Всем доброе утро, дорогие мои.🌸
Сегодня я очень хочу познакомить вас поближе с нашей Софией.🎭
Эта девушка всегда у нас в центре всех событий.😁
Наши мероприятия без неё не те. София - человек праздник: стендапы, сценки, песни, перевоплощения. Она заряжает нас всех своей энергией и поражает своей открытостью. И всё получается смешно и необычно, потому что она человек, который делает от души.
Но и у нее была непростая история жизни.
София попала к нам год назад. Она была очень закрытой, тревожной и запутанной. Почему же она, такая молодая, стала зависимой? Соня с детства была добрая, отзывчивая, открытая и искренняя. Всегда очень хотела помогать людям и быть полезной. Но для того чтобы подружиться с другими ребятами, позволяла им пользоваться собой и все привело к тому, что она связалась с плохой компанией, которая втянула её в наркотики и алкоголь.
И к сожалению, вокруг не оказалось старших или настоящих друзей.
Совсем скоро у Сони первый год чистоты. В центре она получила наконец то, чего ей так не хватало - правильные ориентиры, понимание и поддержку. Учится заново доверять, только уже с умом, учится открываться по новому и мы ей в этом помогаем. На наших глазах София становится по настоящему женственной. В ней просыпается мягкость, лёгкость, умение заботиться о себе и радоваться себе такой, какая она есть. Она расцветает.
Соня очень заботливая. Она всегда заметит, кому плохо, первой подойдёт, спросит, нужна ли помощь. Она помогает новичкам освоиться, объясняет правила и поддерживает в трудную минуту.
Вы только посмотрите на нее.❤️ 🐸
Ps: На видео юмористическая постановка.🎭
Сегодня я очень хочу познакомить вас поближе с нашей Софией.🎭
Эта девушка всегда у нас в центре всех событий.😁
Наши мероприятия без неё не те. София - человек праздник: стендапы, сценки, песни, перевоплощения. Она заряжает нас всех своей энергией и поражает своей открытостью. И всё получается смешно и необычно, потому что она человек, который делает от души.
Но и у нее была непростая история жизни.
София попала к нам год назад. Она была очень закрытой, тревожной и запутанной. Почему же она, такая молодая, стала зависимой? Соня с детства была добрая, отзывчивая, открытая и искренняя. Всегда очень хотела помогать людям и быть полезной. Но для того чтобы подружиться с другими ребятами, позволяла им пользоваться собой и все привело к тому, что она связалась с плохой компанией, которая втянула её в наркотики и алкоголь.
И к сожалению, вокруг не оказалось старших или настоящих друзей.
Совсем скоро у Сони первый год чистоты. В центре она получила наконец то, чего ей так не хватало - правильные ориентиры, понимание и поддержку. Учится заново доверять, только уже с умом, учится открываться по новому и мы ей в этом помогаем. На наших глазах София становится по настоящему женственной. В ней просыпается мягкость, лёгкость, умение заботиться о себе и радоваться себе такой, какая она есть. Она расцветает.
Соня очень заботливая. Она всегда заметит, кому плохо, первой подойдёт, спросит, нужна ли помощь. Она помогает новичкам освоиться, объясняет правила и поддерживает в трудную минуту.
Вы только посмотрите на нее.
Ps: На видео юмористическая постановка.🎭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🕊5🔥4👍3❤🔥2
Друзья, доброе утро всем🌸
Напоминаю
Уже завтра выезд на Лотосное озеро🥰
Место сбора указали выше📍 - проходите по ссылочке и смотрите маршрут, как добраться❤
В 7:00 встречаемся и выдвигаемся в поход.✔️
Берите с собой хорошее настроение, удобную обувь, купальные принадлежности и тёплую одежду на вечер.
Ждём всех❤ 🔥
Напоминаю
Уже завтра выезд на Лотосное озеро
Место сбора указали выше
В 7:00 встречаемся и выдвигаемся в поход.
Берите с собой хорошее настроение, удобную обувь, купальные принадлежности и тёплую одежду на вечер.
Ждём всех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Всем добрый день, дорогие друзья💞
Знакомьтесь, Дмитрий😎
Сегодня мы видим его смелым и уверенным в себе. Решительным, когда нужно принять важное решение. Ответственным - за себя, за выздоровление, за близких и родных. Дисциплинированным - у него всегда все по порядку, по плану. Отзывчивым - он всегда поможет!💯
Но так было не всегда.
