🩷🌸Дорогие мои!
🩷 ‼️ ‼️ ‼️ ‼️
🩷 ‼️ ‼️ ‼️ ‼️
В эту субботу ( 9.05 ) у нас запланировано мероприятие🌼
Мы отправимся на природу - в поход, с купанием и, как всегда, нашей мощной командой.
🌿С утра поход - от Лотосного озера ( с.Каменушка ) до Дендрария. В походе - общаемся, любуемся красотой природы и весело проводим время.🙌🏼
☝🏼Возьмите с собой небольшой перекус и теплые вещи ( на случай ветра ). Так же, можно взять велосипеды, кто хочет покататься.
💧После похода - купание в озере. Наполняемся энергией воды и солнышка.
☝🏼Взять с собой купальник, полотенце.
Дальше по программе нас ждет баня 🧖🧖🏼♀️
Мы паримся и обливаемся холодной водой🔥
🙏🏻После бани - ретрит. И, конечно же, вечерний и уютный костер. Каждый сможет поделиться впечатлениями и размышлениями.
Костер и душевные разговоры - отличное завершение дня.🤗
⏰ Время сбора - сообщим завтра.
Присоединяйтесь! Кто планирует быть - отпишитесь в комментариях пожалуйста.☺️
В эту субботу ( 9.05 ) у нас запланировано мероприятие🌼
Мы отправимся на природу - в поход, с купанием и, как всегда, нашей мощной командой.
🌿С утра поход - от Лотосного озера ( с.Каменушка ) до Дендрария. В походе - общаемся, любуемся красотой природы и весело проводим время.🙌🏼
☝🏼Возьмите с собой небольшой перекус и теплые вещи ( на случай ветра ). Так же, можно взять велосипеды, кто хочет покататься.
💧После похода - купание в озере. Наполняемся энергией воды и солнышка.
☝🏼Взять с собой купальник, полотенце.
Дальше по программе нас ждет баня 🧖🧖🏼♀️
Мы паримся и обливаемся холодной водой🔥
🙏🏻После бани - ретрит. И, конечно же, вечерний и уютный костер. Каждый сможет поделиться впечатлениями и размышлениями.
Костер и душевные разговоры - отличное завершение дня.🤗
⏰ Время сбора - сообщим завтра.
Присоединяйтесь! Кто планирует быть - отпишитесь в комментариях пожалуйста.☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏3❤2
🔔СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА
🟤1 ЧАСТЬ
В психическом теле циркулируют три энергии – воды, воздуха и солнца. Нехватка каждой из них приводит к психологическим и физиологическим проблемам.
НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ ВОДЫ делает человека:
🟣раздражительным,
🟣гневливым,
🟣нетерпеливым,
🟣он начинает чувствовать отчаяние,
🟣появляются обидчивость,
🟣повышенная чувствительность к людям.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ:
🟡к пьянству
🟡или злоупотреблению кофе.
🟡такие люди поздно ложатся спать
🟡едят сладкое на ночь.
😀😀😀😀😀😀
НЕДОСТАЕТ ЭНЕРГИИ ВОЗДУХА:
🔵нарушаются волевые функции,
🔵человеку тяжело рано вставать,
🔵тяжело заставить себя что-то делать,
🔵страдает концентрация внимания,
появляются спазмы в теле,
🔵внутреннее напряжение,
🔵головные боли,
🔵запоры.
🔵В эмоциональном плане это страх, бессилие, чувство беспомощности,
🔵холод в отношениях.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ:
🔴чаще всего много курят,
🔴поверхностный сон.
😀😀😀😀😀😀
НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ СОЛНЦА:
🔵Лишний вес
🔵простудные заболевания,
🔵доброкачественные, а затем и злокачественные опухоли.
🔵Разочарование в жизни, в людях, нелюбовь к ним.
🔵Женщины становятся некрасивыми,
🔵Мужчины становятся слабыми, безвольными, среди таких много наркоманов.
Человек – дитя природы, наша задача – равноценно получать эти три энергии.
