This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤672🤣411👍131😍65🥰30🤩29🔥17🎉2
Девочки, делюсь с вами любимым способом приготовления яйца-пашот!
Вообще я попробовала, мне кажется, все способы, у меня даже спец приборы есть разные, но сейчас остановилась на этом варианте - без воронки, мне так больше нравится.
В плёнке пищевой получается чуть более аккуратным, но варить плёнку лишний раз не хочется, да и вообще с ней заморачиваться (отматывать, отрезать, завязывать итд). С плёнкой удобно, когда нужно сразу много яиц одновременно сварить.
Я обожаю яйцо-пашот везде - и в салатах оно может служить вместо заправки 🤤
и на видео справа мой любимый завтрак (только авокадо не хватает)!
Вообще я попробовала, мне кажется, все способы, у меня даже спец приборы есть разные, но сейчас остановилась на этом варианте - без воронки, мне так больше нравится.
В плёнке пищевой получается чуть более аккуратным, но варить плёнку лишний раз не хочется, да и вообще с ней заморачиваться (отматывать, отрезать, завязывать итд). С плёнкой удобно, когда нужно сразу много яиц одновременно сварить.
Я обожаю яйцо-пашот везде - и в салатах оно может служить вместо заправки 🤤
и на видео справа мой любимый завтрак (только авокадо не хватает)!
👍910❤124🔥83😍12🙏8👏7
Не думала, что это фото вызовет такой отклик. Я о снимке с вывалившимся животиком, который выложила недавно. И все равно очень рада, что немного разбавила инстаграмные картинки реальными фото. Тем более, что такая проблема есть у многих, даже худеньких девочек. А после беременности и родов – так тем более.
Как я говорила – у меня диастаз, но частично проблему животика может решить… осанка! Не думали об этом?
Во время беременности наш центр тяжести смещается и таз уходит вперед. А это визуально – плоские ягодицы и выпяченный животик. Дальше мы закрепляем неправильное положение, когда таскаем свои 7-10-15 сладких и любимых килограмм на ручках. А ведь можно, не качая попу и живот, существенно улучшить визуальное восприятие фигуры. А про здоровье, надеюсь и говорить не надо)
Именно поэтому я решила добавить в новый поток марафона “Привычки стройности” 12 новых тренировок для вашего здоровья:
🔥2 универсальные тренировки “Мобилити”
Это бережные тренировки, которые улучшают подвижность суставов и состояние связочного аппарата
🔥2 тренировки “Здоровая спина”
Нацелены на исправление осанки и укрепление мышц спины и пресса
🔥2 стрейч-тренировки с использованием ролла (валика)
Бережные и очень расслабляющие тренировки на растяжку всего тела
🔥6 усиленных часовых “Кардио+сила”
Новые общеукрепляющие тренировки с отличным эффектом жиросжигания!
И, конечно, из новинок будет новое сезонное меню 🍽🥦
Марафон стартует с первым днем весны – 1 марта!
А сегодня я решила открыть продажи всего на 48 часов по самой низкой цене.
И я приглашаю вас поработать над своими привычками стройности, избавиться от дискомфорта в спине, болей в пояснице, шее и укрепить суставы и связки. А бонусом – получить подтянутые мышцы и красивый животик 😍
Успевайте присоединиться по лучшей цене 👇🏼
❤️❤️❤️https://tonyasalnikova.ru/healthy_habits?gcpc=d39d7
✅Остались вопросы? Напишите в отдел заботы: https://wa.me/79235196869
Как я говорила – у меня диастаз, но частично проблему животика может решить… осанка! Не думали об этом?
Во время беременности наш центр тяжести смещается и таз уходит вперед. А это визуально – плоские ягодицы и выпяченный животик. Дальше мы закрепляем неправильное положение, когда таскаем свои 7-10-15 сладких и любимых килограмм на ручках. А ведь можно, не качая попу и живот, существенно улучшить визуальное восприятие фигуры. А про здоровье, надеюсь и говорить не надо)
Именно поэтому я решила добавить в новый поток марафона “Привычки стройности” 12 новых тренировок для вашего здоровья:
🔥2 универсальные тренировки “Мобилити”
Это бережные тренировки, которые улучшают подвижность суставов и состояние связочного аппарата
🔥2 тренировки “Здоровая спина”
Нацелены на исправление осанки и укрепление мышц спины и пресса
🔥2 стрейч-тренировки с использованием ролла (валика)
Бережные и очень расслабляющие тренировки на растяжку всего тела
🔥6 усиленных часовых “Кардио+сила”
Новые общеукрепляющие тренировки с отличным эффектом жиросжигания!
И, конечно, из новинок будет новое сезонное меню 🍽🥦
Марафон стартует с первым днем весны – 1 марта!
А сегодня я решила открыть продажи всего на 48 часов по самой низкой цене.
