Выжимайте пользу с каждой секунды
Среднестатистический человек тратит около:
20 - 25 лет - на сон;
20 лет - на гаджеты;
9 лет - на пробки;
5 лет - на поедание еды;
3 года - на шопинг (мужчины);
до 9 лет - на шопинг (женщины);
2,5 года - на приготовление еды;
1,5 года - на гигиену;;
1 год - на уборку;
1 год - не решение что надеть (женщины);
1 год - возле зеркала;
и прочее...
В этом списке приводятся примерные расчеты. У каждого человека есть свои особенности. Если все суммировать, остается совсем мало времени для дел вне этого списка. Что можно изменить? Проводить с пользой годы, которые мы проводим в пробках, готовя, убираясь и так далее. Например, находясь за рулем, вместо бесполезной музыки можно слушать полезные аудиоуроки. То же самое можно делать во время еды, если вы находитесь в уединении.
Среднестатистический человек тратит около:
20 - 25 лет - на сон;
20 лет - на гаджеты;
9 лет - на пробки;
5 лет - на поедание еды;
3 года - на шопинг (мужчины);
до 9 лет - на шопинг (женщины);
2,5 года - на приготовление еды;
1,5 года - на гигиену;;
1 год - на уборку;
1 год - не решение что надеть (женщины);
1 год - возле зеркала;
и прочее...
В этом списке приводятся примерные расчеты. У каждого человека есть свои особенности. Если все суммировать, остается совсем мало времени для дел вне этого списка. Что можно изменить? Проводить с пользой годы, которые мы проводим в пробках, готовя, убираясь и так далее. Например, находясь за рулем, вместо бесполезной музыки можно слушать полезные аудиоуроки. То же самое можно делать во время еды, если вы находитесь в уединении.
Прекратите все время извиняться
Вам, возможно, кажется, что вы поступаете вежливо и строите себе хорошую репутацию, но чрезмерные извинения, особенно — за маловажные вещи или за то, что от вас не зависит — со временем приведут к сомнениям в вашей компетентности. Старайтесь извиняться, когда действительно есть за что, а не когда ваш коллега просит вернуться к предыдущему слайду в презентации.
Вам, возможно, кажется, что вы поступаете вежливо и строите себе хорошую репутацию, но чрезмерные извинения, особенно — за маловажные вещи или за то, что от вас не зависит — со временем приведут к сомнениям в вашей компетентности. Старайтесь извиняться, когда действительно есть за что, а не когда ваш коллега просит вернуться к предыдущему слайду в презентации.
Последовательно отслеживайте ваши успехи
Как правило, мы становимся тем, что мы измеряем. Потому смотрите на свой прогресс хотя бы раз в неделю по ключевым параметрам. Например, можно замерять, скольким людям вы помогли. Или скольких клиентов обслужили. Может быть, вы будете оценивать ключевые шаги на вашем пути к тому, чтобы стать лидером в чем-то одном. А возможно, это комбинация из нескольких параметров.
Как правило, мы становимся тем, что мы измеряем. Потому смотрите на свой прогресс хотя бы раз в неделю по ключевым параметрам. Например, можно замерять, скольким людям вы помогли. Или скольких клиентов обслужили. Может быть, вы будете оценивать ключевые шаги на вашем пути к тому, чтобы стать лидером в чем-то одном. А возможно, это комбинация из нескольких параметров.
О клиентах
Отличайся
Постоянно задавай себе простой вопрос: “Почему клиент должен выбрать меня, а не моего конкурента?” Если ты такой же как все, — то почему ты? Чем ты отличаешься?
Не переставай следовать интересам потребителей
Многие компании идут одним и тем же неверным путем — фокусируются на максимизации отдельных показателей в отрыве от мнения клиентов. Это тупиковый путь! В конечном счете, такая стратегия всегда ведет в неверном направлении.
Отличайся
Постоянно задавай себе простой вопрос: “Почему клиент должен выбрать меня, а не моего конкурента?” Если ты такой же как все, — то почему ты? Чем ты отличаешься?
Не переставай следовать интересам потребителей
Многие компании идут одним и тем же неверным путем — фокусируются на максимизации отдельных показателей в отрыве от мнения клиентов. Это тупиковый путь! В конечном счете, такая стратегия всегда ведет в неверном направлении.
Ричард Брэнсон, основатель корпорации Virgin Group и один из самых богатых людей на планете
Стремитесь к успеху, но будьте порядочным. Никогда не мухлюйте и не делайте того, что не даст вам спать спокойно.