❓ ВОПРОС: Прямо так буквально, не хватает энергии Солнца – иди на Солнце?
Да!
🔵Нехватка энергии Солнца — или постись, или посещай баню.
🔵Нехватка энергии воздуха – гуляй чаще на улице,
🔵Нехватка воды – делай статичные упражнения или плавай.
#Торсунов О.Г.
#рубрика_здоровьеТорсунов
✔️✔️✔️✔️
🚩 Будет продолжение, не пропустите
🟤1 ЧАСТЬ
В психическом теле циркулируют три энергии – воды, воздуха и солнца. Нехватка каждой из них приводит к психологическим и физиологическим проблемам.
НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ ВОДЫ делает человека:
🟣раздражительным,
🟣гневливым,
🟣нетерпеливым,
🟣он начинает чувствовать отчаяние,
🟣появляются обидчивость,
🟣повышенная чувствительность к людям.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ:
🟡к пьянству
🟡или злоупотреблению кофе.
🟡такие люди поздно ложатся спать
🟡едят сладкое на ночь.
😀😀😀😀😀😀
НЕДОСТАЕТ ЭНЕРГИИ ВОЗДУХА:
🔵нарушаются волевые функции,
🔵человеку тяжело рано вставать,
🔵тяжело заставить себя что-то делать,
🔵страдает концентрация внимания,
появляются спазмы в теле,
🔵внутреннее напряжение,
🔵головные боли,
🔵запоры.
🔵В эмоциональном плане это страх, бессилие, чувство беспомощности,
🔵холод в отношениях.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ:
🔴чаще всего много курят,
🔴поверхностный сон.
😀😀😀😀😀😀
НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ СОЛНЦА:
🔵Лишний вес
🔵простудные заболевания,
🔵доброкачественные, а затем и злокачественные опухоли.
🔵Разочарование в жизни, в людях, нелюбовь к ним.
🔵Женщины становятся некрасивыми,
🔵Мужчины становятся слабыми, безвольными, среди таких много наркоманов.
Человек – дитя природы, наша задача – равноценно получать эти три энергии.
❓ ВОПРОС: Прямо так буквально, не хватает энергии Солнца – иди на Солнце?
Да!
🔵Нехватка энергии Солнца — или постись, или посещай баню.
🔵Нехватка энергии воздуха – гуляй чаще на улице,
🔵Нехватка воды – делай статичные упражнения или плавай.
#Торсунов О.Г.
#рубрика_здоровьеТорсунов
✔️✔️✔️✔️
🚩 Будет продолжение, не пропустите
❤🔥3👍3🕊2
Всем доброе утро!☀️
🌿 🌿 🌿 🕊️ 🌸 🌸 🕊️ 🌿 🌿 🌿
Сердечно приглашаем вас на день рождение нашего центра - 2 ГОДА!🔥
Друзья, напоминаю, что это не просто праздник, а возможность пообщаться со всеми, с теми, с кем давно не виделись, поделиться своим опытом выздоровления и вспомнить, с чего все начиналось.🙏🏻
Мероприятие будет проводиться 12 июня.
Этот праздник хочется разделить с каждым из вас. Будет очень и очень весело и интересно. Вас ждет зажигательная программа от наших ребят 😁🔥
🌿 🌿 🌿 🕊️ 🌸 🌸 🕊️ 🌿 🌿 🌿
Пожалуйста, напишите в комментариях, кто сможет приехать, для нас это очень важно☝🏼, чтобы мы всё организовали и никого не забыли.
Сердечно приглашаем вас на день рождение нашего центра - 2 ГОДА!🔥
Друзья, напоминаю, что это не просто праздник, а возможность пообщаться со всеми, с теми, с кем давно не виделись, поделиться своим опытом выздоровления и вспомнить, с чего все начиналось.🙏🏻
Мероприятие будет проводиться 12 июня.
