pp-prozozh.ru
19 subscribers
2 links
Правильное питание - основа ЗОЖ.
3 полезных рецепта каждый день.
Подписывайтесь и живите здорово!
Download Telegram
to view and join the conversation
Channel created
Channel photo updated
🍴Рецепт: Сырники с творогом

Рецепт диетических сырников будет полезен всем сладкоежкам. Секрет приготовления творожных ПП сырников прост – отсутствие сахара и пшеничной муки, но можно использовать подсластители Стевию или Фит Парад (1-2 саше).
Время приготовления: 25 минут
📝 Ингредиенты на 8 порций:
Обезжиренный творог 2 пачки
Яйцо 1 шт.
Рисовая мука 1 ст.л.
Кукурузная мука 1 ст.л.
Манная крупа 1 ст.л.

КБЖУ на порцию:
Калории: 127.6 ккал
Белки: 14.7 г
Жиры: 3.1 г
Углеводы: 10.1 г

https://pp-prozozh.ru/kak-prigotovit-syrniki-s-tvorogom.html
Channel photo updated
Channel name was changed to «pp-prozozh.ru»
Овсяноблин с икрой. Овсяноблин – звучит так аппетитно, и в голове сразу представляется необычайно вкусный блинчик, который насытит организм с самого начала дня. Готовится быстро, в принципе и съедается также быстро. А начинка может быть совершенно разной, главное, ваша фантазия.
https://pp-prozozh.ru/ovsjanoblin-s-ikroj-2.html