Можно производить товары дёшево, но причинять вред природе. Можно заставить сотрудников работать сверхурочно, но сделать их несчастными. Можно жульничать и платить меньше налогов, но обманывать государство. На предпринимателях лежит социальная ответственность, поэтому они должны вести бизнес порядочно и руководствоваться принципом «не навреди».
По мнению Брэнсона, можно получать прибыль, делая мир лучше. Так поступает и он сам: его компания Virgin Group борется с глобальным потеплением и увеличением выбросов углекислого газа, жертвует деньги на благотворительность и вкладывает в образование. И всё это не мешает Брэнсону строить успешный бизнес.
Стремитесь к успеху, но будьте порядочным. Никогда не мухлюйте и не делайте того, что не даст вам спать спокойно.
Можно производить товары дёшево, но причинять вред природе. Можно заставить сотрудников работать сверхурочно, но сделать их несчастными. Можно жульничать и платить меньше налогов, но обманывать государство. На предпринимателях лежит социальная ответственность, поэтому они должны вести бизнес порядочно и руководствоваться принципом «не навреди».
По мнению Брэнсона, можно получать прибыль, делая мир лучше. Так поступает и он сам: его компания Virgin Group борется с глобальным потеплением и увеличением выбросов углекислого газа, жертвует деньги на благотворительность и вкладывает в образование. И всё это не мешает Брэнсону строить успешный бизнес.
Преодолеть синдром «самозванца»
Когда вы только начинаете работу в новой для вас отрасли или же поднялись по карьерной лестнице почти сразу после окончания вуза, сложно избавиться от ощущения, что вы вводите окружение в заблуждение относительно своих профессиональных качеств.
Лучше как можно больше учиться и как можно раньше избавиться от этого синдрома.
Когда вы только начинаете работу в новой для вас отрасли или же поднялись по карьерной лестнице почти сразу после окончания вуза, сложно избавиться от ощущения, что вы вводите окружение в заблуждение относительно своих профессиональных качеств.
Лучше как можно больше учиться и как можно раньше избавиться от этого синдрома.
Бывает, хочется это:
👉Не париться
👉Не нервничать по пустякам
👉Наладить отношения
👉Купить квартиру
👉Позволить себе отдыхать
👉Почувствовать себя полным сил и энергии
Но не получается🙁
Бах в помощь!
⚠️Об этом чудесном методе я расскажу уже сегодня в 20:40 прям здесь. Это бесплатно, залетай!
https://t.me/teleska_kineziologia
👉Не нервничать по пустякам
👉Наладить отношения
👉Купить квартиру
👉Позволить себе отдыхать
👉Почувствовать себя полным сил и энергии
Но не получается🙁
Бах в помощь!
⚠️Об этом чудесном методе я расскажу уже сегодня в 20:40 прям здесь. Это бесплатно, залетай!
https://t.me/teleska_kineziologia
Telegram
Новостной канал Телески
Все о Телесноориентированной эмоциональной коррекции.
Здесь публикуются все новости и много информации о Телеске
Здесь публикуются все новости и много информации о Телеске
Джеф Безос, американский предприниматель, основатель Amazon
Есть два способа построить успешную компанию. Первый — работать очень и очень много, чтобы убедить клиентов покупать дорогие товары. Второй — работать очень и очень много, чтобы позволить клиентам покупать товары по низкой цене. Оба они работают, но мы предпочитаем второй.
Amazon — крупнейшая в мире компания, продающая товары и услуги через интернет. Компания стала такой популярной благодаря стратегии Джефа Безоса: он не гнался за сиюминутной прибылью, а вкладывал деньги в развитие и захватывал новые рынки.
Чтобы соперничать с конкурентами, Amazon ввела бесплатную доставку и снижала цену, если клиент находил товар дешевле. Эта стратегия приносила Amazon минимальную выручку, но позволяла увеличить число клиентов и обанкротить конкурентов. В результате за 10 лет акции Amazon выросли почти в 30 раз, а Джеф Безос стал самым богатым человеком в современной истории, обогнав Билла Гейтса.
Есть два способа построить успешную компанию. Первый — работать очень и очень много, чтобы убедить клиентов покупать дорогие товары. Второй — работать очень и очень много, чтобы позволить клиентам покупать товары по низкой цене. Оба они работают, но мы предпочитаем второй.