Этот праздник хочется разделить с каждым из вас. Будет очень и очень весело и интересно. Вас ждет зажигательная программа от наших ребят 😁🔥
Пожалуйста, напишите в комментариях, кто сможет приехать, для нас это очень важно☝🏼, чтобы мы всё организовали и никого не забыли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤🔥3👏2
Всем доброе утро, дорогие мои.🌸
Сегодня я очень хочу познакомить вас поближе с нашей Софией.🎭
Эта девушка всегда у нас в центре всех событий.😁
Наши мероприятия без неё не те. София - человек праздник: стендапы, сценки, песни, перевоплощения. Она заряжает нас всех своей энергией и поражает своей открытостью. И всё получается смешно и необычно, потому что она человек, который делает от души.
Но и у нее была непростая история жизни.
София попала к нам год назад. Она была очень закрытой, тревожной и запутанной. Почему же она, такая молодая, стала зависимой? Соня с детства была добрая, отзывчивая, открытая и искренняя. Всегда очень хотела помогать людям и быть полезной. Но для того чтобы подружиться с другими ребятами, позволяла им пользоваться собой и все привело к тому, что она связалась с плохой компанией, которая втянула её в наркотики и алкоголь.
И к сожалению, вокруг не оказалось старших или настоящих друзей.
Совсем скоро у Сони первый год чистоты. В центре она получила наконец то, чего ей так не хватало - правильные ориентиры, понимание и поддержку. Учится заново доверять, только уже с умом, учится открываться по новому и мы ей в этом помогаем. На наших глазах София становится по настоящему женственной. В ней просыпается мягкость, лёгкость, умение заботиться о себе и радоваться себе такой, какая она есть. Она расцветает.
Соня очень заботливая. Она всегда заметит, кому плохо, первой подойдёт, спросит, нужна ли помощь. Она помогает новичкам освоиться, объясняет правила и поддерживает в трудную минуту.
Вы только посмотрите на нее.❤️ 🐸
Ps: На видео юмористическая постановка.🎭
Сегодня я очень хочу познакомить вас поближе с нашей Софией.🎭
Эта девушка всегда у нас в центре всех событий.😁
Наши мероприятия без неё не те. София - человек праздник: стендапы, сценки, песни, перевоплощения. Она заряжает нас всех своей энергией и поражает своей открытостью. И всё получается смешно и необычно, потому что она человек, который делает от души.
Но и у нее была непростая история жизни.
София попала к нам год назад. Она была очень закрытой, тревожной и запутанной. Почему же она, такая молодая, стала зависимой? Соня с детства была добрая, отзывчивая, открытая и искренняя. Всегда очень хотела помогать людям и быть полезной. Но для того чтобы подружиться с другими ребятами, позволяла им пользоваться собой и все привело к тому, что она связалась с плохой компанией, которая втянула её в наркотики и алкоголь.
И к сожалению, вокруг не оказалось старших или настоящих друзей.
Совсем скоро у Сони первый год чистоты. В центре она получила наконец то, чего ей так не хватало - правильные ориентиры, понимание и поддержку. Учится заново доверять, только уже с умом, учится открываться по новому и мы ей в этом помогаем. На наших глазах София становится по настоящему женственной. В ней просыпается мягкость, лёгкость, умение заботиться о себе и радоваться себе такой, какая она есть. Она расцветает.
Соня очень заботливая. Она всегда заметит, кому плохо, первой подойдёт, спросит, нужна ли помощь. Она помогает новичкам освоиться, объясняет правила и поддерживает в трудную минуту.
Вы только посмотрите на нее.
Ps: На видео юмористическая постановка.🎭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🕊5🔥4👍3❤🔥2
Друзья, доброе утро всем🌸
Напоминаю
Уже завтра выезд на Лотосное озеро🥰
Место сбора указали выше📍 - проходите по ссылочке и смотрите маршрут, как добраться❤
В 7:00 встречаемся и выдвигаемся в поход.✔️
Берите с собой хорошее настроение, удобную обувь, купальные принадлежности и тёплую одежду на вечер.
