🧠 Из-за этого мозг работает хуже

Когда снижается концентрация и мысли идут медленнее, многие связывают это только с усталостью или стрессом.

Но у мозга есть ещё один важный фактор — клеточная энергия ⚡

Главная энергетическая молекула в организме — АТФ.
Именно она обеспечивает работу клеток, в том числе нейронов мозга

🧬

📎 АТФ образуется в процессе переработки глюкозы, и здесь участвует целый набор нутриентов:

— витамины группы B (особенно B1 и B2)
— липоевая кислота
— магний

📌 Магний играет важную роль:
молекула АТФ работает именно в комплексе с магнием. Без него она не может нормально образовываться и выполнять свои функции.

Если этих компонентов не хватает, мозг получает меньше энергии, а значит снижается:
📍концентрация
📍скорость мышления
📍 ясность восприятия 🧠

Профессор Дадали для поддержки работы мозга выделяет ТФ Реколл — продукт, как часть системы поддержки нервной системы и когнитивных функций.

💬 Сложно ли вам иногда сосредоточиться?
Напишите в комментариях: бывает / редко / не бывает.

Подписаться: Профессор Дадали 🌱Оазис Здоровья

70% вашего иммунитета зависит от здоровья кишечника.

Да, именно так.
Большинство иммунных клеток живут в стенках кишечника.
Там же вырабатывается 80% серотонина 🧬

Вздутие, тяжесть после еды, нестабильный стул, плохое настроение, усталость — всё это сигналы:

иммунная система работает на износ.

Когда в кишечнике есть воспаление, ресурсы уходят на внутренние «разборки».
На защиту от внешних угроз сил уже не хватает.

Отсюда ⬇️

⭐️

частые простуды

⭐️

долгое восстановление

⭐️

раздражительность без видимой причины

⭐️

сонливость даже после полноценного сна

Горсть витамина С не поможет, если слизистая кишечника повреждена.

Профессор Дадали подчёркивает:

без правильной работы всей цепочки пищеварения, начиная с поджелудочной, кишечник останется в состоянии тихого воспаления.
А скрытые вирусы могут годами подавлять иммунитет и вызывать воспаление ЖКТ.

Подробнее расскажем завтра на закрытом прямом эфире с Лией Аркадьевной Алексеевой и Александрой Мусиенко.

⏺Тема эфира:
«Системный подход от профессора Дадали в восстановлении при любом заболевании»

👉 Присоединяйтесь:
📎https://t.me/+55iE1yB_lzUyNTI6

🦠 Вирусы, о которых редко думают

➡️ Когда говорят о герпесе, чаще всего вспоминают только высыпания на губах. Но у этой группы вирусов есть и другие формы.

✔️ К ним относятся цитомегаловирус и вирус Эпштейна–Барр. В медицине их относят к так называемым медленным вирусам. Они могут долго находиться в организме и постепенно влиять на нервную систему 🧠

❗️ Поэтому в вопросах таких инфекций ключевую роль играет работа иммунной системы — её способность распознавать вирусы и реагировать на них вовремя 🌱

🔔 Здесь особое место занимают трансфер факторы.

Это молекулы иммунной информации, которые передают «опыт» иммунной системы от одних клеток к другим 🔁 Проще говоря, помогают новым иммунным клеткам быстрее распознавать антигены, с которыми организм уже сталкивался.

👍 Именно поэтому трансфер факторы рассматривают не отдельно, а вместе с другими компонентами поддержки организма — витаминами, минералами и антиоксидантами✨

Так формируется система, которая помогает иммунитету работать точнее и спокойнее.

Подписаться: Профессор Дадали 🌱Оазис Здоровья

Научные знания в пошаговые действия

Когда мы слушаем профессора Дадали и Лию Аркадьевну, то понимаем, как важно иметь здоровый кишечник и крепкий иммунитет.

Чтобы было понятно:

⭐️С чего начинать
⭐️Что именно делать
⭐️В какой последовательности
⭐️Почему это работает именно так

Команда «Оазис здоровья» в клубе с Александрой Мусиенко упаковала знания профессора Дадали и опыт доктора Алексеевой в систему действий, где уже разместила:

✔️ Марафон «Здоровый кишечник»
Это пошаговые действия для:

⭐️

Во

сстановления работы желчного пузыря

⭐️

Очищения кишечника

⭐️

Работы поджелудочной железы

⭐️

Микрофлоры кишечника

⭐️

Детоксикации организма

✔️Интенсив «Иммунитет 360°»

⭐️

Как обновить иммунитет на клеточном уровне.