Спортсмен, открытый и веселый парень, всегда помогал по дому родным, общался со сверстниками и постепенно строил свою жизнь. Но за плечами было много неразрешенных внутренних конфликтов. Армия закалила его, научила ответственности и дисциплине. А потом уехал на войну.
Мы не можем понять и осознать то, что он там увидел. После этого осталась пустота, страх. Это очень сильно повлияло на его жизнь.
Дима испробовал все способы заглушить пустоту в душе. Девушки, алкоголь, клубы, наркотики. Сначала легкие, потом еще крепче и еще. Все это - лишь бы не оставаться наедине с собой. Но ничего не помогало. Желание уйти от реальности только росло, а с ним и желание употреблять.
Потом Дима пришел к нам. Веры у него не было, да и менять он особо ничего не хотел по началу. Потом стал пробовать, практиковать те знания, которые получал. Ему стало легче. Он восстановил здоровье, начал совершать аскезы, строить отношения. Но даже и здесь случались срывы.
За счёт чего он возвращался? За счёт того, что здесь, в центре, у него наконец сложились отношения. С ребятами, с наставниками и с любимой девушкой. Он научился доверять, просить помощи, не убегать в одиночество, а так же, научился разрешать конфликты внутри себя, не обвиняя других, взял ответственность за себя и свою жизнь. Это далось ему непросто, но именно это и держит его сегодня.🕊
Сегодня Дима активно участвует в жизни нашего центра. Помогает другим ребятам и себе. У каждого свой путь. Кто-то идёт без падений, а Дима шёл через срывы, через отчаяние и обратно. Но он идёт. Полтора года выздоровления - это огромный путь. И в каждом его возвращении есть что-то очень сильное, настоящее.‼️
Знакомьтесь, Дмитрий
Сегодня мы видим его смелым и уверенным в себе. Решительным, когда нужно принять важное решение. Ответственным - за себя, за выздоровление, за близких и родных. Дисциплинированным - у него всегда все по порядку, по плану. Отзывчивым - он всегда поможет!
Но так было не всегда.
Спортсмен, открытый и веселый парень, всегда помогал по дому родным, общался со сверстниками и постепенно строил свою жизнь. Но за плечами было много неразрешенных внутренних конфликтов. Армия закалила его, научила ответственности и дисциплине. А потом уехал на войну.
Мы не можем понять и осознать то, что он там увидел. После этого осталась пустота, страх. Это очень сильно повлияло на его жизнь.
Дима испробовал все способы заглушить пустоту в душе. Девушки, алкоголь, клубы, наркотики. Сначала легкие, потом еще крепче и еще. Все это - лишь бы не оставаться наедине с собой. Но ничего не помогало. Желание уйти от реальности только росло, а с ним и желание употреблять.
Потом Дима пришел к нам. Веры у него не было, да и менять он особо ничего не хотел по началу. Потом стал пробовать, практиковать те знания, которые получал. Ему стало легче. Он восстановил здоровье, начал совершать аскезы, строить отношения. Но даже и здесь случались срывы.
За счёт чего он возвращался? За счёт того, что здесь, в центре, у него наконец сложились отношения. С ребятами, с наставниками и с любимой девушкой. Он научился доверять, просить помощи, не убегать в одиночество, а так же, научился разрешать конфликты внутри себя, не обвиняя других, взял ответственность за себя и свою жизнь. Это далось ему непросто, но именно это и держит его сегодня.
Сегодня Дима активно участвует в жизни нашего центра. Помогает другим ребятам и себе. У каждого свой путь. Кто-то идёт без падений, а Дима шёл через срывы, через отчаяние и обратно. Но он идёт. Полтора года выздоровления - это огромный путь. И в каждом его возвращении есть что-то очень сильное, настоящее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами, как мы провели 9 мая ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🥰2
План двухдневных выездов центра «Практики» совместный с волонтерским движением «Благость»
⛰️Май 16-17 «Вероника» Фалаза
🏝️ Июль 25-26 Остров Путятина (палатки)
🏝️ Август Остров Путятина (палатки)
⛰️ Октябрь 17-18 «Вероника» Пидан
Будем сообщать заранее о каждом мероприятии🙌🏼
Планируйте, присоединяйтесь и будьте СЧАСТЛИВЫ🙏💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5❤3💯2
Наткнулась в одном сериале на такие слова: «В жизни очень часто бывают моменты, когда человек не знает, что ему делать и он не может принять какое то решение, которое считает важным. В такие моменты необходимо помнить о том, кто я такой и какой мой долг. Решения всегда остаются за нами. И некоторые из них очень тяжело принять. Но помня о своем долге - решения принять гораздо легче». Очень откликнулось мне это, и я задумалась. Захотелось поделиться с вами размышлениями.