И я приглашаю вас поработать над своими привычками стройности, избавиться от дискомфорта в спине, болей в пояснице, шее и укрепить суставы и связки. А бонусом – получить подтянутые мышцы и красивый животик 😍
Успевайте присоединиться по лучшей цене 👇🏼
❤️❤️❤️https://tonyasalnikova.ru/healthy_habits?gcpc=d39d7
✅Остались вопросы? Напишите в отдел заботы: https://wa.me/79235196869
tonyasalnikova.ru
Привычки стройности
👍319🎉26❤12👌12👏9😍2
Девочки, привет!
Напишите, пожалуйста, как вы вводили прикорм ребёнку?
Меня больше всего интересует момент КОГДА НАЧАЛИ ДАВАТЬ КУСОЧКИ?
Я знаю, это важно, но понять бы, в какой момент ребёнок готов!
Напишите, пожалуйста, как вы вводили прикорм ребёнку?
Меня больше всего интересует момент КОГДА НАЧАЛИ ДАВАТЬ КУСОЧКИ?
Я знаю, это важно, но понять бы, в какой момент ребёнок готов!
❤977👍212😍77🥰45🔥26❤🔥17💯4😇4
У Алины вылез первый зубик и представляете, она схватила из папиной тарелки огурец и начала его есть! Я думаю, ну пососёт и всё. А она этим вылезшим зубиком его как бобёр маленький стисала 😂
Кстати, в тему прикорма выше ☝🏻 почитала ваши сообщения и поняла, что «естественный» прикорм актуален тогда , когда ребёнок уже сам сидит. Поэтому пока не заморачиваюсь и не тороплюсь. А как Алина сядет сама, буду ей подкладывать мягкие кусочки.
Кстати, в тему прикорма выше ☝🏻 почитала ваши сообщения и поняла, что «естественный» прикорм актуален тогда , когда ребёнок уже сам сидит. Поэтому пока не заморачиваюсь и не тороплюсь. А как Алина сядет сама, буду ей подкладывать мягкие кусочки.
🔥708👍322❤131😍80🥰51👏21🤗8💔3
Я в шоке от комментариев некоторых 🙈
Зачем Лёша сделал пересадку??? Захотел!
И на этом в общем-то можно было и закончить этот пост.
Я же не спрашиваю вас, зачем вы стрижёте волосы или бреете ноги итд, я также могу вам сказать «ой, вам с волосатыми ногами было лучше! зачем было тратиться на бритву, вот что вы за бред делаете!!!». Это тоже самое!
Лёша никак грандиозно не поменял свою внешность, просто вернул то, что было, и всё. Он не то, чтобы заморачивался, но с волосами появляется ВЫБОР: ходить со стрижкой или бритым. Пошёл, сделал быстренько. Это недорого стоит, занимает мало времени. Ничего капитального не поменялось, никакую «брутальность» Боже он не потерял 🙈 мне в общем нравится, и интересно посмотреть , как оно расти будет.
Также вижу , кто-то интересуется для своих мужей / себя этой процедурой, если интересно , следите на Лёшином канале, он показал и рассказал 👉🏻 https://t.me/AlekseySalnikoff
Зачем Лёша сделал пересадку??? Захотел!
И на этом в общем-то можно было и закончить этот пост.
Я же не спрашиваю вас, зачем вы стрижёте волосы или бреете ноги итд, я также могу вам сказать «ой, вам с волосатыми ногами было лучше! зачем было тратиться на бритву, вот что вы за бред делаете!!!». Это тоже самое!
Лёша никак грандиозно не поменял свою внешность, просто вернул то, что было, и всё. Он не то, чтобы заморачивался, но с волосами появляется ВЫБОР: ходить со стрижкой или бритым. Пошёл, сделал быстренько. Это недорого стоит, занимает мало времени. Ничего капитального не поменялось, никакую «брутальность» Боже он не потерял 🙈 мне в общем нравится, и интересно посмотреть , как оно расти будет.
Также вижу , кто-то интересуется для своих мужей / себя этой процедурой, если интересно , следите на Лёшином канале, он показал и рассказал 👉🏻 https://t.me/AlekseySalnikoff
👍1.53K❤136🔥83👏69👌11😍8🤩5
А ещё мне непонятно - неужели с нашими всеми современными технологиями не могли предсказать такие масштабные разрушающие события? Вот прогноз погоды предсказывают уже до минуты…
Я может, конечно, не понимаю…
Но столько людей погибло и пострадало!
Неужели нельзя было их эвакуировать заранее…
Я может, конечно, не понимаю…
Но столько людей погибло и пострадало!
Неужели нельзя было их эвакуировать заранее…
💔601🙏207👍159🕊83🔥5👏4
Всем, привет! Спасибо за полезную информацию, многое стало понятно из ваших комментариев, вижу что-то вы совсем загрустили, разбавлю нехорошие новости милым приятным контентом 👇🏻🥰
😍186👍62❤30👏3
У Алины появилась первая в жизни подружка! 😄☺️ зовут Варвара, ей 4 мес
Боже, как было интересно наблюдать за их взаимодействием)) недавно в животиках сидели, а теперь общаются на своём языке!
Боже, как было интересно наблюдать за их взаимодействием)) недавно в животиках сидели, а теперь общаются на своём языке!
❤1.25K👍314😍139🥰116🔥21👏14