⭐️

Питание и нутриенты для иммунитета.

⭐️

Влияние микробиома на защиту организма.

⭐️

Как психоэмоциональное состояние влияет на здоровье.

Еженедельные прямые эфиры и поддержка консультантов помогут разобраться именно в вашей ситуации.

Вход в клуб скоро откроется. Первые 7 дней действуют специальные условия, которых больше не будет!

Не пропустите!

🔤 Вы бы хотели задать вопрос профессору Дадали?

🔜 Не в комментариях, не «в теории», а в формате живого эфира.

Когда есть возможность спросить то, что действительно волнует.

*️⃣ Такие форматы появляются нечасто, и обычно туда попадают не все.

Мы готовим именно такой эфир.

Скоро расскажем подробности.

Поставьте реакцию 🔥, если ждёте!

⚡️ Энергия есть не у всех. И это не случайно.

Вы можете двигаться, работать, даже заниматься спортом — но при этом чувствовать, что ресурса всё равно не хватает.

➡️И это не всегда про лень или возраст.

На этой неделе разбираем,
откуда на самом деле берётся энергия организма и почему она «проседает» ⚡️

Поговорим о вещах, которые многие упускают:

➖

почему физическая активность может как давать энергию, так и забирать её

➖

как отличить реальную нагрузку от

«имитации движения»

➖

можно ли доверять умным весам и анализам

➖

почему белок напрямую связан с вашей выносливостью

➖

и что на практике помогает держать ресурс в течение дня

Без сложных терминов. С примерами из жизни и разбором того, что реально работает.

💬 Откликается тема энергии?

💬 Канал в Max

Чтобы всегда оставаться с вами на связи, мы запустили дополнительный канал в Max 💬

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

💬 Канал в Max

Дайджест полезных постов за 🅰🅰🅰🅰

❤️‍🔥 Вы это могли пропустить… а зря

✅ Некоторые из этих материалов напрямую влияют на ваше состояние — энергию, самочувствие и даже долгосрочное здоровье.

Собрали для вас ЦЕННОЕ ЗА МЕСЯЦ ⬇️

🥑 Иногда здоровье начинается не с лечения, а с одной привычки
Например — с правильных жиров в рационе

⚡️ Почему кофе сначала даёт энергию, а потом «выключает»
И как сделать так, чтобы энергия держалась стабильно

🍽 После еды хочется спать и тянет на сладкое?
Это могут быть не «слабости», а сигналы организма

✍️ Минус объёмы, больше энергии и легче тренировки
Реальный кейс изменений всего за месяц

🌿 То, о чём редко говорят, но это база женского здоровья
5 фактов, которые могут многое изменить

🌱 ЭФИРЫ МЕСЯЦА 🌱

🛡 Почему без сильного иммунитета не будет восстановления
Особенно если есть нагрузки и стресс

⚽️ Как на самом деле восстанавливаются спортсмены
Система профессора Дадали, которую применяют в Академии «Чертаново»

😴 С чего начинается хроническая усталость
И почему «просто отдохнуть» не работает

Если вы хотите не просто читать, а выстроить систему под себя — ждём вас в проекте ❤️.

👋🤌🤌ФОРМУЛА АКТИВНОСТИ профессора Дадали

Физическая активность — один из базовых факторов здоровья. И речь не обязательно о сложных тренировках.

Даже при высокой занятости движение можно встроить в повседневную жизнь ✔️

📎 Профессор Дадали часто приводит собственный пример. При постоянных перелётах, лекциях и конференциях он старается сохранять регулярную физическую нагрузку.

Например, он много плавает 🏊‍♂️

В университете, где есть бассейн, профессор регулярно тренируется и несколько лет назад даже участвовал в соревнованиях — и занял первое место на дистанции 100 метров 🥇

Правда, как он сам шутит, в его возрастной категории он был единственным участником, поэтому другого места просто не могло быть 😄

Но дело не только в бассейне.

В течение дня он старается больше двигаться:

— ходит пешком
— поднимается по лестницам
— поддерживает активный ритм жизни

🎓

Это простой принцип:

движение должно быть регулярным,

даже если оно не выглядит как полноценная тренировка.

