Вы когда-нибудь чувствовали, что дом — это не стены, а люди? Наш центр «ПРАКТИКИ» как раз такое место. Место, куда хочется возвращаться.

У нас особая атмосфера:
✨Здесь вас никто не осудит за ошибки и падения. Только помогут встать и пойти дальше.
✨Здесь психологи становятся друзьями, которые держат за руку, пока вам страшно.
✨Тут вас принимают такого, какой вы есть, не надо носить маски.
✨Вам помогут в любых начинаниях.
✨Здесь вы найдете родных людей, дружбу и любовь - это самое ценное.

Приятный бонус каждый день:
🥗вкусная еда, приготовленная с любовью.

Мы лечим любовью. Вниманием. Умением слушать и слышать. В нашем рехабе нет места холоду — только большие и маленькие радости, из которых собирается новая, счастливая жизнь.

Приходите погреться душой.❤️

🤔Не просто хотеть, а делать.

Если бы одного желания было бы достаточно, мы бы уже давно были счастливы. Мы хотим всегда быстрого результата - облегчения, исцеления, чуда. И очень часто мы путаем две разные вещи: желание быть счастливым и готовность делать то, что нас сделает счастливым.

Но что такое быть счастливым?

Мы редко задаём себе этот вопрос всерьёз. Обычно мы подставляем вместо ответа картинку: «счастливый — это когда нет проблем, когда легко, когда всё хорошо». Это и есть иллюзия. Мы ждём состояния, в котором не будет боли, страха, скуки или неопределённости. Но такого состояния не существует. Даже в самой здоровой жизни есть место грусти, усталости, разочарованию.

Быть счастливым — это не отсутствие трудностей. Это способность проходить через трудности, не теряя себя. Это чувство, что ты живёшь свою жизнь, а не живешь где то в фантазиях о том, как все будет хорошо когда то тогда. Это когда ты можешь именно быть.
Мы все хотим всегда кем то «стать», а кто нибудь пробовал «быть»?

«Стать» - это про бесконечную гонку за будущим, где счастье постоянно откладывается.
«Быть» - это про настоящее, про принятие момента, даже если он не идеален.

О чём мы забываем?

Мы забываем, что счастье — это не финишная черта. Это не точка на карте, до которой нужно добраться. Это маршрут, который мы себе прокладываем. Если мы не туда повернули, навигатор не говорит нам: остановись и жди. Навигатор говорит: перестроен маршрут.

Когда мы перестаём гнаться за результатом и начинаем замечать процесс — жизнь становится объёмнее. Мы видим не только то, чего ещё нет, но и то, что уже есть.

Результат приходит к тем, кто делает.

Не к тем, кто красиво мечтает. Не к тем, кто правильно рассуждает. А к тем, кто встаёт и идёт. Даже если идти страшно. Даже если идти одному. Даже если кажется, что топчешься на месте.

Потому что развитие — это не отсутствие страданий. Это умение возвращаться. Это умение продолжать, даже когда внутри пустота и хочется всё бросить. Это умение верить, когда верить не во что.

А ты сегодня пробуешь «стать» или уже позволяешь себе «быть»?👇

Долгожданный семинар с клубом «Благось» под руководством
Торсунова Олега Геннадьевича ✅

Проходили лекции на тему: «Привязанности, память, настроение - как правильно себя настроить, чтобы вести здоровый образ жизни и быть счастливым».

А так же, приятное общение с единомышленниками и невероятная атмосфера счастья❤️

Лучшие выходные — это когда тело в тонусе, а ум в тишине 🙏🏻

Присоединяйтесь в клуб «Благость»👇🏽

🍀Отношения - как индикатор нашего развития.

Вы замечали, что дома, с близкими людьми, мы позволяем себе то, что никогда бы не позволили с чужими? Грубость, холод, обвинения, раздражение?
Если мы не можем построить отношения с близкими людьми, это показывает наш уровень развития. Потому что отношения можно выстроить.
Ведь отношения - это не про удачу, что вот они есть и все, так будет всегда. Отношение это про нас. Про то, что внутри. Если в отношениях есть конфликт, значит мне есть куда расти.

🤔Почему мы не можем делать элементарные вещи? Относиться с уважением, ценить родного человека, интересоваться им, выслушать его. Это же не так много, на самом деле. Но мы даже этого не можем делать.

🙌Что же нам мешает?
Корень зла - наш эгоизм. Мы настолько сосредоточены на себе, что даже времени нет подумать об окружающих. В глубине души, нам никто не интересен. Другие люди существуют для нас только тогда, когда они нам чем то могут помочь, когда обращают внимание, могут что то сделать для нас.
Мы делим людей на категории: полезен - не полезен. И тех, кто не полезен - сразу выбрасываем, он не нужен нам, этот человек. А тот, кто полезен - ну ладно, я улыбнусь тебе, сделаю что то для тебя. Так ведь? Мы же даже на замечаем этого, но это так.
И с таким умонастроением, конечно, отношений не построить. Потому что отношения - это про «мы», а не про «я».

🦋Учиться строить отношения нужно не в эпицентре катастрофы. Не тогда, когда уже накалено, обиды душат и слова ранят.
Учиться нужно в такой среде, среде единомышленников, где направят, подскажут, скажут правду и будут рядом.

👫Именно поэтому наше обучение - групповое. Потому что в команде теория становится жизнью, практикой. То есть мы не просто послушали и забыли, а мы все пробуем на практике. Учимся уступать, говорить, молчать, прощать.
И невозможно за один раз все изменить, это работа на всю жизнь.
✨Искусство отношений - это не про то, как быть удобным, а как быть живым. Это важно освоить каждому.

✨Многие думают, что аскеза - это какие то жесткие ограничения. Но аскеза это не насилие, это разумное решение. Она нужна нам для очищения ума, укрепления воли и обретения внутренней силы.
✅Каждому из нас, так, или иначе, придётся выполнять аскезы. Если мы не сделаем это добровольно, жизнь повернется так, что нам придётся это сделать.