День 5. Эльбрус 4271

Ох ребята, ночь была непростая. Проснулась часа в 3 от жуткой разрывающей висок головной боли. Ворочалась-ворочалась, решила что не могу терпеть и пошла шуршать пакетами (да простят соседи) в поисках обезболивающего. С дыханием при этом всё супер, даже при учёте сниженной сатурации.

В своем новеньком спальнике было комфортно. Не замёрзла.

Завтракаем сваренной на газовой горелке овсяной кашей с вареной сгущенкой😄 привет, углеводы!

Туалет на улице, естественно. Выйдя из бочки чуть не ослепла от палящего солнца, отражающегося от белых сугробов снега.

Цель сегодня: дойти до 4200 с рюкзаками🫠 и там остановиться для тренировочных подъемов-спусков и самый высокогорный ночлег - выше только сама гора.

1000 шагов, +150м над уровнем моря за 1 час прошли с рюкзаками.

Обедали шурпой из говядины. 500₽ шурпа 400₽ чайник чая.

Отдохнули. Пора в путь.

Самые сложные - почти вертикальные подъемы. Неудобно в ботинках(

За каждым подъемом были надежды, что вот-вот и мы дойдем до приюта. Усталость накатывала.

Где-то левее показался Приют 11 - легендарное место. Отсюда в 1909 году ушла группа туристов, оставив метку с такой надписью.

Ещё немного и мы у ночлега. Приют Орлиное гнездо на высоте 4082м над уровнем моря.
Устала так, что доползти бы до полки и лечь.

Пару часов отдыха, перекус, успела дале поработать.

Пора на тренировочный подъем. Дошли до 4271, уже закат, идём в облаках. Вниз к приюту спустились куда быстрее)

Итог дня: всего 4595 шагов, но минус 2057 калорий, подъем с 3700 до 4271 за 4 часа примерно с паузами.

#Эльбрус@pr_yes

День 6. Эльбрус 4700

Сегодня по плану высокогорная акклиматизации. Цель: достичь скал Пастухова, если останутся силы, то дойти до ратрака, засыпанного снегами.

Ночь снова болела голова. Обезболивающее на этот раз не помогло.

Лениво проснулись, перекусили, встретили ребят, которые вернулись со штурма. Радости в их глазах не было совсем))

Пошли в путь.

Шаг за шагом неспеша с 10-15 минутным перерывом через час мы достигли точки 4271 (всего 200 метров). Горячий чай вдох-выдох идем дальше.

Ещё через час мы поднялись на 4485. Успела поработать, сделать парочку звонков)

Скалы Пастухова уже вот видны, но до них всё ещё пилить и пилить.

Тренирующихся групп сегодня немало. А всё потому что погодное окно сильно сужается. К выходным обещают ураган с ветром 60+ м/сек.

Следующая остановка через 1,5 часа и ура! мы на 4700 у самого начала скал. Минут 30 пытались отдышаться, попили чай, поели орехов. Усилился ветер, снежная крупа сыпалась с неба. Утеплилась дополнительным слоем.

Решили даже продолжить путь, но встретили ребят которые спускались - все мы попали в штормовую тучу. Телефон трещал, палки трещали от заряженного воздуха.
Принято решение не рисковать - спускаться в приют. Тем более план на сегодня выполнен.

В приюте укуталась в спальник, выпила обезбол и на 4 часа вырубилась.

Итог дня: с 4085 до 4700 за 4 часа. 5855 шагов, минус 1781 калорий.

#Эльбрус@pr_yes

День 7. Эльбрус

Сегодня день отдыха - спустимся на несколько часов ниже. Такие перерывы полезны для плавной акклиматизации.

Удивительно, но у меня не болит голова! Это победа!

Проснулась в 5 утра по мск и сна ни в одном глазу (выспалась вчера днём наверно).

И что же я делала?! Конечно же работала! Интересные идеи родились, сразу записывала, чтобы не забыть.

На изи спустились к станции с подъемниками, пообедали и закралась мне гениальная мысль - надо купить флаг РФ!

Но на станциях нигде не было, отважные мы спустились совсем вниз на Азау. Флаг РФ редкость, зато флагов КБР многооо.

Кто ищет, тот найдет!)

