Ребята, привет! Я вернулась из отпуска! Без телефона было классно, но пришло время снова делиться тем, что мне (и всем в ППЧ) важно ❤️

*️⃣ Прочитала книгу Грега МакГрегора "Эссенциализм", в которой была описан очень интересный социальный проект "Позитивные квитанции" (книгу, кстати, рекомендую для планирования личной жизни, для клиентов и для работы с клиентами).

Насчет "Позитивных квитанций»: эту идею применили полицейские, чтобы уменьшить количество преступлений в одном регионе (сделала скрины из книги).

💬 За каждое хорошее действие молодым людям давали квитанцию, которую они могли обменять на поход в кино, боулинг или бесплатную пиццу. И результаты оказались просто потрясающими - количество преступлений снизилось на 52%.

🔵Но почему я пишу об этом здесь, если мы обсуждаем работу с клиентами?

Я подумала, что вся терапия в основном крутится вокруг плохих событий и негативных эмоций, и как же важно нам обращать внимание на позитивные моменты в работе с клиентом и, возможно, специально держать на этом свой фокус внимания как терапевта.

Нет, я не имею в виду, что негативные чуства - это преступление, но давайте посмотрим: как через позитивные интервенции в работе с клиентом клиента помогать ему решать его запрос?

В психотерапии мы часто сталкиваемся с клиентами, которые не верят в себя, обесценивают, их мысли крутятся вокруг негатива. А терапия может помочь изменить им это и научиться фиксировать положительные моменты.

А все мы знаем - если у клиента позитивное отношение к себе, если он к себе бережно относится, верит в себя, спокойно относится к неудачам, тем выше его качество жизни ✨