Почему даже после полноценного сна не хватает сил? Откуда берутся холодные руки, отёки или ощущение, что витамины «не работают»?
📌 В карусели мы собрали 5 признаков, которые могут указывать на то, что организму стоит уделить больше внимания, а также простые действия, с которых можно начать уже сегодня.
✨ А если вы хотите не просто узнать советы, а шаг за шагом внедрить полезные привычки, уже завтра в клубе «Оазис здоровья» стартует мини-курс «Здоровье — привычка успешных».
🔥 До 1 августа действует скидка 36%.
👇 Пишите «МАРАФОН» в комментариях — вышлем ссылку и расскажем все подробности.
Во многих случаях стоит обратить внимание на состояние микроциркуляции. Именно через капилляры клетки получают кислород и питательные вещества.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥19👍15❤6🔥5 4😍2😇2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤10🔥4👏3❤🔥2 2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍14❤5❤🔥2💯2✍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«15 лет у меня держалась температура 37,4»
Если вы годами ходите по врачам, сдаёте анализы, пробуете разные схемы лечения, а ощущение, что причина так и не найдена, — вы, скорее всего, поймёте, о чём говорит Александра.
Она не ставит диагнозы и не обещает быстрых решений. Потому что сама знает, каково это — искать ответы, ошибаться, разочаровываться и снова начинать сначала.
Именно поэтому в «Оазисе здоровья» всё построено вокруг системы. Не случайные советы, а понятный маршрут, который помогает разобраться в своём состоянии шаг за шагом вместе с врачами и экспертами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍20 9🙏5💯2
Мифы о воде, в который верят миллионы!
В этом выпуске вы узнаете 20 научно доказанных фактов о воде, которые могут полностью изменить ваши привычки.
После просмотра вы поймёте, сколько, когда и как пить воду именно с пользой для здоровья, перестанете верить распространённым мифам и сможете избежать ошибок, которые ежедневно совершают миллионы людей.
🎥 Обязательно досмотрите выпуск до конца — некоторые факты вас действительно удивят.
👇
📺 ВК 📺 Rutube 📝 Дзен 💬 ОК 📺 YouTube
В этом выпуске вы узнаете 20 научно доказанных фактов о воде, которые могут полностью изменить ваши привычки.
Правда ли, что нужно выпивать 2 литра в день? Помогает ли вода похудеть? Избавляет ли от отёков? Улучшает ли состояние кожи? Когда лучше пить воду, а когда это может навредить?
После просмотра вы поймёте, сколько, когда и как пить воду именно с пользой для здоровья, перестанете верить распространённым мифам и сможете избежать ошибок, которые ежедневно совершают миллионы людей.
🎥 Обязательно досмотрите выпуск до конца — некоторые факты вас действительно удивят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍12🥰2👌2⚡1🤩1💯1 1
🍉 Сегодня Всемирный день арбуза!
Каждый год вокруг этой ягоды возникает один и тот же спор.
Одни уверены:
Другие считают его одним из самых полезных летних продуктов августа.
Так кто же прав?
Мы решили спросить профессора Дадали👇🏻
Каждый год вокруг этой ягоды возникает один и тот же спор.
Одни уверены:
«Арбуз — это просто сахар с водой.»
Другие считают его одним из самых полезных летних продуктов августа.
Так кто же прав?
Мы решили спросить профессора Дадали👇🏻
🔥9❤8 6🙏3⚡1👏1🤝1 1
Удивительно, но многие оценивают арбуз только по содержанию сахара.
При этом профессор обращает внимание совсем на другое — его мягкое мочегонное действие. Именно за это свойство арбуз ценят уже много лет, а в сезон его рекомендуют включать в рацион в разумном количестве.
💡 Получается интересная вещь: иногда мы исключаем продукт, ориентируясь всего на один показатель, и забываем посмотреть на него целиком.
А какой продукт, по вашему мнению, незаслуженно считают вредным?
Например:
🥔 картофель;
🧈 сливочное масло;
🥣 овсяная каша;
☕️ кофе.
Или, наоборот, какой продукт вы долго считали полезным, а потом изменили своё мнение?
💬 Напишите в комментариях. Самые интересные ответы разберём вместе в следующих постах!
При этом профессор обращает внимание совсем на другое — его мягкое мочегонное действие. Именно за это свойство арбуз ценят уже много лет, а в сезон его рекомендуют включать в рацион в разумном количестве.
💡 Получается интересная вещь: иногда мы исключаем продукт, ориентируясь всего на один показатель, и забываем посмотреть на него целиком.
А какой продукт, по вашему мнению, незаслуженно считают вредным?
Например:
🥔 картофель;
🧈 сливочное масло;
🥣 овсяная каша;
☕️ кофе.
Или, наоборот, какой продукт вы долго считали полезным, а потом изменили своё мнение?
💬 Напишите в комментариях. Самые интересные ответы разберём вместе в следующих постах!
❤19👍6🙏4💯2⚡1👏1🤩1👌1 1