💬 А какая физическая активность есть у вас сейчас? Напишите в комментариях:
ходьба / спорт / бассейн / пока только планируете начать.

Подписаться: Профессор Дадали 🌱 Оазис Здоровья

🚨 ЭФИР, НА КОТОРЫЙ ТОЧНО СТОИТ ПОПАСТЬ

5 апреля в 12:30 МСК вас ждёт эфир с профессором Дадали
«Новое поколение полипептидов: какие выбрать?»

👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР

Сейчас про пептиды говорят везде:
«омоложение», «энергия», «похудение», «долголетие»

Но вместе с этим растёт и путаница:

— что из этого реально работает?
— где эффект, а где просто маркетинг?
— и как не ошибиться в выборе?

На эфире разберём:
🅰 какие полипептиды действительно имеют смысл
🅰 на что обращать внимание при выборе
🅰 как ориентироваться в этом потоке информации

В эфире —
📌куратор проекта «Оазис здоровья» Владимир Абдулаевич Дадали
📌и основатель и руководитель проекта Александра Мусиенко

И редкая возможность:
вы сможете задать свой вопрос профессору на эфире.

❗️ Количество мест ограничено, участие только по предварительной регистрации

После оформления заявки с вами свяжется менеджер и подробно расскажет условия участия в эфире.

👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭФИР

🌊 Секрет здоровья лёгких профессора Дадали

Есть большая разница между тем, чтобы плавать и просто купаться.
Многие заходят в воду, стоят, иногда окунаются или медленно двигаются у бортика.

Это отдых — но не физическая нагрузка 🧘‍♂️
Плавание — другое дело. Это полноценная работа мышц, дыхания и лёгких 🫁

Сейчас профессору 88 лет, и он продолжает активно плавать 🏊‍♂️

Один из врачей как-то сказал ему: «У вас лёгкие, как у двадцатилетнего. Вы что, занимаетесь плаванием?»

Ответ был простой: «Плаваю. И дышу в воду».

Плавание действительно даёт серьёзную нагрузку на дыхательную систему, поэтому помогает поддерживать форму даже в возрасте ⚡

💬 А вы любите 🔥 плавать или ❤️ купаться?

Подписаться: Профессор Дадали 🌱 Оазис Здоровья

ВСЯ ПРАВДА О ПОЛИПЕПТИДАХ

🔴мало энергии
🔴быстро устаёте
🔴кожа теряет упругость и «свежесть»
🔴концентрация и память подводят
🔴организм будто работает «не в полную силу»

Это как раз те процессы, на которые сегодня всё чаще обращают внимание через полипептиды.

🇯🇵 5 АПРЕЛЯ В 12:30 МСК на бесплатном прямом эфире профессор Дадали Владимир Абдулаевич и Мусиенко Александра раскроют секреты полипептидов с научной стороны.

🟥ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ЭФИРЕ🟥

Разберём:

🔘

когда полипептиды нужны, а когда не стоить тратить деньги

🔘

как понять, что нужно именно вам

🔘

как выбрать полипептиды

🟥Воспользоваться случаем и задать вопрос профессору🟥

Пишите в комментариях, вы уже пробовали применять полипептиды? Как результат?✍️

⚖️ Можно ли верить “умным” весам?

Сейчас многие пользуются весами, которые показывают не только вес, но и «возраст», мышечную массу, уровень белка и другие показатели.

Звучит впечатляюще. Но насколько этим данным можно доверять? 🤔

На конференции “Больше чем нутрициология” прямо на сцене весы протестировала основатель и руководитель проекта “Оазис Здоровья” Александра Мусиенко.

Результат оказался интересным: прибор показал возраст ниже реального 🎯
Но возникает вопрос — насколько это точно?

С точки зрения биохимии и питания, оценить, как именно работает такой прибор, довольно сложно. Это уже область технологий, а не нутрициологии ⚙️

При этом сами показатели часто выглядят «правдоподобно».
Но важно понимать: это скорее ориентиры, а не точная диагностика состояния организма.

Такие устройства могут быть удобны, чтобы отслеживать изменения, но делать серьёзные выводы только на их основе — не самая надёжная стратегия.

💬 А вы пользуетесь такими весами?
Пишите: да / нет / пробовал(а)

Подписаться: Профессор Дадали 🌱 Оазис Здоровья