-4-3-2-1, сканирование тела, счёт дыханий для концентрации.

Выбираешь что сейчас: стресс, тревога, паника, сон, фокус, баланс. Инструмент оставляет подходящие техники, убирает остальное. Круг растёт на вдохе, опадает на выдохе, замирает на задержке. Никакого текста который надо читать во время практики.

Работает на телефоне и компьютере, без установки, в браузере. Пользуюсь сам. Теперь делюсь ссылкой 🔗

Я не программист, но для такого продукта мне хватило обычного бесплатного ии-инструмента. Так можно собрать что угодно под себя: для жизни или работы. Или сразу продукт для клиентов, если есть свой бизнес.

$200 за озвучку или бесплатно с тем же результатом? Теперь есть выбор.

AI-голос сегодня не просто «робот читает текст». Это клонирование голоса, диалог нескольких спикеров, перевод аудио с сохранением интонации. Всё это доступно бесплатно или почти бесплатно.

Три инструмента, которые использую сам:

🎧 Google AI Studio → неочевидный выбор, но один из лучших для старта. Бесплатно. Настраиваешь тональность, темп, паузы, интонацию. Хорошо работает с русским, беларуским и украинским.

🎧 ElevenLabs → отраслевой стандарт для креаторов. Клонирование голоса, диалог нескольких спикеров, озвучка под готовое видео, перевод аудио с сохранением голоса, звуковые эффекты.

🎧 Wondercraft → самый простой способ сделать подкаст из текста. Даёшь ссылку на статью, он сам читает, пишет сценарий и озвучивает.

🎙 Лайфхак из практики
Чтобы голос звучал естественно, не генерируй весь текст целиком. Записывай частями, проблемные места перегенерируй несколько раз, правь при монтаже. Интонацию и ударения прописывай через XML-теги прямо в тексте, большинство инструментов поддерживает.

Делал подкаст полностью на бесплатных инструментах. Это реально, но хороший результат требует терпения.

Готовая кампания за 60 секунд. Просто дал ссылку на сайт.

Canva и аналоги работают одинаково: берёшь чужой шаблон и подгоняешь под свой бренд. Каждый раз вручную: цвета, шрифты, тон. Каждый раз объясняешь заново.

Pomelli (AI-инструмент от Google) работает наоборот. Даёшь ссылку на сайт, он сам вытаскивает твою эстетику и генерирует контент уже в ней. Посты, баннеры, рекламные креативы, анимированные ролики, всё в твоём стиле без единого объяснения. Бесплатно.

Один момент который меняет всё: статичный визуал превращается в анимированный ролик одним кликом. Через Veo 3.1.

Попросил GPT сделать постер. Получил то, что обычно стоит от €50 у дизайнера.

Один промпт: кинематографичная timeline-инфографика с текстом. Черновой вариант, но даже так уже можно публиковать.

Я тестировал на истории беларуской архитектуры:
«Create a cinematic timeline showing the evolution of Belarusian architecture from its origins to modern buildings in Minsk, featuring iconic buildings from each era. Add text with infographics in Russian».

Подставь свою тему — и запускай.

Минута вместо часа. Текст, PDF или ссылка на входе → готовая презентация на выходе.

AI-инструмент Gamma делает презентации, документы и лендинги из того, что у тебя уже есть. Не надо верстать с нуля, не надо двигать блоки руками.

Как это работает
Берёшь бриф, статью, заметки или YouTube-ссылку, вставляешь в Gamma и выбираешь формат. Через минуту есть структура, дизайн, картинки. Дальше редактируешь, если надо.

Один и тот же текст → три формата на выходе: презентация, документ, лендинг.

В Gamma есть и Gamma Agent, который редактирует для тебя: меняет дизайн, переверстывает слайд, находит данные в интернете прямо в процессе.

5 минут, чтобы ваши ChatGPT, Gemini и Claude начали работать заметно эффективнее 🎯

Сделал чек-лист: проходите по пунктам и сразу видите, где ваши запросы теряют в качестве.