Ждём всех❤ 🔥
Напоминаю
Уже завтра выезд на Лотосное озеро
Место сбора указали выше
В 7:00 встречаемся и выдвигаемся в поход.
Берите с собой хорошее настроение, удобную обувь, купальные принадлежности и тёплую одежду на вечер.
Ждём всех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Всем добрый день, дорогие друзья💞
Знакомьтесь, Дмитрий😎
Сегодня мы видим его смелым и уверенным в себе. Решительным, когда нужно принять важное решение. Ответственным - за себя, за выздоровление, за близких и родных. Дисциплинированным - у него всегда все по порядку, по плану. Отзывчивым - он всегда поможет!💯
Но так было не всегда.
Спортсмен, открытый и веселый парень, всегда помогал по дому родным, общался со сверстниками и постепенно строил свою жизнь. Но за плечами было много неразрешенных внутренних конфликтов. Армия закалила его, научила ответственности и дисциплине. А потом уехал на войну.
Мы не можем понять и осознать то, что он там увидел. После этого осталась пустота, страх. Это очень сильно повлияло на его жизнь.
Дима испробовал все способы заглушить пустоту в душе. Девушки, алкоголь, клубы, наркотики. Сначала легкие, потом еще крепче и еще. Все это - лишь бы не оставаться наедине с собой. Но ничего не помогало. Желание уйти от реальности только росло, а с ним и желание употреблять.
Потом Дима пришел к нам. Веры у него не было, да и менять он особо ничего не хотел по началу. Потом стал пробовать, практиковать те знания, которые получал. Ему стало легче. Он восстановил здоровье, начал совершать аскезы, строить отношения. Но даже и здесь случались срывы.
За счёт чего он возвращался? За счёт того, что здесь, в центре, у него наконец сложились отношения. С ребятами, с наставниками и с любимой девушкой. Он научился доверять, просить помощи, не убегать в одиночество, а так же, научился разрешать конфликты внутри себя, не обвиняя других, взял ответственность за себя и свою жизнь. Это далось ему непросто, но именно это и держит его сегодня.🕊
Сегодня Дима активно участвует в жизни нашего центра. Помогает другим ребятам и себе. У каждого свой путь. Кто-то идёт без падений, а Дима шёл через срывы, через отчаяние и обратно. Но он идёт. Полтора года выздоровления - это огромный путь. И в каждом его возвращении есть что-то очень сильное, настоящее.‼️
Знакомьтесь, Дмитрий
Сегодня мы видим его смелым и уверенным в себе. Решительным, когда нужно принять важное решение. Ответственным - за себя, за выздоровление, за близких и родных. Дисциплинированным - у него всегда все по порядку, по плану. Отзывчивым - он всегда поможет!
Но так было не всегда.
Спортсмен, открытый и веселый парень, всегда помогал по дому родным, общался со сверстниками и постепенно строил свою жизнь. Но за плечами было много неразрешенных внутренних конфликтов. Армия закалила его, научила ответственности и дисциплине. А потом уехал на войну.
Мы не можем понять и осознать то, что он там увидел. После этого осталась пустота, страх. Это очень сильно повлияло на его жизнь.
Дима испробовал все способы заглушить пустоту в душе. Девушки, алкоголь, клубы, наркотики. Сначала легкие, потом еще крепче и еще. Все это - лишь бы не оставаться наедине с собой. Но ничего не помогало. Желание уйти от реальности только росло, а с ним и желание употреблять.
Потом Дима пришел к нам. Веры у него не было, да и менять он особо ничего не хотел по началу. Потом стал пробовать, практиковать те знания, которые получал. Ему стало легче. Он восстановил здоровье, начал совершать аскезы, строить отношения. Но даже и здесь случались срывы.
За счёт чего он возвращался? За счёт того, что здесь, в центре, у него наконец сложились отношения. С ребятами, с наставниками и с любимой девушкой. Он научился доверять, просить помощи, не убегать в одиночество, а так же, научился разрешать конфликты внутри себя, не обвиняя других, взял ответственность за себя и свою жизнь. Это далось ему непросто, но именно это и держит его сегодня.