Amazon — крупнейшая в мире компания, продающая товары и услуги через интернет. Компания стала такой популярной благодаря стратегии Джефа Безоса: он не гнался за сиюминутной прибылью, а вкладывал деньги в развитие и захватывал новые рынки.
Чтобы соперничать с конкурентами, Amazon ввела бесплатную доставку и снижала цену, если клиент находил товар дешевле. Эта стратегия приносила Amazon минимальную выручку, но позволяла увеличить число клиентов и обанкротить конкурентов. В результате за 10 лет акции Amazon выросли почти в 30 раз, а Джеф Безос стал самым богатым человеком в современной истории, обогнав Билла Гейтса.
Закон дня от Роберта Грина, писателя, частного консультанта и кумира многих крупных предпринимателей, финансистов, политиков и музыкантов:
«Когда речь идет об идеях и мнениях, полезно воспринимать их просто как игрушки, как детали конструктора, которыми вы забавляетесь. Из одних кубиков вы строите, другие вы сбрасываете на пол, но ваш дух при этом остается гибким, склонным к постоянной игре».
Другие интересные законы и размышления Роберта Грина с отличной мотивацией на каждый день можно прочитать здесь.
«Когда речь идет об идеях и мнениях, полезно воспринимать их просто как игрушки, как детали конструктора, которыми вы забавляетесь. Из одних кубиков вы строите, другие вы сбрасываете на пол, но ваш дух при этом остается гибким, склонным к постоянной игре».
Другие интересные законы и размышления Роберта Грина с отличной мотивацией на каждый день можно прочитать здесь.
Перестаньте думать о том, чтобы заработать миллион долларов. Думайте о том, чтобы удовлетворить потребности миллиона людей
Если у вас всего пара-тройка клиентов, а ваша цель — заработать много денег, вы будете пытаться высосать последний доллар из этих людей. Но если вы найдете способ удовлетворить спрос миллиона клиентов, за этим последует множество преимуществ. Эффект от сарафанного радио тяжело переоценить. Фидбек, который вы получите, поможет улучшить ваш продукт или услугу. Вам придется нанять новых сотрудников, и вы сможете учиться на их опыте, навыках и, в конце концов, на их крутости.
И в один момент ваш бизнес превратится в нечто совершенно великолепное, нечто такое, о чем вы и мечтать не могли. И все благодаря вашим клиентам и вашим сотрудникам, которые заведут вас в такие места, которых вы себе и представить не могли.
Удовлетворите спрос миллиона людей — и сделайте это очень хорошо — а деньги придут к вам сами.
Если у вас всего пара-тройка клиентов, а ваша цель — заработать много денег, вы будете пытаться высосать последний доллар из этих людей. Но если вы найдете способ удовлетворить спрос миллиона клиентов, за этим последует множество преимуществ. Эффект от сарафанного радио тяжело переоценить. Фидбек, который вы получите, поможет улучшить ваш продукт или услугу. Вам придется нанять новых сотрудников, и вы сможете учиться на их опыте, навыках и, в конце концов, на их крутости.
И в один момент ваш бизнес превратится в нечто совершенно великолепное, нечто такое, о чем вы и мечтать не могли. И все благодаря вашим клиентам и вашим сотрудникам, которые заведут вас в такие места, которых вы себе и представить не могли.
Удовлетворите спрос миллиона людей — и сделайте это очень хорошо — а деньги придут к вам сами.
Найти дело по душе - одна из важных задач каждого человека.
Стать свободным, заниматься любимым делом, работать 10 часов в неделю из любой точки мира.
Может вы тоже задумывались о профессии психолога?
делюсь полезной ссылкой
Для тех, кто ищет себя
Для тех, кто хочет найти дело по душе
Для тех, кто хочет зарабатывать до 300.000 рублей в месяц, работая по 10 часов в неделю
Институт Психологии Человека в честь Нового года дарит очень крутой бесплатный тренинг «Я - Психолог?», который рассказывает о профессии психолога и помогает определить - подходит ли вам эта профессия, что она вам даёт, сколько можно зарабатывать, где найти клиентов и еще много полезной информации.
Чтобы записаться, нужно просто перейти по ссылке
https://tinyurl.com/378fwfxx
Не упускайте крутую возможность 🚀
Стать свободным, заниматься любимым делом, работать 10 часов в неделю из любой точки мира.
Может вы тоже задумывались о профессии психолога?