Внутри:
▪️ примеры «плохо → хорошо» для реальных промптов;
▪️ как давать контекст, формат и примеры, чтобы не переспрашивать по десять раз;
▪️ настройки отдельно под каждую из трёх моделей;
▪️ и многое другое, но лаконично (на 5 минут ведь ориентируемся:)

Забрать можно → тут

Claude собирает инструменты прямо в чате, под твой запрос, а не только отвечает на вопросы.

Большинство использует его как умный поиск: спросил, прочитал, закрыл. Есть другой режим.

Напишешь «покажи» вместо «объясни» и получишь под свою задачу интерактивный инструмент: калькулятор, схему, дашборд и др.

🔧 Несколько сценариев из практики

🧩 Питчишь клиенту идею → попроси «визуализируй эту воронку» и получишь кликабельную схему прямо в чате. Удобнее объяснять чем на словах.
🧩 Готовишь контент-план → «покажи структуру постов на месяц в виде таблицы». Можно сортировать и фильтровать.
🧩 Объясняешь сложную тему аудитории → «нарисуй как работает этот процесс». Получишь флоучарт, который можно разобрать блок за блоком.
🧩 Анализируешь данные → загружаешь CSV и пишешь «что здесь важного». Claude строит интерактивный график.

💡 Как запустить

→ Функция работает без настроек, на всех тарифах включая бесплатный. Claude сам решает когда строить визуал. Если ответил текстом, уточни: «нарисуй это как диаграмму».
→ Для сложных визуализаций стоит выбрать модель Opus, она даёт лучший результат на таких задачах.

Превратил статью в инфографику за несколько минут.

В NotebookLM (теперь Gemini Notebook) можно загрузить PDF, ссылку, документ, видео, аудио и создавать инфографику в разных стилях. Скачивается в формате PNG.

Как сделать
В правой панели Studio → нажимаешь Infographic.

Что можно настроить
Язык - Стиль - Ориентацию (портрет, квадрат, горизонталь) - Уровень детализации. Также можно добавить текстовый промпт.

Где применить
Визуал для поста из длинного материала, объяснение сложной темы аудитории, быстрый черновик для презентации.

Один бесплатный и малоизвестный инструмент от Google для тех, кому нужно находить слова: копирайтеры, маркетологи, SMM. Вбиваешь одно слово и получаешь метафоры, неожиданные ракурсы, аналогии.

Называется TextFX. Сделан в коллаборации Google Labs с рэпером Lupe Fiasco, он 20 лет разрабатывал техники работы с языком и Google их оцифровал.

Инструмент не пишет за тебя. Он ломает привычный способ думать о слове.

🔧 Что внутри → 10 инструментов
▪️ Simile → создаёт сравнения. «Дедлайн» → «как прибой, который не спрашивает, готов ли ты»;
▪️ Unexpect → добавляет неожиданный поворот к любой сцене или идее;
▪️ POV → смотрит на твою тему глазами другого человека или объекта;
▪️ Fuse → сплавляет два несвязанных понятия в одно;
▪️ Chain → строит ассоциативную цепочку от слова к слову;
▪️ Scene → разворачивает слово в короткую картину;
▪️ Explode → разбивает слово на созвучные фразы с другим смыслом;
▪️ Alliteration → аллитерации под твой запрос;
▪️ Acronym → превращает слово в аббревиатуру с нужным смыслом;
▪️ Unfold → постепенно раскрывает идею, слой за слоем.

Как это выглядит на практике
✏️ Вбиваешь «выгорание» в POV и получаешь взгляд на это состояние от имени кофемашины, календаря, пустого блокнота. Звучит странно, но именно так появляются формулировки, которые люди пересылают друг другу.
✏️ Вбиваешь «доверие» в Fuse вместе со словом «архитектура» и получаешь угол для поста про то, как строится репутация.