Как часто мы боимся что либо сделать! Казалось бы, даже цель уже близко, все почти получилось, осталось только решиться. Но внутри - страх и отговорки: «а вдруг у меня не получится», «а если меня посчитают глупым», «да зачем что то менять, и так хорошо».. Порой даже обидно становится, и все потому, что за этим стоит определенная установка - «Я не могу». Она ведь живет внутри каждого из нас и навязчиво требует ничего не менять в своей жизни.
Но что за этим стоит на самом деле? Страх. Но что такое страх? Страх - это иллюзия, которую создает наш ум. Он дорисовывает будущее, которое еще не случилось. Хочет все контролировать. Сделать идеально. Но будущее зависит только от наших действий сегодня.
И все наши отговорки исходят из страха неудачи, из низкой самооценки: «я недостоин», «у меня не получится», «я хуже других». Но, дорогие мои, это все - иллюзии. Сомнения - убивают решимость.
Действовать. Несмотря на страх. Страх - это эмоция, которая длится только долю секунды. Все, что происходит после - только наши фантазии. И дальше наш выбор: бояться или действовать. Страх уходит не тогда, когда вы перестаете его чувствовать, а тогда, когда вы берёте и делаете. Мы всегда ждём идеальный результат, но его нет. Сделайте так, как можете сейчас. Потом будет следующий шаг, и ещё один. Мастерство рождается из повторения.
В священных писаниях говорится, что долг - это то, что выше сиюминутных желаний и эмоций. Помните те слова: «..помня о своем долге - решения принять гораздо легче»? Это ваша внутренняя ответственность - перед собой, перед теми, кто вас любит, перед вашим будущим. Я бы назвала это голосом совести, который всегда знает, как правильно, даже когда хочется поступить по другому.
Чаще всего мы принимаем решения на эмоциях: страхе, обиде, лени, желании немедленного комфорта. Но наши желания меняются как погода. А долг остаётся. Именно он - тот самый якорь, который не даёт сбиться с пути, когда внутри штормит. Когда вы действуете, опираясь на долг, страх отступает. Потому что вы уже не боитесь ошибиться. Вы исполняете то, что должны. И это придаёт сил.
Поэтому сегодня я хочу вам пожелать: слушайте свой долг, не давайте отговоркам власти над собой, действуйте. Даже если страшно. Особенно если страшно.
Делюсь ссылкой на сериал.
https://www.ivi.ru/watch/mahabharata
Всем очень советую - столько там мудрости. Приятного просмотра, друзья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2🥰2
😋🍱Роллы от Анастасии - с любовью и заботой!
Друзья, многие из нас помнят нашу Настю. Я уже рассказывала её историю выздоровления. А сегодня у нас еще одна радостная новость: Настя начала готовить роллы на заказ!🥳
Она очень старается и вкладывает в это дело всю свою любовь.🥰 Получается очень вкусно и красиво.
Это доказательство того, что, выздоравливая можно раскрывать свои таланты и даже строить свой маленький бизнес.
Что предлагает нам Настя:
🥢 Суши с соевым мясом
🥢 Суши запечённые (с огурцом, сыром филадельфия и моцареллой)
🥢 Роллы Калифорния «лайт» (с авокадо, огурцом и сыром филадельфия)
🥢 Роллы Филадельфия
Так же, сейчас действует скидка 50% на все!
Как заказать:
Напишите нам в комментариях и Настя с вами свяжется.🌺
Друзья, многие из нас помнят нашу Настю. Я уже рассказывала её историю выздоровления. А сегодня у нас еще одна радостная новость: Настя начала готовить роллы на заказ!🥳
Она очень старается и вкладывает в это дело всю свою любовь.🥰 Получается очень вкусно и красиво.
Это доказательство того, что, выздоравливая можно раскрывать свои таланты и даже строить свой маленький бизнес.
