PR Integral Media
629 subscribers
1.24K photos
140 videos
4 files
324 links
▫️ Канал основателя агентства PR Integral & PR Integral Media Юлианы Шуниной

▫️ Строим в прямом эфире: агентство, команду, бизнес, жизнь

▫️Путешествуем по России и рассказываем про PR территорий и ивентов

▫️Амбассадоры Юга России

@julishunina
Download Telegram
Собственно, почему у экспертов, популярных и/или успешных людей появляются посты про их «темные стороны» и/или «сложное прошлое»?..

Нет, это не тренд на личностную идентичность в социальных сетях. Это очень важная потребность и даже иногда необходимое действие.

Вспомните, как человек идет в горы. Что он берет с собой? Правильно! Только самое важное и никаких лишних предметов и аксессуаров. Так и дорога жизни - если дальше идти, то только с самым важным. А если еще и в гору, то тем более со многими и многим придется расстаться.

Так что вперед - только налегке. Налегке в физическом и душевном смысле.
❤‍🔥9
ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ…

Сын был в шоке от начала моего рассказа. Но главное его ждало впереди.

Мой новый школьный день выглядел так:

ранний подъем➡️пешком до трамвая➡️поездка на трамвае➡️потом опять пешком до школы➡️перед школой утренняя тренировка➡️потом без душа и перерыва на отдых начиналась школа➡️5,6,7 уроков➡️сразу после школы мы шли пешком на вторую тренировку➡️по пути у нас был обед - кукурузные палочки, шоколадка или булочка с йогуртом, у кого на что хватало мозгов и денег➡️далее вечерняя тренировка пару часов➡️дорога домой на автобусе➡️уроки, ночь и далее по кругу…

Кроме довольно жесткого графика в новой школе я столкнулась с явным и скрытым биллингом со стороны более опытных игроков команды, девочек, имеющих авторитет в школе и на спортивной площадке, мальчишек в состоянии полового созревания. Было разное: сплетни, приставания, непринятие, зависть, были случаи, когда мальчишки забирали у меня, например, обувь и играли ей в футбол, а потом закидали на крышу.

Были и сексуальные домогательства, были угрозы со стороны пацанов «если ты со мной не будешь, я порежу себе вены». На моем счету, как минимум, три таких сюжета.

«Пацаны, надеюсь, с вами там всё хорошо».

Сын в шоке. И опять лепечет: «Почему не говорила родителям». Я пожимаю плечами: «Думала, мне надо это самой как-то пережить, преодолеть». Но понимаю, что сейчас у многих родителей и детей совсем иной уровень осознанности, доверия и коммуникации.

Образ тренера стоит в этой истории отдельной главой. Заменяя нам по сути образ родителей, которых мы видели ближе к ночи, тренер была неразборчива в словах и выражениях в наш адрес, явно была благосклонна к одним и неблагосклонна к другим участникам команды, не терпела любое проявление красоты и женственности и всячески корила за проявление к нам интереса со стороны мужского пола.

Слышать в свою сторону слова: «Чего ноги раздвигаешь, будешь перед мужиками своими раздвигать», - очень сильно ранило.

Были и физические наказания: однажды мы проиграли в волейбол команде взрослых пацанов-футболистов. В наказание были предложены два слота: бег 300 кругов по стадиону или ходьба гуськом 100 кругов по стадиону. Я выбрала второе и на утро не могла встать от боли в ногах…

К слову, больших успехов в волейболе я не делала. Не хватало роста (176 см), опыта, наигранности, доверия и веры. Но я упорно училась в спортивном классе, ходила на все тренировки, посещала две смены в спортивном лагерь каждое лето и ездила во все игровые поездки.

Так длилось 5 лет!!! 5 лет я потратила на дело, которое ненавидела, на людей, с которыми не общаюсь. Думаю, этот пост станет откровением даже для самых близких моих людей. Хотя я ни раз поднимала тему и роль спорта в своей жизни.

К концу 11 класса я бросила волейбол, поступила в универ на журналиста, полностью прервала все связи школьной жизни…

И пошла наконец-то своей дорогой без этих дурацких мячиков, спортивных трусов, длинных гольф и плоских кед.
💔142🔥1😢1
#мемдня

Я и СЕО моего PR-агентства смотрим на масштаб, который к нам идёт.
😁12🔥6
В последние годы, плотно подсев на удаленку, я уже слабо различала живу я в доме или в квартире, в городе или на природе, в Сочи или в любом рандомном городе России. Дни слились в сплошные зумы. Реальность превратилась в сидение за компьютером по 12 часов в день. Стены дома - постоянный бекстейдж повседневности.

Но проведя сегодня день вне дома и компьютера, я четко ощутила те блага, которыми на самом деле наделена моя реальность.

И я в очередной раз задала себе строгий вопрос: Юля, когда уже ты начнешь жить?
18🔥1
Вместо тысячи слов - 5 карточек.
🤣20😁2🔥1
Сделала все дела, побыла на всех зумах, поиграла со всеми детьми, села с телефончиком и:
💯2
🛜По всей России наблюдаются проблемы с Интернетом

Не открываются сайты и приложения многих популярных сервисов из-за масштабной поломки в доменной зоне RU.

Главное, что вы с нами ❤️
😱7
Ну, и про окончание января!
🤣2
Forwarded from Лука Ебков
А у меня у одного ощущение, что январь уже месяцев пять идет?
💯8🤪2
Студия_Полуночный_подкаст_Выпуск_1_Одиночество_.mp3
4.5 MB
Просто надо начать. Без долгих мук творчества и подготовки. Без концепции, миссии и стратегии. Начать и делать. Именно так я записала свой первый «Полуночный подкаст».

Тренировка всегда приводит к большой игре.

Так и мой маленький разговорный подкаст лежит на пути к большому проекту.
❤‍🔥14🔥76💔1
Мы планировали провести время в детской комнате, но вместо этого зашли в музей СССР в центре Сочи. И остались там на два часа.

У детей был восторг от техники, игрушек, игровых автоматов, цветовых палитр, странных сочетаний и нагромождений, от спортивного инвентаря, посуды, одежды, автомобилей.

Многое было и мне знакомо: бабушкин сервант, мамин хрусталь, мои детские игрушки, учебники старшей сестры. Какая-то девушка рядом плакала. Пара взрослых парней хохотали в импровизированной парикмахерской. Муж и сын зарубились на автомате «Морской бой».

Я задумалась, что же такого особенного было тогда и чего нет сейчас?.. По чему так скучают люди того поколения? Не спала полночи, очень много мыслей, которые пока не то чтобы в пост оформить, в главу новой книги не засунуть.

Но буду рада, если вы, глядя на фото, поделитесь парой мыслей, почему нас так тянет в этот СССР?
❤‍🔥43🔥2💯1