делюсь полезной ссылкой
Для тех, кто ищет себя
Для тех, кто хочет найти дело по душе
Для тех, кто хочет зарабатывать до 300.000 рублей в месяц, работая по 10 часов в неделю
Институт Психологии Человека в честь Нового года дарит очень крутой бесплатный тренинг «Я - Психолог?», который рассказывает о профессии психолога и помогает определить - подходит ли вам эта профессия, что она вам даёт, сколько можно зарабатывать, где найти клиентов и еще много полезной информации.
Чтобы записаться, нужно просто перейти по ссылке
https://tinyurl.com/378fwfxx
Не упускайте крутую возможность 🚀
Как научиться читать в 3 раза быстрее за 20 минут
1. Делайте как можно меньше остановок при чтении строчки текста
Когда мы читаем, глаза передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Каждый такой скачок заканчивается фиксацией внимания на части текста или остановкой взгляда на области приблизительно в четверть страницы, вы как будто делаете снимок этой части листа.
2. Старайтесь как можно реже возвращаться назад по тексту
Человек, читающий в среднем темпе, довольно часто возвращается назад, чтобы перечитать упущенный момент. Это может происходить сознательно и бессознательно. В последнем случае подсознание само возвращает глаза на то место в тексте, где была потеряна концентрация.
3. Улучшайте концентрацию для увеличения охвата слов, прочитанных за одну остановку
Люди со средней скоростью чтения используют центральный фокус, а не горизонтальное периферическое зрение. За счёт этого они воспринимают вполовину меньше слов за один скачок зрения.
1. Делайте как можно меньше остановок при чтении строчки текста
Когда мы читаем, глаза передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Каждый такой скачок заканчивается фиксацией внимания на части текста или остановкой взгляда на области приблизительно в четверть страницы, вы как будто делаете снимок этой части листа.
2. Старайтесь как можно реже возвращаться назад по тексту
Человек, читающий в среднем темпе, довольно часто возвращается назад, чтобы перечитать упущенный момент. Это может происходить сознательно и бессознательно. В последнем случае подсознание само возвращает глаза на то место в тексте, где была потеряна концентрация.
3. Улучшайте концентрацию для увеличения охвата слов, прочитанных за одну остановку
Люди со средней скоростью чтения используют центральный фокус, а не горизонтальное периферическое зрение. За счёт этого они воспринимают вполовину меньше слов за один скачок зрения.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, я Мария Колмакова!
🏆2-х кратная Чемпионка Мира в бальных танцах
🎯Бизнес тренер
💃Основатель оффлайн студии танцев в г. Москва
В паре со мной клиенты получают выдающиеся результаты в бизнесе
Из состояния потока и легкости
Благодаря глубинной распаковке личности, работе с телом и мышлением
✔️Бизнес тренер с высшим образованием и красным дипломом
✔️МСА с Аязом и методология с Дашкиевым
✔️Вырастила 7 миллионеров за 6 месяцев
✔️У моих консультаций 100% конверсия запроса в решение
В бизнесе и спорте к результату приводит одно и то же.
Я стала дважды лучшей в Мире в танцевальном спорте.
Но мой путь занял 25 лет.
Проанализировав весь опыт, включая ошибки, я составила быструю ТЕХНОЛОГИЮ достижения ВЫДАЮЩИХСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!
Заходи СЮДА и всё узнаешь.
https://t.me/MariaKolmakova_bot
🏆2-х кратная Чемпионка Мира в бальных танцах
🎯Бизнес тренер
💃Основатель оффлайн студии танцев в г. Москва
В паре со мной клиенты получают выдающиеся результаты в бизнесе
Из состояния потока и легкости
Благодаря глубинной распаковке личности, работе с телом и мышлением
✔️Бизнес тренер с высшим образованием и красным дипломом
✔️МСА с Аязом и методология с Дашкиевым
✔️Вырастила 7 миллионеров за 6 месяцев
✔️У моих консультаций 100% конверсия запроса в решение
В бизнесе и спорте к результату приводит одно и то же.
Я стала дважды лучшей в Мире в танцевальном спорте.
Но мой путь занял 25 лет.
Проанализировав весь опыт, включая ошибки, я составила быструю ТЕХНОЛОГИЮ достижения ВЫДАЮЩИХСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!
Заходи СЮДА и всё узнаешь.
https://t.me/MariaKolmakova_bot
Лучшие книги о развитии мышления
Без правильно организованного мышления трудно представить себе эффективную работу и гармоничную жизнь вообще. Думать для человека – естественный процесс, но хаотичное мышление не приводит к желаемому эффекту.