А видеоролик показательный о сегодняшнем дне отдыха)

Итог дня: 12940 шагов, минус 1208 калорий, спуск 4085-3850, подъем 3850-4085

#Эльбрус@pr_yes

День 8. Восхождение

Изначально планировалось, что подниматься на вершину Эльбруса будем числа 14го. Но акклиматизация шла отлично, а тут ещё погодное окно сильно сужалось. Поэтому было принято решение подниматься 12.06 - как символично, в День России с флагом.

Но всё пошло по одному месту.

Проснулись в 1ч ночи, собрались, попили чай, перекусили, проверили снаряжение. Спасибо инструктору Павлу - всё необходимое у него было с собой, поэтому не пришлось заморачиваться и арендовать.

Выход из приюта в 2.11. Погода была прекрасная, ночь относительно теплая, свет луны указывал нам путь, поэтому фонариком даже не воспользовалась.

Достаточно легко дошли до скал Пастухова, по дороге отрабатывая техники шагания и правильного дыхания. 4700 как вы помните

Следующей точкой был ратрак, который лежит в сугробах. Выпили горячий чай, отдохнули и в путь - до косой полки (узенькая дорожка, огибающая Эльбрус).

Ноги уже изрядно подзабились к этой части маршрута, поэтому шла с передышками.

Ветер сопровождал нас на всем пути. Даже не порывами, а нескончаемым потоком. Было некомфортно, мешал дышать.

10 часов пути занял маршрут до места, называемого "перила". Это на вертикальном крутом склоне установленные веревки, к которым нужно прицепиться своей страховочной системой и карабкаться наверх через сугробы то и дело скатываясь.

Навстречу шли группы и гиды говорили, что не стоит идти к вершине, так как начинается сильный шторм, сильно качает перила и сносит - дорога не безопасна.

После попытки карабкаться по перилам мы решили возвращаться не достигнув 200 вертикальных метров до вершины Эльбруса.

На пути обратно уже была нулевая видимость. Не понятно куда идти на спуск. Страшно. Ветер уже с крупой обжигающе бил по лицу, пальцы на руках не слушались, волосы выбились из балаклавы и тут же превратились в сосульки.
Очки также замёрзли и через них ничего не было видно, а без них обжигающий ветер бил по глазам.

Присоединились к группе, спускающейся с сотрудником МЧС. И друг за другом след в след спускались с горы.

Было ли страшно? После того, как примкнули к группе - нет.

Интересный экшен ждал нас дальше. На спуске ждал ратрак, но места в нем на всех не было. Мы пошли пешком дальше к лагерю. Видимость нулевая - пурга. Я шла за инструктором и, видимо, в какой-то момент оступилась и покатилась кубарем с горы. Мысли промелькнули - неужели всё? Но быстро сообразила цепляться кошками за склон и пытаться тормозить. Получилось. Инструктор помог карабкаться вверх. Всё хорошо - ни единого ушиба.

Дальше мы пытались по навигатору выйти на тропу, которая нас привела бы к лагерю. Немного походили кругами, но всё же вышли.

К этому моменту я уже не чувствовала ни ног ни рук. Усталась была на 100500 процентов. Ноги запинались.

Остановились на минуты, чтобы выпить колы - углеводы придают сил. Кола была со льдом)

Дальше уже на автомате шли "домой".

В 17ч мы были в приюте.

Расстроилась ли я что не дошла до вершины?! Конечно!
Продолжу ли попытки зайти на 5642? Обязательно
Рада ли я что осталась жива? Ещё бы!

Как я могла повлиять на ситуацию:
1. Усерднее работать над выносливостью. Тогда быстрее бы поднялись и не встряли в ураган.
2. Поехать часть пути на ратраке. Сэкономили бы 3-4 часа времени и как раз успели, хоть это и не спортивно)

Чему научила меня вся эта ситуация:
Не всё зависит от нас.
Важно, чтобы рядом была поддержка.
Иногда лучше вернуться и начать сначала.

Это восхождение придало мне сил и утвердило в мыслях, о том что безвыходных ситуаций не бывает, главное идти. Этому же принципу придерживаюсь в работе - всегда могу решить любую задачу заказчика.

5446 это тоже маленькая победа, моя самая высокая вершина.

#Эльбрус@pr_yes