Сегодня Дима активно участвует в жизни нашего центра. Помогает другим ребятам и себе. У каждого свой путь. Кто-то идёт без падений, а Дима шёл через срывы, через отчаяние и обратно. Но он идёт. Полтора года выздоровления - это огромный путь. И в каждом его возвращении есть что-то очень сильное, настоящее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами, как мы провели 9 мая ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🥰2
План двухдневных выездов центра «Практики» совместный с волонтерским движением «Благость»
⛰️Май 16-17 «Вероника» Фалаза
🏝️ Июль 25-26 Остров Путятина (палатки)
🏝️ Август Остров Путятина (палатки)
⛰️ Октябрь 17-18 «Вероника» Пидан
Будем сообщать заранее о каждом мероприятии🙌🏼
Планируйте, присоединяйтесь и будьте СЧАСТЛИВЫ🙏💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5❤3💯2
Наткнулась в одном сериале на такие слова: «В жизни очень часто бывают моменты, когда человек не знает, что ему делать и он не может принять какое то решение, которое считает важным. В такие моменты необходимо помнить о том, кто я такой и какой мой долг. Решения всегда остаются за нами. И некоторые из них очень тяжело принять. Но помня о своем долге - решения принять гораздо легче». Очень откликнулось мне это, и я задумалась. Захотелось поделиться с вами размышлениями.
Как часто мы боимся что либо сделать! Казалось бы, даже цель уже близко, все почти получилось, осталось только решиться. Но внутри - страх и отговорки: «а вдруг у меня не получится», «а если меня посчитают глупым», «да зачем что то менять, и так хорошо».. Порой даже обидно становится, и все потому, что за этим стоит определенная установка - «Я не могу». Она ведь живет внутри каждого из нас и навязчиво требует ничего не менять в своей жизни.
Но что за этим стоит на самом деле? Страх. Но что такое страх? Страх - это иллюзия, которую создает наш ум. Он дорисовывает будущее, которое еще не случилось. Хочет все контролировать. Сделать идеально. Но будущее зависит только от наших действий сегодня.
И все наши отговорки исходят из страха неудачи, из низкой самооценки: «я недостоин», «у меня не получится», «я хуже других». Но, дорогие мои, это все - иллюзии. Сомнения - убивают решимость.
Действовать. Несмотря на страх. Страх - это эмоция, которая длится только долю секунды. Все, что происходит после - только наши фантазии. И дальше наш выбор: бояться или действовать. Страх уходит не тогда, когда вы перестаете его чувствовать, а тогда, когда вы берёте и делаете. Мы всегда ждём идеальный результат, но его нет. Сделайте так, как можете сейчас. Потом будет следующий шаг, и ещё один. Мастерство рождается из повторения.
В священных писаниях говорится, что долг - это то, что выше сиюминутных желаний и эмоций. Помните те слова: «..помня о своем долге - решения принять гораздо легче»? Это ваша внутренняя ответственность - перед собой, перед теми, кто вас любит, перед вашим будущим. Я бы назвала это голосом совести, который всегда знает, как правильно, даже когда хочется поступить по другому.
Чаще всего мы принимаем решения на эмоциях: страхе, обиде, лени, желании немедленного комфорта. Но наши желания меняются как погода. А долг остаётся. Именно он - тот самый якорь, который не даёт сбиться с пути, когда внутри штормит. Когда вы действуете, опираясь на долг, страх отступает. Потому что вы уже не боитесь ошибиться. Вы исполняете то, что должны. И это придаёт сил.
Поэтому сегодня я хочу вам пожелать: слушайте свой долг, не давайте отговоркам власти над собой, действуйте. Даже если страшно. Особенно если страшно.
Делюсь ссылкой на сериал.
https://www.ivi.ru/watch/mahabharata
Всем очень советую - столько там мудрости. Приятного просмотра, друзья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2🥰2