Второй день хожу пешком час. Еще одна большая победа для человека с сидячим образом жизни в формате: дом-авто.
Я четко осознала, если не займусь физическим здоровьем сейчас, то дальше роста не будет. Моему физическому телу необходимо догнать ментальное и тогда многое станет легче, понятнее, доступнее.
Гуляла я с телефоном. Сегодня было очень лень выходить на прогулку.
Сколько там нужно на выработку привычки? 21 день? Значит, у меня впереди 21 час наедине с собой, природой и прогулками.
Верите в меня?
Я четко осознала, если не займусь физическим здоровьем сейчас, то дальше роста не будет. Моему физическому телу необходимо догнать ментальное и тогда многое станет легче, понятнее, доступнее.
Гуляла я с телефоном. Сегодня было очень лень выходить на прогулку.
Сколько там нужно на выработку привычки? 21 день? Значит, у меня впереди 21 час наедине с собой, природой и прогулками.
Верите в меня?
❤15🥰2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интересно, где сейчас эти актрисы. И это мебельный магазин.
Как старые рекламные ролики можно использовать в PR своего бренда?
- снять ремейк знакомого всем видео
- сделать разбор инструментов или идеи ролика
- воссоздать интерьер и сделать студию, где можно повторить знаковый ролик
- запустить тренд мебельного танца
А какой ваш любимый ролик из древнерекламного?
Как старые рекламные ролики можно использовать в PR своего бренда?
- снять ремейк знакомого всем видео
- сделать разбор инструментов или идеи ролика
- воссоздать интерьер и сделать студию, где можно повторить знаковый ролик
- запустить тренд мебельного танца
А какой ваш любимый ролик из древнерекламного?
🔥8👻1
В эфире #полезныеPRновости
Медиа vs PR. Границы стёрты?
Главные медиатренды 2024 и их влияние на рынок коммуникаций обсудят основатели PR-агентств на площадке «Вместе медиа» во вторник, 20 февраля в 12:00
Наталья Власова, гендиректор ЦРНМ, руководитель Вместе Медиа
Лилия Глазова, генеральный директор исследовательской компании PR News, председатель АКОС
Ольга Копцева, основатель PR-агентства Mediacom.Expert
Кристина Петрова, основатель PR-агентства PR Perfect
Розалия Каневская, основатель PR-агентства Montana и независимого журнала для пиарщиков Mediabitch
Евгений Купавых, управляющий партнёр PR-агентства PR-Consulta
Модератор: Ирина Телицына, директор по спецпроектам Forbes
Организатор: Вместе медиа
Когда: 20 февраля в 12:00
Где: в зуме
Участие бесплатное
Регистрация здесь
Медиа vs PR. Границы стёрты?
Главные медиатренды 2024 и их влияние на рынок коммуникаций обсудят основатели PR-агентств на площадке «Вместе медиа» во вторник, 20 февраля в 12:00
Спикеры:Наталья Власова, гендиректор ЦРНМ, руководитель Вместе Медиа
Лилия Глазова, генеральный директор исследовательской компании PR News, председатель АКОС
Ольга Копцева, основатель PR-агентства Mediacom.Expert
Кристина Петрова, основатель PR-агентства PR Perfect
Розалия Каневская, основатель PR-агентства Montana и независимого журнала для пиарщиков Mediabitch
Евгений Купавых, управляющий партнёр PR-агентства PR-Consulta
Модератор: Ирина Телицына, директор по спецпроектам Forbes
Организатор: Вместе медиа
Когда: 20 февраля в 12:00
Где: в зуме
Участие бесплатное
Регистрация здесь
Telegram
Вместе медиа
ВМЕСТЕ МЕДИА – пространство развития онлайн/оффлайн коммуникаций региональных и федеральных специалистов в медиа.
