PR Integral Media
628 subscribers
1.24K photos
140 videos
4 files
324 links
▫️ Канал основателя агентства PR Integral & PR Integral Media Юлианы Шуниной

▫️ Строим в прямом эфире: агентство, команду, бизнес, жизнь

▫️Путешествуем по России и рассказываем про PR территорий и ивентов

▫️Амбассадоры Юга России

@julishunina
Download Telegram
Вчера мы посетили Михайло-Афонскую Закубанскую пустынь — мужской монастырь Майкопской епархии Русской православной церкви, расположенный в посёлке Победа Майкопского района Адыгеи, к юго-востоку от Майкопа. Строения монастыря являются памятником архитектуры.

Это из Википедии. А это от меня:

Михайловский монастырь - место спокойствия души среди нетронутой природы Кавказа. Одно только присутствие здесь заряжает батарейки. Адыгея была и остается для меня местом силы. Все же горы важнее воды.

Сегодня читала учения святых отцов о современности. В спешке жить, в гонке за благами и победами, в постоянных делах и занятиях мы становимся дальше от Бога и истины.

Я не голосую за то, чтобы бросить все на пути к истине. Но точно радею за то, чтобы в этой нещадной гонке не растерять себя.
11🔥2
Если бы я могла начать блогерскую карьеру прямо сейчас, я бы точно завела блог путешествий.

Я бы везде ходила по много тысяч шагов, подмечала неочевидные мелочи, устраивала эстетические пикники в самых неудобных местах, тестировала бы качели над пропастью, прыгала с банджи, плавала на лодках в темных водных, скакала на коне в бездонное небо степей.

Как сегодня. Я собрала семью в поездку в небольшое село Гончарка в Адыгее, чтобы прогуляться по Дендрологическому парку имени Петра Букреева. Парк основан 1970 году. Раньше здесь выращивали только местные деревья, но потом сочинский дендрарий отправил в парк экзотические саженцы. Помимо 350 видов растений, пешеходной зоны и большого озера, мое внимание привлекли аммониты.

Их в Адыгее много, у нас даже дома хранится этот окаменелый моллюск. Ученые говорят, что территория современной Адыгеи была дном древнего моря-озера Паратетис, которое существовало на земле 25 млн лет назад. Отсюда эти космической формы камни и окаменелые моллюски с идеально очерченными раковинами. Сами моллюски истлели с течением времени, а из раковины оставили отпечатки на камнях.

Завораживает? Не то слово! Чувствуешь себя частью этого невероятного загадочного и такого древнего мира!
8💔2
Сами ракушки аммониты я не сфотографировала. Я их уже много раз видела, трогала, изучала. Вот и подумала, зачем мне еще. Забыла про вас.

Но вы загуглите. Посмотрите, сколько их в природе. Кстати, в Москве на станции метро «Парк Победы» в стене находится аммонит диаметром 60 см.

А если возвращаться в Адыгею, то тут есть целая долина аммонитов. На берегу реки лежат сотни огромных нерукотворных камней, внутри которых спят окаменелые древние моллюски без тела и души, но с ярким очертанием своих идеальных раковин.
🔥7👍21
Сегодня дала аж два интервью про PR.

К одному, вы не поверите, готовилась месяц. Не в смысле готовилась, а в смысле собиралась с мыслями, чтобы наговорить свои мысли 😁 Каламбур! 15 лет работать (и больше) в PR, чтобы стесняться, скромничать и не быть уверенной в сказанном, получается.

Помогло второе интервью. К которому я подступилась с первого раза, как получила вопросы. Не задумывалась. Не запиналась. Говорила, как есть, как дышу, как живу, как работаю. И столько там пользы, глубины и эмоций получилось.

Вердикт один - к самому сложному - подступаться не задумываясь, делать в моменте, совершать сразу.

Короче, не откладывайте в сохраненки то, что можно сделать сразу и без предварительных ласк.
👍96
Легкая паническая атака была сейчас пару часов, когда видишь, что сообщения десятками идут, а у тебя их все еще нет.

Нервы, берегите себя, вы мне нужны 🙏
8🤡1
О том что телеграм не работает, я узнала только что из телеграм.
😁11🤣1
Президент анонсировал новый нацпроект — «Семья».

По-моему, вот она, нащупали наконец национальную идею. Ничего придумывать не надо было. Семья — большая, сплоченная, гостеприимная и в то же время горой стоящая за каждого своего — как образ очень понятна каждому в нашей стране.

Предвижу много медиапроектов с участием многодетных, активных, медийных мам. ЗОЖ, спорт, наука получат стимул к развитию. Меня это очень воодушевляет🫶🏻
👍15
Ребят, ну, че, 1 марта наступило?
💯4
Forwarded from Душнотека Грека (Zolotoygrek)
Админы ТГ каналов смотрят на испуганных инста-блогерш-дизайнерш-инфлюенсерш, когда лёг Инстаграм.
😁81
На самом деле я не верю, что Инстаграм вот прям по-взрослому заблочат, но на телеграмм все равно нет-нет налегаю.

При этом я решила оптимизировать свой подход к созданию контента, так как в быстрорастущем бизнесе почти не остается времени ни на что.

- Озвучиваю тексты и посты, которые были написаны ранее,

- Из одной темы делаю контент в разные соцсети с легким рерайтом мыслей,

- Записываю одну голосовую подложку на рилсы в разных аккаунтах, но с одной темой,

- Один текст адаптирую под визуальные, аудиальные и текстовые форматы,

- Иногда дублирую контент,

- Что вижу в моменте, то пою в аккаунте.
9