В этой подборке представлены книги, которые учат правильному мыслительному процессу для решения любых жизненных задач и проблем.
1. «Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем», Иан Макдермотт, Джейн О’Коннор
2. «Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач», Эдвард де Боно
3. «Нестандартное мышление», Эдвард де Боно
4. «Дизайн-мышление. Все инструменты в одной книге», Оливер Кемпкенс
5. «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни», Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф
Без правильно организованного мышления трудно представить себе эффективную работу и гармоничную жизнь вообще. Думать для человека – естественный процесс, но хаотичное мышление не приводит к желаемому эффекту.
В этой подборке представлены книги, которые учат правильному мыслительному процессу для решения любых жизненных задач и проблем.
1. «Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем», Иан Макдермотт, Джейн О’Коннор
2. «Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач», Эдвард де Боно
3. «Нестандартное мышление», Эдвард де Боно
4. «Дизайн-мышление. Все инструменты в одной книге», Оливер Кемпкенс
5. «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни», Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф
Последовательно отслеживайте ваши успехи
Как правило, мы становимся тем, что мы измеряем. Потому смотрите на свой прогресс хотя бы раз в неделю по ключевым параметрам. Например, можно замерять, скольким людям вы помогли. Или скольких клиентов обслужили. Может быть, вы будете оценивать ключевые шаги на вашем пути к тому, чтобы стать лидером в чем-то одном. А возможно, это комбинация из нескольких параметров.
Как правило, мы становимся тем, что мы измеряем. Потому смотрите на свой прогресс хотя бы раз в неделю по ключевым параметрам. Например, можно замерять, скольким людям вы помогли. Или скольких клиентов обслужили. Может быть, вы будете оценивать ключевые шаги на вашем пути к тому, чтобы стать лидером в чем-то одном. А возможно, это комбинация из нескольких параметров.
Точно знайте, чего вы хотите от жизни
Если вы хотите иметь приемлемую работу до 35, можно начать с того, что определить для себя те области, которыми вы точно не хотите заниматься, а также те рабочие условия, которые точно вас не устроят (к примеру, босс-диктатор). Понять, чего вам не хочется — как правило легче, чем понять свои желания.
Если вы хотите иметь приемлемую работу до 35, можно начать с того, что определить для себя те области, которыми вы точно не хотите заниматься, а также те рабочие условия, которые точно вас не устроят (к примеру, босс-диктатор). Понять, чего вам не хочется — как правило легче, чем понять свои желания.
“В деловом мире зеркало заднего вида всегда чётче, чем лобовое стекло”.
Уоррен Баффетт, CEO Berkshire Hathaway
Предсказать будущее практически невозможно.
Однако у вас всегда будет прошлое. Осознавайте то, что произошло с вами на пути к данной точке.
Это ваша лучшая возможность для обучения. Обращайте внимание на то, что вы узнали на этом пути, и это проложит путь к тому, что впереди.
Уоррен Баффетт, CEO Berkshire Hathaway
Предсказать будущее практически невозможно.
Однако у вас всегда будет прошлое. Осознавайте то, что произошло с вами на пути к данной точке.
Это ваша лучшая возможность для обучения. Обращайте внимание на то, что вы узнали на этом пути, и это проложит путь к тому, что впереди.
Сделай свои 10 тысяч попыток
Тебе нужно не наработать 10 тыс. часов на плохой работе, а сделать 10 тысяч попыток в поиске своей работы мечты. Вот тогда ты получишь желаемое.
Любая неудача может принести неожиданный результат или показать новую возможность, о которой даже не размышлял. Когда ты идешь вперед, то тебе будут подворачиваться новые люди, события и идеи.
Прими тот факт, что твое движение вперед не будет линейным. Взлеты и падения, победы и неудачи, радость и отчаяние. Любая история победы – это серия ошибок, которые были со временем превращены в успех.
Тебе нужно не наработать 10 тыс. часов на плохой работе, а сделать 10 тысяч попыток в поиске своей работы мечты. Вот тогда ты получишь желаемое.
Любая неудача может принести неожиданный результат или показать новую возможность, о которой даже не размышлял. Когда ты идешь вперед, то тебе будут подворачиваться новые люди, события и идеи.
Прими тот факт, что твое движение вперед не будет линейным. Взлеты и падения, победы и неудачи, радость и отчаяние. Любая история победы – это серия ошибок, которые были со временем превращены в успех.