Тоня ПП
124K subscribers
2.47K photos
1.81K videos
7 files
223 links
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей ,
👩🏻‍🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть
🧘‍♀️Где взять энергию, если ты мама
🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon)

📕Мои сборники рецептов ⬇️
https://tonyasalnikova.ru

PR: @Darya_rybina
Download Telegram
Доброе морское утро 🌊😘

На Самуи пасмурно, но дождя нет, и в целом даже очень приятно, потому что жары нет. Море теплое, даже не чувствуется, когда заходишь в него

Я, конечно, не плаваю (из-за раны), смотрю с берега 👀
716🐳76👍70🔥38🥰36😘6💋2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обещала вам показать то самое волшебное зеркало, которое показывает, куда вы нанесли СПФ крем, а куда нет! Ведь обычно мы наносим наобум, а потом удивляемся, что какие-то части тела обгорают, а для детей это особенно важно.

К сожалению, бренд на моем зеркале не нанесен, покупала на маркетплейсе, пишите в поиске «зеркало индикатор spf»
😁401🔥21579👍41🏆4👏3🤷‍♀2🦄1
а я просто купила себе такой купальный костюм с защитой SPF50, мне вообще нежелательно загорать

да и в целом после прочтения книги «Что скрывает кожа» я убеждена, что никому целенаправленно нельзя загорать
🔥766157👍70🎉25😁12🤔11💯9🥰3
когда выбирали отель, самое главное для нас было, чтобы была детская аквазона! это то, по сути, ради чего наши дети едут)

они так там выплёскивают энергию, что потом в обеденный сон спят как ангелочки ☺️

а я могу спокойно почитать) вы знаете, я люблю всё, что связано с историей! Или попить кокосик и почилить 🥥 🌴
523🥰65🐳32👍15🍓10💅5🔥4🤷‍♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
кажется, кто-то из вас был рад
за меня ни от всего сердца , потому что пошёл вот такой ливень 🤨
😁550😱102🤷‍♀3027🤔17🙈14
когда выбирали отель, также обращали внимание, чтобы был КРЫТЫЙ детский клуб, куда можно отвести детей на время дождя, потому что просто сидеть в номере им скучно
373👌75🥰25💯12👍10
Тоня ПП pinned a voice message