Тоня ПП
125K subscribers
2.45K photos
1.8K videos
7 files
222 links
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻‍🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘‍♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)

📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru

PR: @Darya_rybina
Download Telegram
Forwarded from Елена
Замша моя любовь, но носить ее я не умею.
👌59💯1817🤗4🤝2
Forwarded from Елена
На носах вечно собирается вся грязь, вода с асфальта. Видимо это связано с манерой ходить.
Дома обувь почистишь, но она всё равно быстро портится, особенно зимой.
Для меня замша это вариант вышел- сел в машину- вышел и то найду где зачерпнуть
💯10221🤝17💔3
Девчата, а вы неужели не слышали о влагозащитных спреях? Я их всегда использую, сейчас расскажу как раз ⬇️
👍7520🙏10👀3🤔2💯2
Forwarded from Valeriya
Я свадебное платье обрабатывала, у нас всю ночь перед свадьбой шел дождь,а мое платье не пострадало практически вообще 😂
142🔥95🏆6
Лайфхак девочки 👆🏻👆🏻
30💔5
Дорогой дневник… сегодня был очень насыщенный день! Мы ходили на экскурсию в храм спящего Будды, где Алина тоже уснула 😅

Потом на тук-туках поехали на рынок посмотреть колорит Бангкока, это было очень весело, с ветерком, но рынки были шумными, жаркими и с сильными запахами

Мы сбежали оттуда и отправились плавать на красивом кораблике, ужинать невкусной острой едой и танцевать от души 💃🏻


Спасибо за сегодняшний день 🙏🏻
490🔥206👍56😁18🎉10🥰4🙈3🦄2
Доброе утро! Алине (и Максу) в отеле на прощание подарили слоника такого, и Алина попросила Вику его нарисовать ✍🏻
Вот что Вика сделала буквально за 5мин 🐘 👆🏻
739👍313🔥222👏11🏆7❤‍🔥6🦄5👌1
Forwarded from Наталья
Тоня, первый раз купила и сразу три сборника, от радости текли слёзы пока читала рецепты . Какая ты умничка, всё создано с такой Любовью 🙏❤️🫠Благодарю от всей души❤️❤️❤️
163🙏17💯17🤔6💋4😁3🤗3
Тоня ПП
Обычно, когда я приезжаю на отдых, я думаю “как хорошо, что не нужно готовить!” Однако, какая бы ни была хорошая еда, под конец отпуска начинаю скучать по своим брускеттам на завтрак, по супчикам, по своей ароматной выпечке.. Приезжаю домой и думаю “как хорошо…
Девчата, тем временем сегодня предпоследний день этой моей спонтанной распродажи 🙏🏻 так что , кто хотел, времени еще немного есть)

Пост отметила, жмите на него, кто пропустил, там вся инфа
125🔥15🤝8🙏3❤‍🔥1
Это саааамый любимый сендвич Лёши, каждый раз, когда он едет в Тай, он бежит в кафе за ним 🙈

В этот раз я его специально разобрала, чтобы приготовить такой дома!

ингредиенты такие:
хлеб
тунец прожарки медиум
листья салата
помидоры
халапеньо
лук красный (вероятно, маринованный) сыр грюер
соус примерно: йогурт + паприка + шрирача

всё это 👆🏻 на гриле и украсить малосольным огурцом
365🔥121👍59👌13😁3🤝2❤‍🔥1🆒1
сначала ты повторяешь за всеми

Кажется, что у других все лучше. И словечки, шутки, стиль одежды.

А потом понимаешь, что незачем стесняться своего.
Если кто-то осудит, то какая разница, это же про тебя сейчас. Это ты, вот такой.

А потом замечаешь, как начинают повторять за тобой. Потому что теперь есть, что повторять.

А как найти то самое СВОЁ?

читайте в этом посте у Даши, способ найти СВОЙ стиль

здесь: как полюбить своё лицо

а тут пост, как сделать обалденную челку, не отрезая волос

Добавляйте себе канал Даши и окунайтесь в мир исследования себя ❤️
103👍35🔥13👀8❤‍🔥4🙈4😁2💅1