🤩Кушайте во славу Божию пищу постную, вдоволь кушайте, не́чего себя голодом мори́ть. Пища нас не удаляет от Бога и не приближает к Богу. Думаешь, что будешь голодная - так уже спасёшься? Абсолютно нет, будешь тогда злая, как ведьма, ходить, аж страшно будет смотреть на тебя.

🤩Так что всё в меру, потому что и пересыщаться нельзя, обжорство - грех, и голодать не́чего. Легко силы потерять, ослабеть, а трудно их восстановить. Тем более мы сейчас такие слабые духовно и телесно, немощные. Кашу без маслица эту неделю до субботы покушаем, и картошечку отваривайте, и супчик себе варите, и борщик себе сварите без зажарочки, без маслица, и огурчики, и капусточки побольше в пост кушайте - для желудка очень полезно. Приучайтесь.

🤩Пост исцеляет, а обжорство, конечно, нас всех губит. Так что благоразумно во всём. Вот такими злыми не будьте, закуталась, вся чёрная. Её только в ступу, эту бабу, посадить и метлу ей в руки дать, ото‌ ей пост будет!

🤩Весь светлый будь, сегодня Евангелие говорит, радостный, помажь лицо твоё елеем - будь светлый, умойся... Чистенькая, радостная, и никто не подумает даже, что ты постишься, а внутри, в душе, соблюдай пост и скорбь о грехах своих, вот так. Благоразумие во всём дай нам, Господи! Кто работает, что ж, кушайте во славу Божию, не мори‌те себя голодом. Кто не работает, в Церковь надо идти в эти дни тогда, отлагать всю суету.

🖋Схиархимандрит Зоси‌ма Со‌кур (†2002 г.)
@ppmonastery