Что предлагает нам Настя:
🥢 Суши с соевым мясом
🥢 Суши запечённые (с огурцом, сыром филадельфия и моцареллой)
🥢 Роллы Калифорния «лайт» (с авокадо, огурцом и сыром филадельфия)
🥢 Роллы Филадельфия
Так же, сейчас действует скидка 50% на все!
Как заказать:
Напишите нам в комментариях и Настя с вами свяжется.🌺
🔥7👍5👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выходные в нашем центре - это вам не шутки.☝🏼😁
Кто то думает, что реабилитация - это только разговоры в кругу или скучные лекции. Но у нас не так.
Каждые выходные мы стараемся провести с пользой!
🚶🏼♂️➡️Пешие прогулки. Цель четырехчасовой ходьбы - это очищение ума и преодоление внутреннего кризиса. Это помогает выйти из затяжной депрессии, справиться с ленью, начать что то менять в своей жизни. Это дает ощущение «я могу» и убирает навязчивые негативные установки.
💧Статические упражнения. Стояние в холодной воде - это сознательная аскеза, которая тренирует терпение, самодисциплину и учит управлять своим состоянием. Так же, такие практики помогают справиться с эмоциональным напряжением и укрепляет волю.
🔥Бег по огню. Ломает свои внутренние барьеры, «взламывает» стереотип мышления «это невозможно, это опасно». Это освобождает огромный внутренний ресурс, и после такой победы другие страхи и жизненные трудности уже не кажутся такими непреодолимыми.
🪷 Эфирные масла и растирание. Эффект прикосновения - тактильный контакт снижает стресса и успокаивает. Обмен энергией (Давать и получать) - тот, кто делает массаж, учится проявлять заботу и нежность. А тот, кто принимает, учится доверять и принимать помощь без напряжения. Парадокс в том, что отдающий часто получает не меньше энергии и тепла, чем принимающий.
Наш разум начинается с воли.
Именно воля заставляет нас действовать, выбирать, не сворачивать с пути. Но мы так сильно привязаны к наслаждениям, комфорту, к сиюминутным удовольствиям, что воля наша разрушается. Мы становимся безвольными, бессовестными, немотивированными. Нам трудно сказать «нет» себе, трудно сделать то, что нужно, а не то, что хочется. И главное - мы теряем веру в себя. «Я не смогу», «это слишком тяжело», «всё равно не получится» - это голос сломанной воли и отговорок.
В священных писаниях говорится, что тот, кто не умеет управлять своими чувствами, подобен кораблю без руля - его носит туда-сюда, он не может пристать к берегу. Но тот, кто постепенно, шаг за шагом, учится отводить ум от наслаждений и терпеливо переносит трудности - тот обретает настоящую внутреннюю силу. Именно эта сила и называется волей. Она не даётся раз и навсегда, её нужно тренировать, как мышцу. И лучший тренажёр - это аскеза, то есть добровольное преодоление себя.
В реабилитации мы восстанавливаем волю именно через действие. Через то, что делать страшно или неприятно. Через холод, через усталость, через отказ от привычного комфорта. И тогда вера возвращается. Не на словах, а на деле.
Кто то думает, что реабилитация - это только разговоры в кругу или скучные лекции. Но у нас не так.
Каждые выходные мы стараемся провести с пользой!
🚶🏼♂️➡️Пешие прогулки. Цель четырехчасовой ходьбы - это очищение ума и преодоление внутреннего кризиса. Это помогает выйти из затяжной депрессии, справиться с ленью, начать что то менять в своей жизни. Это дает ощущение «я могу» и убирает навязчивые негативные установки.
💧Статические упражнения. Стояние в холодной воде - это сознательная аскеза, которая тренирует терпение, самодисциплину и учит управлять своим состоянием. Так же, такие практики помогают справиться с эмоциональным напряжением и укрепляет волю.
🔥Бег по огню. Ломает свои внутренние барьеры, «взламывает» стереотип мышления «это невозможно, это опасно». Это освобождает огромный внутренний ресурс, и после такой победы другие страхи и жизненные трудности уже не кажутся такими непреодолимыми.
🪷 Эфирные масла и растирание. Эффект прикосновения - тактильный контакт снижает стресса и успокаивает. Обмен энергией (Давать и получать) - тот, кто делает массаж, учится проявлять заботу и нежность. А тот, кто принимает, учится доверять и принимать помощь без напряжения. Парадокс в том, что отдающий часто получает не меньше энергии и тепла, чем принимающий.
Наш разум начинается с воли.