▪️ Копирайтер находит метафору, которую не придумал бы сам;
▪️ SMM-щик получает угол, который отличает пост от соседних в ленте;
▪️ Маркетолог вытаскивает концепцию из одного слова за 2 минуты.

Инструмент бесплатный, без регистрации, работает в браузере.

Веду канал уже какое-то время и хочу понять, насколько то что выходит совпадает с тем, что реально нужно. Три быстрых вопроса, по одному клику каждый.

Оказывается, AI можно не открывать. Он может жить внутри браузера.

Браузерные расширения — это AI прямо на странице, где ты работаешь. Читаешь документ, статью, письмо → выделяешь текст и получаешь перевод, саммари, ключевые идеи. Без новой вкладки, без копипаста, без потери контекста.

Расширений уже сотни. Взял три разных по возможностям и логике работы.

🟠 Claude for Chrome: на первый взгляд всё скромно. Но это обманчиво. Его сила в интеграции: работает в связке с Claude, Cowork и Claude Code как единая система. Может сам выполнять задачи в браузере, писать и отправлять письма, управлять календарём, работать с файлами. Но нужна платная подписка Claude.

🟡 Surfmind: самодостаточное расширение с щедрым бесплатным планом. Выделяешь любой текст на странице и сразу получаешь перевод, саммари, ключевые идеи. Никуда не уходишь. Для тех, кто читает много материалов на разных языках, это меняет ритм работы.

🔵 Sider: если нужно всё в одном месте. Генерация текста, работа с изображениями, поиск, анализ страниц, несколько AI-моделей на выбор. Большой бесплатный функционал, но требует времени, чтобы разобраться.

Как это выглядит на практике
▪️ Ты переводишь статью или изучаешь референсы на иностранном сайте, Surfmind переводит и выделяет главное прямо на странице, не прерывая работу.
▪️ Ты разбираешь бриф клиента или длинное письмо, Claude for Chrome собирает саммари, пишет драфт ответа и ставит дедлайн в календарь, не выходя из браузера.
▪️ А Sider закрывает для фрилансера сразу несколько задач через один интерфейс: текст, картинки, анализ страниц (вместо пяти разных сервисов и вкладок).

⚠️ Про безопасность. Расширения видят содержимое страниц, которые ты открываешь. Для работы с чувствительными данными, именами, внутренними документами, браузерные расширения пока не лучший вариант.

Чем уже задача, тем проще её бывает закрыть самому. Показываю на примере.

Нужен был конвертер беларуской кириллицы в латинку. Аналоги есть, но мне неудобные.

Описал задачу Claude, он написал код. Несколько итераций в диалоге и получился инструмент который теперь открываю сам и скидываю знакомым.

Что внутри
🔤 Три системы транслитерации: классическая тарашкевица, официальный стандарт для карт и документов, версия без диакритики для ссылок и никнеймов.
✳️ Диакритические знаки подсвечиваются красным, сразу видно где латиница отличается.

Вбиваешь текст, выбираешь систему, копируешь результат. Работает в браузере, без установки → Лацінка.

Пост не про беларуский язык.

Если у тебя есть задача, под которую существующие инструменты неудобные, платные или вообще не закрывают то что нужно, её можно закрыть самому. Переводчик терминов под свою нишу, конвертер форматов, калькулятор под специфику твоей работы, генератор документов по шаблону и т.д.

AI уже в твоём телефоне. Просто не там где ты его ищешь.

Большинство скачивает отдельные AI-приложения, не замечая что те же функции уже встроены в мессенджеры, которые открывают каждый день. Вот что есть в трёх самых популярных.

📱 Telegram
Самый богатый AI-функционал из трёх. Встроенный текстовый редактор прямо в строке набора: переписать сообщение, поменять тон, исправить грамматику. Длинные посты в каналах сворачиваются в краткое резюме. Можно вызвать любого AI-бота через @username прямо в чате, не переходя в отдельный диалог. Боты теперь работают и как персональные ассистенты, подключаешь к своему профилю и он отвечает на сообщения вместо тебя.