VK: https://vk.com/vmestemedia
YouTube: https://clck.ru/kEvSN
Сайт: vmestemedia.ru
Чат: https://clck.ru/gw4oD
Про деньги: @abdukovbelur
VK: https://vk.com/vmestemedia
YouTube: https://clck.ru/kEvSN
Сайт: vmestemedia.ru
Чат: https://clck.ru/gw4oD
Про деньги: @abdukovbelur
👍3
Forwarded from ТАСС
День святого Валентина чужд России: представители разных религий обосновали ТАСС, почему, и предложили альтернативу:
Муфтий Рушан Аббясов:
"Дни святого Валентина", "хеллоуины" привнесены извне. В мусульманской традиции принято ежедневно любить, дарить какие-то подарки, а не только раз в год. У нас есть свои национальные праздники, и нам их достаточно.
Раввин Аарон Гуревич:
У евреев есть свой "аналог" — Ту бе-Ав. В древности 15 Ава было много радостных событий, считается, что этот день хорош для сватовства, создания новых семей. А традиция праздновать День святого Валентина больше англо-саксонская.
Санжей-лама (Андрей Бальжиров):
Идея празднования Дня всех влюбленных никакого значения для нас не имеет, у нас есть свои традиционные праздники.
Иеромонах Макарий (Маркиш):
14 февраля по западно-европейскому природному календарю – момент, когда приходит весна, возвращаются ласточки и начинают вить гнезда. Поэтому-то дата была ассоциирована с семьей и с браком. А потом про брак забыли, и это все стало ассоциироваться с внебрачными отношениями. В Русской церкви покровители семьи и брака — святые Петр и Феврония Муромские, и к дню их памяти 8 июля приурочен праздник.
Муфтий Рушан Аббясов:
"Дни святого Валентина", "хеллоуины" привнесены извне. В мусульманской традиции принято ежедневно любить, дарить какие-то подарки, а не только раз в год. У нас есть свои национальные праздники, и нам их достаточно.
Раввин Аарон Гуревич:
У евреев есть свой "аналог" — Ту бе-Ав. В древности 15 Ава было много радостных событий, считается, что этот день хорош для сватовства, создания новых семей. А традиция праздновать День святого Валентина больше англо-саксонская.
Санжей-лама (Андрей Бальжиров):
Идея празднования Дня всех влюбленных никакого значения для нас не имеет, у нас есть свои традиционные праздники.
Иеромонах Макарий (Маркиш):
14 февраля по западно-европейскому природному календарю – момент, когда приходит весна, возвращаются ласточки и начинают вить гнезда. Поэтому-то дата была ассоциирована с семьей и с браком. А потом про брак забыли, и это все стало ассоциироваться с внебрачными отношениями. В Русской церкви покровители семьи и брака — святые Петр и Феврония Муромские, и к дню их памяти 8 июля приурочен праздник.
В прошлом месяце собиралась в Мурманск, но не получилось поехать из-за того, что не с кем было оставить детей. Но такие вот фото меня впечатляют. Загадываю все же побывать в тех краях.
🤩1
Forwarded from Русская барыня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😍4❤2🥰1
Вчера мы посетили Михайло-Афонскую Закубанскую пустынь — мужской монастырь Майкопской епархии Русской православной церкви, расположенный в посёлке Победа Майкопского района Адыгеи, к юго-востоку от Майкопа. Строения монастыря являются памятником архитектуры.
Это из Википедии. А это от меня:
Михайловский монастырь - место спокойствия души среди нетронутой природы Кавказа. Одно только присутствие здесь заряжает батарейки. Адыгея была и остается для меня местом силы. Все же горы важнее воды.
Сегодня читала учения святых отцов о современности. В спешке жить, в гонке за благами и победами, в постоянных делах и занятиях мы становимся дальше от Бога и истины.
Я не голосую за то, чтобы бросить все на пути к истине. Но точно радею за то, чтобы в этой нещадной гонке не растерять себя.
Это из Википедии. А это от меня:
Михайловский монастырь - место спокойствия души среди нетронутой природы Кавказа. Одно только присутствие здесь заряжает батарейки. Адыгея была и остается для меня местом силы. Все же горы важнее воды.
Сегодня читала учения святых отцов о современности. В спешке жить, в гонке за благами и победами, в постоянных делах и занятиях мы становимся дальше от Бога и истины.
Я не голосую за то, чтобы бросить все на пути к истине. Но точно радею за то, чтобы в этой нещадной гонке не растерять себя.
❤11🔥2