Именно воля заставляет нас действовать, выбирать, не сворачивать с пути. Но мы так сильно привязаны к наслаждениям, комфорту, к сиюминутным удовольствиям, что воля наша разрушается. Мы становимся безвольными, бессовестными, немотивированными. Нам трудно сказать «нет» себе, трудно сделать то, что нужно, а не то, что хочется. И главное - мы теряем веру в себя. «Я не смогу», «это слишком тяжело», «всё равно не получится» - это голос сломанной воли и отговорок.
В священных писаниях говорится, что тот, кто не умеет управлять своими чувствами, подобен кораблю без руля - его носит туда-сюда, он не может пристать к берегу. Но тот, кто постепенно, шаг за шагом, учится отводить ум от наслаждений и терпеливо переносит трудности - тот обретает настоящую внутреннюю силу. Именно эта сила и называется волей. Она не даётся раз и навсегда, её нужно тренировать, как мышцу. И лучший тренажёр - это аскеза, то есть добровольное преодоление себя.
В реабилитации мы восстанавливаем волю именно через действие. Через то, что делать страшно или неприятно. Через холод, через усталость, через отказ от привычного комфорта. И тогда вера возвращается. Не на словах, а на деле.
🔥5❤4👏3
Люди часто бывают глупы, упрямы, эгоцентричны и нелогичны.
Всё равно прощай их.
Если ты добр, тебя обвинят в корысти.
Всё равно оставайся добрым.
Если добился успеха, появятся притворные друзья и подлинные враги.
Всё равно добивайся успеха.
Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя.
Всё равно будь честным.
То, что ты строил годами, кто-то разрушит за одну ночь.
Всё равно строй.
Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать.
Всё равно оставайся счастливым.
Добро, которое ты делаешь сегодня, завтра забудут.
Всё равно делай добро.
Отдай миру лучшее из того, что у тебя есть, — мир попросит ещё.
Всё равно отдавай.
Потому что в конце концов всё это нужно не людям.
Это нужно только тебе и Господу.
Отношения, которые мы выстраиваем с людьми очень важны для нас. Именно в них мы учимся прощать, доверять, быть честными, поступать достойно. Но я поняла одну вещь: если я потеряла связь с Высшим, то и с людьми мне тяжело. Появляются обиды, недоверие, желание требовать, а не благодарить. А когда я восстанавливаю отношения с Ним, тогда и к людям приходит настоящая любовь. Не та, где я жду от них чего-то, а та, где я просто рядом и мне хорошо.
Когда я делаю добро, моё сердце становится чище. И Господь радуется. А я чувствую эту радость как тепло внутри, как лёгкость, как счастье, которое не спутаешь ни с чем. Если я из-за обвинений или неблагодарности перестану быть доброй - я потеряю эту связь. А без неё и радость уходит.
Когда я поступаю по совести, внутри рождается удивительное состояние: спокойствие, свет, ощущение, что всё правильно. Это не просто «хорошее настроение». Это Господь мной доволен. И Он передаёт Свою радость через людей, через обстоятельства, через обычный день. Но источник этой радости - не снаружи. Он внутри. В Нём.
А когда я делаю что‑то не так - приходят раздражение, гнев, обида, страх, чувство вины. Это не «мне плохо». Это Господь мной недоволен. И это тоже не наказание, а подсказка: «Остановись, посмотри, где ты сбилась».
В священных писаниях сказано, что Господь пребывает в сердце каждого и даёт память, знание и забвение. Значит, даже мои внутренние состояния - не случайность.
Поэтому я учусь не обвинять людей и обстоятельства вокруг, а задавать себе вопрос:
«Почему сейчас Господь мной недоволен?»
Страх - это недостаток знаний. Гнев и обида - сигналы, что я отклонилась от пути. Радость и покой - знак, что я иду правильно.
Истинный источник счастья и несчастья - не в случайности и не просто в уме. Он - в нашей связи с Господом.
Когда в сердце есть чистота, служение и согласие с Его волей - приходит радость как милость.
Когда приходят беспокойство или боль - это не повод для отчаяния, а знак: «Может, я иду не туда? Что мне внутри пора менять?»
Мои отношения с Ним - это основа всего. Отсюда вытекает все остальное.
Я учусь всегда помнить об этом. Чтобы оставаться доброй, уметь прощать, не ждать похвалы. Потому что главный Зритель - внутри.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍1🕊1