💬 WhatsApp
Meta AI встроен во все продукты Meta: WhatsApp, Instagram, Facebook Messenger, Threads. В WhatsApp это отдельный чат с ассистентом: задаёшь вопросы, просишь переписать сообщение, делаешь резюме текста. Можно пересылать посты, изображения и ссылки прямо в чат с Meta AI и разбирать их там.

🟣 Viber
В Viber встроен ChatGPT через партнёрство с OpenAI. Вызываешь через отдельную вкладку или @ChatGPT прямо в чате. Умеет редактировать тон сообщений, делать резюме чата, переводить, суммировать статьи по ссылке и редактировать фото. Большинство функций работает без отдельного аккаунта ChatGPT.

Все три мессенджера бесплатно, без установки чего-то дополнительного.

Многие используют Claude на 10% его возможностей.

Большинство просто задаёт вопрос и закрывает вкладку. А там есть режимы, которые превращают ответ в абзаце в три варианта с честным сравнением, размытый совет в конкретную позицию, а сухой текст в интерактивную схему.

Собрал 24 приёма, которые многократно усилят вашу работу с Claude, в один гайд.

Забирайте себе и делитесь с друзьями!

Сток-музыка выдаёт твоё видео с головой: её узнают, потому что она у всех. Suno делает уникальный трек под конкретный ролик за минуту 🎵

Suno это нейросеть, которая пишет песню целиком: голос, музыку и слова. Описываешь, о чём трек, в каком стиле, под какое настроение, и на выходе получаешь свою песню с вокалом и аранжировкой. Не одну из тысячи стоковых, а именно ту, что легла под твой ритм.

🎛 Что умеет
Генерит по текстовому описанию. Тянет разные жанры, делает трек под нужное настроение, повторяет заданный стиль. Можно загрузить свой кусок аудио и достроить вокруг него.

🆓 По бесплатному плану
50 кредитов в день, это примерно 10 песен. Без карты, качество то же, что на платном, модель актуальная.

🎯 Где применить
▪️ Уникальный фон под рилс, чтобы не звучать как все
▪️ Джингл или заставка под подкаст и видео
▪️ Трек под настроение бренда в соцсетях
▪️ Демо музыки, чтобы показать идею клиенту
▪️ Аудиобрендинг: короткий звуковой логотип

«Что сегодня на ужин». Этот вопрос отнимает больше энергии чем кажется.

Не потому что сложно. Потому что повторяется каждый день. Придумать, не повториться, прикинуть что есть дома, вспомнить что надо купить. Мелочь, но накапливается.

Я завёл отдельный чат в Claude и делегировал это туда.

Один раз написал промпт, добавил список своих блюд с пометками что готовлю часто/ иногда/ редко. Попросил генерировать меню на неделю с учётом предпочтений и разнообразия, и сразу составлять список покупок под каждый поход в магазин. Если в двух блюдах за неделю нужен лосось, в списке будет суммарное количество. Специи и масло не пишет, они обычно есть дома.

Теперь пишу просто: «составь меню на понедельник-пятницу, два похода в магазин». Получаю готовую таблицу и два списка покупок.

🗓 Вот пример того что выдаёт
Пн - запеченный стейк лосося с овощами;
Вт - батат со страчателлой;
Ср - салат с морепродуктами;
Чт - паста с лососем;
Пт - запеченный баклажан.

🛒 И сразу список под первый поход: стейки лосося, замороженные овощи, батат, страчателла, кедровые орехи, креветки, шпинат, черри, пармезан.

Блюда можно добавлять и убирать прямо в чате. Если сейчас на диете, достаточно добавить нужные блюда и пометить их как приоритетные.

Как повторить
Открываешь новый чат в Claude. Пишешь задачу: что должен делать чат, как расставлены приоритеты, на сколько человек, как часто ходишь в магазин. Добавляешь свои блюда с ингредиентами. Дальше просто запрашиваешь меню на нужный период.

Один раз настроил и вопрос «что сегодня на ужин» уже не такой сложный.